自我認(rèn)知自我認(rèn)知自我認(rèn)識的8大模型個人成長個人成長I自我管理1職場提升I學(xué)習(xí)精進(jìn)找到目標(biāo)舒適圈有把的事恐懼圈學(xué)習(xí)圈成長圈頭頭程成就、地位，認(rèn)可與他人交流互動的需要家庭、情感、友誼避免構(gòu)成威脅的需要成長性雷要成長性雷要缺失性需要精神層價值層精神層價值層環(huán)境層戰(zhàn)略家怨婦很難改變快速發(fā)展趨利避害機會機會揚長避短0000T回避外部威脅本能層次的需要食欲、睡眠、欲望通用能力自我認(rèn)知空氣、水曲線絕望低容血③②血③②③☆家庭☆部的詳請往后翻頁詳請往后翻頁5跨越門檻5跨越門檻白腦為☆資人成長破圈模型人生就是一場不斷破圈的過程，破圈就是不斷突破自己的認(rèn)知，讓自I己不固步自封、因循守舊，勇敢地讓自己從一個個圈內(nèi)走出來。自我認(rèn)知自我認(rèn)知舒適圈恐懼圈學(xué)習(xí)圈成長圈自在圈事舒適圈有把握的事恐懼圈學(xué)習(xí)圈成長圈自在圈性性人生狀態(tài)得過且過患得患失結(jié)果導(dǎo)向悠然自在人生狀態(tài)得過且過患得患失結(jié)果導(dǎo)向悠然自在如何破圈馬斯洛需求層次理論需要夢想、創(chuàng)造、道德審美、信仰、價值自尊、成就地位、認(rèn)可、他尊情感、家庭、友誼歸屬感、愛與被愛健康、安全穩(wěn)定、財產(chǎn)空氣、水、食物、睡眠成長成就、地位、認(rèn)可本能層次的需要食欲、睡眠、欲望成長性需要缺失性需要馬斯洛需要層次理論在自我管理中的應(yīng)用馬斯洛需要層次理論在自我管理中的應(yīng)用自我實現(xiàn)尊重需要歸屬和愛安全的需要自我價值的實現(xiàn)被認(rèn)可被尊重親密穩(wěn)定的關(guān)系生活的掌控感身體健康覺醒者人活著是為了改變世界精神層覺醒者因為我是X,所以我會X身份層戰(zhàn)略家什么才是最重要的價值層戰(zhàn)術(shù)家方法總比困難多能力層行動派我還不夠努力行為層NLP邏輯層次模型在自我管理中的應(yīng)用找意義的問題找身份的問題找選擇的問題找方法的問題找努力的問題找應(yīng)對環(huán)境的方案冰山模型(勝任力模型)該模型由美國心理學(xué)家麥克利蘭提出，將人員個體素質(zhì)的不同表征劃|通用能力·個性特征價值觀動機專業(yè)知識基本技能后天改變隱性可遷移知識通用能力性格特質(zhì)價值觀動機具體分析即基于外部競爭環(huán)境和條件下的態(tài)勢分析，可以對個人所處的情景進(jìn)|行全面、系統(tǒng)的界定，從而制定出相應(yīng)的發(fā)展規(guī)劃、計劃和對策找到自身的優(yōu)點挖掘潛在機會機會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點0T判斷不利因素優(yōu)勢機會優(yōu)勢00SWTT劣勢機會劣勢威脅機會威脅達(dá)克效應(yīng)模型把人的認(rèn)知分為4個階段，可以更好地幫助我們認(rèn)識自我。高平穩(wěn)高原高愚昧巔峰絕望低谷①②③②③自信區(qū)巨嬰自己不知道低知道自己知道自己二元對立非黑即白智者要知道懂得事物的基本規(guī)律和灰色地帶自己知道物的表面物的表面?zhèn)€人商業(yè)模式畫布(僅供參考，個人職業(yè)規(guī)劃可參考579職業(yè)規(guī)劃畫布!!)KP重要合作KA關(guān)鍵業(yè)務(wù)VP價值主張CR客戶關(guān)系CS客戶細(xì)分誰能幫助我?我要做什么?提供什么價值?如何建立聯(lián)系?我能服務(wù)誰?家明同同家明同同同老人友學(xué)事行師☆物美價☆性能改善☆優(yōu)化服務(wù)☆創(chuàng)新需求☆節(jié)約成木☆風(fēng)險控制☆情緒價值☆提高效率☆節(jié)約時問☆提供產(chǎn)品☆提供服務(wù)☆提供平臺☆企業(yè)組織☆單身貴族☆家庭主婦☆三口之家☆職場新人☆老年群體☆畢業(yè)學(xué)生☆都市白領(lǐng)☆城市中產(chǎn)☆☆☆☆☆與人協(xié)作☆私人服務(wù)☆自動服務(wù)KR核心資源CHKR核心資源我擁有什么?☆信息技術(shù)☆特長技能我擁有什么?☆信息技術(shù)☆特長技能☆資本資金☆人脈渠道☆各大平臺☆公城私域☆線下本店☆銷售渠道CSCS成本結(jié)構(gòu)我要付出什么?☆時問&精力☆資金&人脈☆人力&物資我能得到什么?☆商品銷售收入☆技術(shù)服務(wù)收入☆廣告&租賃收人☆專利使用許可收入RS收入來源a“英雄之旅”模型該模型說明了二個普通人如何克服困難和挑戰(zhàn)，成為一個英雄的故I事。無論你現(xiàn)在處在哪個階段，最終都必將走向勝利和覺醒。一一次旅程兩個世界三幕劇12個部分組成平凡的世界非凡的世界啟程啟蒙歸來每個人都要走自己的“英雄之旅”每個人都要走自己的“英雄之旅”KnowledgeTreasure人生必會的8個四象限模型個人成長|溝通技巧|人際關(guān)系|效率提升個人成長|溝通技巧|人際關(guān)系|效率提升0D重要緊急事封閉/潛能區(qū)隱藏/私密區(qū)開放/共識區(qū)地盲點/盲目區(qū)想要擺脫你第四非現(xiàn)第三象限第=象限逃避他人開誠布公共同探討加強交流虛心學(xué)習(xí)沒有希望和諧相處我不知你不好正正安靜、平和、笑、松地、從容低能量矩陣高悔、怨恨、嫉妒、地尬、責(zé)怪負(fù)急源、憤怒、神悲愴、挑刷、貶低獻(xiàn)、快樂、給予正能量正能量負(fù)能量負(fù)能量能量低企業(yè)家5%投資者5%有一個為你工作的系統(tǒng)錢為你工作你有一份工作自雇者30%你為自己工作度低興蘊高興蘊高現(xiàn)有產(chǎn)品焦慮。提升能力←市場開發(fā)策略□低市場占有率高●高增長率·低占有率●高增長率新增產(chǎn)品產(chǎn)品開發(fā)策略□●高增長率●高增長率●低占有率產(chǎn)品多樣化策略厭倦，培養(yǎng)愛好事業(yè)方向現(xiàn)有市場新增市場失望，作為職業(yè)人生事業(yè)沒有希望備選職業(yè)高個42人生財富職業(yè)四象限賺錢的四種方式，能夠幫助我們對自己有更清晰的認(rèn)知。被動收入被動收入企業(yè)家5%投資者5%為建立系統(tǒng)工作，有企業(yè)家基礎(chǔ)和投資知系統(tǒng)創(chuàng)造財富識，用金錢創(chuàng)造金錢打工者60%自雇者30%為自己工作，只能喘息不能停歇主動收入為別人工作，別人決定你的生活自由度高自由度低工作類型資源類型收入類型收入比例上象限(BI象限)別人和錢為你工作購買別人的時間出售10%的人群90%的收入下象限(ES象限)你為別人和錢工作出售自己的時間主動收入90%的人群10%的收入如果想要達(dá)到時間與金錢的平衡，邁向財富自由和富有的話，你只有在B象限和I象限工作才能賺的非勞動性收入，才能實現(xiàn)財富和金錢的平衡，才有可能獲得財富自由。來自《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》,人生坐標(biāo)是指人在早期認(rèn)知中，關(guān)l我好我好你好你不好我不好若經(jīng)常處在非平衡狀態(tài)，請思考a.你覺得自己經(jīng)常在哪一個象限里?為什么?你信任的人呢?b.這四個象限分別能想起哪些事情，并讓你產(chǎn)生什么感受呢?c.你會用怎樣的方式應(yīng)對這4種情況?d.如果要進(jìn)入第一象限平衡狀態(tài)，你可以做出什么改變?有什么原因讓你無法達(dá)成這個狀態(tài)?KnowledgeTreasure人類能量四象限正正低能量矩陣高急躁、憤怒、沖悲愴、挑剔、貶低負(fù)挫敗、自卑、后悔、怨恨、嫉妒、尷尬、責(zé)怪負(fù)能量能量低正能量能量高正能量能量低負(fù)能量能量高生命的過程，就是能量獲取與釋放的過程正能量重點發(fā)展失望，完全放棄培養(yǎng)愛好焦慮，提升能力沒有希望42喜歡又擅長：那就專注提升喜歡但不擅長：那就發(fā)展優(yōu)勢不喜歡也不擅長：那就授權(quán)合作不喜歡但擅長：那就保守留用約哈里視窗溝通模型美國心理學(xué)家從自我概念的角度，對人際溝通進(jìn)行的研究。后被廣泛!應(yīng)用，來分析自我意識，增強人際關(guān)系、團(tuán)隊發(fā)展、組織間關(guān)系。他知道他知道我不知共同盲區(qū)他不知共識區(qū)域共同探討開誠布公虛心學(xué)習(xí)你的盲區(qū)我知道擴(kuò)大開擴(kuò)大開放區(qū)的應(yīng)用減少盲點區(qū)開放區(qū)接納反鑽隱藏區(qū)封閉區(qū)打開隱藏區(qū)開放區(qū)盲點區(qū)封閉區(qū)隱藏區(qū)探索封閉區(qū)開放區(qū)交互探索盲點區(qū)隱藏區(qū)艾森豪威爾決策矩陣重要不緊急02重要不緊急02不緊急不重要不緊急04不重要03不重要緊急01重要緊急雜事例：熬夜玩手機第四象限第一象限第三象限第二象限緊急緊急不緊急計劃去做的：1.2.3波士頓洞察矩陣模型高市場增長率低高市場增長率低問題類業(yè)務(wù)/產(chǎn)品?瘦狗類業(yè)務(wù)/產(chǎn)品明星類業(yè)務(wù)/產(chǎn)品現(xiàn)金牛類業(yè)務(wù)/產(chǎn)品問題產(chǎn)品明星產(chǎn)品現(xiàn)金牛產(chǎn)品瘦狗產(chǎn)品選擇性投資戰(zhàn)略(增加市場份額)(提高產(chǎn)品知名度)發(fā)展戰(zhàn)略(維持增長率)(再投資提高)維持戰(zhàn)略(保持市場份額)撤退/轉(zhuǎn)型產(chǎn)品周期導(dǎo)入期成長期成熟期衰退期安索夫產(chǎn)品市場矩陣現(xiàn)有產(chǎn)品新增產(chǎn)品產(chǎn)品開發(fā)策略基于現(xiàn)有市場進(jìn)行需求深挖，創(chuàng)新性改變性能、外觀等做差異化采用促銷、服務(wù)提升、市場營銷活動等提高消費者購買意愿產(chǎn)品多樣化策略產(chǎn)品多樣化策略研發(fā)、收購、創(chuàng)新等方式滿足新市場中未被滿足的消費者需求在新市場的新特性下，制定分銷渠道、產(chǎn)品包裝以及定價政策等市場和環(huán)境總是不斷變化的，需要及時調(diào)整自己的戰(zhàn)略的行動方略。產(chǎn)品開發(fā)戰(zhàn)略市場滲透產(chǎn)品開發(fā)戰(zhàn)略市場滲透34342保持現(xiàn)狀/撤退2多元化戰(zhàn)略市場開發(fā)戰(zhàn)略多元化戰(zhàn)略知知識管理目標(biāo)管理時間管理復(fù)盤管理習(xí)慣管理個人成長|學(xué)習(xí)技巧|體系搭建|個人成長|學(xué)習(xí)技巧|體系搭建|自我提升(空)現(xiàn)象/信息(雨》解釋/分析(傘)行動/舉措理慧狀態(tài)該的不磬雜的畫的的下一步的行動戴止日期習(xí)慣分解清單鬟習(xí)慣鬟馬上不做的他人的不做的總結(jié)欄愿景分析愿景量化有日期實蝶的障婷分析能力分析資源分析行動方案正在做已完成已取酒1改進(jìn)差的5停止鏢的S開始行動MAP習(xí)慣原則清單豐田A3解決方案計劃S:是否清晰M:是否可日標(biāo)日標(biāo)結(jié)果KR關(guān)健結(jié)果R:是西徒R:是西徒1件2小時以上2小時以上3件30分鐘30分鐘以內(nèi)5件15分鐘30分鐘以內(nèi)G日標(biāo)回顧F事實做到的R評估結(jié)果R評估結(jié)果A分析原因A分析原因1總結(jié)經(jīng)驗1總結(jié)經(jīng)驗習(xí)慣刻析清單習(xí)慣刻析清單替換慣例明白原因溺求觀念層面觀念層面反應(yīng)田報獎助機制田報獎助機制獎知識管理的6張清單跟世界頭部組織學(xué)習(xí)「整理思考的方法」跟世界頭部組織學(xué)習(xí)「整理思考的方法」主題(空)現(xiàn)象/信息(雨)解釋/分析(傘)行動/舉措結(jié)論主題背景現(xiàn)狀目標(biāo)課題解決方案計劃主題(提綱欄)(提綱欄)整理欄筆記欄總結(jié)欄主題解決方案模型/核心踐行清單金句/精華主題R閱讀I理解A1聯(lián)想A2應(yīng)用總結(jié)欄主題目標(biāo)管理的6張清單「結(jié)果」倒逼「行動」「輸出」倒逼「輸入」「結(jié)果」倒逼「行動」「輸出」倒逼「輸入」KR關(guān)鍵結(jié)果自我目標(biāo)認(rèn)知清單目標(biāo)理想狀態(tài)達(dá)到的好處不努力的后果面臨的具備的困難資源下一步的行動截止日期目的/價值觀目標(biāo)結(jié)果具體任務(wù)模范對標(biāo)清單效訪的人物效仿的理由想效訪的能力想效訪的經(jīng)驗?zāi)繕?biāo)原則清單目標(biāo)S:是否清晰明確M:是否可衡量合長期目標(biāo)T:是否有截止日期目標(biāo)制定7步清單主題愿景分析愿景量化有日期實現(xiàn)的障礙分析能力分析資源分析行動方案時間管理的6張清單做個時間清單控，提高「時間顆粒度」做個時間清單控，提高「時間顆粒度」項目分解時間安排3+2清單2小時以上2小時以上2小時以上30分鐘以內(nèi)30分鐘以內(nèi)馬上要做的計劃做的委派他人的不做的大目標(biāo)首要任務(wù)次要任務(wù)時間安排計劃做正在做已完成已取消1件2小時以上才能完成的任務(wù)3件30分鐘就能完成的任務(wù)5件15分鐘就能完成的任務(wù)復(fù)盤管理的6張清單嘗試改機P問題GRAI復(fù)盤清單G目標(biāo)回顧R評估結(jié)果A分析原