一、雙方當事人甲方（減肥服務對象）：姓名：__________性別：__________年齡：__________聯系地址：__________電子郵箱：__________乙方（健康管理服務提供方）：機構名稱：__________（需具備健康管理相關資質，如持有《營業(yè)執(zhí)照》《健康管理服務機構備案證明》）法定代表人：__________聯系地址：__________服務負責人：__________（需持有國家健康管理師證/公共營養(yǎng)師證等專業(yè)資質）電子郵箱：__________二、協(xié)議目的為規(guī)范個人健康管理減肥服務流程，保障甲方在減肥過程中的安全與權益，乙方基于專業(yè)知識為甲方提供科學、個性化的減肥管理服務，雙方就服務內容、權利義務等事項達成一致，簽訂本協(xié)議。三、服務內容乙方為甲方提供“評估-方案-實施-調整”全周期健康管理減肥服務，具體內容如下：（一）健康評估（服務啟動前3個工作日內完成）1.身體成分分析：通過生物電阻抗法測量體脂率、肌肉量、基礎代謝率、內臟脂肪等級等指標（數據需留存，作為后續(xù)評估依據）；2.體質與運動能力測試：包括心肺功能（如臺階試驗）、肌肉力量（如握力）、柔韌性（如坐位體前屈）等，評估甲方運動耐受能力；3.健康史與生活方式調查：既往病史（如糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等慢性病史，藥物使用情況）；飲食行為（如進食速度、加餐頻率、偏好食物類型）；運動習慣（如每周運動次數、時長、運動類型）；睡眠質量（如睡眠時間、失眠情況）、壓力水平（如焦慮自評量表SAS評分）。備注：甲方需如實提供上述信息，若因信息不實導致服務風險，乙方不承擔責任。（二）個性化方案制定（評估完成后5個工作日內交付）乙方根據評估結果，為甲方制定“飲食+運動+行為干預”三位一體的減肥方案，具體要求：1.飲食方案：基于甲方基礎代謝率、活動量計算每日熱量需求（建議每日熱量缺口控制在____千卡，避免極端節(jié)食）；明確宏量營養(yǎng)素比例（蛋白質1.2-1.6g/kg體重、脂肪20%-30%、碳水化合物45%-60%）；提供具體食物清單（如優(yōu)質蛋白來源：雞蛋、魚蝦、雞胸肉；膳食纖維來源：全谷物、蔬菜；健康脂肪來源：堅果、橄欖油）；針對甲方飲食偏好調整（如素食者提供植物蛋白替代方案，加班族提供便捷餐建議）；禁止推薦減肥藥、代餐粉等未經國家食品藥品監(jiān)督管理局批準的產品。2.運動方案：結合甲方體質測試結果，選擇低沖擊、易堅持的運動類型（如快走、游泳、瑜伽、阻力訓練）；明確運動頻率（每周5-7次）、時長（每次30-60分鐘）、強度（心率保持在最大心率的60%-80%，最大心率=220-年齡）；運動前熱身（5-10分鐘）、運動后拉伸（5-10分鐘）的具體要求；特殊人群調整（如關節(jié)疾病患者避免跑步，改為騎自行車）。3.行為干預方案：飲食行為糾正（如細嚼慢咽（每口咀嚼20次以上）、避免邊吃邊看手機）；運動行為促進（如設置每日運動提醒、記錄運動日志）；心理支持（如應對暴食的技巧：延遲滿足法（想吃高糖食物時先喝一杯水，等待10分鐘）、認知重構（糾正“減肥=餓肚子”的錯誤觀念））；睡眠改善建議（如睡前1小時關閉電子設備、保持臥室黑暗）。（三）服務實施與動態(tài)調整1.隨訪頻率：第1-4周：每周1次線下/線上隨訪（線下需測量體重、腰圍；線上需甲方提交體重、飲食/運動日志）；第5-12周：每2周1次隨訪；12周后：每月1次隨訪（若體重穩(wěn)定，可調整為維持期方案）。2.方案調整：若甲方連續(xù)2周體重下降停滯（＜0.2kg/周），乙方需重新評估飲食/運動執(zhí)行情況，調整方案（如增加運動強度、調整飲食結構）；若甲方出現頭暈、乏力、月經紊亂等不適癥狀，乙方需立即暫停當前方案，協(xié)助甲方就醫(yī)，并根據醫(yī)生建議調整；若甲方生活習慣發(fā)生變化（如出差、換工作），乙方需及時調整方案（如提供出差期間飲食建議、替代運動方式）。（四）健康教育與支持1.乙方每月提供1次減肥相關講座（如《如何選擇低熱量食物》《運動損傷預防》），甲方可免費參加；2.乙方為甲方提供減肥知識手冊（包括飲食交換份法、運動技巧等）；3.甲方可通過微信/電話向乙方咨詢減肥問題，乙方需在24小時內回復。四、雙方權利與義務（一）甲方權利與義務1.權利：獲得乙方提供的專業(yè)健康管理服務，要求乙方解釋方案內容；查詢自身健康數據（如體脂率、體重變化曲線）；對服務質量提出異議，要求乙方改進；若乙方未履行本協(xié)議約定的義務，有權解除協(xié)議并要求退還未提供服務的費用。2.義務：如實提供健康信息，配合乙方完成評估與隨訪；嚴格遵守乙方制定的方案，不得擅自更改；按時支付服務費用；若在服務過程中出現嚴重不適（如劇烈腹痛、呼吸困難），需立即告知乙方并就醫(yī)；不得要求乙方提供違反醫(yī)學倫理或法律法規(guī)的服務（如使用違禁藥物）。（二）乙方權利與義務1.權利：收取服務費用；要求甲方提供真實健康信息；若甲方未遵守方案導致減肥效果不佳，有權拒絕承擔責任；若甲方未按時支付費用，有權暫停服務。2.義務：由具備專業(yè)資質的健康管理師為甲方提供服務；保障服務的安全性，避免因方案不當導致甲方身體損害；對甲方的健康信息嚴格保密（法律規(guī)定的情形除外）；定期向甲方反饋減肥進度（如每月提供體重、體脂率變化報告）；若甲方因方案問題出現不適，需及時協(xié)助處理并調整方案。五、服務期限與費用1.服務期限：本協(xié)議自雙方簽字之日起生效，有效期為______個月（建議最短3個月，最長12個月）。2.服務費用：費用標準：人民幣______元/月（總計人民幣______元）；支付方式：甲方需在每月______日前支付當月費用；費用包含：健康評估、方案制定、隨訪服務、健康教育等（不包含甲方自行購買的食物、運動裝備等費用）。六、協(xié)議終止與違約責任1.協(xié)議終止：雙方協(xié)商一致，可以終止本協(xié)議；服務期限屆滿，本協(xié)議自動終止；若甲方未按時支付費用超過15天，乙方有權終止協(xié)議；若乙方未履行本協(xié)議約定的義務（如未提供專業(yè)服務、泄露甲方隱私），甲方有權終止協(xié)議。2.違約責任：若甲方未按時支付費用，需向乙方支付逾期利息（按同期銀行活期存款利率計算）；若乙方未履行本協(xié)議約定的義務，需退還甲方未提供服務的費用，并承擔因此給甲方造成的損失；若甲方擅自更改方案導致減肥效果不佳或身體損害，乙方不承擔責任。七、隱私保護1.乙方對甲方的健康信息（如身體成分數據、病史、飲食/運動日志）負有保密義務，不得向第三方泄露（法律規(guī)定的情形除外，如司法機關要求提供）；2.乙方需采取技術措施（如加密存儲）保障甲方信息安全；3.若乙方泄露甲方隱私，需承擔因此給甲方造成的損失。八、爭議解決本協(xié)議履行過程中發(fā)生的爭議，雙方應首先協(xié)商解決；協(xié)商不成的，可向乙方所在地有管轄權的人民法院起訴。九、附則1.本協(xié)議自雙方簽字（或蓋章）之日起生效；2.本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力；3.本協(xié)議未盡事宜，可由雙方另行簽訂補充協(xié)議，補充協(xié)議與本協(xié)議具有同等法律效力。甲方（簽字）：__________日期：