說明：本提綱以人教版七年級(jí)上冊(cè)教材為基礎(chǔ)，聚焦“成長”核心主線，涵蓋“自我認(rèn)知-人際交往-生命價(jià)值”三大維度，突出核心概念與實(shí)用方法，助力學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)知識(shí)框架。第一單元成長的節(jié)拍主題：中學(xué)階段是人生發(fā)展的重要階段，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、適應(yīng)學(xué)習(xí)是成長的起點(diǎn)。一、中學(xué)時(shí)代1.中學(xué)時(shí)代的重要性是人生發(fā)展的一個(gè)新階段（從小學(xué)到中學(xué)的過渡），為一生奠定重要基礎(chǔ)；見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階（思維、情感、社會(huì)責(zé)任意識(shí)的提升）。2.中學(xué)時(shí)代的“禮物”新的機(jī)會(huì)（如社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)科拓展）與挑戰(zhàn)（如學(xué)習(xí)壓力、自我管理）；要求我們珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起。二、學(xué)習(xí)新天地1.正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是多方面的：不僅是知識(shí)的獲取，還包括能力的培養(yǎng)（如思考、合作）、情感態(tài)度的提升（如責(zé)任感、好奇心）；學(xué)習(xí)是終身的：不限于學(xué)校，生活中的觀察、實(shí)踐也是學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)是苦樂交織的：苦（遇到困難、付出努力）與樂（解決問題、收獲成長）并存。2.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)并保持學(xué)習(xí)興趣（興趣是最好的老師，可將興趣轉(zhuǎn)化為持久動(dòng)力）；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法（如制定計(jì)劃、合理安排時(shí)間、課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)）；善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式（如自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)）。三、發(fā)現(xiàn)自己1.認(rèn)識(shí)自己的途徑自我評(píng)價(jià)（自我觀察、反思，如寫日記、總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)）；他人評(píng)價(jià)（他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，需客觀分析、理性對(duì)待）。2.接納與欣賞自己接納自己：接納自己的全部（優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、性格、身材），需要勇氣與智慧；欣賞自己：欣賞自己的獨(dú)特性（如興趣、能力）、努力（如克服困難的過程）、貢獻(xiàn)（如幫助他人）。3.做更好的自己揚(yáng)長避短（發(fā)揮優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足）；主動(dòng)改正缺點(diǎn)（缺點(diǎn)是可以改進(jìn)的，如制定改正計(jì)劃、尋求他人幫助）；不斷激發(fā)潛能（通過參與活動(dòng)、嘗試新事物、專注興趣領(lǐng)域激發(fā)潛能）；為他人、為社會(huì)帶來福祉（在服務(wù)他人中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值）。第二單元友誼的天空主題：友誼是成長的重要力量，學(xué)會(huì)交友是人生的重要課題。一、友誼與成長同行1.友誼的特質(zhì)親密關(guān)系（心靈的相遇，能分享快樂、分擔(dān)煩惱）；平等雙向（既接受幫助，也付出關(guān)心；既享受權(quán)利，也承擔(dān)責(zé)任）；心靈的相遇（超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績等，是志同道合的共鳴）。2.友誼的力量影響我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格（如朋友的鼓勵(lì)讓我們更自信）；見證我們一起走過的成長歷程（如共同面對(duì)困難、分享成功）；豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)，讓我們更深刻地體悟生命的美好。二、交友的智慧1.建立友誼開放自己（主動(dòng)打招呼、表達(dá)興趣，避免封閉）；持續(xù)行動(dòng)（不怕拒絕，真誠對(duì)待，如記住朋友的生日、主動(dòng)幫助）。2.呵護(hù)友誼用心關(guān)懷對(duì)方（關(guān)注朋友的需求，如情緒變化、困難）；尊重對(duì)方（保持界限，不隨意評(píng)價(jià)、干涉隱私）；正確處理沖突（冷靜溝通、換位思考、主動(dòng)道歉）；正確對(duì)待傷害（若傷害無法彌補(bǔ)，可選擇結(jié)束友誼，但需理性）。3.網(wǎng)絡(luò)交友網(wǎng)絡(luò)交友的特點(diǎn)：虛擬、平等、自主（超越時(shí)空限制，但缺乏真實(shí)互動(dòng)）；網(wǎng)絡(luò)交友的原則：慎重選擇（不輕易相信陌生信息）；自我保護(hù)（不透露個(gè)人隱私<如家庭地址、銀行卡號(hào)>，不單獨(dú)見面）；遵守法律（不傳播不良信息，不惡意攻擊他人）；學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化（將網(wǎng)絡(luò)朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)朋友需謹(jǐn)慎，需經(jīng)家長、老師同意）。第二單元師長情誼主題：師生、親子關(guān)系是成長中最重要的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)理解與溝通是維護(hù)關(guān)系的關(guān)鍵。一、師生之間1.師生關(guān)系的特點(diǎn)教學(xué)相長（老師教與學(xué)生學(xué)相互促進(jìn)：學(xué)生的提問推動(dòng)老師反思，老師的指導(dǎo)幫助學(xué)生成長）；亦師亦友（在尊重老師的基礎(chǔ)上，平等交流、相互信任）。2.如何與老師相處尊重老師（尊重老師的勞動(dòng)<如認(rèn)真聽課>、人格<不頂撞>）；理解老師（老師也有煩惱，學(xué)會(huì)換位思考<如老師批評(píng)是為了幫助自己>）；主動(dòng)溝通（遇到問題時(shí)，用恰當(dāng)?shù)姆绞?lt;如書信、面談>向老師表達(dá)想法）。二、親情之愛1.家的意義是我們的情感棲息地（給予溫暖、安全感）；是我們的成長搖籃（父母的養(yǎng)育、家庭的教育影響我們的價(jià)值觀）；是血脈相連的共同體（家族的傳承、親情的延續(xù)）。2.親情的表現(xiàn)親情是無私的（父母的付出不要求回報(bào)）；親情是永恒的（即使表達(dá)方式變化<如從照顧到放手>，愛依然存在）；親情是多樣的（有的溫柔，有的嚴(yán)厲，但本質(zhì)是愛）。3.化解親子沖突原因：青少年獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)（希望自己做決定）與父母的關(guān)愛（擔(dān)心孩子受傷）之間的矛盾；方法：溝通（用平和的語氣表達(dá)自己的想法，傾聽父母的意見）；理解（理解父母的良苦用心，如“嘮叨”是關(guān)心）；接納（接納父母的不完美，如他們可能不懂新事物，但愛不變）。第四單元生命的思考主題：生命是寶貴的，學(xué)會(huì)珍視生命、探索生命意義是成長的終極課題。一、探問生命1.生命的特點(diǎn)獨(dú)特性（每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己的風(fēng)格和價(jià)值）；不可逆性（生命一旦開始，就無法回頭）；短暫性（生命只有一次，需珍惜時(shí)間）。2.生命的接續(xù)個(gè)體生命與家族的接續(xù)（如傳承家族的姓氏、文化）；個(gè)體生命與社會(huì)的接續(xù)（如為社會(huì)做貢獻(xiàn)，讓生命在更廣闊的層面延續(xù)）。二、珍視生命1.愛護(hù)身體保持健康的生活方式（合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息）；增強(qiáng)安全意識(shí)（遠(yuǎn)離危險(xiǎn)<如不闖紅燈、不玩火>，學(xué)會(huì)自我保護(hù)<如地震時(shí)的逃生方法>）；重視身體健康（生病時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不忽視身體的信號(hào)）。2.養(yǎng)護(hù)精神精神需求是生命的重要組成部分（如追求理想、感受美、獲得情感滿足）；養(yǎng)護(hù)精神的途徑：傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化（如讀經(jīng)典、學(xué)書法、參加傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)）；追求精神境界（如助人為樂、參與公益活動(dòng)）；保持積極的心態(tài)（如面對(duì)挫折時(shí)，用樂觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)）。三、綻放生命之花1.生命的意義生命的意義在于奉獻(xiàn)（為他人、為社會(huì)做出貢獻(xiàn)）；生命的意義在于創(chuàng)造（用自己的智慧和努力，讓世界變得更美好）；生命的意義是具體的（從身邊的小事做起，如幫助同學(xué)、照顧家人）。2.平凡與偉大平凡的人也能創(chuàng)造偉大（如清潔工用勞動(dòng)美化環(huán)境，教師用知識(shí)培育學(xué)生）；偉大在于貢獻(xiàn)（無論職位高低，只要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，就是偉大的）；生命的價(jià)值在于過程（努力追求目標(biāo)的過程，比結(jié)果更重要）?？偨Y(jié)：七年級(jí)核心素養(yǎng)指向七年級(jí)道德與法治的核心是“成長”，通過“認(rèn)識(shí)自我-學(xué)會(huì)交往-珍視生命”的邏輯，培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí)（如接納自己、自主學(xué)習(xí)）、交往能力（如呵護(hù)友誼、與師長溝通）、生命觀念（如珍視生命、探索意義）。這些素養(yǎng)是學(xué)生終身發(fā)展的基礎(chǔ)，需在日常學(xué)習(xí)與生活中主動(dòng)踐行。使用建議：1.結(jié)合教材例題，標(biāo)注高頻考點(diǎn)（如“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法”“呵護(hù)友誼的技巧”）