教師心理健康教育講座心得體會

教師心理健康教育講座心得體會「篇一」

時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、青少年心理健康教育工作的重要性：

國家教委新頒市的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道

德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯(lián)

合國公布的健康的標準中，前三條就是關于心理健康的內(nèi)容?？梢姡睦斫】翟诮?/p>

育中的重要性。中小學是個體生長發(fā)育的關鍵時期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列

的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響;促進幼小個體長大成

人。著個階段人的可塑性很強，是接受教育的'最佳時期。良好的教育環(huán)境影晌能

有效促進學生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學生形成一些不良的

心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良

影響，使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。從一些調(diào)查

統(tǒng)計的結果來看，我國中小學生中存在著各種心理問題。如，交往適應障礙、學習

困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、

社會環(huán)境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開

放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的

學生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。

二、如何開展青少年心理健康教育：

所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護

個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包拈心理

素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維擔任務。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良

好的心理素質(zhì)，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維

持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，

心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地

生長發(fā)展，能適應、成人。就其性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補救

性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質(zhì)與心理健康進行培養(yǎng)

促進，使學生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心

理出現(xiàn)問題的學生進行專門的幫助，使之回復正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層

次，發(fā)展性教育主面對正常發(fā)展的學生，是提高性的;而補救性教育則主要是面對

心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學生。

21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的各種

顛簸，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前?！熬秃孟褚粋€種子能夠健

康的萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才能迎來破土而出時的第一縷光亮;未來的

社會對個人的心理健康要求越來越高，個人在社會中應具有健康的更強的自己和主

動發(fā)展的意識與能力。

教師心理健康教育講座心得體會「篇二」

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的

核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需

耍、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們

滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生

主流，從而提高學生的心理健康水平。

首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。

心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?。?/p>

格教育，是心理索質(zhì)教育的重要基礎。

其次，健全人格教育滲透于教學內(nèi)容中。

在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學

生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好

學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個''問題學生''正是教師的天職。

每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育

教學過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。

心理素質(zhì)教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重

學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失

去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創(chuàng)設一種能夠進行創(chuàng)造學習和

活動的氛圍，使他們認設到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學

生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善

健全人格。

冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功

的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心

靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康

的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、

學校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使自己提高了對心

理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不為他們

所重視，他們意識不到容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日

積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動

向?qū)＜艺f出自己的所想。

我們應該都知道，如今，心理健康這個話題越來越引起大家的重視。身體健康

固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都

要健康。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的

標準，提出了大學生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的

學習、生活和理財習慣、如何建立良好的社交、人際關系及大學生常見的心理分析

等。讓我們感觸最深的有三個方面：

笫一個方面：要適應社會角色，環(huán)境的變化。我們應該要很清晰的認識到自己

已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問

題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能盡快的適應一個新的環(huán)境，不要

總是懷念過去的時光。每到一個新的環(huán)境，習慣就好。就像我們剛來到大學，也應

該讓自己盡快的適應。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生

活。

第二方面：建立良好的人際關系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但

很多時候你還是需要別人的幫助。或是你不可能離開?個群體獨立存在。所以就需

要我們建立好人際關系。比如學會傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x

大眾。其實，我自認為芻己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋

友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等?，F(xiàn)在也要深刻的認識到了這

個問題，相信自己以后也會在這方面多加注意。

第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明

顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這里來。

看著班上的同學進入了芻己心儀的學校，自己不免有些許的失落。再者，來到這

里，在學習上遇到了許多困難。生活中同學多才多藝。這更添加了我自卑的感。但

現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關心讓我更

加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要

求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向

更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心

理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的‘實現(xiàn)心理

健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上

和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方

面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反

映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識

較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學

生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的

向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人

格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理

想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅(qū)力，推動大學生努力完成學業(yè)，

自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的

心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培

養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。

在心理課講座.上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術條件、咨詢

人員的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強烈的情感，作為心理委員，自己首

先不能對那些不法的行為或錯誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學

在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責任重大，不能掉以輕

心。

我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的

有責任心的心理委員。

教師心理健康教育講座心得體會「篇四」

關于心理健康知識講座學習心得體會范文

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有

自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我

不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實

際，因而對自我總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的

缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿

意；由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自

怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是

就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感

到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定

感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，

心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康

的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一

般確定理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具

有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的‘心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一

和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構成的獨特個性心理

特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)

是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的

矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、

程度較重，最終不得不沐學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理

活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新

作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、

攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)

定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)

構成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)

展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個

體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷

提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各

種素質(zhì)的構成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事

的構成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適

應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。

大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段

有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十

二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心

理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖

突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、

自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突

和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構成心理障礙，異常是當代大學

生，為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學

校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受

力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難

以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

教師心理健康教育講座心得體會「篇五」

心理健康講座心得體會

【范文一】

7月16日至7月18日，我有幸聆聽了張正中、丁光木、曹偉勇教授講的關于

中小學生的心理問題及糾正對策的講座。張、丁、曹教授結合自己多年的教學經(jīng)驗

和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講解，為在場的教師送上

了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。教育部在1999年8月13

日頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素

質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。

培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀教

育振興行動計劃》，落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀人才的重要環(huán)節(jié)。因

此，對中小學生及時有效的進行心理健康教育是實現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是

廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。學生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學校。

在青少年成長的過程中池們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：

（一）厭學小學生厭學的成因很復雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學

校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認真分

析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個學生，

從他們的心理需要出發(fā)進行教育和幫助，切實解決他們學習的心理問題，才能讓每

一個學生更好地適應新時代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。

（二）說謊孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展

帶來的種種因素造成的。他們認知能力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴重影響青少

年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育帶來巨大的困擾，直接影響學生教育任務

的完成與教育目標的的實現(xiàn)。因此，在小學階段的學生需要正確的引導，教師要給

孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯的機會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠

真誠地面對生活，面對池熟悉的每一個人。這樣每個孩子才能誠實、自信、健康，

茁壯的成長。

（三）早戀小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交

往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學的高

年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充滿著好

奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會出現(xiàn)這種令人擔憂的現(xiàn)

象。作為教師要細心觀察，實施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊會活動，

對友誼進行正確的引導。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個教育問

題，又是一個社會問題，要讓所有的孩子都有一個充滿陽光的童年，不要讓早戀的

小雨灑到他們的青春花園。教育家夸美紐斯說:教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職

業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財富的腦力勞動。作為教

育戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路,切實以新理論、新方法、新理想

來做好學校的德育工作，提高學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂

觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

【范文二】

20xx年10月，在學生活動中心舉辦了一個心理健康講座，由心理學碩士魯?shù)?/p>

鳳老師演講，為我們做了一次心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談談自己的

體會。進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成

才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識

自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健

康水平。

學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹

立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自

己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完

人”，沒有咖個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作

為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待

客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。

我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說每個人的心

理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現(xiàn)出來，我

們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想

法，但是只是想法，并不是行動，誰的內(nèi)心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是

一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害

別人的'事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影

響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有

可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認為這是正?，F(xiàn)象，畢竟，人無完人。

但是，身為一名在校大學生，基本的身心健康是要有的，我們是祖國未來的希

望，社會未來的接班人，我們要做一個德智體全面發(fā)展的大學生，我們要做一個心

智正常的人。最起碼我們的人生觀，價值觀，世界觀要正確。身心健康是成長成才

的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，

也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個

體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要

求大學生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大

學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心

理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

我們大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立i種

和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真

誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他

人，擴大自己的交往際圈。交多一點朋友，在大學四年收獲真摯的友情或者甜美的

愛情，這都是很美好的。

老師在說的時候，是圍繞我們的大學生活說的，從以前的學習模式，生活模式

過渡到現(xiàn)在的大學生活，我們總有一種自由的感覺，其實不是這樣的，我們還是受

約束的，我們還是要認真學習，學好專業(yè)知識，起碼要對得起自己，不要浪費我們

的青春，尤其是我們學校的學費比其他學校要高幾倍，我們更要努力，不能讓父母

失望，讓父母和自己的討出付諸東流。同時，我們當中絕大部分人都是成年人了，

要以成年人思維方式思考做事，這是老師在會上強調(diào)的，在為人處世方面，在情感

問題方面，我想有很多方面需要我們?nèi)W習，有很多問題需要我們?nèi)ニ伎迹@也是

我們在大學所學習到的社會知識，因為大學本身就是一個小社會。

我對我的大學生活有著無限憧憬。我希望在大學里可以真正學到對自己的將來

有用的知識，雖然這樣說的很空泛，何為有用的知識，除了專業(yè)知識，除了技術，

除了實驗，除了理論，還有一系列的人文知識，還有為人處世的社交知識，我希望

四年后我有一身的本領和一堆的好朋友，希望我會變得更自信，更美好，這次心理

講座與其說是講座，不如說是大學的導語，新的導航與啟迪。

教師心理健康教育講座心得體會「篇六」

全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)?/p>

校上下形成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他

們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

一、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，

也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，

要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導

的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好

的心埋素偵；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心埋活動；英語課則

要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學

生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給

人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使

學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，

教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛

移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

二、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情

感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展

“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶

冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到

不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助

蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新

精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫

助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能

力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教

育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心

子女的生理健康的同時還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不

生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理隙礙，如

說謊、無理取鬧、妒忌、自卑.、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對

于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們

的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯

正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地

教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制

力，養(yǎng)成樂觀進取的精珅。

總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知

識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理

發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

教師心理健康教育講座心得體會「篇七」

隨著社會高速發(fā)展，生活節(jié)奏逐漸加快，新媒體快速崛起，接收信息的能力進

一步加強，在工作生活的壓力下，很容易導致出現(xiàn)心理健康問題。因此，要及時了

解職工思想動態(tài)，確保及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

講座中，喬泓教授在生物基因?qū)用?，把人分為四個層次，分別是本能蛇、情緒

猴、說書人和觀照佛。本能蛇做的事就是威脅預警，發(fā)現(xiàn)危險，作出反應。情緒猴

做的事就是趨樂避苦，容易沉溺于某種快感之中，從而減少自身痛苦。說書人做的

就是自證預言，講述自己的故事。觀照佛也是最高級的一種，做的事就是明心見

性，通過對自身的感知，觀察自己的內(nèi)心、思考自己的內(nèi)心。人擁有豐富的精神世

界，不應被物質(zhì)生活束縛，用更高的精神層面來對待工作和生活。作為鐵路人，應

該以老一輩人為榜樣，以保障鐵路運輸安全為己任，以為社會貢獻為自豪。

心理能量的三大源動力分別是能力感、關愛感和自主感。其中，自主感解決了

和自己的關系的問題，我們要做自己的主人，增強自身的自主性?，F(xiàn)在很多人整H

抱著手機，刷抖音、逛微博、打游戲，生活習慣紊亂，整個人渾渾噩噩，最后怨天

尤人，越來越痛苦。自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，從早起開

始，從放下手機開始，工作中盡職盡責，主動擔當，專心致志，全力完成任務，避

免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的情形。跳出舒適的假象，活出真正的自己。

俗話說，“人無壓力輕飄飄，鋼無壓力不成刀”，日常工作生活中每個人都壓

力，也都需要一定的壓力，適度的壓力可以讓人事半功倍，過度的壓力可能會成為

壓死駱駝的最后一根稻草，因此，我們要學會正確面對壓力。首先要養(yǎng)成良好的習

慣，今日事今日畢，做到不給自己造成不必要的壓力。其次要張弛有度，將工作和

生活分開，在工作中保守高度的專注，閑暇之余也要學會放松，讓自己保持在一種

最佳的狀態(tài)，提升工作效率。

態(tài)度決定一切，幾乎所有的外因都只是起到加速的作用，而內(nèi)因起到?jīng)Q定性作

用。因此，在日常工作生活中，要端正態(tài)度，奮發(fā)圖強，以飽滿的熱情面對生活，

以昂揚的姿態(tài)迎接明天。

教師心理健康教育講座心得體會「篇八」

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切

性。近幾年學生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承

受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等；

如果學生心理不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學生的學習、生活都受到

一定的危害。現(xiàn)在學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，學校的健康教育只是單

一的，影響學生的心理健康因素還有家庭、社會。

1、家庭教育不當，造成心理隱患。

家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校。"家庭良好教育有利于孩

子的健康成長，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。

2、學校處理不當，造成心理失調(diào)。

學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學?；?/p>

教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。

3、社會負面影響，造成心理障礙。

現(xiàn)實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實生活中存在的物欲誘惑、不健康的

思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，

信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內(nèi)心矛盾.，造成心理障礙。

這些不良的影響，會引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育

應該是預防為主的，面向的是全體學生不應該只針對心理有問題的學生；心理健康

教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一

門增加學生負擔的學科、而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上，不良的情

緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有

著極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情

緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的

情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，〃一定要微笑〃，要把自己最積極樂觀

的精神面貌展現(xiàn)給學生，以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒

對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性。

在新形勢下，學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師

有針對性地開展工作。建立學生的心理檔案，目的是通過分析評價了解每一個學生

的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學

生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學

校生活的角色轉換，為也們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。通過心理咨詢、心理訓

練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習

無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)學生潛能，建立心理健康新觀念，

塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育發(fā)展。

四、家校結合，共同關注學生心理健康教育

今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學生

的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內(nèi)容。家庭與學校都必須重視孩子的心

理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關系，平

等地同孩子交流，及時地發(fā)現(xiàn)并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們

學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，

指導家長開展家庭心理健康教育，效果很好。

學習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心

理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續(xù)，影響我的

生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真

的學習心理健康教育理論，并將所學運用到實際工作之中。

教師心理健康教育講座心得體會「篇九」

一、“心理健康”認識不足

人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發(fā)育期，學習

任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健

康，又要關注他們的心理健康?？墒牵行┘议L只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩

子的心理健康教育；有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重

視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響

了學生的健康成長。

二、考試壓力過重

高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼

花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升

學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不

理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，

給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影

響了身心健康，影響了學習。

三、“優(yōu)越感”太強

許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺

爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人

有我優(yōu)”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客

送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異

服，追趕“新人類”，無心學習。

四、家庭的變化

社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的

父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失

去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活

的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭

吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

五、“早戀”

中學生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電

視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入

單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。

六、迷戀“網(wǎng)吧”

許多中學生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我

“陶醉”而不能自拔。芻我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”

夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚

者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至

向小學生敲詐，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，

要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校

里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失

意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾

句，就離家出走。更有其者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重

的危害。

教師心理健康教育講座心得體會「篇十」

在我教學的千萬個m日夜夜中，教育產(chǎn)生了天翻地覆的變化，科學技術的進

步，生活節(jié)奏的加快，人際關系的復雜，人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐

敗現(xiàn)象日益橫行，社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也

波及到了校園，波及到了學生。加上獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種

原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們具

有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。第一教師自己要能夠

面對現(xiàn)實、積極樂觀，對前程有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)

性，能運用有效公道的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應

能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，枳極態(tài)度（如尊

重、敬慕、信任、歌頌等）多于消極態(tài)度（如恐懼、懷疑、憎恨、嫉妒等）。教師

不管處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)固性。對學生一視同仁，要和每

個學生的心理距離應是一致的、等距的。特別是小學生，他們仿照性很強，所以要

培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應第一具有同樣健康的心理。教師具有了健康的心

理，還需要良好的教育方式。

一、第一創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現(xiàn)在不論是數(shù)學還是語文教改理念都是遵

守“生本”原則，遵守孩子年齡特點，生理特點，成長規(guī)律，還孩子快樂、健康的.

童年。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒服的校園環(huán)境。

二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

一篇文章是這樣寫的：教師要當好導演、指揮家、和教練，教學中，教師要扮

演好一位引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到

體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)解，行動得到訓練，讓學生充分

地展現(xiàn)自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習

愛好、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神，也為學生的心理

能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎。

總之，作為一位教師，一位心理輔導員，只有知道兒童的心理情感，與他們真

誠的相處，才會順利展開工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地

變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探

索，適應新情形，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動態(tài)，走出一條與

時俱進而不會落后的道路。

教師心理健康教育講座心得體會「篇十一」

經(jīng)過認真的學習，我學到了很多東西，也有了深刻的理解。根據(jù)調(diào)查表明學生

中存在心理異常的情況約有30%,患有心理疾病的約占15%,而學生的心理健康問

題主要表現(xiàn)在考試嚴重焦慮，情緒易爆發(fā)，人際交往障礙等等，并且在近些年來呈

現(xiàn)上升的發(fā)展趨勢。作為教育工作者的我們對此不能置之不理，不能過于注重分

數(shù)，只把分數(shù)當作唯一的標準，卻不去理解學生的心理狀態(tài)。我們要培養(yǎng)的是人才

而不是只會考試的廢材。作為教育工作者的我們應該正視心理健康教育，促使學生

的健康發(fā)展，讓他們的人格得以健全，為社會培養(yǎng)合格且優(yōu)秀的人才。

除了老師要發(fā)揮作用以外，也需要跟家長做一個良好的配合。家庭教育以及學

校教育共同發(fā)力，才能讓孩子的心理越來越健康。家長是孩子的第一任老師，只有

家長內(nèi)心充滿正能量，孩子才能從家長身上汲取到力量。

教師心理健康教育講座心得體會「篇十二」

健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康

的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。然而，在我們實行素養(yǎng)教育的進程中，由于社會、

學校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使自己提高了對心

理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己浮淺的體會。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行動的準則，是個體進行的

社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行挑選。正是由于有了

自由和自主，人才可以嘗試排除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生

命的質(zhì)量。

再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論

斷：“人之初，性本善”O(jiān)這也許能說明人類社會幾千年來對于至善至美的不懈尋

求，這種源自人類自身最深層次的尋求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這

種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自

我實現(xiàn)）是指向健康的向上的‘，而不是指向破壞和毀滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心

理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描寫性的階段。大腦

是一個如此復雜而精準的構造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的

細節(jié)。腦性能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒赢a(chǎn)生及發(fā)展的分工情

形，并已經(jīng)獲得很大成果。這是對古代人類迷信的認為靈魂是脫離