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文檔簡介
摘要:花樣跳繩是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,摒棄了傳統(tǒng)跳繩的單一形式,加關(guān)鍵詞:花樣跳 中學(xué) 身心健引言:量、柔韌、協(xié)調(diào)方面都有很高的要求,在花樣跳繩學(xué)習(xí)過程中,需要不斷克服是那些內(nèi)
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