水平二（四年級）體育與健康課《上手投擲壘球》單元教學計劃單元教學內(nèi)容上手投擲壘球課時數(shù)5教學目標認知目標：通過本單元教學，創(chuàng)設活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中體會投擲的樂趣。技能目標：通過壘球教學，讓學生能夠掌握并熟練運用上手投擲壘球的技術，使80%學生在自我練習中提高投擲壘球的技能方法。體能目標：通過各種游戲與體能的練習，發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)性，提高投擲能力。情感目標：提高學生交往能力，樹立安全意識和自信心。培養(yǎng)遵守紀律、克服困難的意志品質(zhì)。學情分析投擲是人類的基本技能之一，盡管人類科學文明的發(fā)展突飛猛進，作為生存的基本技能及運動鍛煉的手段之一，投擲仍有它存在的價值，它和學生的生活以及身體和心理的發(fā)展有著非常密切的關系。通過一些自然投擲以及游戲活動，教會學生合理的投擲方法，擴大與提高學生身體活動范圍和幅度，促進學生的身心發(fā)展和達成體育教學的目標。課時教學內(nèi)容教學目標重點難點主要教學方法應變（補救）措施第1課時原地側(cè)向投擲輕物1.使學生了解原地側(cè)向投擲輕物的動作要領，基本掌握基本動作技術和簡單的鍛煉方法。2.70%的學生能提高投擲的準確度和遠度，30%的學生能徒手完成動作。3.通過教學發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，4.培養(yǎng)學生積極思考的學習態(tài)度，鼓勵學生以小組合作的方式進行學習。重點:蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂。難點:蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作協(xié)調(diào)配合。1.用游戲的方式復習上學期學過的投擲動作。2.通過分組分層次的練習來提高動作質(zhì)量。3.學生有了進步教師要及時給予表揚和鼓勵。4.教師要結(jié)合游戲進行教學，以激發(fā)學生1.充分熱身防止受傷。2.由于動作不熟悉，尚未建立動力定型。3.沒有根據(jù)自身力量選擇合理出手角度。第2課時上一步側(cè)向投擲壘球。1.認知目標：引導學生理解上一步投擲壘球的方法、培養(yǎng)學生積極思考、大膽發(fā)現(xiàn)的學習態(tài)度。技能目標：使85%的學生能夠初步學會上一步投擲壘球的方法，做到出手快、揮臂有力、動作連貫協(xié)調(diào)，15%的學生表現(xiàn)不佳的學生則需多加以引導和鼓勵。體能目標：通過本節(jié)課練習發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)能力4.情感目標：引導學生充分發(fā)揮小組學習的優(yōu)勢，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、共同提高的精神。重點:上步及蹬、轉(zhuǎn)、揮的動作協(xié)調(diào)。難點:借用上步的力量，動作緊湊協(xié)調(diào)，出手有一定的角度1.教師利用教學掛圖和示范，讓學生理解兩次交叉步的動作方法。2.教師帶領學生一起反復進行徒手的交叉步練習。3.利用一定寬度的窄道進行練習，逐步提高動作質(zhì)量。4.利用有趣的輕物投擲練習形式激發(fā)學生的學習興趣。第3課時上三步側(cè)向投擲壘球1初步學習側(cè)向上三步投擲壘球的基本技術。提高學生上肢力量，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。使其能在學習活動中自主思考并根據(jù)自身特點完成動作。2.80%的學生掌握上三步助跑側(cè)向投擲的動作方法，20%學生能比較嫻熟地完成動作。3.發(fā)展協(xié)調(diào)力量等素質(zhì)，提高投擲能力。4.激發(fā)學生內(nèi)在的潛力，培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新和深人探究的學習意識。重點:上步動作連貫協(xié)調(diào)。難點:助跑與投擲不脫節(jié)，連貫快速。1用游戲的方式反復練習上一課時教學的動作。2.學生多模仿教師的示范動作。3.充分利用小組學習方式的優(yōu)越性，自主探究完成動作的方法。4.教師分解動作方法，讓學生體會各個環(huán)節(jié)的動作要領。第4課時1、游戲“精準投擲”1.通過本節(jié)課的學習，讓學生了解投擲運動的鍛煉價值并進行健身。2.通過本節(jié)課的學習，80%學生掌握投擲壘球的技術要領，20%學生掌握投擲時肩上屈肘的動作。3.通過投擲練習及游戲活動，發(fā)展學生上肢及腰腹力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4.學生通過投擲練習，激發(fā)學生的學習熱情和運動興趣，體驗參與體育活動所帶來的樂趣，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和團結(jié)合作的集體主義精神。重點：投擲時肩上屈肘，背后過肩的技術動作難點：出手角度正確，快速有力。1、情景導入2、徒手操熱身活動3、講解示范4、反復練習5、討論交流：為什么有的同學投的遠，有的近。第5課時考核:壘球擲遠。1.知道投擲考核的要求和方法。2.努力發(fā)揮技術優(yōu)勢考出好成績。3.發(fā)展上下肢力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4.能以認真的態(tài)度參加考核，并積極取得好的成績。重點:自我調(diào)節(jié)出手時機，保證投擲達到一定遠度。難點:動作協(xié)調(diào)，爆發(fā)用力。1.從定性(動作質(zhì)量)和定量(遠度)兩個維度出發(fā)，對學生進行綜合評價。2參考《國家學生體質(zhì)健康標準》的要求進行考核評定水平二（四年級）體育與健康課第1課時《原地側(cè)向投擲輕物》教學計劃一、指導思想本課以“健康第一"為指導思想，以學生為主體發(fā)展作依據(jù),以“動中思、動中健、動中樂”為主題,設計有趣靈活的教學。教學中采用多種游戲練習形式,結(jié)合實際教學情境和激勵手段,激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在玩中學,啟發(fā)學生思考問題、歸納總結(jié)方法和技能。課堂教學中抓住教材的安全教育因素和器材本身的教育因素，有機滲透新課標理念。二、教材分析根據(jù)《體育與健康課程標準》水平目標,激發(fā)學生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏選擇投擲輕物作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此,具有很大的實用價值,也是水平（二)的重點教材之一,同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目.針對四年級學生身心發(fā)展的特點，通過持輕物擲準、投擲壘球等活動可以發(fā)展學生的上肢力量以及學生的靈活性，協(xié)調(diào)性、和爆發(fā)力,培養(yǎng)學生、團結(jié)友愛、協(xié)同合作的團隊精神.持輕物投準、投擲壘球都是一些簡單的自然揮臂動作，在教學中,重視發(fā)展與提高學生的判斷力和動作協(xié)調(diào)性。學情分析投擲輕物技術雖然相對比較簡單，但是，由于它和我們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ魉鶑氖碌幕顒佑幸欢ǖ膮^(qū)別,由于投擲輕物運動的自身特點，加上有些學生從小養(yǎng)成的不良習慣，普遍感到枯燥無味，往往引不起學生的興趣，，影響鍛煉效果。四年級的主要任務是通過練習改進投擲輕物技術，達到鍛煉身體、培養(yǎng)能力的目的。因此在練習過程中安排了“持輕物擲遠"“拋接毛巾”“抓尾巴”的練習，并且以游戲的形式來進行鍛煉，發(fā)展學生的上肢、腹部和下肢力量.這些練習既有趣味性，又容易組織比賽,符合青少年的生理、心理特點。利用實心球、沙包練習增加了課的練習密度。另外，這些練習不損壞場地，可在球場、水泥地進行。投擲教材是發(fā)展身體各部肌肉力量的主要練習內(nèi)容，能培養(yǎng)學生的健康體魄，充沛的精力，開朗的心境，促進身心健康發(fā)展.投擲項目是斜拋運動，要想投的遠，在具備力量的同時還要考慮出手的初速度和角度,這就要求必須掌握正確的投擲技術，為終身體育奠定基礎。教學目標（一）通過本單元教學，創(chuàng)設活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中體會投擲輕物的樂趣。（二）通過教學，讓學生能夠掌握并熟練運用側(cè)向投擲輕物的技術，使80%學生在自我練習中提高投擲輕物的技能方法。（三）通過各種游戲與體能的練習，發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)性，提高投擲能力。（四）提高學生交往能力，樹立安全意識和自信心。培養(yǎng)遵守紀律、克服困難的意志品質(zhì)。五、任務分析通過學習，讓學生學會側(cè)向投擲輕物的技術要領，掌握好投擲輕物技術，能夠掌握更多投擲動作。六、環(huán)境分析因為5月上課，物理環(huán)境因素：戶外氣溫低,鍛煉前要提醒孩子們不要立馬把衣服脫掉，合理安排好熱身活動達到預熱狀態(tài)，鍛煉出汗后要及時提醒孩子們增減衣物及時補充水分，喝溫水。心理環(huán)境方面：通過游戲及幽默語言拉近師生心理距離，積極營造民主、寬松、和諧的課堂氛圍，充分調(diào)動學生的主觀能動性。教學保障方面：上課時務必采用多媒體設備與耳式擴音器，確認學生是否能聽清楚老師講授的內(nèi)容；同時根據(jù)場地情況選擇恰當?shù)氖痉睹?，保證學生能看清動作。教學策略挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學生主體本課在教學過程中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性、自主性。通過學生自學、自創(chuàng)、自練、自評來加強教學過程中對學生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學生能在教學活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，從而培養(yǎng)學生終身體育的習慣。學練結(jié)合，學玩相間教學中讓學生自創(chuàng)練習方法，從學生的學為立足點，通過教師在教學過程中激勵、組織、點撥、引導等方法，使之成為學生的引路人。自制器材，一材多用本課運用毛巾制成“棒”，成為學生多種活動項目的器材，接著把“棒”變成“球”又很好地過渡到投擲內(nèi)容，使學生活動起來也非常盡興，體現(xiàn)了一物多用的思想。八、教學程序（一）開始熱身部分通過學生對話將學生引入本課熱身活動是以學生自創(chuàng)自練的“棒”操聯(lián)系來完成的。學生積極活躍的參與使學生消除了緊張情緒，以愉快的心理狀態(tài)進入本課的學習內(nèi)容。學習提高部分在原地側(cè)向投擲輕物練習前，教師引導學生把“棒”變成“球”，我先安排了“打雪戰(zhàn)”游戲，由于它是一項非常普通而深受孩子喜歡的游戲，教學目的首先是為了讓學生在歡樂的氣氛中很快的進入角色，充分體驗體育活動的樂趣。其次通過打雪戰(zhàn)活動，初步體會側(cè)向投擲輕物和揮臂“鞭打”動作，潛移默化地讓學生形成正確的技術動作定型。為完整地學習原地側(cè)向投擲輕物打好基礎。同時，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生的運動興趣。在投擲輕物教學過程中，我將采用分組練習，讓學生在體驗基本動作的基礎上，通過自身嘗試、提練出基本動作要點。學生通過觀察——體驗——帶問題練習——師生討論——學生表演——自鍛自測，從而提高學生觀察、判斷及思考能力。同時，采用語言啟發(fā)學生掌握基本動作的方法，培養(yǎng)積極主動參與的熱情，再則，在投擲練習過程中，不但要注意安全更要利用教材對學生進行安全教育?；謴驼聿糠指鶕?jù)音樂完成手臂肌肉的放松，并以教師自身即興表演來引逗學生大笑，使學生身心得到調(diào)整放松。九、教學效果預計1、預計85%以上的學生能夠熟練掌握原地側(cè)向投擲輕物動作，15%以上的學生能夠初步掌握原地側(cè)向投擲輕物重難點。2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為45%左右。十、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法1、問題：學生在學習中出現(xiàn)出手角度問題，動作不協(xié)調(diào)。解決預防方法：在教學過程中，學生出現(xiàn)出手角度問題時，應該及時提醒糾正，教師利用電子白板播放視頻或讓優(yōu)生做正確的動作示范，讓學生觀察，積極模仿，反復練習正確的動作，形成正確動作的動力定型?；蛘咄ㄟ^參照物讓學生有參照物可以投擲。2、問題：學生在學習中不按要求進行練習，影響課堂教學秩序。解決預防方法：學生在練習中不安要求進行練習，影響課堂教學秩序，教師要及時糾正并加以引導，發(fā)揮體育骨干的作用，同時積極激發(fā)他們的學習興趣，培育他們遵守體育道德的良好個人品格。十一、場地器材的布置回收：毛巾41條，移動白板一臺,小蜜蜂1個，音響1一個水平二（四年級）體育與健康課《原地側(cè)向投擲輕物》課的設計教學內(nèi)容原地側(cè)向投擲輕物2.游戲：春種秋收重點：蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作協(xié)調(diào)配合教學目標1.通過學習使學生了解原地側(cè)向投擲輕物的動作要領，基本掌握基本動作技術和簡單的鍛煉方法2.通過學習70%的學生能提高投擲的準確度和遠度，30%的學生能徒手完成動作。3.通過教學發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4.通過學習培養(yǎng)學生積極思考的學習態(tài)度，鼓勵學生以小組合作的方式進行學習。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施運動負荷次數(shù)、時間開始熱身部分一.上課常規(guī)二、游戲：抓尾巴三、毛巾操1.向前推手運動2.向上拉伸運動3.原地踏步運動4.側(cè)向扭轉(zhuǎn)運動5.前伸踢腿運動一、教學活動1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好2.宣布教學內(nèi)容、教學目標和教學要求3.檢查服裝、安排見習生要求：1．做到集合快、靜、齊。精力集中、精神飽滿2.背光，背風，背干擾二、游戲規(guī)則：學生在籃球場內(nèi)慢跑，用毛巾當小尾巴，把小尾巴裝在自己的屁股后面，人手一條，比賽看哪個小朋友先把另外一個小朋友的小尾巴抓到。要求：隊伍整齊有活力，注意安全。三、教學活動1、教師講解毛巾操并示范2、學生跟著教師做徒手操組織措施：四列橫隊集合○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○(圖一)▲要求：動作到位，準確，有力并能熟練掌握2’1次強度小3’1次強度中4’4*8拍強度中學習提高部分原地側(cè)向投擲輕物（以右手投擲為例）身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，左腳在前伸直，右腿彎曲在后，右手持壘球向右側(cè)后方引伸與肩平，左臂自然置于體前；身體重心落于右腿，上體略向右傾斜；然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)髖，挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，右臂經(jīng)肩上屈肘向前揮臂，將壘球向前上方快速投出重點：蹬地，轉(zhuǎn)體，肩上屈肘，快速揮臂難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作協(xié)調(diào)配合游戲：春種秋收游戲方法：將學生分為人數(shù)相等的四個隊，成縱隊站在起跑線后，排頭學生手拿一顆毛巾當做種子。游戲開始后，各排排頭迅速向前跑進，到達終點后將種子種入桶中，換回果實再跑回隊伍，將果實交給第二位同學，第二位跑至終點將果實換回種子，與下一位同學接力，直至全隊做完為止，先完成的隊為勝。三、體適能練習1.前后跳。2.胯下?lián)粽啤?.高抬腿。一、教學活動1.教師講解示范動作，并強調(diào)動作重點與難點2.組織學生練習①打雪球②原地徒手模仿練習③兩人一組模仿練習：一人在后面拉住練習人的毛巾不動，練習人體會蹬地轉(zhuǎn)體的動作，教師巡回指導。④完整動作練習⑤毛巾卷成球，集體做投擲練習（如圖二）3.學生分組練習（如圖三）4.教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作二、組織措施○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○（圖二）▲