2025年大學(xué)試題(體育科學(xué))-運(yùn)動心理學(xué)歷年參考題庫含答案解析(5套典型題)2025年大學(xué)試題(體育科學(xué))-運(yùn)動心理學(xué)歷年參考題庫含答案解析(篇1)【題干1】運(yùn)動焦慮的主要類型包括以下哪項(xiàng)？【選項(xiàng)】A.狀態(tài)焦慮B.特質(zhì)焦慮C.情境焦慮D.運(yùn)動焦慮【參考答案】A【詳細(xì)解析】運(yùn)動焦慮主要分為狀態(tài)焦慮（短期、可變）和特質(zhì)焦慮（長期、穩(wěn)定）。情境焦慮屬于特定場景下的焦慮表現(xiàn)，而運(yùn)動焦慮是狀態(tài)焦慮的子類。因此正確答案為A?！绢}干2】根據(jù)自我決定理論，人類行為的三大核心心理需求是？【選項(xiàng)】A.自主性B.勝任力C.歸屬感D.以上皆是【參考答案】D【詳細(xì)解析】自我決定理論強(qiáng)調(diào)自主性（主動選擇）、勝任力（能力認(rèn)可）和歸屬感（社會聯(lián)系）是滿足基本心理需求的關(guān)鍵。三者缺一不可，故選D?！绢}干3】歸因理論中，將失敗歸因于“缺乏能力”屬于哪種歸因維度？【選項(xiàng)】A.內(nèi)在性B.穩(wěn)定性C.可控性D.以上皆是【參考答案】A【詳細(xì)解析】歸因維度包括內(nèi)在/外在、穩(wěn)定性/暫時(shí)性、可控性/不可控性。能力屬于內(nèi)在且穩(wěn)定的因素，但題目僅涉及內(nèi)在性維度，故選A?！绢}干4】情緒調(diào)節(jié)策略中，認(rèn)知重評（CognitiveReappraisal）主要針對哪種情緒？【選項(xiàng)】A.強(qiáng)迫性情緒B.情境性情緒C.持續(xù)性情緒D.潛伏性情緒【參考答案】B【詳細(xì)解析】認(rèn)知重評通過改變對情緒事件的解釋來調(diào)節(jié)情境性情緒（如比賽壓力），而非針對強(qiáng)迫性或持續(xù)性情緒，故選B?！绢}干5】運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的“泛化階段”通常出現(xiàn)在？【選項(xiàng)】A.技能掌握初期B.熟練階段后期C.終身熟練階段D.無明確階段【參考答案】A【詳細(xì)解析】泛化階段是技能學(xué)習(xí)的初始階段，表現(xiàn)為動作幅度大、協(xié)調(diào)性差，隨后逐漸向分化階段過渡，故選A?！绢}干6】社會支持對運(yùn)動動機(jī)的影響主要體現(xiàn)在？【選項(xiàng)】A.增強(qiáng)內(nèi)在動機(jī)B.降低外在動機(jī)C.提高自我效能感D.以上皆是【參考答案】C【詳細(xì)解析】社會支持通過增強(qiáng)個(gè)體對能力的信心（自我效能感）間接提升運(yùn)動參與度，但需結(jié)合具體情境分析，故選C。【題干7】運(yùn)動中常見的“表現(xiàn)焦慮”與哪種情緒障礙相關(guān)？【選項(xiàng)】A.廣泛性焦慮障礙B.社交焦慮障礙C.恐懼癥D.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙【參考答案】B【詳細(xì)解析】表現(xiàn)焦慮主要源于對社交評價(jià)的恐懼，與社交焦慮障礙高度相關(guān)，故選B?！绢}干8】根據(jù)耶基斯-多德森定律，最佳動機(jī)水平與任務(wù)難度呈何種關(guān)系？【選項(xiàng)】A.正相關(guān)B.負(fù)相關(guān)C.U型曲線D.不相關(guān)【參考答案】C【詳細(xì)解析】該定律指出動機(jī)水平與任務(wù)難度呈倒U型關(guān)系，中等難度任務(wù)對應(yīng)最佳表現(xiàn)，故選C。【題干9】運(yùn)動損傷恢復(fù)中，RICE原則中的“E”代表？【選項(xiàng)】E.加壓包扎F.冰敷冷療G.抬高患處H.早期活動【參考答案】F【詳細(xì)解析】RICE原則為保護(hù)（Rest）、冰敷（Ice）、加壓（Compression）、抬高（Elevation），故選F?！绢}干10】歸因訓(xùn)練（AT）主要用于改善哪種心理狀態(tài)？【選項(xiàng)】A.情緒調(diào)節(jié)B.自我效能感C.歸因方式D.以上皆是【參考答案】C【詳細(xì)解析】歸因訓(xùn)練通過調(diào)整歸因方式（如將失敗歸因于可控因素）來改變心理狀態(tài)，故選C。【題干11】運(yùn)動中的“心流體驗(yàn)”最顯著的特征是？【選項(xiàng)】A.完全沉浸B.高焦慮水平C.時(shí)間感喪失D.以上皆是【參考答案】C【詳細(xì)解析】心流體驗(yàn)的核心特征包括時(shí)間感喪失、行動與意識融合，但高焦慮水平與之矛盾，故選C?！绢}干12】運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的“分化階段”主要發(fā)生在？【選項(xiàng)】A.技能掌握初期B.熟練階段后期C.終身熟練階段D.無明確階段【參考答案】B【詳細(xì)解析】分化階段是技能學(xué)習(xí)的第二階段，動作趨于穩(wěn)定且適應(yīng)特定環(huán)境，故選B?！绢}干13】根據(jù)歸因理論，將成功歸因于“運(yùn)氣”屬于哪種歸因類型？【選項(xiàng)】A.內(nèi)在穩(wěn)定B.外在不穩(wěn)定C.內(nèi)在不穩(wěn)定D.外在穩(wěn)定【參考答案】B【詳細(xì)解析】運(yùn)氣屬于外在且不穩(wěn)定因素，故選B?！绢}干14】運(yùn)動中“過度訓(xùn)練綜合征”的主要生理表現(xiàn)是？【選項(xiàng)】A.免疫力下降B.疲勞累積C.睡眠障礙D.以上皆是【參考答案】D【詳細(xì)解析】過度訓(xùn)練綜合征表現(xiàn)為免疫力下降、疲勞累積和睡眠障礙，三者互為關(guān)聯(lián)，故選D。【題干15】社會學(xué)習(xí)理論中，觀察學(xué)習(xí)的關(guān)鍵要素是？【選項(xiàng)】A.模仿B.強(qiáng)化C.注意D.以上皆是【參考答案】D【詳細(xì)解析】觀察學(xué)習(xí)需同時(shí)具備注意、保持、再現(xiàn)和動機(jī)四個(gè)要素，故選D?！绢}干16】運(yùn)動焦慮的生理指標(biāo)中，最常用的是？【選項(xiàng)】A.皮質(zhì)醇水平B.心率變異性C.皮膚電導(dǎo)D.腦電圖【參考答案】A【詳細(xì)解析】皮質(zhì)醇水平與長期焦慮相關(guān)，而心率變異性反映短期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，需結(jié)合題目語境判斷，故選A?！绢}干17】根據(jù)成就目標(biāo)理論，掌握目標(biāo)導(dǎo)向的個(gè)體更關(guān)注？【選項(xiàng)】A.勝利與排名B.能力提升C.社會評價(jià)D.挑戰(zhàn)難度【參考答案】B【詳細(xì)解析】掌握目標(biāo)強(qiáng)調(diào)能力發(fā)展，與成就目標(biāo)（如表現(xiàn)目標(biāo)）形成對比，故選B?！绢}干18】運(yùn)動中“情緒勞動”的主要功能是？【選項(xiàng)】A.表達(dá)真實(shí)情緒B.掩飾真實(shí)情緒C.維持社交和諧D.以上皆是【參考答案】C【詳細(xì)解析】情緒勞動指通過控制情緒表達(dá)以適應(yīng)環(huán)境，核心是維持社交和諧，故選C?！绢}干19】根據(jù)社會認(rèn)知職業(yè)理論（SCCT），自我效能感影響？【選項(xiàng)】A.任務(wù)選擇B.持續(xù)努力C.結(jié)果預(yù)期D.以上皆是【參考答案】D【詳細(xì)解析】自我效能感同時(shí)影響個(gè)體是否選擇任務(wù)、持續(xù)投入及對結(jié)果的預(yù)期，故選D。【題干20】運(yùn)動心理干預(yù)中，認(rèn)知行為療法（CBT）主要用于改善？【選項(xiàng)】A.焦慮癥狀B.情緒調(diào)節(jié)C.行為模式D.以上皆是【參考答案】A【詳細(xì)解析】CBT通過重構(gòu)認(rèn)知和調(diào)整行為來緩解焦慮癥狀，但需結(jié)合其他療法改善情緒和行為，故選A。2025年大學(xué)試題(體育科學(xué))-運(yùn)動心理學(xué)歷年參考題庫含答案解析(篇2)【題干1】自我效能感理論中，個(gè)體對自身完成特定任務(wù)能力的信心主要受以下哪種因素影響？【選項(xiàng)】A.社會支持B.成功經(jīng)驗(yàn)C.情緒調(diào)節(jié)D.歸因方式【參考答案】B【詳細(xì)解析】自我效能感（Self-efficacy）的核心理論指出，個(gè)體的成功經(jīng)驗(yàn)（如過往成就）是影響其信心最直接的因素。社會支持（A）和歸因方式（D）雖會間接影響，但非主要決定因素；情緒調(diào)節(jié)（C）屬于行為后的調(diào)整策略，與初始信心無直接關(guān)聯(lián)?！绢}干2】在運(yùn)動情境中，當(dāng)個(gè)體將比賽失利歸因?yàn)椤叭狈τ?xùn)練”（如A選項(xiàng)），其后續(xù)動機(jī)水平通常會呈現(xiàn)上升趨勢，這一現(xiàn)象符合哪種歸因理論？【選項(xiàng)】A.外部歸因B.內(nèi)部歸因C.維度歸因D.穩(wěn)定歸因【參考答案】A【詳細(xì)解析】歸因理論中，將失敗歸因于外部因素（如訓(xùn)練不足）屬于外部歸因，這類歸因會降低自我批評，從而激發(fā)改進(jìn)動機(jī)。而內(nèi)部歸因（B）可能引發(fā)自我否定，維度歸因（C）關(guān)注特質(zhì)與行為的關(guān)系，穩(wěn)定歸因（D）則涉及時(shí)間維度判斷?！绢}干3】根據(jù)耶基斯-多德森定律，運(yùn)動表現(xiàn)與喚醒水平的最佳匹配關(guān)系是？【選項(xiàng)】A.高喚醒=高表現(xiàn)B.中等喚醒=高表現(xiàn)C.低喚醒=低表現(xiàn)D.喚醒與表現(xiàn)無關(guān)【參考答案】B【詳細(xì)解析】該定律表明，中等喚醒水平（如適度緊張）最有利于復(fù)雜技能的體育表現(xiàn)，而過高喚醒易導(dǎo)致注意力分散（A錯(cuò)誤），過低喚醒則缺乏驅(qū)動力（C錯(cuò)誤），D選項(xiàng)完全違背定律核心?！绢}干4】運(yùn)動中的“習(xí)得性無助”現(xiàn)象最可能由以下哪種情況引發(fā)？【選項(xiàng)】A.長期成功體驗(yàn)B.突發(fā)性挫折C.社會支持缺失D.情緒調(diào)節(jié)能力不足【參考答案】B【詳細(xì)解析】習(xí)得性無助（LearnedHelplessness）指個(gè)體因反復(fù)經(jīng)歷不可控的挫折（如多次訓(xùn)練失敗）形成對結(jié)果的消極預(yù)期，B選項(xiàng)直接對應(yīng)這一機(jī)制。A選項(xiàng)（成功體驗(yàn)）與理論相反，C和D屬于外部或個(gè)體因素，但非核心誘因?！绢}干5】在動機(jī)歸因模型中，將努力程度視為可控因素屬于哪種歸因維度？【選項(xiàng)】A.控制性B.穩(wěn)定性C.可變性D.一致性【參考答案】A【詳細(xì)解析】歸因四維度中，控制性（LocusofControl）關(guān)注個(gè)體對事件是否可控的判斷，如“努力程度”屬于個(gè)體可控因素，對應(yīng)A選項(xiàng)。穩(wěn)定性（B）涉及結(jié)果是否隨時(shí)間變化，可變性（C）關(guān)注個(gè)體差異，一致性（D）強(qiáng)調(diào)行為與結(jié)果的相關(guān)性?！绢}干6】根據(jù)情緒調(diào)節(jié)策略分類，認(rèn)知重評（CognitiveReappraisal）與表達(dá)抑制（EmotionalSuppression）的關(guān)鍵區(qū)別在于？【選項(xiàng)】A.是否改變情緒體驗(yàn)B.是否改變情緒表達(dá)C.是否涉及認(rèn)知重構(gòu)D.是否需要社會支持【參考答案】C【詳細(xì)解析】認(rèn)知重評通過重構(gòu)對事件的認(rèn)知（如將失敗視為學(xué)習(xí)機(jī)會）改變情緒體驗(yàn)，屬于主動的認(rèn)知策略；表達(dá)抑制僅抑制情緒外顯行為（如不表露沮喪），未涉及認(rèn)知層面。因此C選項(xiàng)正確，D選項(xiàng)為干擾項(xiàng)?！绢}干7】在壓力應(yīng)對理論中，“壓力源-應(yīng)對匹配”原則強(qiáng)調(diào)個(gè)體應(yīng)選擇與壓力性質(zhì)相匹配的應(yīng)對方式，例如？【選項(xiàng)】A.情緒應(yīng)對用于身體性壓力源B.行為應(yīng)對用于認(rèn)知性壓力源C.認(rèn)知應(yīng)對用于情緒性壓力源D.社會支持用于技能性壓力源【參考答案】C【詳細(xì)解析】壓力應(yīng)對需匹配壓力源類型：情緒性壓力源（如焦慮）適合認(rèn)知應(yīng)對（如重新評估風(fēng)險(xiǎn)）；行為性壓力源（如技能不足）適合行為應(yīng)對（如訓(xùn)練強(qiáng)化）；社會支持多用于關(guān)系類壓力源（D錯(cuò)誤）。A選項(xiàng)混淆了情緒應(yīng)對與身體性壓力源的關(guān)系?！绢}干8】根據(jù)社會認(rèn)知職業(yè)理論（SCCT），職業(yè)興趣的形成主要受以下哪種核心心理過程影響？【選項(xiàng)】A.期望價(jià)值理論B.人-職匹配理論C.自我決定理論D.習(xí)得性無助【參考答案】A【詳細(xì)解析】SCCT的核心是期望價(jià)值理論（Expectancy-ValueTheory），強(qiáng)調(diào)個(gè)體對職業(yè)成就的期望（能力）與價(jià)值（興趣）的乘積決定投入程度。B選項(xiàng)屬于靜態(tài)匹配觀，C選項(xiàng)關(guān)注內(nèi)在動機(jī)，D與職業(yè)興趣無關(guān)?！绢}干9】在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)階段，從“泛化”到“分化”的過渡期被稱為？【選項(xiàng)】A.平衡期B.分化期C.穩(wěn)定期D.調(diào)整期【參考答案】B【詳細(xì)解析】技能學(xué)習(xí)四階段為泛化（GrossGeneralization）、適應(yīng)（Adaptation）、分化（Differentiation）和自動化（Automatization）。分化期（B）是關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)動作模式逐漸精確；A選項(xiàng)（平衡期）非標(biāo)準(zhǔn)術(shù)語，C和D屬于干擾項(xiàng)?！绢}干10】根據(jù)成就目標(biāo)理論，掌握目標(biāo)（MasteryGoals）與表現(xiàn)目標(biāo)（PerformanceGoals）對運(yùn)動表現(xiàn)的影響差異在于？【選項(xiàng)】A.掌握目標(biāo)更關(guān)注過程B.表現(xiàn)目標(biāo)更關(guān)注結(jié)果C.兩者均重視努力程度D.掌握目標(biāo)導(dǎo)致過度競爭【參考答案】A【詳細(xì)解析】掌握目標(biāo)（如提升技能）側(cè)重過程與進(jìn)步，驅(qū)動持續(xù)努力；表現(xiàn)目標(biāo)（如擊敗他人）側(cè)重結(jié)果比較，可能忽視個(gè)體進(jìn)步。C選項(xiàng)錯(cuò)誤（兩者均重視努力），D選項(xiàng)屬于表現(xiàn)目標(biāo)的潛在負(fù)面影響，但非核心差異?！绢}干11】在運(yùn)動心理學(xué)中，描述“情緒耗竭”現(xiàn)象的術(shù)語是？【選項(xiàng)】A.過度喚醒B.心理疲勞C.情緒衰竭D.注意力分散【參考答案】C【詳細(xì)解析】情緒衰竭（EmotionalExhaustion）是心理疲勞（PsychologicalFatigue）的三維度之一，表現(xiàn)為情感資源耗盡；過度喚醒（A）屬于喚醒水平問題，注意力分散（D）是認(rèn)知層面癥狀。B選項(xiàng)為總稱，需具體區(qū)分維度?！绢}干12】根據(jù)自我決定理論（SDT），內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)的關(guān)鍵區(qū)別在于？【選項(xiàng)】A.是否需要外部獎勵B.是否涉及自主性C.是否產(chǎn)生持久行為D.是否依賴社會評價(jià)【參考答案】B【詳細(xì)解析】SDT認(rèn)為，內(nèi)在動機(jī)源于行為本身的興趣與自主性，外在動機(jī)則受外部獎勵或壓力驅(qū)動。A選項(xiàng)（外部獎勵）是外在動機(jī)的常見表現(xiàn)，但非核心區(qū)別；C選項(xiàng)（持久性）可能部分正確，但B選項(xiàng)（自主性）更直接定義動機(jī)本質(zhì)?！绢}干13】在運(yùn)動情境中，解釋“勝利者效應(yīng)”（VictimEffect）最貼切的歸因理論是？【選項(xiàng)】A.歸因理論B.社會認(rèn)同理論C.情緒調(diào)節(jié)理論D.壓力應(yīng)對理論【參考答案】A【詳細(xì)解析】勝利者效應(yīng)指失敗者更易將失利歸因于外部因素（如裁判不公），成功者則歸因于自身努力，這直接反映歸因理論中個(gè)體對成敗的歸因傾向差異。B選項(xiàng)（社會認(rèn)同）可能間接影響，但非直接解釋?！绢}干14】根據(jù)運(yùn)動技能形成的“階段-周期”模型，從“分化期”到“自動化期”的關(guān)鍵特征是？【選項(xiàng)】A.動作模式穩(wěn)定B.神經(jīng)肌肉控制完善C.時(shí)間效率降低D.注意力資源分散【參考答案】B【詳細(xì)解析】自動化期的核心標(biāo)志是神經(jīng)肌肉控制達(dá)到自動化（無需意識監(jiān)控），動作時(shí)間縮短且穩(wěn)定性提高。A選項(xiàng)（穩(wěn)定）是自動化期的結(jié)果而非特征，C和D屬于干擾項(xiàng)?！绢}干15】在動機(jī)策略中，“目標(biāo)設(shè)定理論”強(qiáng)調(diào)的具體目標(biāo)類型是？【選項(xiàng)】A.情感目標(biāo)B.行為目標(biāo)C.認(rèn)知目標(biāo)D.社會目標(biāo)【參考答案】B【詳細(xì)解析】目標(biāo)設(shè)定理論（GoalSettingTheory）主張具體、可衡量的行為目標(biāo)（如“每周跑步三次”）比抽象目標(biāo)更有效。情感目標(biāo)（A）涉及情緒狀態(tài)，認(rèn)知目標(biāo)（C）關(guān)注思維過程，社會目標(biāo)（D）涉及他人評價(jià)，均非理論核心?！绢}干16】根據(jù)社會學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動技能習(xí)得的“觀察-模仿-強(qiáng)化”三階段中，哪一階段最依賴榜樣的示范作用？【選項(xiàng)】A.觀察階段B.模仿階段C.強(qiáng)化階段D.反饋階段【參考答案】A【詳細(xì)解析】觀察階段（A）的核心是學(xué)習(xí)者通過視覺觀察學(xué)習(xí)動作模式，榜樣示范在此階段起關(guān)鍵作用；模仿階段（B）需轉(zhuǎn)化為實(shí)際動作，強(qiáng)化階段（C）涉及獎懲機(jī)制，反饋階段（D）屬于外部評價(jià)?！绢}干17】在運(yùn)動心理學(xué)中，“心理韌性”（Resilience）的構(gòu)成要素不包括？【選項(xiàng)】A.適應(yīng)能力B.情緒調(diào)節(jié)C.社會支持D.持續(xù)努力【參考答案】D【詳細(xì)解析】心理韌性指個(gè)體在逆境中恢復(fù)的能力，核心要素包括適應(yīng)能力（A）、情緒調(diào)節(jié)（B）和社會支持（C），而“持續(xù)努力”屬于一般成功因素，非韌性特有成分。【題干18】根據(jù)情緒-喚醒理論，描述“最佳喚醒水平”與運(yùn)動表現(xiàn)關(guān)系的曲線是？【選項(xiàng)】A.倒U型曲線B.U型曲線C.S型曲線D.直線上升【參考答案】A【詳細(xì)解析】耶基斯-多德森定律用倒U型曲線（A）描述喚醒水平與表現(xiàn)的關(guān)系，中等喚醒（峰值）時(shí)表現(xiàn)最佳，過高或過低均導(dǎo)致表現(xiàn)下降。B選項(xiàng)（U型）與理論相反，C和D為干擾項(xiàng)?！绢}干19】在歸因訓(xùn)練中，幫助運(yùn)動員將失敗歸因于可控因素的關(guān)鍵技術(shù)是？【選項(xiàng)】A.自我暗示B.認(rèn)知重構(gòu)C.情緒壓抑D.行為模仿【參考答案】B【詳細(xì)解析】認(rèn)知重構(gòu)（CognitiveRestructuring）通過改變對事件的解釋（如將“失誤”視為“學(xué)習(xí)機(jī)會”）實(shí)現(xiàn)歸因調(diào)整，是歸因訓(xùn)練的核心技術(shù)。A選項(xiàng)（自我暗示）屬于情緒調(diào)節(jié)，D選項(xiàng)（行為模仿）與歸因無直接關(guān)聯(lián)?！绢}干20】根據(jù)社會比較理論，個(gè)體在運(yùn)動競賽中的動機(jī)水平通常與哪種比較方式相關(guān)？【選項(xiàng)】A.與自我比較B.與他人比較C.與任務(wù)比較D.與環(huán)境比較【參考答案】B【詳細(xì)解析】社會比較理論指出，個(gè)體通過與他人（如競爭對手）的比較調(diào)節(jié)動機(jī)，如“我比上次進(jìn)步了嗎”屬于自我比較（A錯(cuò)誤），而“我比隊(duì)友強(qiáng)嗎”屬于社會比較（B正確）。C和D選項(xiàng)（任務(wù)/環(huán)境）非社會比較范疇。2025年大學(xué)試題(體育科學(xué))-運(yùn)動心理學(xué)歷年參考題庫含答案解析(篇3)【題干1】根據(jù)班杜拉的自我效能感理論，以下哪項(xiàng)是影響個(gè)體自我效能感的核心要素？【選項(xiàng)】A.社會比較B.成功經(jīng)驗(yàn)C.觀察學(xué)習(xí)D.人格特質(zhì)【參考答案】B【詳細(xì)解析】自我效能感的核心要素是成功經(jīng)驗(yàn)（B），班杜拉認(rèn)為個(gè)體通過過往的成功或失敗經(jīng)歷形成對自身能力的判斷。社會比較（A）和觀察學(xué)習(xí)（C）是影響效能感的外部因素，而人格特質(zhì)（D）屬于個(gè)體內(nèi)在穩(wěn)定特征，并非直接決定因素。【題干2】在歸因理論中，將失敗歸因于“能力不足”屬于哪一維度？【選項(xiàng)】A.內(nèi)部/外部B.穩(wěn)定/不穩(wěn)定C.可控/不可控D.有意義/無意義【參考答案】B【詳細(xì)解析】歸因理論的三維度中，“能力”屬于穩(wěn)定性（B）維度，與“努力”“任務(wù)難度”等并列。可控性（C）維度強(qiáng)調(diào)個(gè)體能否控制結(jié)果，如努力程度；有意義（D）是韋納提出的新維度，與目標(biāo)價(jià)值相關(guān)。【題干3】根據(jù)目標(biāo)導(dǎo)向理論，掌握目標(biāo)（MasteryGoals）最可能激發(fā)哪種心理狀態(tài)？【選項(xiàng)】A.表現(xiàn)焦慮B.運(yùn)動興趣C.過度擔(dān)憂D.成就動機(jī)【參考答案】D【詳細(xì)解析】掌握目標(biāo)關(guān)注能力提升，與成就動機(jī)（D）直接相關(guān)；表現(xiàn)目標(biāo)（如競爭排名）易引發(fā)表現(xiàn)焦慮（A）。運(yùn)動興趣（B）是內(nèi)在動機(jī)表現(xiàn)，過度擔(dān)憂（C）多與焦慮管理不足相關(guān)。【題干4】運(yùn)動焦慮的生理反應(yīng)不包括以下哪項(xiàng)？【選項(xiàng)】A.心率加快B.肌肉緊張C.體溫升高D.記憶力下降【參考答案】C【詳細(xì)解析】焦慮的典型生理反應(yīng)包括心率加快（A）、肌肉緊張（B）、呼吸急促等，但體溫升高（C）更常見于高溫環(huán)境或過度疲勞。記憶力下降（D）屬于認(rèn)知功能抑制，是焦慮的典型心理表現(xiàn)?！绢}干5】根據(jù)社會支持理論，以下哪項(xiàng)是情感支持的核心功能？【選項(xiàng)】A.提供技能指導(dǎo)B.增強(qiáng)自我效能感C.緩解環(huán)境壓力D.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作【參考答案】C【詳細(xì)解析】情感支持（C）通過共情和鼓勵緩解壓力，而技能指導(dǎo)（A）屬于工具性支持；自我效能感（B）的提升需結(jié)合成功經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作（D）依賴結(jié)構(gòu)性互動。【題干6】運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的“泛化階段”主要發(fā)生在？【選項(xiàng)】A.穩(wěn)定階段B.認(rèn)知階段C.聯(lián)結(jié)階段D.自動階段【參考答案】B【詳細(xì)解析】技能學(xué)習(xí)四階段中，認(rèn)知階段（B）強(qiáng)調(diào)規(guī)則理解和動作分解，聯(lián)結(jié)階段（C）側(cè)重動作協(xié)調(diào)，自動階段（D）表現(xiàn)為無意識執(zhí)行，泛化階段（A）屬于初級階段。【題干7】根據(jù)自我決定理論，內(nèi)在動機(jī)的三大基本心理需求是？【選項(xiàng)】A.自主性B.勝任感C.關(guān)聯(lián)性D.成就感【參考答案】A、B、C【詳細(xì)解析】自我決定理論（SDT）提出內(nèi)在動機(jī)需滿足自主性（A）、勝任感（B）、關(guān)聯(lián)性（C），而成就感（D）屬于外在獎勵范疇。【題干8】運(yùn)動中的“情緒勞動”主要指哪類心理調(diào)節(jié)？【選項(xiàng)】A.情緒表達(dá)抑制B.情緒認(rèn)知重構(gòu)C.情緒體驗(yàn)改變D.情緒生理調(diào)節(jié)【參考答案】A【詳細(xì)解析】情緒勞動（EmotionalLabor）指個(gè)體有意識地抑制或改變情緒表達(dá)（A），如服務(wù)行業(yè)隱藏負(fù)面情緒；認(rèn)知重構(gòu)（B）屬于情緒調(diào)節(jié)策略，生理調(diào)節(jié)（D）涉及心率控制等?！绢}干9】歸因訓(xùn)練對運(yùn)動表現(xiàn)焦慮的干預(yù)效果主要基于？【選項(xiàng)】A.改變歸因方式B.提升技能水平C.增加社會支持D.改善睡眠質(zhì)量【參考答案】A【詳細(xì)解析】歸因訓(xùn)練通過調(diào)整歸因方式（如將失敗歸因于努力而非能力），直接改善情緒反應(yīng)（A）；技能提升（B）屬于行為干預(yù)，睡眠質(zhì)量（D）是間接因素。【題干10】根據(jù)社會認(rèn)知職業(yè)理論（SCCT），以下哪項(xiàng)是職業(yè)錨的核心要素？【選項(xiàng)】A.自我效能感B.價(jià)值觀匹配C.技能多樣性D.薪酬水平【參考答案】B【詳細(xì)解析】職業(yè)錨（CareerAnchors）強(qiáng)調(diào)個(gè)體價(jià)值觀與職業(yè)選擇的匹配（B），而自我效能感（A）影響職業(yè)堅(jiān)持，薪酬（D）屬于外在激勵。【題干11】運(yùn)動中的“目標(biāo)設(shè)定理論”認(rèn)為最佳目標(biāo)類型是？【選項(xiàng)】A.情景目標(biāo)B.過程目標(biāo)C.終點(diǎn)目標(biāo)D.情感目標(biāo)【參考答案】B【詳細(xì)解析】過程目標(biāo)（B）如“每周訓(xùn)練3次”比終點(diǎn)目標(biāo)（C）更穩(wěn)定，情景目標(biāo)（A）依賴外部條件，情感目標(biāo)（D）缺乏可操作性。【題干12】根據(jù)焦慮的“認(rèn)知-行為模型”，以下哪項(xiàng)是預(yù)防過度焦慮的關(guān)鍵？【選項(xiàng)】A.增加正念練習(xí)B.改善歸因方式C.提高運(yùn)動能力D.延長賽前準(zhǔn)備時(shí)間【參考答案】B【詳細(xì)解析】模型強(qiáng)調(diào)認(rèn)知重構(gòu)（B）對焦慮的調(diào)節(jié)作用，如將失敗歸因于可控因素；運(yùn)動能力（C）提升需長期訓(xùn)練，與短期焦慮預(yù)防無關(guān)。【題干13】運(yùn)動中的“自我妨礙行為”最可能出現(xiàn)在哪種情境？【選項(xiàng)】A.賽前過度訓(xùn)練B.比賽后找借口C.賽前隱藏緊張D.日常訓(xùn)練計(jì)劃【參考答案】B【詳細(xì)解析】自我妨礙（Self-ServingBias）指個(gè)體在失敗后選擇外部歸因（如“裁判失誤”），常見于賽后（B）；賽前隱藏緊張（C）屬于情緒調(diào)節(jié)策略?！绢}干14】根據(jù)社會支持理論，教練的“情感支持”不包括？【選項(xiàng)】A.提供鼓勵B.評價(jià)技術(shù)動作C.幫助制定計(jì)劃D.共情傾聽【參考答案】B【詳細(xì)解析】情感支持（A、C、D）側(cè)重心理關(guān)懷，技術(shù)評價(jià)（B）屬于工具性支持，需與專業(yè)指導(dǎo)區(qū)分?！绢}干15】運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的“高原期”主要與哪項(xiàng)因素相關(guān)？【選項(xiàng)】A.神經(jīng)適應(yīng)B.肌肉疲勞C.學(xué)習(xí)方法D.睡眠質(zhì)量【參考答案】A【詳細(xì)解析】高原期（Plateau）是神經(jīng)適應(yīng)（A）暫時(shí)停滯階段，需調(diào)整訓(xùn)練方法（C）或恢復(fù)（D）突破；肌肉疲勞（B）屬于短期生理現(xiàn)象?！绢}干16】根據(jù)歸因理論，將成功歸因于“運(yùn)氣”屬于哪一維度？【選項(xiàng)】A.內(nèi)部/外部B.穩(wěn)定/不穩(wěn)定C.可控/不可控D.有意義/無意義【參考答案】A【詳細(xì)解析】運(yùn)氣（A）是外部歸因，能力（內(nèi)部）和努力（內(nèi)部）均屬可控因素（C），穩(wěn)定性（B）涉及結(jié)果是否可預(yù)測?！绢}干17】運(yùn)動中的“情緒反饋機(jī)制”主要指？【選項(xiàng)】A.生理指標(biāo)監(jiān)測B.情緒日記記錄C.神經(jīng)反饋訓(xùn)練D.社會反饋分析【參考答案】C【詳細(xì)解析】情緒反饋機(jī)制（C）通過心率變異性（HRV）等生理指標(biāo)量化情緒狀態(tài)，而情緒日記（B）是記錄工具，社會反饋（D）依賴他人評價(jià)?！绢}干18】根據(jù)自我決定理論，外在獎勵可能削弱哪種心理需求？【選項(xiàng)】A.自主性B.勝任感C.關(guān)聯(lián)性D.成就感【參考答案】A【詳細(xì)解析】外在獎勵（如獎金）會削弱自主性（A），因個(gè)體可能因獎勵而失去選擇自由；勝任感（B）和關(guān)聯(lián)性（C）可通過任務(wù)設(shè)計(jì)滿足?！绢}干19】運(yùn)動焦慮的“生理喚醒”階段不包括？【選項(xiàng)】A.呼吸急促B.肌肉顫抖C.體溫升高D.注意力分散【參考答案】C【詳細(xì)解析】焦慮喚醒的典型表現(xiàn)包括呼吸急促（A）、肌肉顫抖（B）、注意力分散（D），體溫升高（C）多與體溫調(diào)節(jié)失衡相關(guān)?！绢}干20】根據(jù)目標(biāo)設(shè)定理論，具體且可測量的目標(biāo)應(yīng)包含？【選項(xiàng)】A.時(shí)間限制B.數(shù)量指標(biāo)C.質(zhì)量描述D.環(huán)境條件【參考答案】B【詳細(xì)解析】具體目標(biāo)需包含數(shù)量指標(biāo)（B）如“提升100米成績至12秒”，時(shí)間限制（A）是附加條件，質(zhì)量描述（C）缺乏可量化性。2025年大學(xué)試題(體育科學(xué))-運(yùn)動心理學(xué)歷年參考題庫含答案解析(篇4)【題干1】歸因理論中，將比賽失利歸因于自身能力不足屬于哪種歸因類型？【選項(xiàng)】A.內(nèi)部穩(wěn)定歸因B.外部不穩(wěn)定歸因C.內(nèi)部不穩(wěn)定歸因D.外部穩(wěn)定歸因【參考答案】A【詳細(xì)解析】歸因理論將歸因分為內(nèi)部/外部、穩(wěn)定/不穩(wěn)定兩類。能力屬于內(nèi)部穩(wěn)定因素，故將失利歸因于自身能力不足屬于內(nèi)部穩(wěn)定歸因（A）。B選項(xiàng)外部不穩(wěn)定歸因如天氣，C選項(xiàng)內(nèi)部不穩(wěn)定歸因如情緒波動，D選項(xiàng)外部穩(wěn)定歸因如場地條件，均不符合題干描述?！绢}干2】維持運(yùn)動動機(jī)最有效的策略是？【選項(xiàng)】A.僅依賴外部獎勵B.結(jié)合內(nèi)在興趣與外在獎勵C.完全依靠內(nèi)在興趣D.定期更換運(yùn)動項(xiàng)目【參考答案】B【詳細(xì)解析】自我決定理論指出，內(nèi)在動機(jī)與外在獎勵結(jié)合（B）能最持久地維持動機(jī)。A選項(xiàng)單一依賴外部獎勵易導(dǎo)致動機(jī)消退，C選項(xiàng)內(nèi)在興趣雖好但可能受挫時(shí)缺乏韌性，D選項(xiàng)頻繁更換項(xiàng)目易造成習(xí)慣中斷，均不如B選項(xiàng)綜合策略有效。【題干3】情緒調(diào)節(jié)中，認(rèn)知重評（CognitiveReappraisal）的核心作用是？【選項(xiàng)】A.壓制情緒B.增強(qiáng)情緒強(qiáng)度C.重構(gòu)對事件的解釋D.降低生理喚醒水平【參考答案】C【詳細(xì)解析】認(rèn)知重評通過改變對事件的解釋（C）來調(diào)節(jié)情緒，屬于情緒調(diào)節(jié)的適應(yīng)性策略。A選項(xiàng)壓制情緒可能引發(fā)心理負(fù)擔(dān)，B選項(xiàng)與調(diào)節(jié)目標(biāo)相反，D選項(xiàng)更多依賴生理干預(yù)（如呼吸訓(xùn)練），均非核心機(jī)制?！绢}干4】運(yùn)動焦慮的生理表現(xiàn)不包括？【選項(xiàng)】A.交感神經(jīng)興奮B.肌肉緊張C.記憶模糊D.感知速度下降【參考答案】C【詳細(xì)解析】運(yùn)動焦慮的典型生理表現(xiàn)包括交感神經(jīng)興奮（A）、肌肉緊張（B）、感知速度下降（D）及心率增快等。記憶模糊（C）多與認(rèn)知資源被焦慮占用相關(guān)，但嚴(yán)格屬于心理表現(xiàn)而非直接生理指標(biāo)。【題干5】心理疲勞恢復(fù)的關(guān)鍵在于？【選項(xiàng)】A.增加訓(xùn)練強(qiáng)度B.減少訓(xùn)練負(fù)荷C.改善睡眠質(zhì)量D.提高社會支持【參考答案】B【詳細(xì)解析】心理疲勞本質(zhì)是超負(fù)荷積累，需通過降低訓(xùn)練負(fù)荷（B）打破“壓力-恢復(fù)”失衡循環(huán)。A選項(xiàng)加重疲勞，C選項(xiàng)雖重要但非直接解決疲勞成因，D選項(xiàng)屬于輔助調(diào)節(jié)因素?！绢}干6】自我效能感的來源中，影響最大的是？【選項(xiàng)】A.社會評價(jià)B.成功經(jīng)驗(yàn)C.同伴鼓勵D.理論知識【參考答案】B【詳細(xì)解析】班杜拉的自我效能理論強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗(yàn)（B）對效能感形成的基礎(chǔ)作用，觀察學(xué)習(xí)次之，言語說服和替代經(jīng)驗(yàn)影響較小。A選項(xiàng)社會評價(jià)易受情境限制，C選項(xiàng)同伴鼓勵需結(jié)合成功基礎(chǔ)，D選項(xiàng)知識需轉(zhuǎn)化為實(shí)踐才能生效?！绢}干7】運(yùn)動中注意力分配的最佳方式是？【選項(xiàng)】A.全神貫注單一任務(wù)B.交替分配于多個(gè)任務(wù)C.集中于次要任務(wù)D.隨機(jī)切換焦點(diǎn)【參考答案】B【詳細(xì)解析】交替分配注意力（B）符合運(yùn)動心理學(xué)“注意力資源優(yōu)化”原則，如游泳時(shí)交替關(guān)注動作模式和呼吸節(jié)奏。A選項(xiàng)單一專注易導(dǎo)致資源耗竭，C選項(xiàng)次要任務(wù)分配違背優(yōu)先原則，D選項(xiàng)隨機(jī)切換影響動作連貫性。【題干8】團(tuán)隊(duì)動力學(xué)中，凝聚力最相關(guān)的因素是？【選項(xiàng)】A.成員年齡差異B.溝通頻率C.運(yùn)動水平相近D.教練權(quán)威【參考答案】B【詳細(xì)解析】溝通頻率（B）直接影響信息共享和信任建立，是團(tuán)隊(duì)凝聚力（TeamCohesion）的核心預(yù)測因子。A選項(xiàng)年齡差異可能增加沖突但非直接關(guān)聯(lián)，C選項(xiàng)水平相近提升協(xié)作但需配合溝通，D選項(xiàng)教練權(quán)威更多影響執(zhí)行力而非凝聚力。【題干9】心理技能訓(xùn)練中，表象訓(xùn)練（imagerytraining）的核心目標(biāo)是？【選項(xiàng)】A.提升運(yùn)動技能B.改善睡眠質(zhì)量C.增強(qiáng)本體感覺D.優(yōu)化動作記憶【參考答案】A【詳細(xì)解析】表象訓(xùn)練通過視覺化動作過程（A）幫助運(yùn)動員模擬比賽情境，強(qiáng)化動作記憶和本體感覺（D）是副產(chǎn)品而非核心目標(biāo)。B選項(xiàng)與訓(xùn)練場景無關(guān)，C選項(xiàng)需通過實(shí)踐訓(xùn)練而非單純心理訓(xùn)練達(dá)成?！绢}干10】動機(jī)維持策略中，最可持續(xù)的是？【選項(xiàng)】A.設(shè)置短期獎勵B.參與社交運(yùn)動C.體驗(yàn)運(yùn)動樂趣D.外部監(jiān)督【參考答案】C【詳細(xì)解析】內(nèi)在動機(jī)（C）因與個(gè)體興趣直接相關(guān)而最可持續(xù)，社交運(yùn)動（B）依賴外部關(guān)系，短期獎勵（A）易產(chǎn)生依賴，外部監(jiān)督（D）缺乏自主性?！绢}干11】歸因偏差中，將成功歸因于運(yùn)氣屬于？【選項(xiàng)】A.穩(wěn)定歸因B.不穩(wěn)定歸因C.內(nèi)部歸因D.外部歸因【參考答案】D【詳細(xì)解析】運(yùn)氣屬于外部不穩(wěn)定歸因（D），穩(wěn)定/不穩(wěn)定指因素是否持久變化，內(nèi)部/外部指是否可控。將成功歸因于運(yùn)氣（D）符合外部歸因定義，A選項(xiàng)穩(wěn)定歸因如天賦，B選項(xiàng)不穩(wěn)定歸因如臨場發(fā)揮，C選項(xiàng)內(nèi)部歸因如努力。【題干12】運(yùn)動損傷后心理恢復(fù)的關(guān)鍵階段是？【選項(xiàng)】A.傷后立即期B.康復(fù)中期C.功能恢復(fù)期D.社會適應(yīng)期【參考答案】B【詳細(xì)解析】康復(fù)中期（B）需解決心理創(chuàng)傷、身體控制感喪失等核心問題，直接影響后續(xù)恢復(fù)進(jìn)程。A選項(xiàng)傷后立即期側(cè)重生理應(yīng)急，C選項(xiàng)功能恢復(fù)期關(guān)注運(yùn)動能力重建，D選項(xiàng)社會適應(yīng)期在完全康復(fù)后出現(xiàn)?！绢}干13】情緒調(diào)節(jié)的生理機(jī)制中，β-阻斷劑主要用于？【選項(xiàng)】A.降低心率B.緩解肌肉緊張C.抑制交感神經(jīng)C.改善認(rèn)知功能【參考答案】C【詳細(xì)解析】β-阻斷劑（如普萘洛爾）通過抑制交感神經(jīng)（C）減少心率和肌肉緊張，但對認(rèn)知功能（D）無直接影響。A選項(xiàng)需通過其他藥物（如β-1受體激動劑），B選項(xiàng)效果有限且存在副作用，D選項(xiàng)屬于認(rèn)知行為療法范疇。【題干14】自我效能感與運(yùn)動表現(xiàn)的關(guān)系最符合？【選項(xiàng)】A.正相關(guān)但非決定性B.負(fù)相關(guān)C.無關(guān)D.完全決定表現(xiàn)【參考答案】A【詳細(xì)解析】班杜拉提出自我效能感（A）與運(yùn)動表現(xiàn)呈正相關(guān)但非唯一決定因素，因還需結(jié)合技能水平、環(huán)境支持等變量。B選項(xiàng)與實(shí)證研究矛盾，C選項(xiàng)忽略心理因素作用，D選項(xiàng)夸大自我效能感的影響?！绢}干15】動機(jī)維持中的“目標(biāo)梯度效應(yīng)”指？【選項(xiàng)】A.目標(biāo)難度影響維持B.梯度目標(biāo)提升動力C.階段性目標(biāo)促進(jìn)堅(jiān)持D.社會比較增強(qiáng)動機(jī)【參考答案】C【詳細(xì)解析】目標(biāo)梯度效應(yīng)（GoalGradientEffect）指目標(biāo)臨近時(shí)努力程度提升，但題干描述更符合階段性目標(biāo)（C）對堅(jiān)持的促進(jìn)作用。A選項(xiàng)強(qiáng)調(diào)難度而非進(jìn)度，B選項(xiàng)與效應(yīng)定義不符，D選項(xiàng)屬于社會動機(jī)理論范疇?！绢}干16】認(rèn)知行為策略中，挑戰(zhàn)負(fù)面認(rèn)知的核心方法是？【選項(xiàng)】A.正念冥想B.認(rèn)知重構(gòu)C.情緒暴露D.行為激活【參考答案】B【詳細(xì)解析】認(rèn)知重構(gòu)（B）通過質(zhì)疑和替代負(fù)面思維（如“我肯定會失敗”）改善情緒反應(yīng)，是認(rèn)知行為療法（CBT）的核心技術(shù)。A選項(xiàng)屬于正念療法，C選項(xiàng)用于恐懼癥治療，D選項(xiàng)用于抑郁癥狀管理。【題干17】心理疲勞的生理指標(biāo)不包括？【選項(xiàng)】A.皮質(zhì)醇水平升高B.睡眠效率下降C.甲狀腺素分泌減少D.體溫調(diào)節(jié)異?！緟⒖即鸢浮緾【詳細(xì)解析】心理疲勞的生理指標(biāo)包括皮質(zhì)醇（A）升高（壓力激素）、睡眠效率下降（B）、體溫調(diào)節(jié)異常（D）及心率變異性降低等，甲狀腺素（C）主要與代謝調(diào)節(jié)相關(guān)，非典型疲勞標(biāo)志。【題干18】運(yùn)動習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵行為階段是？【選項(xiàng)】A.準(zhǔn)備期B.行為期C.維持期D.滿足期【參考答案】B【詳細(xì)解析】根據(jù)健康行為模型，行為期（B）是實(shí)際執(zhí)行階段，需通過習(xí)慣化（如固定時(shí)間和環(huán)境）鞏固行為。準(zhǔn)備期（A）側(cè)重動機(jī)，維持期（C）防止倒退，滿足期（D）強(qiáng)調(diào)長期效果。【題干19】歸因偏差中，“基本歸因錯(cuò)誤”指？【選項(xiàng)】A.過度歸因于自身B.過度歸因于外部C.對他人歸因于能力D.對自己歸因于環(huán)境【參考答案】B【詳細(xì)解析】基本歸因錯(cuò)誤（FundamentalAttributionError）指觀察者傾向于將他人行為歸因于內(nèi)在特質(zhì)（如能力），而忽視情境因素（B）。A選項(xiàng)是自利偏差，C選項(xiàng)屬于歸因偏差的另一種表現(xiàn)，D選項(xiàng)不符合定義。【題干20】心理韌性（Resilience）與運(yùn)動表現(xiàn)的關(guān)系最符合？【選項(xiàng)】A.完全正相關(guān)B.負(fù)相關(guān)C.無關(guān)D.呈U型曲線【參考答案】D【詳細(xì)解析】心理韌性（D）與運(yùn)動表現(xiàn)呈U型關(guān)系：低韌性時(shí)易受挫折影響，中等韌性時(shí)表現(xiàn)穩(wěn)定，高韌性時(shí)通過壓力適應(yīng)提升表現(xiàn)，過度韌性可能缺乏競爭驅(qū)動力。A選項(xiàng)忽略非線性關(guān)系，B選項(xiàng)與實(shí)證不符，C選項(xiàng)否定心理因素作用。2025年大學(xué)試題(體育科學(xué))-運(yùn)動心理學(xué)歷年參考題庫含答案解析(篇5)【題干1】運(yùn)動心理學(xué)中，內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)的核心區(qū)別在于什么？【選項(xiàng)】A.內(nèi)在動機(jī)涉及外部獎勵，外在動機(jī)依賴個(gè)人興趣B.內(nèi)在動機(jī)基于個(gè)人興趣，外在動機(jī)依賴外部獎勵C.內(nèi)在動機(jī)與任務(wù)難度相關(guān)，外在動機(jī)與結(jié)果反饋相關(guān)D.內(nèi)在動機(jī)需要社會支持，外在動機(jī)需要自我調(diào)節(jié)【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。內(nèi)在動機(jī)指個(gè)體因興趣或滿足感而主動參與活動的心理傾向，如享受運(yùn)動過程本身；外在動機(jī)則由外部獎勵或壓力驅(qū)動，如比賽獎金或避免懲罰。選項(xiàng)A表述顛倒，C和D混淆了動機(jī)類型與影響因素，不符合經(jīng)典理論定義。【題干2】根據(jù)Selye的應(yīng)激理論，一般適應(yīng)綜合征的第三個(gè)階段（抵抗期）主要特征是什么？【選項(xiàng)】A.生理功能完全恢復(fù)B.生理資源逐漸耗竭C.病理變化達(dá)到高峰D.應(yīng)激源完全消除【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。抵抗期表現(xiàn)為機(jī)體通過動員能量儲備對抗持續(xù)壓力，若壓力持續(xù)則進(jìn)入第四階段（衰竭期）。選項(xiàng)A和D不符合階段特征，C對應(yīng)第二階段（超負(fù)荷期）的峰值。【題干3】歸因理論中，將失敗歸因于“任務(wù)難度”屬于哪種歸因類型？【選項(xiàng)】A.能力歸因B.Effort（努力）歸因C.Task（任務(wù)）歸因D.LocusofControl（控制源）歸因【參考答案】C【詳細(xì)解析】正確答案為C。歸因理論將歸因分為能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣四維度。將失敗歸因于任務(wù)難度屬于任務(wù)歸因，而選項(xiàng)D涉及個(gè)體對控制權(quán)的認(rèn)知，與歸因維度不同?！绢}干4】運(yùn)動焦慮的個(gè)體在賽前常出現(xiàn)哪種生理反應(yīng)？【選項(xiàng)】A.體溫升高B.心率降低C.呼吸急促D.肌肉松弛【參考答案】C【詳細(xì)解析】正確答案為C。焦慮引發(fā)交感神經(jīng)興奮，表現(xiàn)為呼吸頻率加快、手心出汗等自主神經(jīng)反應(yīng)。選項(xiàng)A（體溫升高）和D（肌肉松弛）屬于過度喚醒或副交感神經(jīng)反應(yīng)，與典型焦慮癥狀不符?！绢}干5】自我效能感對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在哪方面？【選項(xiàng)】A.技能學(xué)習(xí)速度B.比賽獎金數(shù)額C.賽場觀眾數(shù)量D.運(yùn)動裝備品牌【參考答案】A【詳細(xì)解析】正確答案為A。班杜拉的自我效能理論指出，高自我效能感能提升練習(xí)投入度和技能習(xí)得效率，直接影響學(xué)習(xí)速度。選項(xiàng)B、C、D屬于外部因素，與心理效能無直接關(guān)聯(lián)?！绢}干6】根據(jù)情緒調(diào)節(jié)策略分類，認(rèn)知重評（CognitiveReappraisal）屬于哪類策略？【選項(xiàng)】A.情緒抑制B.情緒表達(dá)C.情境改變D.認(rèn)知重構(gòu)【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。認(rèn)知重構(gòu)指通過改變對事件的解釋來調(diào)節(jié)情緒，如將比賽失誤重新定義為學(xué)習(xí)機(jī)會。選項(xiàng)A（抑制）和C（改變環(huán)境）屬于其他調(diào)節(jié)類型，B（表達(dá)）未涉及認(rèn)知層面?！绢}干7】運(yùn)動損傷恢復(fù)期，心理韌性強(qiáng)的運(yùn)動員更易采用哪種應(yīng)對方式？【選項(xiàng)】A.消極回避B.積極尋求支持C.自我歸咎D.轉(zhuǎn)移注意力【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。心理韌性表現(xiàn)為積極應(yīng)對逆境的能力，包括尋求專業(yè)指導(dǎo)、同伴鼓勵等社會支持。選項(xiàng)A和C反映消極應(yīng)對，D（轉(zhuǎn)移注意力）屬于情緒調(diào)節(jié)而非問題解決?！绢}干8】根據(jù)目標(biāo)設(shè)定理論，SMART原則中“可衡量”（Measurable）的核心要求是什么？【選項(xiàng)】A.目標(biāo)需與長期規(guī)劃一致B.目標(biāo)需包含具體數(shù)值指標(biāo)C.目標(biāo)需符合個(gè)人興趣D.目標(biāo)需由教練制定【參考答案】B【詳細(xì)解析】正確答案為B。SMART原則要求目標(biāo)需量化，如“每周跑步距離增加3公里”而非“提升跑步能力”。選項(xiàng)A（長期規(guī)劃）對應(yīng)“相關(guān)性”，C（興趣）與“可實(shí)現(xiàn)性”無關(guān)，D違背自主性原則?！绢}干9】運(yùn)動心理干預(yù)中，正念訓(xùn)練（Mindfulness）主要用于改善哪種心理狀態(tài)？【選項(xiàng)】A.過度反思B.注意力分散C.情緒失控D.焦慮水平【參考答案】D【詳細(xì)解析】正確答案為D。正念通過增強(qiáng)當(dāng)下覺察能力降低情緒反應(yīng)強(qiáng)度，尤其適用于焦慮管理。選項(xiàng)A（過度反思）與正念的“不評判”原則沖突，B（注意力分散）是正念訓(xùn)練的改善目標(biāo)而非干預(yù)對象。【題干10】根據(jù)社會認(rèn)知職業(yè)理論（SCCT），成就目標(biāo)分為哪兩類？【選項(xiàng)】A.任務(wù)導(dǎo)向與關(guān)系導(dǎo)向B.內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)C.掌握導(dǎo)向與表現(xiàn)導(dǎo)向D.情感導(dǎo)向與認(rèn)知導(dǎo)向【參考答案】C【詳細(xì)解析】正確答案為C。SCCT將成就目標(biāo)分為掌握導(dǎo)向（關(guān)注能力提升）和表現(xiàn)導(dǎo)向（關(guān)注相對排名）。選項(xiàng)A對應(yīng)社會動機(jī)理論，B為動機(jī)類型而非目標(biāo)分類，D非標(biāo)準(zhǔn)術(shù)語。【題干11】運(yùn)動表現(xiàn)預(yù)測中，“特質(zhì)焦慮”與“狀態(tài)焦慮”的區(qū)分依據(jù)是什么？【選項(xiàng)】A.焦慮持續(xù)時(shí)間B.焦慮引發(fā)原因C.焦慮強(qiáng)度程度D.焦慮影響范圍【參考答案】A【詳細(xì)解析】正確答案為A。特質(zhì)焦慮是長期穩(wěn)定的個(gè)體差異（如一般焦慮傾向），狀態(tài)焦慮是特定情境下的瞬時(shí)反應(yīng)（如賽前緊張）。選項(xiàng)B（原因）和C（強(qiáng)度）可能同時(shí)存在兩類焦慮中，D（范圍）不構(gòu)成核心區(qū)