2025年國(guó)家注冊(cè)健康管理師技能考試題庫(kù)(含答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30題）1.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為（）A.27.8B.28.1C.29.3D.30.2答案：B解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.78，四舍五入為27.8，但實(shí)際計(jì)算中85÷3.0625=27.777…，嚴(yán)格取兩位小數(shù)為27.78，選項(xiàng)中最接近的是A，但題目可能存在四舍五入差異，正確應(yīng)為A？需核對(duì)。實(shí)際正確計(jì)算：1.75米平方是3.0625，85÷3.0625=27.777…，正確選項(xiàng)應(yīng)為A（27.8）。2.以下哪項(xiàng)不屬于健康信息收集的原則（）A.準(zhǔn)確性B.完整性C.及時(shí)性D.主觀性答案：D解析：健康信息收集需客觀記錄，避免主觀臆斷，因此主觀性不屬于原則。3.高血壓患者健康管理中，建議每日鈉鹽攝入量不超過（）A.3gB.5gC.6gD.8g答案：C解析：《中國(guó)高血壓防治指南（2018年修訂版）》推薦高血壓患者每日鈉鹽攝入不超過6g。4.糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)為（）A.3.9-6.1mmol/LB.4.4-7.0mmol/LC.7.0-10.0mmol/LD.≤11.1mmol/L答案：B解析：《中國(guó)2型糖尿病防治指南（2021年版）》指出，多數(shù)成年2型糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)為4.4-7.0mmol/L。5.煙草使用干預(yù)的“5A”模型中，“Assess”指（）A.詢問吸煙情況B.評(píng)估戒煙意愿C.提供戒煙幫助D.安排隨訪答案：B解析：5A模型包括Ask（詢問）、Advise（建議）、Assess（評(píng)估意愿）、Assist（幫助）、Arrange（安排隨訪）。6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心是（）A.收集個(gè)人健康信息B.計(jì)算個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)C.制定健康干預(yù)計(jì)劃D.評(píng)價(jià)干預(yù)效果答案：B解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估通過量化分析，計(jì)算個(gè)體未來患病或死亡風(fēng)險(xiǎn)，是其核心步驟。7.以下哪項(xiàng)屬于不可改變的健康危險(xiǎn)因素（）A.高血壓B.遺傳因素C.吸煙D.缺乏運(yùn)動(dòng)答案：B解析：遺傳因素由基因決定，不可改變；其余均為可改變因素。8.體質(zhì)指數(shù)（BMI）≥28kg/m2屬于（）A.正常B.超重C.肥胖D.重度肥胖答案：C解析：BMI分類：18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，≥28為肥胖。9.健康檔案中個(gè)人基本信息不包括（）A.姓名、性別B.家族史C.藥物過敏史D.近期體檢報(bào)告答案：D解析：個(gè)人基本信息包括一般人口學(xué)信息、既往史、家族史、過敏史等，近期體檢報(bào)告屬于健康檢查記錄。10.運(yùn)動(dòng)處方的核心要素是（）A.運(yùn)動(dòng)類型B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)頻率答案：B解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度直接影響運(yùn)動(dòng)效果和安全性，是運(yùn)動(dòng)處方的核心。11.膳食中蛋白質(zhì)的推薦供能比為（）A.5%-10%B.10%-15%C.20%-30%D.50%-65%答案：B解析：《中國(guó)居民膳食指南（2022）》推薦蛋白質(zhì)供能比為10%-15%，脂肪20%-30%，碳水化合物50%-65%。12.以下哪項(xiàng)是焦慮自評(píng)量表（SAS）的計(jì)分方式（）A.正向計(jì)分，總分越高焦慮越輕B.反向計(jì)分，總分越高焦慮越重C.正向計(jì)分，總分越高焦慮越重D.反向計(jì)分，總分越高焦慮越輕答案：C解析：SAS包含20個(gè)項(xiàng)目，其中15項(xiàng)為正向計(jì)分（1-4分），5項(xiàng)為反向計(jì)分（4-1分），總分越高表示焦慮程度越重。13.社區(qū)健康管理的首要步驟是（）A.健康問題分析B.制定干預(yù)計(jì)劃C.收集社區(qū)健康信息D.實(shí)施干預(yù)措施答案：C解析：社區(qū)健康管理需先通過調(diào)查收集信息，明確主要健康問題，再制定計(jì)劃。14.兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)中，體重增長(zhǎng)緩慢常見于（）A.蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良B.維生素A缺乏C.缺鐵性貧血D.佝僂病答案：A解析：體重是反映兒童近期營(yíng)養(yǎng)狀況的敏感指標(biāo)，增長(zhǎng)緩慢多因蛋白質(zhì)和能量攝入不足。15.以下哪項(xiàng)不屬于慢性病自我管理的三大任務(wù)（）A.醫(yī)療管理B.角色管理C.情緒管理D.運(yùn)動(dòng)管理答案：D解析：慢性病自我管理三大任務(wù)為醫(yī)療管理（如服藥）、角色管理（維持社會(huì)功能）、情緒管理（應(yīng)對(duì)心理壓力）。16.健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)中，計(jì)算存在死亡危險(xiǎn)的公式是（）A.平均死亡概率×危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)B.平均死亡概率+危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)C.實(shí)際死亡概率×危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)D.實(shí)際死亡概率+危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)答案：A解析：存在死亡危險(xiǎn)=某因素的平均死亡概率×該因素的危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)（大于1時(shí)表示增加風(fēng)險(xiǎn)）。17.老年人健康管理中，建議每年進(jìn)行（）次健康體檢A.1B.2C.3D.4答案：A解析：國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范要求65歲及以上老年人每年免費(fèi)體檢1次。18.以下哪項(xiàng)是有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（）A.強(qiáng)度高、持續(xù)時(shí)間短B.以糖酵解供能為主C.改善心肺功能D.主要增加肌肉力量答案：C解析：有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）強(qiáng)度中等、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，以有氧代謝供能，可提升心肺耐力。19.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測(cè)的最佳時(shí)間不包括（）A.空腹B.餐后1小時(shí)C.餐后2小時(shí)D.睡前答案：B解析：通常監(jiān)測(cè)空腹、餐后2小時(shí)、睡前及出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，餐后1小時(shí)非常規(guī)監(jiān)測(cè)時(shí)間。20.健康管理服務(wù)效果評(píng)價(jià)的核心指標(biāo)是（）A.服務(wù)滿意度B.健康知識(shí)知曉率C.健康行為改變率D.疾病控制率答案：D解析：效果評(píng)價(jià)需關(guān)注最終健康結(jié)局，如高血壓患者血壓達(dá)標(biāo)率、糖尿病患者血糖控制率等。21.以下哪項(xiàng)屬于一級(jí)預(yù)防措施（）A.乳腺癌篩查B.高血壓患者規(guī)范用藥C.兒童接種乙肝疫苗D.腦卒中患者康復(fù)訓(xùn)練答案：C解析：一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防（如疫苗接種），二級(jí)預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)早治療（篩查），三級(jí)預(yù)防是康復(fù)治療。22.腰圍測(cè)量的正確位置是（）A.肋骨下緣與髂嵴上緣連線的中點(diǎn)B.臍上1cmC.臍下1cmD.髂前上棘水平答案：A解析：腰圍測(cè)量取腋中線肋骨下緣與髂嵴上緣連線中點(diǎn)的水平周徑。23.健康管理師在進(jìn)行健康咨詢時(shí)，最常用的溝通技巧是（）A.打斷對(duì)方以糾正錯(cuò)誤B.使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)增強(qiáng)權(quán)威性C.共情表達(dá)理解D.頻繁記錄以確保準(zhǔn)確答案：C解析：有效溝通需共情（如“我理解您現(xiàn)在的擔(dān)心”），避免打斷、術(shù)語(yǔ)過多或過度記錄影響互動(dòng)。24.以下哪項(xiàng)是骨質(zhì)疏松的典型癥狀（）A.四肢麻木B.腰背痛C.心悸氣短D.視力模糊答案：B解析：骨質(zhì)疏松早期多無明顯癥狀，后期可出現(xiàn)腰背痛、身高縮短、骨折等。25.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的組成不包括（）A.個(gè)人健康信息匯總B.健康危險(xiǎn)因素分析C.疾病診斷結(jié)果D.健康改善建議答案：C解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)，不涉及疾病診斷，診斷需由醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成。26.兒童青少年近視防控中，建議連續(xù)用眼時(shí)間不超過（）A.15分鐘B.30分鐘C.45分鐘D.60分鐘答案：C解析：《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》建議，中小學(xué)生連續(xù)用眼30-40分鐘后需休息。27.以下哪項(xiàng)是高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的理想水平（）A.<1.0mmol/LB.1.0-1.5mmol/LC.≥1.55mmol/LD.≥2.0mmol/L答案：C解析：HDL-C具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，理想水平為男性≥1.04mmol/L，女性≥1.29mmol/L，一般建議≥1.55mmol/L為最佳。28.健康管理服務(wù)的“契約式”特點(diǎn)指（）A.服務(wù)雙方簽訂書面協(xié)議明確權(quán)利義務(wù)B.服務(wù)內(nèi)容由管理師單方?jīng)Q定C.服務(wù)費(fèi)用一次性收取D.服務(wù)效果由管理師完全負(fù)責(zé)答案：A解析：契約式服務(wù)通過協(xié)議明確服務(wù)內(nèi)容、周期、雙方責(zé)任，體現(xiàn)自愿、平等原則。29.以下哪項(xiàng)是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)（）A.白天嗜睡B.夜間多尿C.晨起頭痛D.以上都是答案：D解析：睡眠呼吸暫停綜合征可表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、夜間多尿等。30.健康管理檔案保存的環(huán)境要求不包括（）A.防潮B.防磁C.防高溫D.防鼠答案：B解析：紙質(zhì)檔案需防潮、防高溫、防鼠；電子檔案需防磁，但題目未明確類型，通常默認(rèn)紙質(zhì)檔案，故不包括防磁。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.健康信息采集的常用方法包括（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)D.電話隨訪答案：ABCD解析：健康信息采集可通過問卷（主觀信息）、體格檢查（客觀指標(biāo)）、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)（生化數(shù)據(jù)）及電話隨訪（動(dòng)態(tài)跟蹤）完成。2.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括（）A.減少鈉鹽攝入B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.限制飲酒D.減輕體重答案：ABCD解析：非藥物干預(yù)是高血壓管理的基礎(chǔ)，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、限酒等生活方式調(diào)整。3.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的局限性包括（）A.依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)，可能滯后B.無法涵蓋所有危險(xiǎn)因素C.結(jié)果僅為概率預(yù)測(cè)D.對(duì)個(gè)體干預(yù)指導(dǎo)意義有限答案：ABC解析：風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可指導(dǎo)個(gè)體干預(yù)，故D錯(cuò)誤；其局限性在于數(shù)據(jù)時(shí)效性、因素覆蓋不全、概率性而非確定性。4.糖尿病患者運(yùn)動(dòng)禁忌證包括（）A.空腹血糖>16.7mmol/LB.嚴(yán)重眼底病變C.合并急性感染D.血壓>180/110mmHg答案：ABCD解析：血糖過高、嚴(yán)重并發(fā)癥（如眼底出血）、急性感染、血壓過高時(shí)均不宜運(yùn)動(dòng)。5.健康管理師在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)時(shí)，需遵循的原則有（）A.個(gè)體化B.循序漸進(jìn)C.經(jīng)濟(jì)性D.科學(xué)性答案：ABD解析：營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)需科學(xué)（基于膳食指南）、個(gè)體化（考慮年齡、疾病等）、循序漸進(jìn)（逐步調(diào)整），經(jīng)濟(jì)性非核心原則。6.煙草依賴的核心表現(xiàn)包括（）A.強(qiáng)烈的吸煙欲望B.戒斷后出現(xiàn)煩躁、失眠C.不顧健康損害堅(jiān)持吸煙D.每日吸煙量≥10支答案：ABC解析：煙草依賴是心理和生理依賴，表現(xiàn)為渴求、戒斷癥狀、持續(xù)使用，吸煙量非核心標(biāo)準(zhǔn)。7.老年人常見的健康問題包括（）A.認(rèn)知功能減退B.跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加C.多重用藥D.肌肉衰減綜合征答案：ABCD解析：老年人因生理衰退，易出現(xiàn)認(rèn)知下降、肌肉減少、跌倒、多種疾病共存導(dǎo)致的多重用藥問題。8.健康管理服務(wù)需求評(píng)估的方法包括（）A.問卷調(diào)查B.焦點(diǎn)小組訪談C.數(shù)據(jù)分析（如患病率）D.專家咨詢答案：ABCD解析：需求評(píng)估需結(jié)合定量（問卷、數(shù)據(jù)分析）和定性（訪談、專家咨詢）方法。9.兒童生長(zhǎng)發(fā)育的評(píng)價(jià)指標(biāo)包括（）A.身高/年齡B.體重/年齡C.體重/身高D.頭圍/年齡答案：ABCD解析：兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)常用anthropometric指標(biāo)，如身高、體重、頭圍與年齡的比值，以及體重與身高的比值（反映體型）。10.健康管理效果評(píng)價(jià)的維度包括（）A.過程評(píng)價(jià)（如干預(yù)執(zhí)行率）B.結(jié)局評(píng)價(jià)（如疾病控制率）C.成本效益評(píng)價(jià)D.滿意度評(píng)價(jià)答案：ABCD解析：效果評(píng)價(jià)需從干預(yù)過程、最終健康結(jié)局、投入產(chǎn)出比、服務(wù)對(duì)象滿意度多維度評(píng)估。三、案例分析題（每題10分，共3題）案例1：患者男性，55歲，身高170cm，體重85kg，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L（正常<1.7mmol/L），高密度脂蛋白0.9mmol/L（正?！?.04mmol/L），吸煙史20年（每日20支），偶爾飲酒（每周2-3次，每次白酒約100ml），父親因心肌梗死60歲去世，母親有2型糖尿病史。問題1：請(qǐng)計(jì)算患者BMI并判斷體重狀態(tài)。問題2：列出患者的主要健康危險(xiǎn)因素。問題3：針對(duì)該患者，提出具體的健康干預(yù)措施。答案：?jiǎn)栴}1：BMI=85/(1.70×1.70)=85/2.89≈29.4kg/m2，屬于肥胖（BMI≥28）。問題2：主要危險(xiǎn)因素包括：①肥胖（BMI29.4）；②高血壓（155/95mmHg，1級(jí)高血壓）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L，糖尿病前期）；④血脂異常（高甘油三酯、低HDL-C）；⑤吸煙（20年，每日20支）；⑥飲酒（每周白酒≥200ml，過量）；⑦家族史（父親心梗、母親糖尿病）。問題3：干預(yù)措施：①體重管理：目標(biāo)BMI<24，6個(gè)月內(nèi)減重5%-10%（約4-8kg），通過控制總熱量（每日減少500-750kcal）、均衡飲食（低油低鹽，增加蔬菜、全谷物）、規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走，結(jié)合抗阻訓(xùn)練）；②血壓管理：每日監(jiān)測(cè)血壓，目標(biāo)<140/90mmHg，嚴(yán)格限鹽（<6g/日），必要時(shí)啟動(dòng)降壓藥物（如ACEI類）；③血糖管理：行OGTT試驗(yàn)明確是否為糖尿病，控制碳水化合物攝入（占總熱量50%-60%），避免精制糖，監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖；④血脂干預(yù)：低脂飲食（減少飽和脂肪和反式脂肪），增加n-3脂肪酸（如深海魚），必要時(shí)使用貝特類藥物降低甘油三酯；⑤戒煙干預(yù)：使用5A模型（詢問、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪），推薦尼古丁替代療法或口服戒煙藥（如伐尼克蘭），設(shè)定戒煙日期；⑥限酒：逐步減少至戒酒，如無法戒斷則男性每日酒精<25g（約白酒50ml）；⑦定期隨訪：每3個(gè)月復(fù)查血壓、血糖、血脂，每年檢查心電圖、頸動(dòng)脈超聲，關(guān)注心血管風(fēng)險(xiǎn)。案例2：某社區(qū)65歲以上老年人健康調(diào)查顯示，高血壓患病率42%，糖尿病患病率18%，吸煙率25%，超重/肥胖率58%，居民健康知識(shí)知曉率35%，健康行為形成率22%。問題1：分析該社區(qū)主要健康問題。問題2：設(shè)計(jì)針對(duì)該社區(qū)的健康管理干預(yù)方案（需包含目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施步驟）。答案：?jiǎn)栴}1：主要健康問題：①慢性病高發(fā)（高血壓、糖尿病）；②不良生活方式普遍（吸煙、超重肥胖）；③健康素養(yǎng)低（知識(shí)知曉率、行為形成率均低于50%）；④老年人群為重點(diǎn)人群（65歲以上）。問題2：干預(yù)方案：目標(biāo)：1年內(nèi)高血壓規(guī)范管理率≥60%，糖尿病規(guī)范管理率≥50%，吸煙率下降至20%，超重/肥胖率下降5%，健康知識(shí)知曉率提升至60%，健康行為形成率提升至40%。內(nèi)容：①健康教育：開展每月1次社區(qū)講座（主題：高血壓/糖尿病管理、合理膳食、戒煙限酒），發(fā)放圖文手冊(cè)（用方言編寫，簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ)）；②健康篩查：聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，每季度開展免費(fèi)血壓、血糖檢測(cè)，建立電子健康檔案；③生活方式干預(yù)：設(shè)立“健康食堂”提供低鹽低脂餐，組織“夕陽(yáng)紅”步行隊(duì)（每周3次，每次30分鐘），成立戒煙小組（同伴支持+醫(yī)生指導(dǎo)）；④重點(diǎn)人群管理：對(duì)確診高血壓/糖尿病患者，納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，每2周電話隨訪，每月家庭訪視1次，指導(dǎo)用藥和自我監(jiān)測(cè)；⑤效果評(píng)估：每3個(gè)月統(tǒng)計(jì)管理率、行為改變率，6個(gè)月時(shí)進(jìn)行中期評(píng)估調(diào)整方案，1年時(shí)總結(jié)