教學(xué)進(jìn)度表周次內(nèi)容周次內(nèi)容1學(xué)生入學(xué)11環(huán)境保護(hù)教育2安全教育12防氟教育3環(huán)境保護(hù)教育13碘缺乏教育4民族團(tuán)結(jié)教育14健康教育5健康教育15安全教育6國(guó)防教育16法制教育7影視教育17心理健康教育8人口教育18禁毒教育9安全教育19安全教育10待定20期末檢測(cè)第一課新學(xué)期入學(xué)常規(guī)教育一、常規(guī)要求1．課前準(zhǔn)備：=1\*GB2⑴課前認(rèn)真做好上課準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)用品要整齊地安放在課桌指定的位置（一般是右上角）。=2\*GB2⑵聽(tīng)見(jiàn)上課預(yù)備信號(hào)后，盡快進(jìn)入教室，在自己的座位上靜候教師上課，教師走進(jìn)教室，師生相互問(wèn)好，在教師示意后，學(xué)生方可坐下。=3\*GB2⑶遲到的學(xué)生要先"報(bào)告"，在教師同意后，應(yīng)有禮貌地走進(jìn)教室，不得防礙同學(xué)上課。2．校內(nèi)活動(dòng)過(guò)程中：=1\*GB2⑴按時(shí)到校，按時(shí)離校，上學(xué)和回家途中遵守交通規(guī)則，不騎自行車(chē)上學(xué)；在校不追趕打鬧不做危險(xiǎn)游戲，上下樓梯、集合站隊(duì)不擁擠；=2\*GB2⑵不在教室內(nèi)、樓道間、樓梯上追趕、游戲、高聲喧嘩，活動(dòng)中注意安全；=3\*GB2⑶講究公共衛(wèi)生，不亂丟、亂扔、亂畫(huà)；二、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣著名教育家葉圣陶說(shuō)過(guò)：“積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣?！庇?guó)作家薩克雷也說(shuō):“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！币粋€(gè)動(dòng)作,一種行為,多次重復(fù),就能進(jìn)入人的潛意識(shí),變成習(xí)慣性動(dòng)作。小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生剛剛進(jìn)入學(xué)校，應(yīng)該給他們培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣、道德行為習(xí)慣。1．學(xué)習(xí)習(xí)慣：=1\*GB2⑴上課時(shí)精神飽滿(mǎn)，坐姿端正，不做小動(dòng)作，未經(jīng)教師許可，不能隨便離開(kāi)座位和教室。=2\*GB2⑵上課時(shí)要專(zhuān)心聽(tīng)講，積極思考問(wèn)題，聽(tīng)清教師和同學(xué)的每句話(huà)的意思。讀書(shū)做到三到：心到、眼到、口到。按照規(guī)定的姿勢(shì)舉手，在教師指名后才能發(fā)言，發(fā)言時(shí)要姿勢(shì)端正，說(shuō)普通話(huà)，聲音響亮，語(yǔ)句完整。=3\*GB2⑶教師布置的作業(yè)要認(rèn)真地獨(dú)立完成。作業(yè)要整潔，格式要符合規(guī)范，做到按時(shí)交。=4\*GB2⑷課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。=5\*GB2⑸管理好學(xué)習(xí)用品。2．道德行為習(xí)慣：心理學(xué)家們認(rèn)為，小學(xué)階段是道德行為習(xí)慣培養(yǎng)的最佳期。在小學(xué)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行的道德行為教育，不能僅僅依靠教師一味的講大道理來(lái)實(shí)現(xiàn)，更多的時(shí)候，需要教師詳細(xì)的講解和言傳身教來(lái)幫助他們形成良好的習(xí)慣。具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：=1\*GB2⑴自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣。=2\*GB2⑵禮貌待人習(xí)慣。包括尊重習(xí)慣，即尊重父母、尊重師長(zhǎng)的習(xí)慣。=3\*GB2⑶勞動(dòng)習(xí)慣。包括生活自理、家務(wù)勞動(dòng)、值日等公益勞動(dòng)習(xí)慣；=4\*GB2⑷愛(ài)護(hù)公物習(xí)慣。指不損壞公物、愛(ài)護(hù)公物、尊重別人的勞動(dòng)果實(shí)等；=5\*GB2⑸關(guān)心集體習(xí)慣。習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)。只要教師能堅(jiān)持不懈地進(jìn)行行為習(xí)慣的教育，并且通過(guò)自己的榜樣教育，一定能收到事半功倍的效果。三、做好學(xué)生家長(zhǎng)的工作做好學(xué)生家長(zhǎng)的工作，主要要做好三個(gè)“第一”。1．做好第一次家訪(fǎng)。做好第一次家訪(fǎng)一般要求教師做好做家訪(fǎng)的準(zhǔn)備。在家訪(fǎng)的過(guò)程中，了解學(xué)生的家庭狀況，經(jīng)濟(jì)情況，監(jiān)護(hù)人的受教育情況，家庭情況對(duì)學(xué)生個(gè)性的影響，同時(shí)，對(duì)家長(zhǎng)教育學(xué)生的方法進(jìn)行指導(dǎo)。2．開(kāi)好第一次家長(zhǎng)會(huì)。開(kāi)好新生入學(xué)的第一次家長(zhǎng)會(huì)，對(duì)于新生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這是第一次他們?nèi)媪私饫蠋煹那闆r，第一次傾聽(tīng)老師的教育方法指導(dǎo)。在家長(zhǎng)會(huì)上，班主任老師可以對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的教育觀(guān)念進(jìn)行更新，對(duì)教育方法進(jìn)行指導(dǎo)。3．準(zhǔn)備好第一次檢測(cè)。對(duì)于剛剛進(jìn)入一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)生家長(zhǎng)的期望值非常高，他們都希望自己的子女通過(guò)在學(xué)校的系統(tǒng)教育，取得比較滿(mǎn)意的效果。如果第一次檢測(cè)就打消了學(xué)生家長(zhǎng)的信心，那么。以后教師和家長(zhǎng)的進(jìn)一步聯(lián)系就會(huì)脫節(jié)。四、做好學(xué)生的思想工作做好學(xué)生的思想工作，主要是要做好學(xué)生的個(gè)別教育工作。首先，教師和學(xué)生談心要做到諄諄善誘。教師可以用現(xiàn)身說(shuō)法的方式讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴，聽(tīng)從教師的教導(dǎo)，而不能一味進(jìn)行批評(píng)指責(zé)，更不能體罰學(xué)生。例如，最近我們班上的一位男生與其他班的同學(xué)打架，我就單獨(dú)跟他談話(huà)，問(wèn)問(wèn)他打架的理由，他講述了他的理由——能打架同學(xué)就能敬他三分，甚至還可以在其他同學(xué)面前樹(shù)立威信，以后就好辦事。我就利用他愛(ài)看港臺(tái)武打錄象這一點(diǎn)引導(dǎo)他，讓他自己領(lǐng)悟出，那些整天在外面混打架鬧事的人最終都沒(méi)有好下場(chǎng)，但他又反問(wèn)我：“那同學(xué)都不怕我了，怎么辦？”于是我順?biāo)浦?，轉(zhuǎn)換角度：“同學(xué)們怕你是一時(shí)的，得到同學(xué)的尊敬才是長(zhǎng)久的，《驚濤》中的解放軍叔叔并不打架，但他們與洪水分力拼搏，不顧個(gè)人安危，你能說(shuō)人們不敬愛(ài)他們嗎？”“我……”他紅著臉說(shuō)，“以后我不打架了，一定做個(gè)好孩子?！焙髞?lái)我也發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子變得乖多了。所以有時(shí)運(yùn)用生活中例子、榜樣引導(dǎo)學(xué)生比單調(diào)枯燥的說(shuō)教更能令人信服，收到意想不到的效果。其次，配好對(duì)子，加以監(jiān)督。小學(xué)生的自制能力不強(qiáng)，短期內(nèi)錯(cuò)誤行為難免會(huì)反復(fù)，教師可指定班干部與被督促學(xué)生商量，讓某位學(xué)生干部對(duì)他加以督促。這樣不僅能解決了教師不能時(shí)刻提醒的困難，使學(xué)生改正錯(cuò)誤更徹底、更有效，又發(fā)揮了班干部的工作積極性。總之，在小學(xué)階段，尤其是一年級(jí)，學(xué)生的思想基礎(chǔ)一定要把好關(guān)，這是我們進(jìn)行教育的前提和保證。當(dāng)然，這些只是我進(jìn)行一年級(jí)學(xué)生教育的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)，也只是冰山一隅，具體教育還應(yīng)該因材施教，因地制宜進(jìn)行?！扒Ю镏?，始于足下。一切的成績(jī)，都要從現(xiàn)在的努力開(kāi)始，都要從現(xiàn)在的點(diǎn)滴小事做起。只要我們勤奮耕耘，就一定會(huì)擁有豐收的喜悅。收獲是喜悅的，但它離不開(kāi)扎實(shí)的行動(dòng)。行動(dòng)是美麗的，它能讓我們由弱變強(qiáng)。它能讓我們由小變大，它能讓我們由矮變高，它能讓我們由無(wú)知變聰明。”第二課開(kāi)學(xué)安全教育教學(xué)目的：對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電、防火、防盜等教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。資料準(zhǔn)備：《安全教育讀本》教學(xué)過(guò)程：一、用電安全1.學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器？（引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。）2.用電過(guò)程中需要注意哪些安全？3.不當(dāng)?shù)氖褂脮?huì)導(dǎo)致什么后果？教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂(lè)趣。但是，如果我們沒(méi)有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線(xiàn)和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截?cái)嚯娫?。二、防火安?.生活中，有哪些環(huán)境中，用到火？2.出現(xiàn)過(guò)的一些火災(zāi)是怎樣引起的？3.提出問(wèn)題討論：如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做？（學(xué)生各自發(fā)表意見(jiàn)，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。）4.根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。三、防溺水1.回憶在新聞中，生活中游泳、釣魚(yú)、玩水等引發(fā)的溺水事故，是怎樣引起的？2.會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重的后果？什么心情？3.結(jié)合當(dāng)前天氣炎熱的情況，要求學(xué)生游泳要有大人陪同，不能私自到河灘、水庫(kù)游泳，即使是在游泳池也必須嚴(yán)守規(guī)則，由成年人陪同。四、結(jié)合實(shí)際進(jìn)行防止高樓墜下、誤服藥物、食物中毒等教育五、課堂總結(jié)六、作業(yè)：檢查自己有哪些不安全的事，寫(xiě)下來(lái)，并說(shuō)說(shuō)如何注意第三課環(huán)保教育：我為環(huán)境添新綠教學(xué)目的:了解一些生態(tài)環(huán)境問(wèn)題的產(chǎn)生和發(fā)展:感知這些環(huán)境問(wèn)題帶來(lái)得危害意識(shí)`樹(shù)立環(huán)保意識(shí);轉(zhuǎn)變浪費(fèi)資源，破壞環(huán)境的生活方式;學(xué)會(huì)從身邊做起,持久地采取適當(dāng)措施保護(hù)生態(tài)環(huán)境.教學(xué)重點(diǎn):樹(shù)林里環(huán)保意識(shí),學(xué)會(huì)從身邊做起,持久地采取適當(dāng)措施保護(hù)生態(tài)環(huán)境.教學(xué)難點(diǎn):激發(fā)學(xué)生懂得生態(tài)道德情感，培養(yǎng)他們的生態(tài)道德意識(shí).教學(xué)過(guò)程:一、出示某新村堆垃圾的場(chǎng)景讓學(xué)生談感受、憶經(jīng)歷、揭題1．你看到的這些垃圾是在什么的方?這樣放垃圾號(hào)嗎?有什么危害?2．你還你還見(jiàn)到過(guò)這樣的情況嗎?誰(shuí)應(yīng)該對(duì)此負(fù)責(zé)?3．垃圾真的是廢物嗎?我們?nèi)绾翁幚砝?二、討論:是垃圾還是資源1．垃圾產(chǎn)自何處?學(xué)生討論后回答2．學(xué)生思考:我們?cè)鯓硬拍軠p少處理垃圾呢?3．看資料:一個(gè)學(xué)校把垃圾分類(lèi)處理的?4．討論:家里的垃圾，工廠(chǎng)的垃圾是怎么分類(lèi)處理呢?三、拯救地球有辦法1．展示環(huán)保宣傳畫(huà)2．你是打算從哪里開(kāi)始做環(huán)抱工作?怎么做?3．你們還可以在那些方面作好環(huán)保工作呢?4．你已經(jīng)在生活中做了些什么?5．教師把全辦的意見(jiàn)收集起來(lái)墻報(bào)展示四、教師總結(jié)板書(shū):綠色小衛(wèi)士給垃圾分類(lèi)處理給荒山廢地植樹(shù)給大地披綠第四課民族團(tuán)結(jié)教育處理民族關(guān)系的原則：平等、團(tuán)結(jié)、共同繁榮教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生明確我國(guó)處理民族關(guān)系的原則是：平等、團(tuán)結(jié)、共同繁榮，了解每一個(gè)所包含的內(nèi)容以及它們之間的相互關(guān)系，學(xué)會(huì)用這些原則去處理民族問(wèn)題，以維護(hù)國(guó)家的和平與穩(wěn)定。教學(xué)重點(diǎn)：我國(guó)處理民族關(guān)系的原則及其包含的內(nèi)容和重要性。教學(xué)難點(diǎn)：我國(guó)制定民族關(guān)系原則的法律依據(jù)和三個(gè)原則之間的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容：1.我國(guó)處理民族關(guān)系的基本原則（1）我國(guó)是統(tǒng)一的多民族國(guó)家中華民族是定居在中國(guó)土地上所有民族的總稱(chēng)，我國(guó)是統(tǒng)一的多民族國(guó)家，有56個(gè)民族，其中55個(gè)是少數(shù)民族。（2）新中國(guó)成立后形成了平等、團(tuán)結(jié)、互助的社會(huì)主義新型民族關(guān)系新中國(guó)成立后，各民族陸續(xù)走上了社會(huì)主義道路，鏟除了民族壓迫和歧視的階級(jí)根源，形成了平等、團(tuán)結(jié)、互助的社會(huì)主義新型民族關(guān)系。但歷史遺留的各民族間的經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展不平衡依然存在。（3）我國(guó)處理民族關(guān)系堅(jiān)持民族平等，民族團(tuán)結(jié)、和各民族共同繁榮的基本原則。①民族平等原則：A．法律依據(jù)：《憲法》規(guī)定：中華人民共和國(guó)各民族一律平等。堅(jiān)持民族平等是我國(guó)處理民族關(guān)系的首要原則.B．民主平等的含義：指各民族都是國(guó)家的主人，都依法平等地享有政治、經(jīng)濟(jì)、文化和社會(huì)等方面的權(quán)利；依法平等地履行應(yīng)盡的義務(wù)。②民族團(tuán)結(jié)原則：A．含義：各民族人民和睦相處、友好往來(lái)、互相合作、共同奮斗。B．堅(jiān)持民族團(tuán)結(jié)的重要性：民族團(tuán)結(jié)、民族凝聚力是衡量一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力的重要標(biāo)志之一，是社會(huì)穩(wěn)定的前提,是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的保證,是國(guó)家統(tǒng)一的基礎(chǔ)。③各民族共同繁榮的原則：A．含義：我國(guó)各民族在民族平等、民族團(tuán)結(jié)的前提下，實(shí)現(xiàn)各民族共同發(fā)展,共同富裕,共同繁榮。B．原因：這是社會(huì)主義本質(zhì)決定的，是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化和中華民族偉大復(fù)興的必然要求。④三個(gè)原則的關(guān)系：A．相互聯(lián)系，不可分割。B．民族平等是實(shí)現(xiàn)民族團(tuán)結(jié)的政治基礎(chǔ)。C．民族平等和民族團(tuán)結(jié)是實(shí)現(xiàn)各民族共同繁榮的前提條件。D．各民族共同繁榮特別是經(jīng)濟(jì)發(fā)展是民族平等、民族團(tuán)結(jié)的物質(zhì)保證。

2.鞏固社會(huì)主義民族關(guān)系，我們?cè)撟鍪裁?，能做什么?/p>

（1）自覺(jué)履行憲法規(guī)定的維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一和全國(guó)各民族團(tuán)結(jié)的義務(wù)。（2）要把鞏固和發(fā)展社會(huì)主義新型的民族關(guān)系付諸行動(dòng)。堅(jiān)持民族平等的原則在中國(guó)，民族平等是指各民族不論人口多少，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展程度高低，風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰異同，都是中華民族大家庭的平等一員，具有同等的地位，在國(guó)家社會(huì)生活的一切方面，依法享有相同的權(quán)利，履行相同的義務(wù)，反對(duì)一切形式的民族壓迫和民族歧視。民族團(tuán)結(jié)是指各民族在社會(huì)生活和交往中平等相待、友好相處、互相尊重、互相幫助。民族平等是民族團(tuán)結(jié)的前提和基礎(chǔ)，沒(méi)有民族平等，就不會(huì)實(shí)現(xiàn)民族團(tuán)結(jié)；民族團(tuán)結(jié)則是民族平等的必然結(jié)果，是促進(jìn)各民族真正平等的保障。民族平等和民族團(tuán)結(jié)作為我國(guó)解決民族問(wèn)題的政策，在中國(guó)的憲法和有關(guān)法律中得到明確規(guī)定。《中華人民共和國(guó)憲法》規(guī)定：“中華人民共和國(guó)各民族一律平等。國(guó)家保障各少數(shù)民族的合法權(quán)利和利益，維護(hù)和發(fā)展各民族的平等、團(tuán)結(jié)、互助關(guān)系。禁止對(duì)任何民族的歧視和壓迫”。民族平等作為一種口號(hào)雖然早在資產(chǎn)階級(jí)民主主義時(shí)期即已提出，但并未變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，只有在社會(huì)主義條件下，才被賦予了它真實(shí)的內(nèi)容和科學(xué)的涵義，成為無(wú)產(chǎn)階級(jí)民族觀(guān)的核心思想，成為無(wú)產(chǎn)階級(jí)處理民族問(wèn)題的根本原則。它的基本內(nèi)容包括如下幾個(gè)方面：第一、民族不分大小，一律平等。從一國(guó)范圍來(lái)講，要求國(guó)內(nèi)民族一律平等；從世界范圍來(lái)講，全世界所有的民族完全平等。民族雖然有大有小，有的先進(jìn)，有的落后，但決不能以此來(lái)劃分優(yōu)劣、貴賤。大民族與小民族、先進(jìn)民族與落后民族，在權(quán)利和地位上都應(yīng)該是平等的。第二、各民族在一切權(quán)利上的完全平等。就是說(shuō)，各民族不僅在法律上、在國(guó)家政治生活領(lǐng)域?qū)嵭衅降龋以诮?jīng)濟(jì)、文化、教育、語(yǔ)言文字、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰等一切社會(huì)生活領(lǐng)域也要完全平等。實(shí)現(xiàn)各民族權(quán)利的平等，一方面要禁止任何民族享有任何特權(quán)，另一方面要保護(hù)少數(shù)民族的平等權(quán)益，禁止對(duì)少數(shù)民族的任何壓迫和歧視行為。正如列寧所說(shuō)：“我們要求國(guó)內(nèi)各民族絕對(duì)平等，并無(wú)條件地保護(hù)一切少數(shù)民族的權(quán)利”，“絕對(duì)不容許一個(gè)民族享有任何特權(quán)”。第三、幫助一切民族實(shí)現(xiàn)民族平等權(quán)利，對(duì)弱小民族的利益和平等權(quán)利給予特殊照顧。不僅要遵守憲法和法律上的民族平等，而且要采取措施，盡最大的努力，來(lái)幫助相對(duì)后進(jìn)的民族實(shí)現(xiàn)平等權(quán)利。真誠(chéng)地、無(wú)私地和長(zhǎng)期地幫助原來(lái)受壓迫的民族發(fā)展經(jīng)濟(jì)文化，幫助他們趕上先進(jìn)民族的發(fā)展水平，消滅因歷史等原因造成的民族之間發(fā)展差距，實(shí)現(xiàn)各民族的共同進(jìn)步繁榮.第四、各民族都必須履行相應(yīng)的義務(wù)。無(wú)權(quán)利的義務(wù)和無(wú)義務(wù)的權(quán)利都是不存在的，二者是統(tǒng)一的。各民族在充分行使平等權(quán)利的同時(shí)，也要承擔(dān)維護(hù)民族平等、民族團(tuán)結(jié)和國(guó)家統(tǒng)一的義務(wù)。中國(guó)是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國(guó)家，各民族一律平等是中華人民共和國(guó)憲法規(guī)定的重要原則，也是中國(guó)處理和解決民族問(wèn)題的基本立場(chǎng)。由于歷史和自然地理等因素，各民族之間、特別是少數(shù)民族與漢族之間在經(jīng)濟(jì)、社會(huì)方面存在著發(fā)展程度的差別，存在著語(yǔ)言、文化、宗教信仰和生活習(xí)俗等方面的人文差異。逐步消除各民族經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展程度的差別，充分尊重各民族的人文特征，是實(shí)現(xiàn)各民族一律平等的必然要求。中國(guó)的民族區(qū)域自治制度和各項(xiàng)民族政策，就是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的制度安排和政策保障。我國(guó)民族團(tuán)結(jié)政策

民族團(tuán)結(jié)是指不同民族在社會(huì)生活和交往聯(lián)系中的和睦、友好和互助、聯(lián)合的關(guān)系。它是社會(huì)主義民族關(guān)系的基本特征和核心內(nèi)容之一，也是我們黨和國(guó)家所追求的目標(biāo)。社會(huì)主義社會(huì)各民族之間的團(tuán)結(jié)，是以中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和我們黨的團(tuán)結(jié)為核心的，是以社會(huì)主義制度和祖國(guó)統(tǒng)一為基礎(chǔ)的。作為我國(guó)民族政策體系的重要組成部分，它包括以下幾方面的含義：

第一，反對(duì)民族壓迫和民族歧視。在我國(guó)的歷史發(fā)展上，長(zhǎng)期存在著民族壓迫和民族歧視制度。新中國(guó)成立后，通過(guò)對(duì)民族地區(qū)進(jìn)行民主改造和社會(huì)主義改造，從根本上廢除了這一反動(dòng)制度，開(kāi)辟了民族平等團(tuán)結(jié)的新紀(jì)元。此外，黨和政府還運(yùn)用行政和法律等手段禁止一切形式的民族壓迫和歧視行為。

第二，維護(hù)、促進(jìn)各民族之間和民族內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。從內(nèi)容來(lái)看，民族團(tuán)結(jié)包括不同民族之間的團(tuán)結(jié)，也包含著民族內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。當(dāng)然，就實(shí)質(zhì)而言，民族團(tuán)結(jié)是有特定內(nèi)容的團(tuán)結(jié)，主要是各民族中的無(wú)產(chǎn)階級(jí)和勞動(dòng)人民的團(tuán)結(jié)。在剝削階級(jí)作為階級(jí)已經(jīng)被消滅的社會(huì)主義時(shí)期，是各民族人民之間的團(tuán)結(jié)。第三，各族人民齊心協(xié)力，共同促進(jìn)祖國(guó)的發(fā)展繁榮。民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)主義社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的必要前提。在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展進(jìn)程中，中華民族共同開(kāi)拓了祖國(guó)的大好山河，創(chuàng)造了燦爛的中華文化，形成了誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)的密切關(guān)系。在社會(huì)主義現(xiàn)代化的今天，56個(gè)民族要進(jìn)一步鞏固和發(fā)展這一關(guān)系，團(tuán)結(jié)一致，形成強(qiáng)大的合力，共同推進(jìn)祖國(guó)的現(xiàn)代化進(jìn)程。第四，反對(duì)民族分裂，維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一。民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)安定、國(guó)家昌盛和民族進(jìn)步繁榮的必要條件。我國(guó)的民族團(tuán)結(jié)與國(guó)家統(tǒng)一有著內(nèi)在的聯(lián)系。民族團(tuán)結(jié)的原則要求各族人民熱愛(ài)祖國(guó)、維護(hù)統(tǒng)一，反對(duì)一切破壞團(tuán)結(jié)、分裂祖國(guó)的活動(dòng)。第五課健康教育：我們應(yīng)該吃什么教學(xué)要求：1.使學(xué)生知道“吃”對(duì)人體及其健康的重要性。2.使學(xué)生了解一些食品對(duì)人體的不良影響，懂得選擇健康食品的基本要領(lǐng)。3.促使學(xué)生知道吃要合理、科學(xué)，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到不亂吃，少吃、不吃有害食品。教學(xué)重點(diǎn)：介紹某些食品的危害，以引起學(xué)生的重視，教育學(xué)生做到盡量不吃或少吃有害食品，以維護(hù)身體健康。教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)如何一系列的資料使學(xué)生懂得“吃好不等于能吃好”這個(gè)具有辨證觀(guān)念的思想。教學(xué)準(zhǔn)備：關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡進(jìn)食的圖畫(huà)兒歌或順口溜，以及某些有關(guān)食品有損健康的資料、典型案例等。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、說(shuō)明吃的重要性師：民以食為天。吃，可是我們生活中的一件大事。中國(guó)有句俗話(huà)說(shuō)得好：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。今天，我們就來(lái)一起研究吃的問(wèn)題。二、倡導(dǎo)合理地吃師：關(guān)于吃，老師想請(qǐng)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，不知道大家能不能回答出來(lái)。這個(gè)問(wèn)題就是：你們會(huì)吃嗎？（學(xué)生回答，答案很可能為“會(huì)”）師：我不是問(wèn)會(huì)不會(huì)吃飯，而是問(wèn)會(huì)不會(huì)科學(xué)合理地吃。誰(shuí)能來(lái)再回答這個(gè)問(wèn)題？（學(xué)生回答）師：讓我們一起來(lái)看看課文第二段的圖和文字是怎么說(shuō)的。（學(xué)生看書(shū)，回答教師問(wèn)題）（教師選擇圖畫(huà)、投影、錄像、課件、兒歌、順口溜等形式幫助學(xué)生記憶）三、介紹某些食品對(duì)健康的負(fù)面影響師：有人說(shuō)，好吃的東西不一定是好食品。你們覺(jué)得這句話(huà)對(duì)嗎？為什么？（學(xué)生討論、回答）師：要說(shuō)明好這個(gè)問(wèn)題，還是讓我們來(lái)看一看課文提供的資料吧。（學(xué)生看課文中的表格）師：這個(gè)表格說(shuō)明了什么？（學(xué)生回答）（教師展示相關(guān)資料，介紹典型案例。要求學(xué)生記住這12種食品的名稱(chēng)）四、引導(dǎo)學(xué)生懂得吃火鍋的危害和注意事項(xiàng)師：除了以上12種食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。那么你們知道為什么嗎？（學(xué)生回答）五、結(jié)束語(yǔ)師：我們正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，在我們身體里聚集下來(lái)。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃！六、反饋檢測(cè)1.怎樣吃得科學(xué)合理？2.學(xué)生背出12種不宜吃的食物名稱(chēng)。3.學(xué)生把本課學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)告家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)反饋意見(jiàn)。第六課國(guó)防教育：勿忘百年國(guó)恥教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生知道從1840年至1949年這百年間我中華民族被人踐踏、任人宰割的歷史，勿忘國(guó)恥。2.讓學(xué)生明白，有國(guó)無(wú)防，國(guó)必衰敗，民必受辱。讓學(xué)生牢固樹(shù)立國(guó)固民安、國(guó)富民強(qiáng)的觀(guān)念。教學(xué)重點(diǎn)：記住中華民族蒙受的百年屈辱。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課中國(guó)人民要記?。。保埃澳陙?lái)的恥辱！八國(guó)聯(lián)軍幾千人就打進(jìn)北京，在火燒世界圓明園！簽定喪權(quán)辱國(guó)不平等條約！南京大屠殺！割地賠款！戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙已經(jīng)散盡，但是，我們不能忘記那段屈辱的歷史，中國(guó)人民也將奮發(fā)圖強(qiáng)，誓死捍衛(wèi)祖國(guó)尊嚴(yán)，今天的和平中國(guó)來(lái)之不易，我們安居樂(lè)業(yè)，但是。我們也要時(shí)刻不能放松警惕，不要再讓歷史從演，不要讓軍國(guó)主義再一次復(fù)蘇，假如日本帝國(guó)主義還敢來(lái)犯，我們同仇敵愾，一起把他們打出中國(guó)、揚(yáng)我國(guó)威。二、學(xué)生讀課文，有國(guó)無(wú)防會(huì)帶來(lái)什么災(zāi)難？三、教師補(bǔ)充：南京條約：中英《南京條約》共13款，主要內(nèi)容是：1.宣布結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)。兩國(guó)關(guān)系由戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)進(jìn)入和平狀態(tài)。2.五口通商。清朝政府開(kāi)放廣州、廈門(mén)、福州、寧波、上海等五處為通商口岸，準(zhǔn)許英國(guó)派駐領(lǐng)事，準(zhǔn)許英商及其家屬自由居住。3.賠款。清政府向英國(guó)賠款2100萬(wàn)銀元，其中600萬(wàn)銀元賠償被焚鴉片，1200萬(wàn)銀元賠償英國(guó)軍費(fèi)，300萬(wàn)銀元償還商人債務(wù)。其款分4年交納清楚，倘未能按期交足，則酌定每年百元應(yīng)加利息5銀元。4.割地。清朝政府將香港島割讓給英國(guó)。5.中國(guó)海關(guān)稅應(yīng)與英國(guó)商定。6.廢除公行制度，準(zhǔn)許英商與華商自由貿(mào)易。北京條約：1860年中英、中法《北京條約》主要內(nèi)容：①清政府承認(rèn)《天津條約》有效；②增開(kāi)天津?yàn)樯滩?；③割讓九龍司地方一區(qū)給英國(guó)；④準(zhǔn)許英、法招募華工出國(guó)；⑤對(duì)英、法兩國(guó)賠款各增至800萬(wàn)兩白銀。簽定還有美國(guó),俄國(guó)等...其中中俄的條約還割占中國(guó)烏蘇里江以東包括庫(kù)頁(yè)島在內(nèi)約四十萬(wàn)平方公里土地1860年中英、中法《北京條約》主要內(nèi)容：①清政府承認(rèn)《天津條約》有效；②增開(kāi)天津?yàn)樯滩?；③割讓九龍司地方一區(qū)給英國(guó)；④準(zhǔn)許英、法招募華工出國(guó)；⑤對(duì)英、法兩國(guó)賠款各增至800萬(wàn)兩白銀。辛丑條約：1901.9.7）1賠款四億五千萬(wàn)兩2北京設(shè)立使館區(qū)，保證公使安全，各國(guó)在使館區(qū)駐兵3削平大沽炮臺(tái)至北京一線(xiàn)一切軍事設(shè)施4嚴(yán)懲義和團(tuán)5修改通商事項(xiàng)6承辦首禍諸臣7改總理衙門(mén)為外交部，班列六部之首。辛丑條約危害：1巨額賠款已經(jīng)使清政府無(wú)力外交權(quán)利2允許外國(guó)駐兵，對(duì)國(guó)家主權(quán)是空前的危害3在外國(guó)侵華勢(shì)力清洗下，清政府日益成為一個(gè)傀儡政府。四、學(xué)生讀課文“你知道嗎？”討論知道了什么五、小結(jié)我們愛(ài)國(guó)除了有熱情，還要有本領(lǐng)、講方法。要把愛(ài)國(guó)熱情和愿望寄托在學(xué)習(xí)上，一方面用知識(shí)來(lái)武裝自己；一方面切實(shí)學(xué)會(huì)做人，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。各人干好自己的事就是最大的愛(ài)國(guó)。學(xué)習(xí)既然是學(xué)生的天職，我們就應(yīng)努力學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)、增長(zhǎng)自己的才干。“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”讓我們用開(kāi)闊的眼光，立足國(guó)內(nèi)、放眼全球、面向世界，以歷史為教訓(xùn)，查缺補(bǔ)漏、揚(yáng)長(zhǎng)避短，只有這樣，我們才能真正做到不忘國(guó)恥，振興中華。第七課影視教育：小學(xué)生怎樣看電視教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)會(huì)處理學(xué)習(xí)與看電視的關(guān)系，懂得怎樣有效地看電視。2.培養(yǎng)學(xué)生思辨和表達(dá)能力。3.與家人產(chǎn)生矛盾時(shí)，學(xué)會(huì)與他人溝通，學(xué)會(huì)謙讓。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)處理學(xué)習(xí)與看電視的關(guān)系，懂得怎樣有效地看電視。教學(xué)難點(diǎn)：看電視學(xué)會(huì)與他人溝通。教學(xué)準(zhǔn)備：搜集有關(guān)辯論賽的資料。教學(xué)過(guò)程：一、熱身1.唱“早上好”或“下午好”歌，師生問(wèn)好。同學(xué)們，今天老師特別高興，因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)了你們。首先讓我們唱一首歌好嗎？（早上好啊，早上好啊，祝福大家早上好。我們唱歌，我們跳舞，祝福大家早上好。）同學(xué)們，早上好。2.激趣導(dǎo)入。同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“多姿多彩的傳媒世界”，好，先讓我們回顧一下好嗎？同學(xué)們，請(qǐng)看大屏幕，（出示圖片）呀，大風(fēng)車(chē)，同學(xué)們，在眾多傳媒世界里，老師最喜歡看電視，不知道你最喜歡什么？（學(xué)生各抒己見(jiàn)）既然同學(xué)們都喜歡看電視，但我們想一想，做為一名學(xué)生，看電視會(huì)不會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)呢？同學(xué)們請(qǐng)看大屏幕。（課件出示：強(qiáng)強(qiáng)的一天。）二、開(kāi)始新課1.強(qiáng)強(qiáng)的一天。同學(xué)們?cè)僮屛覀兛匆槐閳D片，并思考以下問(wèn)題怎么回答？=1\*GB2⑴強(qiáng)強(qiáng)在晚上10：27在做什么？（看電視）=2\*GB2⑵強(qiáng)強(qiáng)在第二天早晨7：28在做什么？（剛剛起床）=3\*GB2⑶強(qiáng)強(qiáng)在上課時(shí)做什么？（想動(dòng)畫(huà)片）=4\*GB2⑷晚上做作業(yè)時(shí)強(qiáng)強(qiáng)又遇到了什么問(wèn)題？（不會(huì)做題）=5\*GB2⑸看了強(qiáng)強(qiáng)的一天你有什么感受？（a.看電視很耽誤學(xué)習(xí)。b.我們千萬(wàn)不能像強(qiáng)強(qiáng)那樣只知道看電視。c.為了學(xué)習(xí)我們可以不看電視。）師：同學(xué)們說(shuō)得多好哇！的確，作為學(xué)生，我們的天職就是學(xué)習(xí)，我們?cè)趺茨芤驗(yàn)榭措娨暥膹U學(xué)業(yè)呢？好，有一首歌最能反應(yīng)我們此刻的心情，跟老師一起唱好嗎？（你愛(ài)學(xué)習(xí)嗎？你愛(ài)學(xué)習(xí)嗎？請(qǐng)別看電視，請(qǐng)別看電視，因?yàn)殡娨暟?，因?yàn)殡娨暟?，耽誤學(xué)習(xí)呀，耽誤學(xué)習(xí)呀。）認(rèn)為看電視耽誤學(xué)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)舉手。2.小文的苦惱。師：可是我們的老朋友小文卻對(duì)看電視有著截然不同地看法。同學(xué)們請(qǐng)看這幅圖，猜一猜小文發(fā)生了什么事？看課本52頁(yè)，老師找同學(xué)讀一讀。思考：=1\*GB2⑴小文為什么苦惱？（看電視與爸媽產(chǎn)生摩擦，抱怨小文看電視，耽誤了作業(yè)）=2\*GB2⑵你有過(guò)類(lèi)似的苦惱嗎？請(qǐng)舉例說(shuō)明。（a我和弟弟因看動(dòng)畫(huà)片吵過(guò)架，我還把他打哭了。b爺爺愛(ài)看京劇，我愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，所以也吵過(guò)架。c因?yàn)榭磩?dòng)畫(huà)片我和爸爸媽媽都吵過(guò)架，唉，真沒(méi)辦法。）=3\*GB2⑶的確，（手指大屏幕）由于年齡不同，興趣不同，人們喜歡看的電視節(jié)目也不同，父母與我們看的電視節(jié)目不同時(shí)，應(yīng)該如何解決呢？好，同桌討論一下好嗎？=4\*GB2⑷同桌討論，師巡視指導(dǎo)。=5\*GB2⑸出示書(shū)中的討論圖：師：我們看書(shū)中同學(xué)是怎么討論的？與你的觀(guān)點(diǎn)一樣嗎？=6\*GB2⑹匯報(bào)討論結(jié)果：說(shuō)一說(shuō)你的好辦法，好嗎？（有條件的話(huà)，多買(mǎi)幾臺(tái)電視。師：有創(chuàng)意，但不太現(xiàn)實(shí)呀！多與父母交流溝通，得到他們的信任和支持。師：好辦法，的確，在出現(xiàn)矛盾時(shí)，我們應(yīng)學(xué)會(huì)與別人進(jìn)行溝通（板書(shū)：會(huì)與別人溝通）=7\*GB2⑺小文對(duì)看電視有什么看法？（看電視可以開(kāi)闊眼界、增長(zhǎng)知識(shí)。）=8\*GB2⑻聽(tīng)了小文的苦惱，你有什么感受？（看電視還是有好處的?？措娨暣_實(shí)能開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)。）師：同學(xué)們說(shuō)得都很有道理。的確,通過(guò)看電視,可以學(xué)到許多我們書(shū)本上學(xué)不到的東西。又有另一首歌,可以表達(dá)我們此時(shí)的心情，我們一起唱好嗎？（你愛(ài)學(xué)習(xí)嗎？你愛(ài)學(xué)習(xí)嗎？請(qǐng)來(lái)看電視，請(qǐng)來(lái)看電視，因?yàn)殡娨暟。驗(yàn)殡娨暟?，有豐富的知識(shí)，有豐富的知識(shí)。）認(rèn)為看電視促進(jìn)學(xué)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)舉手。3.小小辯論會(huì)。師：到底看電視能促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，還是耽誤我們的學(xué)習(xí)呢？好，我們現(xiàn)在舉行一個(gè)小型的辯論會(huì)好嗎？認(rèn)為看電視能促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)的同學(xué)請(qǐng)坐在南邊，是正方。認(rèn)為看電視耽誤我們的學(xué)習(xí)同學(xué)請(qǐng)坐在北邊，是反方。雙方同學(xué)都要拿出你生活中的事例證明你的觀(guān)點(diǎn)正確，讓對(duì)方無(wú)話(huà)可說(shuō)。好了，讓我們開(kāi)始吧。請(qǐng)正方先來(lái)陳述自己的觀(guān)點(diǎn)。A.辯論開(kāi)始正方1：老師，同學(xué)們，大家好，我們正方認(rèn)為，看電視能促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，拿我來(lái)說(shuō)，我喜歡看中央電視臺(tái)的動(dòng)畫(huà)片《嘟嘟熊》欄目，我這樣看電視，從中學(xué)會(huì)了不少英語(yǔ)單詞和句子，這怎么能說(shuō)看電視耽誤我們的學(xué)習(xí)呢？反方1：正方同學(xué)請(qǐng)注意，看電視真的很耽誤我們的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在電視中愛(ài)情片、武打片多如牛毛，根本就不適合我們，而且動(dòng)畫(huà)片都是在黃金時(shí)間播出，影響我們做作業(yè)。遠(yuǎn)的不說(shuō)，就拿我們學(xué)校三一班的李小朋來(lái)說(shuō)，以前是他們班的班干部學(xué)習(xí)成績(jī)特別優(yōu)秀，可自從迷戀上電視后，連家庭作業(yè)都不按時(shí)完成，學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下降，連父母都管不了，難道說(shuō)這樣看電視不影響學(xué)習(xí)嗎？正方2：你說(shuō)的只是個(gè)別現(xiàn)象，上學(xué)期期中考試，作文讓寫(xiě)觀(guān)一部電視或電影有感。我提起筆就寫(xiě)了觀(guān)《一個(gè)都不能少》有感，由于寫(xiě)的生動(dòng)感人，作文得了28分，只丟了兩分，沒(méi)有平時(shí)看電視的積累，我能寫(xiě)出這么棒的作文嗎？反方2：怎么能說(shuō)是個(gè)別現(xiàn)象呢？有一次，我發(fā)現(xiàn)三一班的王子坤同學(xué)，放學(xué)后，還在教室里安靜地寫(xiě)家庭作業(yè)。當(dāng)我問(wèn)他為什么不回家寫(xiě)作業(yè)時(shí)，他就不好意思地說(shuō)，到家之后，他就不自覺(jué)的去看動(dòng)畫(huà)片，很難安下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)。全校像王子坤這樣的學(xué)生有許多，不信，你來(lái)看，受電視的干擾不能順利完成作業(yè)的同學(xué)請(qǐng)舉手（反方同學(xué)全部舉手），這下你們知道電視的危害了吧！正方3：那就怪你們反方同學(xué)自控能力太差了。學(xué)生正是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、智力開(kāi)發(fā)的時(shí)期，經(jīng)?？措娨?，可以開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，激發(fā)他熱愛(ài)科學(xué)的興趣；有趣的文藝節(jié)目令人開(kāi)心，輕松頭腦；一些好的電視劇、電影中的各路英雄人物會(huì)給你教益，激發(fā)愛(ài)國(guó)主義情感。通過(guò)看電視，我知道了“兩會(huì)”的召開(kāi)，胡爺爺再次當(dāng)選為國(guó)家主席，你們知道嗎？反方3：我們不知道，但我們知道每天晚上不停的看電視，也就會(huì)陶醉在電視節(jié)目里。學(xué)習(xí)的時(shí)候，一想到可以看電視，就不想學(xué)習(xí)了，以后每到學(xué)習(xí)時(shí)，也就不想學(xué)習(xí)了。這樣一天又一天，也就會(huì)厭煩學(xué)習(xí)。由于長(zhǎng)時(shí)間看電視可能出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象,影響學(xué)習(xí)成績(jī)，容易患近視眼。我從網(wǎng)上找到，目前國(guó)內(nèi)小學(xué)生的近視率已經(jīng)上升近40%。預(yù)防近視眼很重要的一條就是預(yù)防電視性近視。這一點(diǎn)你們知道嗎？正方4：我們不知道，但我們知道英國(guó)《星期日泰晤士報(bào)》最近刊登的一份報(bào)告指出，父母不讓小孩看電視也許是個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)檎{(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天看兩個(gè)小時(shí)的電視的兒童，比不看電視的小孩學(xué)業(yè)突出，這說(shuō)明了什么？平時(shí)我們要看有益于健康成長(zhǎng)的，像“三星智力快車(chē)”類(lèi)的益智節(jié)目，有助于增加學(xué)習(xí)興趣。如果連看電視的權(quán)利都被剝奪了，那孩子生活的世界里除了乏味的學(xué)習(xí)，還有什么，反倒不利成長(zhǎng)，容易引起抑郁癥的。反方4：正方同學(xué)，你們可知道，美國(guó)密歇根大學(xué)社會(huì)研究院對(duì)孩子的閱讀和看電視進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)二十年的研究，每天看一個(gè)小時(shí)的電視，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降0.1分。每天看一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，學(xué)習(xí)成績(jī)可以提高0.2分。這又說(shuō)明了什么？正方5：總之，看電視可以放松情緒，開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富知識(shí)、陶冶情操。反方5：每天晚上不停的看電視不僅影響學(xué)習(xí)成績(jī)，還可引發(fā)電視孤獨(dú)癥、感冒、干眼病、腸胃病、電視腿、尾骨病等五十多種疾病。師：好，辯論會(huì)到此結(jié)束，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)主裁判電視機(jī)是怎么說(shuō)的？B.辯論結(jié)束電視：（大屏幕呈現(xiàn)）小朋友們，你們說(shuō)得都很有道理?？措娨暷芊翊龠M(jìn)你們的學(xué)習(xí)，關(guān)鍵在于你們自己，是否會(huì)科學(xué)、合理、有效地看電視。在辯論中，同學(xué)們已經(jīng)從側(cè)面說(shuō)出了怎樣看電視，既應(yīng)注意看電視的內(nèi)容……又要注意看電視的時(shí)間……一會(huì)我再宣布比賽結(jié)果，同學(xué)們，請(qǐng)看書(shū)中女老師的建議。她會(huì)告訴你們答案。師：（看書(shū)53頁(yè)）老師有點(diǎn)累了，誰(shuí)能幫老師讀一讀？4.女老師的建議。=1\*GB2⑴聽(tīng)了女老師的建議，你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣看電視？既應(yīng)注意看電視的內(nèi)容……又要注意看電視的時(shí)間……（老師，我們應(yīng)對(duì)電視節(jié)目有選擇。（板書(shū)：節(jié)目應(yīng)有選擇）老師，我們應(yīng)對(duì)看電視時(shí)間合理安排。（板書(shū)：時(shí)間合理安排））。=2\*GB2⑵小結(jié)：同學(xué)們，老師的建議不正是我們剛才討論的焦點(diǎn)嗎？老師告訴我們學(xué)習(xí)與看電視的關(guān)系，不但要對(duì)電視節(jié)目有選擇，而且對(duì)看電視時(shí)間有安排。這樣做的話(huà)，可以放松情緒，開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富知識(shí)、陶冶情操。但看電視不加選擇或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不但耽誤學(xué)習(xí)，還會(huì)得“電視病”真是害己又害電視啊。咦，電視機(jī)呢？讓我們聽(tīng)一聽(tīng)電視機(jī)的心聲吧！5.電視機(jī)的自白：我首先宣布，辯論賽中正反雙方均已獲勝。因?yàn)橥ㄟ^(guò)辯論，學(xué)生們知道了怎樣看電視；學(xué)會(huì)了與他人溝通；會(huì)處理學(xué)習(xí)與看電視的關(guān)系；懂得應(yīng)該科學(xué)、合理、有效地看電視。當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)，請(qǐng)來(lái)找我，你會(huì)過(guò)得更充實(shí)；當(dāng)你憂(yōu)愁時(shí)，請(qǐng)來(lái)找我，你會(huì)過(guò)得更快樂(lè)；當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，請(qǐng)來(lái)找我，讓你我共同分享。不要忘了，不要把我看得渾身發(fā)熱，不要忘了，我是你最忠實(shí)的朋友！三、結(jié)束新課1.小結(jié)：聽(tīng)了電視機(jī)那樸實(shí)無(wú)華的話(huà)語(yǔ)，你感覺(jué)如何？（a謝謝電視機(jī)的坦誠(chéng)相待。b電視機(jī)是我們最真誠(chéng)的朋友。c我真快樂(lè)、真幸福，因?yàn)槲矣须娨暀C(jī)這個(gè)好朋友。）2.齊唱“與電視交朋友”師：既然電視機(jī)是我們最忠實(shí)的朋友。從今天起，就讓我們與電視交朋友，（板書(shū)：與電視交朋友）記?。嚎梢稣嬲\(chéng)的朋友呀！今天，老師過(guò)得真快樂(lè)。最后讓我們唱一首歌好嗎？（起立）（與電視交朋友，與電視交朋友，大家都與電視交朋友。我們唱歌，我們跳舞，大家都與電視交朋友。）同學(xué)們，再見(jiàn)！四、板書(shū)設(shè)計(jì)怎樣看電視會(huì)與別人溝通與電視交朋友時(shí)間合理安排節(jié)目應(yīng)有選擇第八課人口教育教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)講座使學(xué)生知曉本次人口普查的基本知識(shí)及重要意義，并將學(xué)到的知識(shí)帶回家，帶回社區(qū)進(jìn)行宣傳。教學(xué)方法：?jiǎn)柎?、討論。教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、什么是人口普查？人口普查就是在國(guó)家統(tǒng)一規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，使用統(tǒng)一的方法、統(tǒng)一的項(xiàng)目、統(tǒng)一的調(diào)查表、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)，對(duì)全國(guó)人口全面地、逐人逐戶(hù)地進(jìn)行調(diào)查登記。通過(guò)人口普查，不僅可以知道一個(gè)國(guó)家現(xiàn)在有多少人，各種年齡的人口有多少，大家都分布在什么地方，還可以了解人口的教育、就業(yè)、社會(huì)保障和住房等情況。人口普查工作有五個(gè)基本特征：第一是普遍性。人口普查有地域范圍規(guī)定，在規(guī)定地域范圍內(nèi)的所有人都要參加普查登記；第二是個(gè)別性。人口普查的對(duì)象是單個(gè)的人，普查中要按每一個(gè)人的實(shí)際情況填報(bào)普查表；第三是標(biāo)準(zhǔn)性。普查都要規(guī)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)，無(wú)論普查員入戶(hù)登記在哪一天，登記的結(jié)果都是標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)時(shí)的狀況；第四是統(tǒng)一性。人口普查工作要在全國(guó)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下組織實(shí)施，人口普查方案、普查表、填寫(xiě)方法、分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)、工作步驟和進(jìn)度等全國(guó)要嚴(yán)格統(tǒng)一；第五是定期性。人口狀況是不斷變化的，而人口普查反映的是某個(gè)時(shí)點(diǎn)的靜態(tài)情況，因此按《全國(guó)人口普查條例》規(guī)定全國(guó)人口普查每10年進(jìn)行一次。二、為什么要在我國(guó)開(kāi)展人口普查？我國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家，通過(guò)開(kāi)展這次人口普查，可以查請(qǐng)2000年以來(lái)我國(guó)人口在數(shù)量、結(jié)構(gòu)、分布和居住環(huán)境等方面的變化情況。這些信息將為國(guó)家制定和完善人口和計(jì)劃生育、教育、就業(yè)、養(yǎng)老、醫(yī)療和社會(huì)福利等政策提供非常重要的依據(jù)，最終會(huì)使每一個(gè)參與普查的人受益。比如，分年齡人口數(shù)據(jù)告訴我們有多少孩子需要上學(xué)，有多少老人需要照顧，政府可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)來(lái)規(guī)劃學(xué)校和老年人服務(wù)設(shè)施；人口就業(yè)數(shù)據(jù)告訴我們哪一類(lèi)人群就業(yè)有困難，政府可以針對(duì)這些人制定和完善就業(yè)政策。人口普查數(shù)據(jù)還有助于進(jìn)行城鄉(xiāng)規(guī)劃，更好地安排醫(yī)療、社會(huì)救助、公安、消防等資源的配置，商業(yè)服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)和文化設(shè)施的分布，住房，公共交通和道路規(guī)劃建設(shè)等，這些都與大家的生活息息相關(guān)。三、我國(guó)進(jìn)行過(guò)幾次全國(guó)人口普查？新中成立以來(lái)，我國(guó)已經(jīng)成功進(jìn)行過(guò)五次全國(guó)人口普查，分別在1953年、1964.1982年、1990年和2000年。《全國(guó)人口普查條例》規(guī)定，我國(guó)每10年進(jìn)行一次人口普查，尾數(shù)逢0的年份為普查年度。四、第六欠全國(guó)人口普查的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)是什么時(shí)間？第六次全國(guó)人口普查的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)是2010年11月1日零時(shí)。規(guī)定這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)，可以保證無(wú)論普查員在哪一天入戶(hù)登記，其登記的都是那個(gè)時(shí)間點(diǎn)上的情況。也就是說(shuō)，通過(guò)開(kāi)展第六次全國(guó)人口普查，可以得到全國(guó)2010年11月1日零時(shí)的各種人口相關(guān)信息。五、第六次全國(guó)人口普查的普查對(duì)象都有誰(shuí)？這次普查的對(duì)象包括普查標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)在我們國(guó)家境內(nèi)居住的所有人，也包括在境外還沒(méi)有定居的中國(guó)公民。這里的“境內(nèi)”指的是海關(guān)關(guān)境以?xún)?nèi)，不包括港澳臺(tái)地區(qū)。根據(jù)這個(gè)規(guī)定，凡普查標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)在中國(guó)境內(nèi)的自然人，無(wú)論是大陸常住人口、港澳臺(tái)人員還是外國(guó)人，都屬于人口普查對(duì)象；但因?yàn)槌霾睢⒙糜蔚仍谖覈?guó)境內(nèi)短期停留的港澳臺(tái)人員和外國(guó)人，不屬于人口普查的對(duì)象。六、第六欠全國(guó)人口普查主要登記哪些內(nèi)容？第六次全國(guó)人口普查登記的主要內(nèi)容包括：姓名、性別、年齡、民族、國(guó)籍、受教育程度、行業(yè)、職業(yè)、遷移流動(dòng)、社會(huì)保障、婚姻、生育、死亡、住房情況等。并不是所有的人都登記全部?jī)?nèi)容。這次普查中，將抽取10%的住戶(hù)登記人口普查長(zhǎng)表，其余的住戶(hù)只登記普查短表。普查短表有18個(gè)項(xiàng)目，包括人口基本狀況、受教育程度和每戶(hù)的基本情況等；普查長(zhǎng)表有45個(gè)項(xiàng)目，除了短表的內(nèi)容外，還包括人口的遷移流動(dòng)、身體健康、婦女生育、就業(yè)和住戶(hù)情況等。另外，標(biāo)準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)前一年內(nèi)家里有人過(guò)世的住戶(hù)還要登記死亡人口調(diào)查表。港澳臺(tái)人員和外國(guó)人要登記境外人員普查表。七、第六次全國(guó)人口普查登記采用什么方法？這次人口普查登記采用普查員入戶(hù)查點(diǎn)詢(xún)點(diǎn)、當(dāng)場(chǎng)填報(bào)的方式。普查員入戶(hù)后，會(huì)按照普查表上列出的項(xiàng)目詢(xún)問(wèn)家里每個(gè)人的情況，并填在普查表上。每戶(hù)可以推選一位熟悉情況的家庭成員作為申報(bào)人，配合普查員完成普查登記。普查表填寫(xiě)完成后，普查員會(huì)把登記的內(nèi)容，向申報(bào)人當(dāng)面宣傳讀，經(jīng)核對(duì)沒(méi)有差錯(cuò)后，申報(bào)人要在普查表上簽字或蓋章確認(rèn)。這種入戶(hù)調(diào)查方式比較符合現(xiàn)階段我國(guó)的國(guó)情，但也會(huì)占用被調(diào)查戶(hù)的一些休息時(shí)間。為減少住戶(hù)的等候時(shí)間，方便大家進(jìn)行普查登記，入戶(hù)登記一般會(huì)提前預(yù)約上門(mén)的時(shí)間。同時(shí)，入戶(hù)登記還有利于保護(hù)普查對(duì)象的穩(wěn)私，減輕對(duì)普查登記的顧慮。八、作業(yè)：1.將學(xué)習(xí)到的知識(shí)帶回家向家長(zhǎng)、親朋好友及社區(qū)群眾宣傳。2.每人制作一張關(guān)于第六次人口普查的知識(shí)小報(bào)。第九課安全教育：交通安全活動(dòng)目標(biāo)：1.知道各種交通信號(hào)、標(biāo)志和標(biāo)線(xiàn)的作用，知道有關(guān)的交通法規(guī)，懂得應(yīng)自覺(jué)遵守交通法規(guī)。2.知道從事交通運(yùn)輸業(yè)人們的辛勤勞動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人勞動(dòng)，愛(ài)護(hù)交通設(shè)施的意識(shí)。活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課=1\*GB4㈠提問(wèn)1.交通運(yùn)輸業(yè)為我們的生活提供了那些方便？2.如果沒(méi)有交通運(yùn)輸我們的生活會(huì)怎樣？=2\*GB4㈡談話(huà)交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活必不可少的組成部分，交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時(shí)由于一些人重視交通安全的程度不夠，它也給很多家庭帶來(lái)了不幸。我們應(yīng)該發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務(wù)。二、學(xué)生匯報(bào)1.學(xué)生介紹乘車(chē)、乘船的有關(guān)資料。①學(xué)生介紹乘車(chē)、乘船的有關(guān)知識(shí)。②講述視頻“車(chē)中的危險(xiǎn)”。2.學(xué)生介紹各種交通標(biāo)志及相關(guān)法規(guī)。①學(xué)生用課件或圖片介紹各種交通標(biāo)志。②學(xué)生介紹相關(guān)的交通法規(guī)。3.學(xué)生介紹文明乘車(chē)方面的資料。①學(xué)生表演小品“在公共汽車(chē)上”。②學(xué)生討論。4.學(xué)生介紹重大交通事故的案例。（請(qǐng)學(xué)生分析他們違反了法規(guī)中的那些條款。）5.交警介紹中小學(xué)生常出現(xiàn)的交通事故及其原因。6.學(xué)生介紹在街頭實(shí)地調(diào)查車(chē)輛和行人違犯交通規(guī)則的情況。三、師生小結(jié)=1\*GB4㈠提問(wèn)今天你學(xué)到了那些知識(shí)，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？=2\*GB4㈡教師小結(jié)交通運(yùn)輸是現(xiàn)代生活中必不可少的組成部分，交通運(yùn)輸為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。同時(shí)由于一些人忽視交通法規(guī)，給很多家庭帶來(lái)了不幸。我們應(yīng)該遵守交通法規(guī)，注意交通安全，發(fā)揮交通運(yùn)輸積極的方面，克服不利的因素，讓他更好的為我們服務(wù)。第十課健康教育：飲水的學(xué)問(wèn)教學(xué)要求：1.指出飲水對(duì)身體健康的重要性。2.介紹常見(jiàn)飲用水的類(lèi)型，說(shuō)明各種可飲用水的優(yōu)缺點(diǎn)。3.倡導(dǎo)因地制宜，喝健康水。滲透辯證唯物主義思想。教學(xué)重點(diǎn)：介紹各種飲用水的特點(diǎn)，使學(xué)生知道喝什么水最健康。教學(xué)難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并比較各種飲用水的特點(diǎn)。教學(xué)準(zhǔn)備：一朵長(zhǎng)期插在純凈水中的花、一朵長(zhǎng)期插在自來(lái)水中的花、一杯自來(lái)水、玻璃片、木夾、酒精杯、吸管。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、引導(dǎo)學(xué)生了解水對(duì)人體的重要性師：今天我們來(lái)研究喝水的問(wèn)題。有人說(shuō)：水是生命之源，沒(méi)有水就沒(méi)有生命。你們對(duì)這句話(huà)有什么想法？（學(xué)生展開(kāi)討論并交流）師：（針對(duì)學(xué)生回答小結(jié)）水是人體不可缺少的重要組成部分，注重喝水的科學(xué)才能維護(hù)健康，保持活力。二、介紹可飲用水的基本標(biāo)準(zhǔn)，指出本課研討的中心問(wèn)題師：喝水必須喝衛(wèi)生的水，喝清潔的水。你們知道我們可以喝哪些水嗎？（學(xué)生回答）師：面對(duì)這么多種類(lèi)的水，我們應(yīng)該喝什么水好呢？為什么？（學(xué)生討論，交流自己的看法）三、介紹四種飲用水的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生比較喝什么水最有利于健康1.調(diào)查學(xué)生家庭中選擇飲用水的情況和想法。（教師請(qǐng)家里平時(shí)喝煮沸的自來(lái)水、凈化水、礦泉水、純凈水的同學(xué)分別舉手，統(tǒng)計(jì)人數(shù)）（分別請(qǐng)認(rèn)為喝自來(lái)水、凈化水、礦泉水、純凈水最有利于健康的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)各自的理由）2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)。師：大家講的好像都有道理?，F(xiàn)在的情況是我們都看不見(jiàn)水中是不是有礦物質(zhì)，無(wú)法最后得出一個(gè)讓大家都信服的結(jié)論，我們?cè)鯓硬拍苣贸鲇辛Φ淖C據(jù)呢？（學(xué)生思考、討論，表達(dá)設(shè)計(jì)思路）師：讓我們先來(lái)檢驗(yàn)這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質(zhì)以及雜質(zhì)。（教師介紹并演示實(shí)驗(yàn)方法：分別取各種水樣中的一滴水，放到檫干凈的玻璃片上，用酒精燈加熱玻璃片或讓水滴自然蒸發(fā)掉，看水滴消失后留下多少殘留物）（學(xué)生進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)或觀(guān)看教師的實(shí)驗(yàn)結(jié)果）師：你們發(fā)現(xiàn)什么？這能說(shuō)明什么？（學(xué)生回答）四、引導(dǎo)學(xué)生分析與比較，了解各種飲用水的特點(diǎn)師：剛才的實(shí)驗(yàn)向我們展示了各種飲用水中含有的礦物質(zhì)以及雜質(zhì)的多少有差別。那么是喝有礦物質(zhì)的水好，還是喝沒(méi)有礦物質(zhì)的水好呢？（學(xué)生發(fā)言）師：怎樣才能說(shuō)明你的想法正確呢？（學(xué)生思考、交流，提出建議）（教師借用學(xué)生的建議或提出自己的想法，出示水培花的對(duì)比實(shí)驗(yàn)結(jié)果，即兩朵分別長(zhǎng)期插在純凈水、自來(lái)水中的花）（教師介紹花實(shí)驗(yàn)的操作過(guò)程）師：它們的生長(zhǎng)狀況有什么差別？為什么會(huì)有這樣的差別？（學(xué)生交流）師：我們來(lái)看一看科學(xué)家研究的結(jié)果是不是和我們的一樣。（學(xué)生閱讀課文2.3.4.5自然段和插圖）師：這四種可飲用水各自有什么優(yōu)缺點(diǎn)？（學(xué)生討論，記錄，交流）（教師隨機(jī)板書(shū)記錄）五、強(qiáng)調(diào)因條件而宜，因地而宜師：現(xiàn)在你們知道，喝什么水最有利于健康了嗎？（學(xué)生回答）師：我們小學(xué)生應(yīng)該喝沒(méi)有污染的、能滿(mǎn)足人體需要的水。具體喝什么水還要根據(jù)家庭的情況而定，但有一點(diǎn)是肯定的，那就是盡量喝健康水。六、反饋檢測(cè)1.為什么說(shuō)天然礦泉水是健康水？2.為什么說(shuō)自來(lái)水不能生吃？3.可飲用水的主要差別在什么方面？第十一課環(huán)保教育：保護(hù)我們的家園教學(xué)目標(biāo)：1.初步了解我們的生存環(huán)境有哪些嚴(yán)重的問(wèn)題？人與自然環(huán)境之間的關(guān)系。樹(shù)立保護(hù)環(huán)境的觀(guān)念，明確保護(hù)環(huán)境是我們每個(gè)人的責(zé)任。2.學(xué)會(huì)做一些保護(hù)環(huán)境力所能及的事情（向家人做一次保護(hù)環(huán)境的宣傳）。3.思考我們小學(xué)生能為環(huán)境保護(hù)做些什么？教學(xué)重點(diǎn)：1.讓學(xué)生了解人類(lèi)與自然的關(guān)系2.樹(shù)立學(xué)生保護(hù)環(huán)境的觀(guān)念3.讓每位學(xué)生的環(huán)保概念落到實(shí)處教學(xué)難點(diǎn)：1.讓學(xué)生從事實(shí)中了解人類(lèi)對(duì)環(huán)境破壞的嚴(yán)重性2.如何使學(xué)生了解保護(hù)環(huán)境的重要性3.如何使學(xué)生從實(shí)際生活出發(fā)保護(hù)環(huán)境課時(shí)安排：一課時(shí)教學(xué)準(zhǔn)備：1.學(xué)生對(duì)環(huán)境保護(hù)資料的一些收集。2.調(diào)查生活中破壞環(huán)境的普遍現(xiàn)象。3.生態(tài)環(huán)境被人類(lèi)破壞的圖片和一些事例。4.動(dòng)物因生存環(huán)境被破壞而導(dǎo)致死亡的圖片和資料。教學(xué)步驟：一、課前的一些觀(guān)察：看看身邊的環(huán)境和幾年前有什么不同。二、從近幾年我們周?chē)瞽h(huán)境的逐步改變導(dǎo)入學(xué)習(xí)，初步了解人和環(huán)境的關(guān)系。1.讓學(xué)生分別談一談這幾年我們周?chē)瞽h(huán)境的改變，教師拿出環(huán)境被嚴(yán)重破壞的照片，讓學(xué)生意識(shí)到環(huán)境保護(hù)。2.通過(guò)觀(guān)察人類(lèi)生活的不斷提高同時(shí)對(duì)環(huán)境的不斷破壞，初步了解人類(lèi)與環(huán)境的關(guān)系3.出示因環(huán)境污染而死亡的案例和數(shù)字，讓學(xué)生破壞環(huán)境也直接威脅到我們自身生活。4.動(dòng)物一些因生存環(huán)境被破壞而導(dǎo)致死亡的圖片和資料。5.讓學(xué)生思考人類(lèi)、動(dòng)物和自然之間的關(guān)系。6.讓學(xué)生意識(shí)到保護(hù)環(huán)境的必要性。三、講述內(nèi)容（人類(lèi)自己造成的災(zāi)難,例如：1998年長(zhǎng)江流域的特大洪災(zāi)是由于我們的圍湖造田，亂砍亂伐）。四、讓學(xué)生談?wù)動(dòng)^后感和體會(huì)。五、進(jìn)行分組討論，我們小學(xué)生應(yīng)該如何保護(hù)我們的生存環(huán)境。六、注意觀(guān)察我們身邊哪些人還在污染環(huán)境，我們是否做過(guò)這樣的事情。七、世界人民為保護(hù)環(huán)境的所采取的一些行動(dòng)，我國(guó)對(duì)環(huán)境保護(hù)的一些法律規(guī)定。八、小記者的調(diào)查學(xué)生匯報(bào)：我們大家在生活中對(duì)環(huán)境的一些破壞，談?wù)務(wù)J識(shí)。九、制定環(huán)保措施1.學(xué)生討論（引導(dǎo)學(xué)生從實(shí)際生活出發(fā)想辦法）。2.制定環(huán)保措施并實(shí)行。3.教師小結(jié)。十、總結(jié)延伸1.設(shè)計(jì)環(huán)保廣告語(yǔ)，宣傳環(huán)境保護(hù)。2.向家人做一次保護(hù)環(huán)境的宣傳。3.如何在實(shí)際生活中保護(hù)環(huán)境.第十二課地氟病防治教育教學(xué)目的：掌握預(yù)防原則，樹(shù)立預(yù)防為主的思想。教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防原則、內(nèi)容、措施。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防原則、內(nèi)容、措施。教學(xué)時(shí)數(shù)：2課時(shí)教學(xué)過(guò)程：第一課時(shí)一、導(dǎo)入課程地氟病的防治,直接關(guān)系到地氟病區(qū)的公共衛(wèi)生安全和群眾的生命健康、經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定的重大問(wèn)題。為進(jìn)一步加強(qiáng)地氟病防治工作，貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān),要把地氟病防治工作作為一項(xiàng)重要議事日程，進(jìn)行地氟病預(yù)防工作。二、什么是地氟病氟是人體必需的微量元素之一。正常成人體內(nèi)共含氟2．6克，占體內(nèi)微量元素的第三位，僅次于硅和鐵。適量的氟對(duì)哺乳類(lèi)動(dòng)物的生長(zhǎng)發(fā)育和繁殖是十分必要的。一定的攝入量對(duì)身體有益，但是人體氟攝入量每天超過(guò)6毫克，就能引起氟中毒。在一定地區(qū)為地方性氟中毒，也叫地氟病。三、地氟病有哪些危害性地氟病是地球上最古老的疾病之一。它是世界上也是我國(guó)分布最為廣泛、危害極為嚴(yán)重的一種生物地球化學(xué)性周身性慢性中毒性地方病。它不僅損害牙齒，輕者出現(xiàn)氟斑牙（黑牙齒），而且損害骨骼（攝入過(guò)多氟可影響體內(nèi)氟、鈣及磷的正常比例，形成較易沉積的氟化鈣，引起骨密度增加、骨質(zhì)變硬、骨質(zhì)增生，肌肉、肌腱及韌帶附著部位特別明顯，骨皮質(zhì)及骨膜增厚，表面凹凸不平，韌帶鈣化、椎間管變窄），引起骨關(guān)節(jié)的疼痛，較重者呈現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬及運(yùn)動(dòng)功能障礙，嚴(yán)重者呈現(xiàn)軀干變形和癱瘓（氟骨癥），以致造成終生殘廢。氟中毒還能引起心血管、中樞神經(jīng)、內(nèi)分泌、視器官、皮膚等各組織器官的全身性疾病。在我市屯堡鄉(xiāng)，至今還可以看見(jiàn)因地氟病而致殘的人，有的面部變形，有的不能行走，生活的艱難可想而知。地氟病有飲水型、燃煤型兩種。我國(guó)與地氟病相關(guān)的縣市有1306個(gè)，病區(qū)村15萬(wàn)多個(gè)，病區(qū)人口1.12億。氟斑牙現(xiàn)患4066萬(wàn)例，氟骨癥病人260多萬(wàn)例。其中，燃煤型病區(qū)比飲水型少，但病情較為嚴(yán)重，平均氟斑牙患病率高達(dá)52．2％，氟骨癥患病率高至4．32％。這些地區(qū)主要分布在我國(guó)西部，最重的是貴州、湖北。我省有40個(gè)縣市存在程度不同的地氟病，其中燃煤污染型病區(qū)縣市15個(gè)。世界煤氟均值為80毫克每公斤。我國(guó)是200毫克每公斤。根據(jù)采樣分析，我市燃煤含氟大多在418毫克每公斤以上，我市富有的石煤，氟含量竟高達(dá)1795毫克每公斤。用這些煤炭烘烤的辣椒氟含量可高達(dá)345．40毫克每公斤，玉米276．5毫克每公斤，蘿卜143．2毫克每公斤，用此煤烘烤大白菜24小時(shí)可使其含氟210.4毫克每公斤，用石煤燒開(kāi)水后，水氟可增加10倍。我市氟病區(qū)居民室內(nèi)空氣氟含量一次采樣在0．010至0．274毫克每立方米（國(guó)家空氣氟衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)居民區(qū)大氣含氟量一次最大允許濃度為0．02毫克每立方米，日平均濃度為0．007毫克每立方米）。由于我市收獲季節(jié)多雨，居民用含氟高的煤烘烤糧食及食品。人體食入這種烘烤的食品、糧食及吸入室內(nèi)受高氟污染的空氣，造成煤煙污染型氟中毒、形成煤煙型氟病區(qū)。四、小結(jié)第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入二、地氟病防治進(jìn)展地氟病是一種可防不可治的地方病。自從1916年國(guó)外專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)氟斑牙以來(lái)，在防治方法上至今仍未取得新的突破。搞好第一級(jí)預(yù)防至關(guān)重要，減少氟的攝入量是根本性的預(yù)防措施。地氟病是以地質(zhì)條件為基礎(chǔ)，結(jié)合自然因素和社會(huì)因素導(dǎo)致的地方病，致病的因素十分復(fù)雜。地氟病是“窮病”，窮困或許是最重要的病因，地氟病區(qū)都是貧窮、落后地區(qū)；營(yíng)養(yǎng)狀況生活水平也是地氟病流行的重要因素；文化教育和衛(wèi)生與地氟病有直接的關(guān)系。缺乏基本衛(wèi)生知識(shí)，傳染病難以控制，人群體質(zhì)低下，抗病能力就差。文化教育的水平直接制約生產(chǎn)、生活和健康的水平，它是衡量一個(gè)地區(qū)人口社會(huì)素質(zhì)的重要標(biāo)志。在兼用社會(huì)科學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)的知識(shí)基礎(chǔ)上，采用生物、心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，自然因素、社會(huì)因素一起抓，從點(diǎn)到面地開(kāi)展綜合防治，收到事半功倍的效果。高氟煤煙污染食物和空氣的病區(qū)應(yīng)以改灶防污染為主。做好預(yù)防不僅能控制新發(fā)，而且對(duì)原有的氟骨癥患者也可起到一定的治療作用。一是采取切斷氟源，降低總攝氟量。由于過(guò)量攝入氟是地氟病的直接原因，而氟的來(lái)源又是多方面的，因此首先必須切斷氟源，降低總攝氟量，即采取改爐灶的措施把煤煙通過(guò)煙囪、管道引出室外，使其稀釋于2.5米以上的大氣層，把人體每天從食物、空氣等方面攝入的總氟量降至允許范圍內(nèi)（不超過(guò)4毫克）。三、當(dāng)前地氟病防治應(yīng)采取的措施1.健康教育不能放松。改灶降氟工作已經(jīng)開(kāi)展了，雖然取得了一定成績(jī)，但還有許多農(nóng)戶(hù)沒(méi)有真改，效果也并不是很好，群眾根本未脫離氟的侵害，更嚴(yán)重的是，部分群眾認(rèn)為當(dāng)?shù)氐胤∈怯伞八币l(fā)的，而我市的水源是不會(huì)有危害的。這足以說(shuō)明健康教育的重要性。要解除地氟病的危害，除通過(guò)項(xiàng)目支持來(lái)促進(jìn)老陌姓改爐外，還要充分利用宣傳媒體、各種群聚機(jī)會(huì)和學(xué)校教育的作用，使干部群眾提高對(duì)地氟病防治工作的認(rèn)識(shí)，明白地氟病是怎么回事，應(yīng)怎樣預(yù)防，以及改變不良的生活習(xí)慣、提倡文明健康的生活方式，改善營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)，在提高生活水平的同時(shí)不斷提高生活質(zhì)量，以提高群眾改灶降氟的積極性，在加強(qiáng)已改農(nóng)戶(hù)“爐灶降氟不能堅(jiān)持使用、不能正確使用或使用后又有損壞的農(nóng)戶(hù)”等知識(shí)的宣傳的同時(shí)，但更多的是健康教育問(wèn)題和鼓勵(lì)病區(qū)農(nóng)戶(hù)自改。這是黨和政府領(lǐng)導(dǎo)我們?nèi)娼ㄔO(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)之一。2、多部門(mén)合作要加強(qiáng)。改爐降氟項(xiàng)目投資巨大，要使病區(qū)群眾不錯(cuò)過(guò)這次難得的機(jī)遇得到實(shí)惠，全面落實(shí)好國(guó)家惠民政策，必須加強(qiáng)政府領(lǐng)導(dǎo)，各有關(guān)部門(mén)要通力協(xié)作。要把這項(xiàng)工作和農(nóng)村普及沼氣等能源建設(shè)、以“五改三建”為中心內(nèi)容的文明新村建設(shè)結(jié)合起來(lái)。第十三課碘缺乏病防治教學(xué)目的：讓學(xué)生知道什么是碘，什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知識(shí)。重點(diǎn)：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。難點(diǎn)：知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的狀況。教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、了解碘碘——人體的微量元素。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持正常新陳代謝，保證人體健康必需的微量元素。碘雖然在人體的含量極低，但作用卻很重要，絕對(duì)不能少了它，一旦人體缺少了碘，就會(huì)發(fā)生一系列的病態(tài)，也就是所謂的“碘缺乏病”。碘一合成甲狀腺素的主要生理功能是促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、促進(jìn)胎兒和青少年的發(fā)育與成長(zhǎng)，尤其是它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)及智力正常發(fā)育的影響更為重要。如果缺乏，對(duì)不同生長(zhǎng)時(shí)期的人群都有影響：（1）胎兒期：先天性畸形發(fā)病率高，嬰兒期死亡率高；（2）新生兒期：新生兒甲腫，新生兒甲減；（3）兒童和青少年期：青春期甲腫和甲減，智力落后，體格發(fā)育落后，單純聾??；（4）成人期：甲腫及其并發(fā)癥，甲減、智力障礙等。二、人為什么會(huì)缺碘？人體需要的碘絕大部分來(lái)自日常生活的飲食之中。然而，世界上很多地區(qū)，尤其我們中國(guó)的大片國(guó)土上的土壤、江河、湖泊及空氣中的碘含量都很低。這些地方出產(chǎn)的糧食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；飼養(yǎng)出來(lái)的家畜、家禽及至野生動(dòng)物，體內(nèi)的碘含量也不多。如果人們長(zhǎng)期生活在這樣的缺碘環(huán)境，又只吃當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的飲食，當(dāng)然就不然得到足夠碘供應(yīng)。如果3——6個(gè)月內(nèi)又得不到足夠量碘的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)碘缺乏的癥狀，繼而導(dǎo)致碘缺乏病。三、什么是碘缺乏?。↖DD）？碘缺乏病是由于自然環(huán)境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低，使機(jī)體碘的攝入不足而導(dǎo)致的一系列損害，是世界上頒布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方病。在五大洲的154個(gè)國(guó)家中，至少有130個(gè)國(guó)家的10億人生活在碘缺乏的環(huán)境中。嚴(yán)重危害人類(lèi)身心健康的一種地方病，它包括地方性甲狀腺腫、體格發(fā)育障礙等。四、碘缺乏病的主要表現(xiàn)與危害碘缺乏病是人體缺碘后產(chǎn)生一系列生理改變，發(fā)生一系列病態(tài)的總稱(chēng)。它的主要表現(xiàn)和危害如下：缺碘導(dǎo)致智力低下、呆傻、白癡等智力殘疾。缺碘導(dǎo)致地方性甲狀腺腫，俗稱(chēng)粗脖子病。嚴(yán)重缺碘可導(dǎo)致地方性克汀病，這主要是由于胎兒期及嬰兒期嚴(yán)重缺碘，病人呆傻、矮小、聾啞、癱瘓呈現(xiàn)特殊丑陋面容。孕婦缺碘可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞兒等。缺碘不很?chē)?yán)重時(shí)，雖未出現(xiàn)典型的克汀病的癥狀，但仍有智力低下或發(fā)育滯后，即所謂的亞克汀病。碘缺乏病對(duì)人體健康的損害是嚴(yán)重而多方面的，對(duì)社會(huì)尤其是對(duì)人口素質(zhì)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展的有害影響是十分深遠(yuǎn)的。實(shí)際上碘缺乏病對(duì)人類(lèi)危害是全球性的。五、嚴(yán)重缺碘的智力缺陷不能恢復(fù)缺碘的最大危害是是智力缺陷。其最突出的表現(xiàn)就是克汀病人的智力缺陷?？送〔《嗍且蚰赣H妊娠期嚴(yán)重缺碘，胎兒隨之缺碘，甲狀腺分泌不足，引起胚胎、胎兒、新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩、發(fā)育分化不全或有缺陷，成為克汀病。克汀病特有的癥狀如下：最突出的癥狀是智力低下或弱智或白癡；身體矮小，下肢為短，年齡趙大越明顯；既聾又?。幻嫒莩舐?；癱瘓?？送〔〔∪说闹橇θ毕菔遣豢苫謴?fù)的，嚴(yán)重者生活不能自理，甚至不會(huì)主動(dòng)進(jìn)食，將終生成為家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。六、補(bǔ)碘可以預(yù)防缺碘性智力缺陷補(bǔ)碘的重點(diǎn)人群是兒童、新婚育齡婦女、孕婦和哺乳婦女。其道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)樾禄閶D女、孕婦及哺乳婦女的缺碘不僅危害自身健康，而且危害胎兒和乳兒，對(duì)胎兒的危害又遠(yuǎn)大于對(duì)母體自身的危害。七、食用碘鹽是防治碘缺乏病的最好方法八、購(gòu)買(mǎi)、存放和食用碘應(yīng)注意1.碘鹽必須有包裝和碘鹽標(biāo)志。2.盛放碘鹽的器皿應(yīng)為避光的瓶或有蓋的陶瓷罐。3.碘鹽應(yīng)放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮。4.碘鹽存放的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。5.炒菜、燒魚(yú)肉和煮湯菜時(shí)，宜在食物快熟時(shí)放入。（6）不要把碘鹽放在鍋里炒，更不能放在鍋里煎炸。九、天然含碘較高的食品有：海帶、海魚(yú)和紫菜。經(jīng)常吃海帶不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的碘，而且還可以攝入其它微量元素、氨基酸和維生素等。海產(chǎn)品是自然界中含碘較高的食品，平時(shí)應(yīng)注意多吃這類(lèi)食品。十、我縣碘缺乏病防治情況我縣根據(jù)1995年上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)對(duì)我們地方性甲狀腺腫抽查，認(rèn)為我縣部分兒童仍存在碘營(yíng)養(yǎng)不足和碘缺乏的潛在危險(xiǎn)，總體屬輕微碘缺乏地區(qū)，被浙江省列為食鹽加碘縣之一，我縣實(shí)施食鹽加碘措施。因此，我們還需大力普及碘鹽工作，提高我縣人群碘營(yíng)養(yǎng)水平。十一、教學(xué)總結(jié)本節(jié)課我們知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏會(huì)出現(xiàn)的身體狀態(tài)狀況。第十四課健康教育：預(yù)防近視教學(xué)要求：1.說(shuō)明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因和危害。2.介紹怎樣正確用眼，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的方法。3.教育并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的方法和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，知道晶狀體的作用。課前準(zhǔn)備：人的眼球模型、眼球成像示意圖、眼球內(nèi)遠(yuǎn)近成像示意圖（或相應(yīng)的錄像、投影、）。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、強(qiáng)調(diào)預(yù)防近視的重要性師：眼睛被大家稱(chēng)為心靈的窗戶(hù)。假如眼睛壞了，會(huì)對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生什么影響？（學(xué)生討論、交流）師：大家說(shuō)得對(duì)，眼睛擔(dān)負(fù)著重要的觀(guān)察任務(wù)，是我們認(rèn)識(shí)周?chē)澜绲闹饕ぞ?。我們一定要?ài)護(hù)它。（指一位戴近視眼鏡的學(xué)生）你們看，他（她）戴了一副眼鏡，一定是在保護(hù)眼睛。（學(xué)生反對(duì)，分別發(fā)表觀(guān)點(diǎn)）（學(xué)生回答）（教師請(qǐng)?jiān)搶W(xué)生確認(rèn)，并請(qǐng)?jiān)撋f(shuō)一說(shuō)近視對(duì)看物體有什么影響，戴眼鏡有哪些不方便）（該學(xué)生發(fā)言）師：為了更好地學(xué)習(xí)、生活，我們必須重視預(yù)防近視。二、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)晶狀體的成像原理。師：預(yù)防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。（出示眼球模型，或放錄像、投影）人的眼睛像個(gè)球，既能看清遠(yuǎn)的物體，又能看清近的物體，這是因?yàn)檠矍蛑杏幸粔K叫晶狀體的物體在起調(diào)節(jié)作用，它就好比是照相機(jī)的鏡頭。（學(xué)生觀(guān)察眼球模型或錄像、投影上的畫(huà)面。教師取出眼球模型中的晶狀體或指出錄像、投影中的相應(yīng)部位，介紹晶狀體上長(zhǎng)有肌肉）（學(xué)生觀(guān)察）師：（出示眼球近、遠(yuǎn)成像示意圖或放相應(yīng)的錄像、投影）晶狀體上肌肉收縮時(shí)，晶狀體凸起程度變大、變厚，眼睛就能看清近處的東西；反過(guò)來(lái)，肌肉放松，晶狀體凸起程度變小、變薄，眼睛就能看清遠(yuǎn)處的物體。（學(xué)生復(fù)述晶狀體變化與看清遠(yuǎn)、近物體之間的關(guān)系）師：晶狀體的厚、薄由晶狀體上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶狀體上肌肉的調(diào)節(jié)下看清不同距離的物體的。2.引導(dǎo)學(xué)生了解近視是怎么形成的。師：如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，對(duì)晶狀體上的肌肉有什么影響？長(zhǎng)此以往，會(huì)帶來(lái)什么后果？（學(xué)生思考、討論，在學(xué)生討論不出時(shí)，教師適當(dāng)啟發(fā)、補(bǔ)充）師：（出示假性近視成像示意圖或放錄像、投影）如果眼睛由于長(zhǎng)時(shí)間疲勞而看不清遠(yuǎn)處的東西，這種現(xiàn)象我們就稱(chēng)它為假性近視?，F(xiàn)在請(qǐng)大家讀課文第二段。（學(xué)生齊讀課文第二段）師：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的，必須注重假性近視的治療。如果得了真性近視，就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡，近視會(huì)更加厲害。三、指導(dǎo)學(xué)生預(yù)防近視師：剛才同學(xué)們說(shuō)到眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？（學(xué)生回答，相互補(bǔ)充）（教師補(bǔ)充、歸納，并進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練、介紹。指導(dǎo)學(xué)生閱讀、記憶、背誦“二要”和“六不要”；指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行紙張的顏色、墨水、字體大小、字跡端正清楚等方面的對(duì)比，說(shuō)明書(shū)寫(xiě)材料、顏色、字跡、字體等因素對(duì)視力的影響；指導(dǎo)學(xué)生做一遍眼保健操，糾正穴位，強(qiáng)調(diào)看電視要注意保護(hù)眼睛；介紹如何合理安排生活，預(yù)防近視；強(qiáng)調(diào)發(fā)生假性近視時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，切不可輕信傳言與廣告）四、結(jié)束語(yǔ)（學(xué)生齊讀課文第3自然段）師：今天我們學(xué)習(xí)了怎樣預(yù)防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預(yù)防近視的關(guān)鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能預(yù)防近視。五、反饋檢測(cè)1.背誦或默寫(xiě)預(yù)防近視的“二要”、“六不要”。2.回答：真性近視與假性近視有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？3.判斷對(duì)錯(cuò)：①小學(xué)生得了近視沒(méi)關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（

）②父母不近視，子女就不會(huì)近視。（

）第十五課食品安全教育教學(xué)目標(biāo)：1.知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。2.增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。3.了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。4.培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：知道如何健康飲食？教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。教學(xué)過(guò)程：一、談話(huà)導(dǎo)入1.討論：小朋友，在你的印象中，你覺(jué)得什么樣的人是健康的？（學(xué)生各抒己見(jiàn)）2.是啊，過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱(chēng)為健康的人?？磥?lái)，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書(shū)課題：吃出你的健康來(lái)）學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?二、好好吃早餐1.同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,民以食為天,食以安為重。下面請(qǐng)聽(tīng)一個(gè)故事。（故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺(jué)，怕上學(xué)遲到又沒(méi)有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開(kāi)始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽(tīng)講了。）2.小朋友聽(tīng)了這個(gè)故事后，有什么話(huà)想說(shuō)？早餐對(duì)我們有多重要呢？三、飯前飯后多補(bǔ)水身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開(kāi)水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。為什么需要這么多的水呢？因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺(jué)地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。不過(guò)，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚(yú)、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。四、有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。核桃：核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素，能使指甲堅(jiān)固，不易開(kāi)裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)?？ㄗ眩嚎ㄗ押械鞍踪|(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。無(wú)花果：無(wú)花果中含有類(lèi)似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤(rùn)澤。吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢(qián)和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。五、良好的烹調(diào)促進(jìn)健康良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失；不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。煮：煮過(guò)的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類(lèi)食品，需要徹底烤透。第十六課小學(xué)法制教育教案教學(xué)目標(biāo)：1.情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)《道路交通法》的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。2.知識(shí)目標(biāo)——初步了解《道路交通法》的有關(guān)條文，知道每一個(gè)公民都要自覺(jué)遵守交通法，明白交通安全重在預(yù)防。3.能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守交通法的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反交通法的行為的辨別能力。重點(diǎn)難點(diǎn)：根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)能力的有限，對(duì)枯燥的法律條文的理解比較膚淺，因此，本課重點(diǎn)以讓學(xué)生了解《道路交通法》的有關(guān)條文為平臺(tái)，著重培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守交通法的意識(shí)和良好的交通行為習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：為了達(dá)到教學(xué)目的，我遵循學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)、發(fā)展為主線(xiàn)的現(xiàn)代教學(xué)理念，設(shè)計(jì)了六個(gè)教學(xué)步驟：(展示)這六個(gè)步驟以循序漸進(jìn)、螺旋上升的原則構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容，形成師生間、學(xué)生間多向性信息交流，構(gòu)成媒體運(yùn)用、學(xué)生協(xié)作學(xué)習(xí)的動(dòng)態(tài)組合，從而在一課中突破重難點(diǎn)，完成教學(xué)任務(wù)。一、創(chuàng)設(shè)情景、合理想象依據(jù)教學(xué)需要，我首先出示真實(shí)情景：（展示）這是我校一學(xué)生沖下斜坡跑上馬路時(shí)的情景，教師在指導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)其合理想象：“將會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？”這樣拉近了課本與學(xué)生的距離，在感知的環(huán)境中學(xué)生有了表達(dá)的欲望，為下一步的學(xué)習(xí)搭建了平臺(tái)。二、合作交流，大膽探究根據(jù)學(xué)生回答，教師導(dǎo)出可能出現(xiàn)車(chē)禍與不可能的兩種情況，并啟發(fā)學(xué)生分組進(jìn)行交流其原因是什么？并相機(jī)板書(shū)。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)通過(guò)交流、探究，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與分析能力，以及讓他們懂得“道路安全，防患未然”的道理，不能存有僥幸心理。教師就此揭示今天的學(xué)習(xí)主題—自覺(jué)遵守交通法。三、事故再現(xiàn)，撞擊情感在學(xué)生感知、認(rèn)知的基礎(chǔ)上，為更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的情感，教師不失時(shí)機(jī)地播放錄像，（展示）通過(guò)這些觸目驚心的場(chǎng)景和極有說(shuō)服力的數(shù)據(jù)，學(xué)生的心靈會(huì)受到強(qiáng)烈的震撼，他們會(huì)感到交通事故隨時(shí)都可能發(fā)生，它離我們很近，很近。四、直抒胸臆，列舉事例在學(xué)生的情感與畫(huà)面場(chǎng)景產(chǎn)生共鳴時(shí)，同學(xué)們會(huì)情不自禁的說(shuō)出感受，這時(shí)教師結(jié)合畫(huà)面真情告白：面對(duì)這一幕幕令人觸目驚心的車(chē)禍現(xiàn)場(chǎng)，一個(gè)個(gè)瞬間消失的鮮活生命，您是否還要嘗試。繼而，讓學(xué)生列舉學(xué)校、家庭、社會(huì)中不遵守交通法或交通安全事故的實(shí)例。以此來(lái)培養(yǎng)其辨別能力，增強(qiáng)安全意識(shí)，促進(jìn)良好行為道德的成長(zhǎng)。這時(shí)，講解《道路交通法》的有關(guān)條文就水到渠成了，從而順利完成知識(shí)目標(biāo)。同時(shí)給學(xué)生指出教材中出現(xiàn)的《中華人民共和國(guó)道路交通管理?xiàng)l例》已廢止，現(xiàn)行法律是2004年5月1日起實(shí)施的《中華人民共和國(guó)道路交通法》。五、明白癥結(jié)，入情悟理俗話(huà)說(shuō)：“老虎的屁股摸不得”“交通安全事故猛于虎”人們?yōu)槭裁催€在重蹈覆轍？交通事故為什么層出不窮？教師出示事故原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，（展示）并著重指出90%的交通事故是與每一個(gè)人安全意識(shí)淡薄，不自覺(jué)遵守交通法有關(guān)。接著播放錄像。（展示）這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)旨在讓學(xué)生從調(diào)查統(tǒng)計(jì)中，從無(wú)數(shù)悲切的場(chǎng)景中轉(zhuǎn)變交通安全意識(shí)淡薄的實(shí)際，從而在生活中自覺(jué)遵守交通法。六、聯(lián)系實(shí)際，拓展深化第十七課心理健康教育心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題，合作是未來(lái)工作、社會(huì)適應(yīng)乃至國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的；是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點(diǎn)。因此，培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)，合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的教學(xué)中，本著充分發(fā)揮教師主動(dòng)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究，在合作中學(xué)會(huì)合作的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)?；顒?dòng)目標(biāo)：1.了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。2.初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?；顒?dòng)內(nèi)容：小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)活動(dòng)準(zhǔn)備：一次性筷子、長(zhǎng)凳、彩色筆等?；顒?dòng)過(guò)程：一、游戲?qū)?，初步體驗(yàn)=1\*GB2⑴我們來(lái)比一比誰(shuí)的力量大：我這里有一根筷子，你能把它折斷嗎？（出示2根，5根，10根讓學(xué)生嘗試折斷）。你猜猜他能折斷嗎？（學(xué)生猜后，試驗(yàn)證明）=2\*GB2⑵誰(shuí)還愿意上來(lái)在試一試？=3\*GB2⑶提問(wèn)：為什么1根，2根的時(shí)候那么容易就折斷了，而10根的時(shí)候就折不斷了呢？=4\*GB2⑷師小結(jié)：說(shuō)得好，如果我們把這一根筷子看作一個(gè)人，把這一捆筷子看作好幾個(gè)人或我們?nèi)嗤瑢W(xué)，你們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答:人多力量大）二、深入體驗(yàn)，感知團(tuán)結(jié)合作力量大1.坐凳子方法：準(zhǔn)備4張長(zhǎng)凳（兩人凳），4個(gè)小組，每組6人，在教師讓坐下時(shí)，組內(nèi)的同學(xué)要想辦法在一張凳子上坐下來(lái)。=1\*GB2⑴師發(fā)口令=2\*GB2⑵學(xué)生活動(dòng)，反復(fù)兩次=3\*GB2⑶小結(jié)、評(píng)選優(yōu)勝組=4\*GB2⑷交流分享：說(shuō)一說(shuō)怎樣才能取勝。=5\*GB2⑸小結(jié)：人多并不一定力量就大，人多還得心齊?？磥?lái)我們要想戰(zhàn)勝對(duì)手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。2.我們?yōu)閳D畫(huà)添色彩方法：四人小組團(tuán)結(jié)起來(lái)一起合作為這幅圖畫(huà)添上美麗的色彩好嗎?=1\*GB2⑴學(xué)生合作為圖畫(huà)添上色彩。（配樂(lè)《團(tuán)結(jié)就是力量》）=2\*GB2⑵學(xué)生評(píng)一評(píng)。=3\*GB2⑶小結(jié)：你們的圖畫(huà)之所以會(huì)變得那么栩栩如生，都是你們小組團(tuán)結(jié)合作取得的成果。三、聯(lián)系生活，深化理解1.想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒(méi)有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情?那么，世界上有沒(méi)有一個(gè)人根本就完成不了的事情?試舉例。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。2.請(qǐng)同學(xué)們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)①出版一本書(shū)；②制造一輛汽車(chē)；③唱一臺(tái)好戲；④三峽工程。3.師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。（板書(shū)課題）4.師：同學(xué)們，我們學(xué)校每個(gè)星期都進(jìn)行文明班的評(píng)選。那么，要想使咱們班被評(píng)為文明班，大家具體