健康管理顧問考試試卷一、選擇題（每題3分，共30分）以下哪項不屬于《中國居民膳食指南（2022）》核心推薦內容？（）A.食物多樣，合理搭配B.吃動平衡，健康體重C.多吃保健品補充營養(yǎng)D.少鹽少油，控糖限酒根據《基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》，健康管理服務應遵循的基本原則不包括？（）A.公益性原則B.市場化優(yōu)先原則C.公平公正原則D.預防為主原則體質指數(shù)（BMI）的計算公式為？（）A.體重（kg）÷身高（m）2B.體重（kg）÷身高（cm）2C.身高（m）2÷體重（kg）D.身高（cm）2÷體重（kg）以下哪種疾病屬于慢性非傳染性疾病？（）A.流感B.肺結核C.高血壓D.手足口病健康風險評估的主要目的不包括？（）A.幫助個體綜合認識健康危險因素B.治療已患疾病C.鼓勵和幫助人們修正不健康行為D.制定個性化健康干預措施下列關于健康檔案管理的說法，錯誤的是？（）A.應遵循自愿與引導相結合原則B.個人健康檔案內容不包括家族病史C.電子健康檔案需遵循信息安全管理規(guī)定D.健康檔案應定期更新健康管理服務流程的正確順序是？（）A.健康監(jiān)測-健康評估-健康干預-效果評價B.健康評估-健康監(jiān)測-健康干預-效果評價C.健康監(jiān)測-健康干預-健康評估-效果評價D.健康干預-健康監(jiān)測-健康評估-效果評價依據《中華人民共和國職業(yè)病防治法》，職業(yè)健康管理不包括以下哪項內容？（）A.職業(yè)健康檢查B.職業(yè)病診斷與鑒定C.職業(yè)場所綠化維護D.職業(yè)病危害因素監(jiān)測健康管理顧問在與客戶溝通時，以下做法正確的是？（）A.隨意打斷客戶講話B.對客戶隱私信息隨意透露C.使用專業(yè)且通俗易懂的語言D.強制客戶接受推薦的健康方案運動處方的核心要素不包括？（）A.運動強度B.運動頻率C.運動地點D.運動時間二、填空題（每題3分，共30分）健康管理的基本步驟包括健康監(jiān)測、____________、健康干預。世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是合理膳食、適量運動、____________、心理平衡。高血壓的診斷標準為在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量，收縮壓≥________mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。健康信息采集的方法主要有訪談法、____________、體格檢查和實驗室檢查等。健康管理服務的對象是____________。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿、____________。健康風險評估的常用方法包括問卷、____________、評估報告。營養(yǎng)素有七大類，分別為蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質、維生素、____________、水。心理健康的標準包括智力正常、情緒穩(wěn)定、____________、良好的人際關系、適應環(huán)境等。健康管理倫理原則包括以人為本、保守秘密、____________、公平合理等。三、判斷題（每題2分，共20分）健康管理就是疾病管理。（）健康管理顧問可以隨意修改客戶的健康檔案。（）吸煙是導致多種慢性疾病的重要危險因素。（）只要定期體檢，就不需要進行健康管理。（）健康干預措施應根據個體情況制定個性化方案。（）健康管理服務不需要遵循相關法律法規(guī)。（）飲酒對身體健康沒有任何益處。（）健康風險評估結果可以作為疾病診斷的依據。（）健康教育是健康管理的重要組成部分。（）健康管理顧問在提供服務時，不需要考慮客戶的經濟狀況。（）四、簡答題（每題10分，共20分）請簡述健康管理顧問在制定個性化健康管理方案時應考慮的主要因素。結合《健康管理師國家職業(yè)標準》，闡述健康管理顧問應具備的專業(yè)能力。健康管理顧問考試試卷答案一、選擇題答案1.C2.B3.A4.C5.B6.B7.A8.C9.C10.C二、填空題答案1.健康評估2.戒煙限酒3.1404.問卷法5.健康人群、亞健康人群、慢性非傳染性疾病早期或康復期人群6.體重減輕7.危險度計算8.膳食纖維9.意志健全10.有利和主體原則三、判斷題答案1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×四、簡答題答案制定個性化健康管理方案時應考慮的主要因素包括：個人基本信息：如年齡、性別、職業(yè)、生活環(huán)境等，這些因素會影響個體的健康需求和健康風險。健康狀況：包括現(xiàn)患疾病、既往病史、家族病史等，了解這些信息有助于評估健康風險和制定針對性的干預措施。生活方式：如飲食結構、運動習慣、吸煙飲酒情況、作息規(guī)律等，不健康的生活方式是許多慢性疾病的危險因素，是健康管理的重點干預內容。心理狀態(tài)：心理健康對整體健康至關重要，焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)會影響身體健康，需在方案中考慮心理調適方法。健康需求和目標：不同個體對健康的需求和期望不同，例如有人希望控制體重，有人希望改善睡眠質量，應根據具體目標制定方案。經濟狀況：某些健康管理措施，如購買特定的健康產品、參加健身課程等，需要一定的經濟支持，方案應結合客戶經濟能力制定可行的措施。依據《健康管理師國家職業(yè)標準》，健康管理顧問應具備的專業(yè)能力如下：健康監(jiān)測能力：熟練掌握各類健康信息采集方法，能夠準確收集個人基本信息、健康狀況、生活方式等數(shù)據，并運用合適的工具和技術進行體格檢查和實驗室檢查指標的解讀。健康評估能力：運用專業(yè)知識和健康風險評估工具，對收集到的健康信息進行分析和評估，判斷個體或群體的健康狀況、健康危險因素及潛在的健康風險，出具科學準確的健康評估報告。健康干預能力：根據健康評估結果，結合個體實際情況，制定個性化的健康干預方案，涵蓋飲食、運動、心理、生活方式等多方面的指導，并能夠有效實施和監(jiān)督干預措施的執(zhí)行情況。健康教育能力：具備良好的溝通和表達能力，能夠運用通俗易懂的語言向客戶傳播健康知識和理念，開展健康教育活動，提高客戶的健康意識和自我管理能力。信息管理能力：熟悉健康檔案的建立、管理和維護方法，能夠對健康信息進行分類、整理、存儲和分析，保證信息的準確性、完整性和安全性，同時能夠利用信息系統(tǒng)進行健康管理服務的輔助決策。專業(yè)知識應用能力：掌握醫(yī)學、營養(yǎng)學、運