慧心育人，向光而行——探尋班主任的智慧成長之路河南省淮濱高級(jí)中學(xué)鄭立勛鄭立勛，中共黨員，2007年8月進(jìn)入淮濱高中任教，中小學(xué)高級(jí)教師，淮濱高中實(shí)驗(yàn)校區(qū)二年級(jí)年級(jí)主任、零班班主任，河南省中小學(xué)優(yōu)秀班主任，信陽市鄭立勛名班主任工作室主持人。個(gè)人簡介從教以來，一直堅(jiān)持教育教學(xué)兩肩挑，從事班主任工作已經(jīng)17年和已經(jīng)帶過9屆畢業(yè)班班主任工作，目前是第10屆學(xué)生。其中，我所帶的2010屆、2011屆、2012屆、2013屆、2014屆、2017屆、2020屆、2022屆、2023屆畢業(yè)班均超額完成了學(xué)校交給的各項(xiàng)目標(biāo)，多次獲得優(yōu)秀班主任稱號(hào)。個(gè)人簡介少年強(qiáng)，則國強(qiáng)！秉承著這個(gè)教育理念我選擇了黨的教育事業(yè)，選擇了教書育人。從業(yè)以來，擔(dān)任班主任工作已有十八個(gè)年頭了。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我“愛是教育好孩子的前提”。在日常的班級(jí)管理中，瑣碎的工作非常多，它不僅需要教師的創(chuàng)造精神、奉獻(xiàn)精神更需要老師的播種愛心、點(diǎn)燃激情、喚醒學(xué)生。導(dǎo)讀導(dǎo)讀

有班主任在，學(xué)生能做好，這個(gè)班主任基本合格；班主任不在，學(xué)生能做好，這個(gè)班主任很優(yōu)秀；可是，如果班主任在，學(xué)生仍不能做好，那么這個(gè)班主任無疑是失敗的。如果說學(xué)生是產(chǎn)品，那么班主任這一角色，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們的每個(gè)產(chǎn)品；班主任不經(jīng)意的一句話，可能會(huì)影響到我們學(xué)生的一生；班主任無意間的一個(gè)動(dòng)作，也許能讓一個(gè)不理想的班級(jí)“扭轉(zhuǎn)乾坤”。

我的育人理念

播種

愛心1點(diǎn)燃

激情2喚醒

學(xué)生3目錄02一、緊扣一個(gè)核心二、巧用兩大抓手三、夯實(shí)三重保障四、激活四大法寶一、緊扣一個(gè)核心

老子講，“道生一，一生二，二生三，三生萬物”，道為萬物之源，而對(duì)于教師而言，仁德就是教育的“道”。

選我所愛;愛我所選!

如果愛，就深愛;如不愛，請(qǐng)離開!

當(dāng)班主任：以師者之責(zé)點(diǎn)亮學(xué)生未來，是極具遠(yuǎn)見、滿載幸福與價(jià)值的睿智抉擇！教育韌度：一旦認(rèn)準(zhǔn)方向，便矢志不渝，全力奔赴、精益求精

。一、緊扣一個(gè)核心

老子講，“道生一，一生二，二生三，三生萬物”，道為萬物之源，而對(duì)于教師而言，仁德就是教育的“道”。

言傳是基本方式，而身教則是讓言傳發(fā)揮效用的重要手段。只有每位老師都懷揣讓學(xué)生以自己為標(biāo)桿的信念“身正為范”才能真正落實(shí)。班主任不僅要憑借知識(shí)、智慧去教導(dǎo)學(xué)生，更要用滿溢的愛去關(guān)懷他們，用高尚純粹的道德情操去感染、激勵(lì)他們。一、緊扣一個(gè)核心

教師的“雙重奏”過好自己的人生引領(lǐng)學(xué)生過好他們的人生一、緊扣一個(gè)核心

一朵浪花，就是一條河流因?yàn)闊釔邸⒏呱械赖聦W(xué)生的生命成長案例自己孩子的生命成長一、緊扣一個(gè)核心二、巧用兩大抓手

播種愛心，以愛育人。

冰心說“有了愛便有了一切”。教書育人是教師的天職，而育人應(yīng)該是班主任的首要天職。如何育人？我認(rèn)為，愛學(xué)生是根本。愛學(xué)生，就需要我們尊重學(xué)生的人格、興趣、愛好，了解學(xué)生習(xí)慣以及為人處世的態(tài)度、方式等，然后對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生樹立健全、完善的人格人格尊嚴(yán)是平等的。多年來，我一直堅(jiān)持自己的帶班理念，即播種愛心、點(diǎn)燃激情、喚醒學(xué)生。在工作中，我采用的是嚴(yán)愛相加，我對(duì)自己提出的最基本的要求：絕不放棄每一個(gè)學(xué)生。二、巧用兩大抓手

播種愛心

以愛育人愛心帶班：沒有愛，沒有情感，就沒有教育！真愛是能夠讓人有智慧的。當(dāng)你沒有任何私心的愛你的學(xué)生的時(shí)候，你的智慧會(huì)層出不窮的?！珖鴥?yōu)秀班主任任小艾二、播種愛心，以愛育人

冰心說“有了愛便有了一切”。教書育人是教師的天職，而育人應(yīng)該是班主任的首要天職。如何育人？我認(rèn)為，愛學(xué)生是根本。愛學(xué)生，就需要我們尊重學(xué)生的人格、興趣、愛好，了解學(xué)生習(xí)慣以及為人處世的態(tài)度、方式等，然后對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生樹立健全、完善的人格人格尊嚴(yán)是平等的。多年來，我一直堅(jiān)持自己的帶班理念，即播種愛心、點(diǎn)燃激情、喚醒學(xué)生。在工作中，我采用的是嚴(yán)愛相加，我對(duì)自己提出的最基本的要求：絕不放棄每一個(gè)學(xué)生。二、巧用兩大抓手

嚴(yán)而有理1嚴(yán)明賞罰2嚴(yán)中有愛3播種愛心，以愛育人二、巧用兩大抓手播種愛心，以愛育人案例一2017屆一個(gè)單親孩子，離家出走案例二2022屆一個(gè)特殊學(xué)生，厭學(xué)二、巧用兩大抓手文化引領(lǐng)

以文化人

主題班會(huì)活動(dòng)育人核心價(jià)值觀

文化引領(lǐng)

以文化人文化引領(lǐng)——核心價(jià)值觀文化引領(lǐng)——核心價(jià)值觀文化引領(lǐng)——主題班會(huì)學(xué)法指導(dǎo)教會(huì)學(xué)生如何優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)勵(lì)志教育

讓學(xué)生能堅(jiān)持學(xué)下去，相信自己能成功心靈減壓

緩解學(xué)生心理壓力，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛力班會(huì)主題的確定依據(jù)：

年級(jí)層面的統(tǒng)籌安排近期班級(jí)問題安全教育學(xué)生心理社會(huì)熱點(diǎn)突發(fā)事件主題班會(huì)的開展既需要計(jì)劃系與系統(tǒng)性，又需要捕捉教育的契機(jī)，在合適的時(shí)間開展合適主題的班會(huì)課，營造班級(jí)文化。案例1：破解“班級(jí)散漫”問題——用文化重塑凝聚力

背景：新接手班級(jí)紀(jì)律松散，學(xué)生缺乏集體榮譽(yù)感文化干預(yù)

組織“班級(jí)文化設(shè)計(jì)大賽”，全員參與創(chuàng)作班徽、班歌；

2.開展“21天習(xí)慣挑戰(zhàn)”：每天記錄一件為班級(jí)做的小事（如主動(dòng)擦黑板、衛(wèi)生習(xí)慣），形成《溫暖行為手冊(cè)》；

3.設(shè)立“班級(jí)文化勛章”：頒發(fā)給踐行班級(jí)精神的學(xué)生，照片上墻展示。

效果：三個(gè)月后，班級(jí)獲評(píng)“校級(jí)文明班級(jí)”，學(xué)生自發(fā)組織運(yùn)動(dòng)會(huì)后勤隊(duì)。案例2：應(yīng)對(duì)“學(xué)習(xí)內(nèi)卷”焦慮——構(gòu)建互助文化背景：班級(jí)競爭激烈，學(xué)生互相戒備，不愿分享學(xué)習(xí)資料。

文化重構(gòu)：

1.在教室設(shè)置“共享智慧盒”：鼓勵(lì)學(xué)生匿名投放難題，由志愿者每日解答；

2.推行“師徒結(jié)對(duì)”：優(yōu)生帶后進(jìn)生，定期評(píng)比“最佳師徒組合”；

3.開展“學(xué)科文化節(jié)”：小組合作制作知識(shí)手賬，弱化個(gè)人競爭，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)。

效果：班級(jí)平均分提升，學(xué)生寫下感言：“原來合作比單打獨(dú)斗更快樂。”二、巧用兩大抓手文化引領(lǐng)

以文化人文化引領(lǐng)

以文化人

三、夯實(shí)三重保障

1.制度保障——規(guī)范化管理

制定《班級(jí)公約》：學(xué)生參與討論規(guī)則（如手機(jī)使用、作業(yè)獎(jiǎng)懲），培養(yǎng)自主管理意識(shí)；

建立透明評(píng)價(jià)體系：設(shè)置“成長積分制”，覆蓋學(xué)習(xí)、紀(jì)律、勞動(dòng)、助人等多元維度。

造氛圍、揚(yáng)正氣

一是召開主題班會(huì)，營造氛圍。關(guān)于手機(jī)管理，班會(huì)課主要從“我和手機(jī)那些事”、“手機(jī)讓我歡喜讓我憂”、“我和手機(jī)有個(gè)約”、“別讓指尖劃破夢想”四個(gè)方面，層層深入，開展主題教育。觀看奧斯卡獲獎(jiǎng)視頻《低頭人生》，總結(jié)手機(jī)（包括現(xiàn)在的電話手表）是把雙刃劍，便捷了生活，也帶來了危害。學(xué)生的主要職責(zé)是學(xué)習(xí)，手機(jī)對(duì)學(xué)生的用處不大。學(xué)生定力不足，玩手機(jī)會(huì)分散學(xué)生的精力，接觸不良的信息，危害身心健康。同時(shí)要召開培養(yǎng)學(xué)生自律教育與自我管理的主題班會(huì)。如自律成就更好的自己、自律開啟成功之門等。1、制度保障三、夯實(shí)三重保障造氛圍、揚(yáng)正氣

二是把握尺度，分析原因。手機(jī)只是一個(gè)工具，學(xué)生冒險(xiǎn)帶手機(jī)來一定有深層次背后的原因，比如早戀、玩游戲、追劇、沉迷小說、看不健康的視頻等等。我們把握好分寸，挖一挖背后的原因，但不能刺激到學(xué)生，畢竟有些事情還是很隱私的，要講究談話方式，可以協(xié)同家長一起聊聊，改變學(xué)生的認(rèn)識(shí)。這個(gè)可能需要一個(gè)過程，需要耐心、注重引導(dǎo)。三、夯實(shí)三重保障1、制度保障造氛圍、揚(yáng)正氣

三是案例分析，順勢引導(dǎo)。展示一些因手機(jī)或外出管理不當(dāng)導(dǎo)致的問題案例，進(jìn)行分析討論，分析原因，組織學(xué)生討論如何更好地落實(shí)手機(jī)與外出管理，及時(shí)進(jìn)行安全教育。例一：學(xué)生沉迷手機(jī)導(dǎo)致成績下降；案例二：學(xué)生外出未告知家長和老師，遭遇危險(xiǎn)。案例三：學(xué)生上課玩手機(jī)被老師沒收后情緒失控。這些案例都凸顯了手機(jī)和外出管理不當(dāng)可能引發(fā)的各種問題，需要我們共同努力，加強(qiáng)管理和引導(dǎo)，以避免類似情況的發(fā)生。三、夯實(shí)三重保障1、制度保障

一是讓學(xué)生和家長都清楚具體要求，并通過簽訂承諾書等形式強(qiáng)化落實(shí)。二是班主任、任課老師加強(qiáng)課堂巡查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)違規(guī)使用手機(jī)的情況并嚴(yán)格處理。三是定期檢查學(xué)生手機(jī)攜帶情況，確保規(guī)定執(zhí)行到位。四是嚴(yán)格執(zhí)行外出請(qǐng)假審批制度，確保每一次外出都有明確記錄和審批。與家長保持密切溝通，確保家長知曉學(xué)生外出情況并反饋回家時(shí)間。五是嚴(yán)格按照班級(jí)量化和班級(jí)規(guī)定，落實(shí)到位。六是建立學(xué)生違紀(jì)檔案，定期對(duì)學(xué)生外出情況進(jìn)行總結(jié)梳理，發(fā)現(xiàn)潛在問題，包括心理問題，及時(shí)解決。

抓落實(shí)、求實(shí)效三、夯實(shí)三重保障1、制度保障問題1：學(xué)習(xí)型小組如何建立？原則：人人有事做，事事有人做捆綁式評(píng)價(jià)三、夯實(shí)三重保障2、學(xué)習(xí)小組問題2：學(xué)習(xí)型小組如何調(diào)整？原則：位置確定，座位就不能隨意更換，隨意私自換座位就是違紀(jì)；學(xué)習(xí)單位；管理單位三、夯實(shí)三重保障2、學(xué)習(xí)小組問題3：學(xué)習(xí)型小組如何量化？三、夯實(shí)三重保障2、學(xué)習(xí)小組日常操行量化各類違紀(jì)情況課堂綜合表現(xiàn)階段學(xué)業(yè)成績問題4：學(xué)習(xí)型小組如何運(yùn)行？三、夯實(shí)三重保障2、學(xué)習(xí)小組

合作學(xué)習(xí)自主管理問題4：學(xué)習(xí)型小組如何運(yùn)行？三、夯實(shí)三重保障2、學(xué)習(xí)小組

合作學(xué)習(xí)自主管理值日班長學(xué)習(xí)部長體育部長勞動(dòng)部長文藝部長統(tǒng)管全局。負(fù)責(zé)本周班級(jí)的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和紀(jì)律；主管班級(jí)紀(jì)律（早讀、上課和兩操、自習(xí)課、就寢等紀(jì)律）。組織一周管理干部會(huì)議、公布一周操行分、總結(jié)一周班級(jí)情況、安排當(dāng)周的獎(jiǎng)懲。負(fù)責(zé)班級(jí)本周的學(xué)習(xí)。直接管理科代表，召開周五的科代表會(huì)議；統(tǒng)計(jì)一周各科作業(yè)完成情況；協(xié)調(diào)班上同學(xué)和任課老師直接的關(guān)系；協(xié)助班長管理班級(jí)學(xué)習(xí)。負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)部分的操行分評(píng)定。負(fù)責(zé)體育鍛煉。負(fù)責(zé)班級(jí)的兩操；負(fù)責(zé)當(dāng)周的體育活動(dòng)；擔(dān)任當(dāng)周的體育課代表；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)安排和組織；負(fù)責(zé)體育部分操行分評(píng)定。負(fù)責(zé)班級(jí)衛(wèi)生和保潔。安排本組一周的勞動(dòng)衛(wèi)生，負(fù)責(zé)班級(jí)的衛(wèi)生保潔；協(xié)助班長管理班級(jí)衛(wèi)生。負(fù)責(zé)衛(wèi)生部分的操行分評(píng)定。兼管教室綠植和電教。負(fù)責(zé)班級(jí)的文藝活動(dòng)。組織班級(jí)文藝表演（元旦節(jié)、才藝大賽）；協(xié)助班長搞好班級(jí)文藝活動(dòng)。擔(dān)任班級(jí)的音樂課代表，主持班級(jí)的文藝表演；負(fù)責(zé)文藝部分操行分評(píng)定。問題4：學(xué)習(xí)型小組如何運(yùn)行？

班主任班長副班長紀(jì)律班長團(tuán)支書（班長聯(lián)席會(huì)議）組員：學(xué)習(xí)部長、勞動(dòng)部長、體育部長、文藝部長（班長聯(lián)席會(huì)）班會(huì)小組長會(huì)——各小組組長參與班長聯(lián)席會(huì)——班長們參與班會(huì)——全部參與“三會(huì)”班長聯(lián)席會(huì)總結(jié)當(dāng)周的管理的優(yōu)點(diǎn)和不足，提出下周的班級(jí)管理意見問題5：學(xué)習(xí)型小組如何激勵(lì)？原則：獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)，懲罰落后優(yōu)先選座位、優(yōu)秀小組展示、抽盲盒、獎(jiǎng)品、免懲罰劵寫語文作文、被英語作文、接受小組第一名的要求、寫下目標(biāo)承諾書三、夯實(shí)三重保障2、學(xué)習(xí)小組傾聽與共情：設(shè)立“班主任信箱”“心靈樹洞”，及時(shí)回應(yīng)學(xué)生訴求；

正向激勵(lì)：通過“每周之星”“進(jìn)步勛章”強(qiáng)化積極行為，避免簡單說教。三、夯實(shí)三重保障3、情感保障策略1：理好重點(diǎn)關(guān)系關(guān)系大于教育，好關(guān)系才有好教育什么才是教育上的好關(guān)系呢？三、夯實(shí)三重保障3、情感保障策略1：理好重點(diǎn)關(guān)系關(guān)系不是刻意去討好和取悅某一方，而是情感的共鳴和認(rèn)知的重塑。良好的師生關(guān)系是產(chǎn)生安全、產(chǎn)生信任、產(chǎn)生支持、產(chǎn)生鏈接的重要的渠道。三、夯實(shí)三重保障3、情感保障策略2：好好說話成年人和孩子聊天、談心和教育？不管是什么時(shí)候，什么方式，什么內(nèi)容，都是要讓孩子認(rèn)同我們說的是對(duì)的，他們要聽話。不管孩子說什么，我們都有一堆大道理等著TA，不管TA多渴望，我們都有一腔“為你好”的熱情，孩子們?cè)趺磿?huì)接受我們的教育呢？學(xué)生和教師“教育”立場的差異三、夯實(shí)三重保障3、情感保障策略2：好好說話成人和孩子聊天，最容易犯的三個(gè)錯(cuò)誤，而且還是組合式的、連續(xù)性地犯錯(cuò)三、夯實(shí)三重保障3、情感保障忽略孩子感受評(píng)價(jià)孩子對(duì)錯(cuò)還喜歡提建議策略2：好好說話成年人不要問，孩子為什么跟我這么疏遠(yuǎn)了。因?yàn)樗麄冊(cè)淮未蔚乇煌崎_，直到絕望。最可怕的親子關(guān)系、師生關(guān)系，未必是新聞里那些暴力或者極端案例，那畢竟是少數(shù)。而更多的是這種在瑣碎生活中，慢慢讓孩子絕望……三、夯實(shí)三重保障3、情感保障三、夯實(shí)三重保障3、情感保障三、夯實(shí)三重保障3、情感保障三、夯實(shí)三重保障3、情感保障策略3：給學(xué)生提供支持高質(zhì)量的陪伴需要7個(gè)層級(jí)的支持三、夯實(shí)三重保障3、情感保障策略3：給學(xué)生提供支持三、夯實(shí)三重保障3、情感保障四、激活四大法寶班主任通過讓學(xué)生寫“每日一記”可以深入觀察學(xué)生動(dòng)態(tài)、增強(qiáng)師生溝通、培養(yǎng)自我反思能力，同時(shí)巧妙融入班級(jí)管理。1、每日一記四、激活四大法寶1.尊重隱私：絕不公開學(xué)生不愿分享的內(nèi)容，建立“日記保密承諾”信任機(jī)制。

2.避免形式化：不強(qiáng)制字?jǐn)?shù)或文采，重點(diǎn)在于真實(shí)表達(dá)，可允許繪畫、貼紙等個(gè)性化記錄。

3.長期堅(jiān)持：班主任需定期批閱反饋（如隔日回復(fù)），避免學(xué)生因得不到回應(yīng)而失去動(dòng)力。

1、每日一記四、激活四大法寶了解學(xué)生需求

內(nèi)容設(shè)計(jì)：引導(dǎo)學(xué)生記錄當(dāng)天的心情、困惑、班級(jí)見聞或?qū)Π嗉?jí)的建議。

如：“今天最開心/煩惱的事是什么？”“你覺得班級(jí)哪里可以改進(jìn)？”

匿名選項(xiàng)：允許敏感話題匿名提交（如對(duì)同學(xué)矛盾的看法），保護(hù)隱私。

1、每日一記四、激活四大法寶個(gè)性化反饋

批閱互動(dòng)：用簡短的文字回復(fù)表達(dá)共情（如“老師理解你的壓力，明天我們一起想辦法”），而非單純批改。

標(biāo)記重點(diǎn)問題：將學(xué)生普遍反映的問題（如作業(yè)太多、同學(xué)矛盾）記錄在班主任工作本，后續(xù)針對(duì)性解決。

1、每日一記四、激活四大法寶

建立情感聯(lián)結(jié)

發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)：通過日記表揚(yáng)學(xué)生的細(xì)微善意行為（如“你主動(dòng)幫助同桌搬書，老師很感動(dòng)”）。

特殊關(guān)懷：對(duì)情緒低落的學(xué)生私下約談，避免公開提及日記內(nèi)容。1、每日一記四、激活四大法寶情感上：成為學(xué)生的“傾聽者”，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力；

管理上：精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)問題，實(shí)現(xiàn)“柔性制度”滲透；

成長上：引導(dǎo)學(xué)生從“被動(dòng)服從”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)反思與參與”。

最終讓班級(jí)管理從“班主任主導(dǎo)”走向“師生共治”。1、每日一記四、激活四大法寶四步走戰(zhàn)略：2、共情式懲罰共情標(biāo)簽信息理解四、激活四大法寶四步走戰(zhàn)略依據(jù)1：2、共情式懲罰1、走近定律走近學(xué)生身旁的教師是合格的教師走進(jìn)學(xué)生心靈的教師才是真正優(yōu)秀的教師2.關(guān)注定律教師關(guān)注學(xué)生的品德和學(xué)業(yè)學(xué)生關(guān)注教師對(duì)自己的情感和態(tài)度四、激活四大法寶2、共情式懲罰四、激活四大法寶班主任通過“活動(dòng)育人”管理班集體，能將教育目標(biāo)融入實(shí)踐體驗(yàn)中，讓學(xué)生在參與、合作、反思中實(shí)現(xiàn)自我成長，同時(shí)增強(qiáng)班級(jí)凝聚力與向心力。3、活動(dòng)育人教書育人在細(xì)微處，學(xué)生成長在活動(dòng)中教育就是通過活動(dòng)激發(fā)人的精神，點(diǎn)燃人的激情，調(diào)動(dòng)人的潛能，促使人主動(dòng)創(chuàng)造，自我成長。教育點(diǎn)燃精神，就是讓生命在活動(dòng)中去體驗(yàn)、被激發(fā)，通過豐富多彩的活動(dòng)，構(gòu)建生命相互影響的場域，使生命共同體之間發(fā)生意識(shí)共振，喚醒創(chuàng)造意識(shí)，激發(fā)生命潛能，產(chǎn)生行動(dòng)熱情，點(diǎn)燃生命亮光，使生命在相互影響中不斷覺醒，持續(xù)突破，獲得自我創(chuàng)新，走向自覺。

活動(dòng)育人四、激活四大法寶活動(dòng)育人的三重價(jià)值對(duì)學(xué)生：在體驗(yàn)中內(nèi)化規(guī)則，在合作中學(xué)會(huì)共情，在挑戰(zhàn)中突破自我。

對(duì)班級(jí)：通過共同經(jīng)歷構(gòu)建集體記憶，形成獨(dú)特的班級(jí)精神符號(hào)。

對(duì)班主任：借助活動(dòng)洞察學(xué)生個(gè)性，實(shí)現(xiàn)“柔性管理”，減少說教對(duì)抗。

3、活動(dòng)育人四、激活四大法寶班主任踐行換位思考的四大場景場景1：處理學(xué)生違紀(jì)時(shí)錯(cuò)誤示范：“你怎么又遲到了？一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有！”（引發(fā)對(duì)抗）

換位思考策略：

1.詢問原因：“最近遲到次數(shù)變多，是遇到什么困難了嗎？”2.表達(dá)共情：“早起確實(shí)不容易，老師年輕時(shí)也常賴床?！?.共同解決**：“我們一起想想怎么調(diào)整作息，明天試試提前5分鐘鬧鐘？”4、換位思考四、激活四大法寶班主任踐行換位思考的四大場景場景2：制定班級(jí)規(guī)則時(shí)

傳統(tǒng)做法：班主任單方面宣布“手機(jī)一律沒收”。

換位思考策略：

1.情境模擬：組織辯論賽，正方“校園禁用手機(jī)”，反方“合理使用手機(jī)”。

2.角色代入：讓學(xué)生扮演校長、家長、學(xué)生等角色，多視角探討利弊。

3.共識(shí)結(jié)果：制定《班級(jí)手機(jī)使用公約》，如“校園任何地方禁止使用手機(jī)，放學(xué)回家，在家長的監(jiān)督下，限時(shí)使用手機(jī)查閱資料等”。

4、換位思考四、激活四大法寶班主任踐行換位思考的四大場景

場景3：解決人際沖突時(shí)**案例：A嘲笑B的方言口音，B動(dòng)手推搡。

換位思考策略：

1.情緒隔離：先讓雙方冷靜，各自寫下“沖突過程+對(duì)方可能的感受”。

2.角色互換要求A用B的方言朗讀課文，體驗(yàn)被嘲笑的尷尬；

讓B扮演A，解釋“開玩笑”背后的心理（如想引起關(guān)注）。

3.重建關(guān)系：共同制定“尊重承諾書”，約定后續(xù)相處方式。4、換位思考四、激活四大法寶班主任踐行換位思考的四大場景

場景4：設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)

典型問題：抱怨作業(yè)太多，敷衍完成。

換位思考策略：

1.數(shù)據(jù)調(diào)研：匿名調(diào)查每日作業(yè)耗時(shí)、難點(diǎn)科目。

2.體驗(yàn)行動(dòng)：班主任親自完成一次全套作業(yè)，記錄時(shí)間與感受。

3.優(yōu)化調(diào)整：分層布置作業(yè)（基礎(chǔ)題+挑戰(zhàn)題）；

設(shè)立“無作業(yè)日”獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)優(yōu)異的組別。4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶4、換位思考四、激活四大法寶三、潤心賦能，護(hù)航成長

在多年的教育教學(xué)和班級(jí)管理中，在學(xué)生成長的道路上，我深知學(xué)生的心理健康對(duì)于他們的成長有著至關(guān)重要的影響。每一個(gè)孩子都是一顆獨(dú)特的種子，他們的內(nèi)心世界豐富而敏感。我時(shí)刻關(guān)注著他們的情緒變化，注重生命教育、生涯規(guī)劃教育、心理健康等教育，努力營造一個(gè)充滿關(guān)愛和理解的環(huán)境，讓孩子們?cè)谄渲心軌蜃杂傻乇磉_(dá)情感，勇敢地面對(duì)困難。因?yàn)槲蚁嘈牛挥行睦斫】?，他們才能茁壯成長，綻放出最絢爛的光芒，去迎接未來的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。三、潤心賦能，護(hù)航成長

案例分析：2023屆，當(dāng)我剛剛接3001班之后，他就注意到了班上有一個(gè)女孩，狀態(tài)明顯不對(duì)，眼神里面透著憂郁。我立即找到她，與她談心，剛開始她還是很抵觸，不愿意交流，通過多次接觸，我用溫暖和耐心逐漸打開了她的心扉。原來，她的父母帶著弟弟，常年在上海打工，由于父母重男輕女，對(duì)她關(guān)心甚少，她從小就感到自己被忽視，內(nèi)心極度缺乏關(guān)愛和認(rèn)可。進(jìn)入高中后，她的心理問題愈發(fā)嚴(yán)重，甚至開始有了自殘的行為。她的手臂上常常有一道道觸目驚心的傷痕，成績也一落千丈。三、潤心賦能，護(hù)航成長

解決方案：讓她在為班級(jí)服務(wù)的過程中感受到自己的價(jià)值；經(jīng)常與她的父母溝通；定期帶她去學(xué)校的心理咨詢室，與專業(yè)的心理老師一起幫助她調(diào)節(jié)情緒；陪伴在她身邊，傾聽她的哭訴。經(jīng)過一年多的努力，她逐漸走出了心理陰影。她不再自殘，臉上也有了笑容，學(xué)習(xí)成績也慢慢提高。高考時(shí)，她發(fā)揮出色，考上了一所不錯(cuò)的重點(diǎn)大學(xué)。三、潤心賦能，護(hù)航成長

愛意味著注視自己如何正確認(rèn)識(shí)自我寄語治愈自己的三把鑰匙1234目錄/CONTENTS三、潤心賦能，護(hù)航成長愛意味著注視自己三、潤心賦能，護(hù)航成長“5·25”原本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)，這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。2004年，團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為“全國大中學(xué)生心理健康日”,從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。“5·25”是“我愛我”的諧音，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)?！?·25”原本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)，這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。2004年，團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為“全國大中學(xué)生心理健康日”,從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日?！?·25”是“我愛我”的諧音，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。三、潤心賦能，護(hù)航成長“5·25”原本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)，這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。2004年，團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為“全國大中學(xué)生心理健康日”,從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日?！?·25”是“我愛我”的諧音，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。過去三年，我們親歷了疫情，感受到了生命的脆弱和健康的珍貴，也更加懂得珍愛和敬畏生命的重要性。關(guān)愛自我，保護(hù)內(nèi)心的善良和溫暖，接納短暫的焦慮和挫敗，努力拓展生命的長寬高，遇見更好的自己！三、潤心賦能，護(hù)航成長“5·25”原本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)，這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。2004年，團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為“全國大中學(xué)生心理健康日”,從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日?！?·25”是“我愛我”的諧音，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。人生就像一場關(guān)于自我的旅行，學(xué)會(huì)自我療愈，才會(huì)認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的自己。我們需要在內(nèi)心找一個(gè)空間，裝下那個(gè)你認(rèn)為“不夠好的舊的自己”，接受它的存在，才能在平靜中，輕裝前行，去塑造一個(gè)更好的自己。三、潤心賦能，護(hù)航成長如何認(rèn)識(shí)自我三、潤心賦能，護(hù)航成長一、活動(dòng)1：20個(gè)我是誰1、準(zhǔn)備一張空白紙，一只筆2、寫出20句，“我是怎樣的人”，要求盡量寫一些反映自己風(fēng)格的句子，盡可能避免出現(xiàn)類似我是一個(gè)男生這樣的句子我是一個(gè)

的人我是一個(gè)

的人.....三、潤心賦能，護(hù)航成長活動(dòng)分享你在做這個(gè)活動(dòng)的過程中心里有什么想法？三、潤心賦能，護(hù)航成長總結(jié)導(dǎo)語認(rèn)識(shí)自己實(shí)在是個(gè)困難的過程，需要我們經(jīng)常問自己一句“我是誰？”同時(shí)，每個(gè)人都是一個(gè)矛盾的組合體，他也許在事業(yè)上表現(xiàn)得很獨(dú)立，但在生活中卻需要?jiǎng)e人的呵護(hù)。最關(guān)鍵的是，我們能夠認(rèn)識(shí)到自己的長處，并接納長處、發(fā)揮長處，同時(shí)也能認(rèn)識(shí)到自己的短處，并不斷修正或善加利用。三、潤心賦能，護(hù)航成長二、活動(dòng)2：你眼中的我1、拿出一張空白紙，在白紙左上角寫上你的名字。3、審視別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，認(rèn)同的用√標(biāo)記，不認(rèn)同的用○標(biāo)記。2、將白紙?jiān)谛〗M內(nèi)順時(shí)針傳遞，對(duì)你進(jìn)行評(píng)價(jià)，“你是什么樣的人”，每位同學(xué)至少寫出一點(diǎn)后傳遞給下一位同學(xué)，直到紙片重新傳遞到你的手中。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述，后面同學(xué)不要與前面重復(fù)）三、潤心賦能，護(hù)航成長活動(dòng)分享數(shù)一下有幾個(gè)是自己認(rèn)同的，幾個(gè)是自己不太認(rèn)同的？三、潤心賦能，護(hù)航成長總結(jié)導(dǎo)語在他人眼里我們能看到不一樣的自己，有一些方面是我們自己所看不到的，包含缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。重要的是，我們可以通過別人的評(píng)價(jià)，感受到別人對(duì)我們優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)同，也能及時(shí)改變自己沒有發(fā)現(xiàn)的不足之處，獲得更好的進(jìn)步和發(fā)展。三、潤心賦能，護(hù)航成長認(rèn)識(shí)自我的途徑認(rèn)識(shí)自我的第一種途徑------自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的第二種途徑-----他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的第三種途徑-----社會(huì)活動(dòng)評(píng)價(jià)三、潤心賦能，護(hù)航成長治愈自己的三把鑰匙三、潤心賦能，護(hù)航成長第一把鑰匙，是自知。所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。有些人遭遇痛苦時(shí)，只認(rèn)為自己受到了命運(yùn)不公正的對(duì)待。然而事實(shí)卻是，任何事都不是無緣無故發(fā)生的，你的認(rèn)知層次、你的情緒處理方式，以及遇事時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，都將影響事情的發(fā)展方向。常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。這既是成年人對(duì)自我應(yīng)有的負(fù)責(zé)，也是與自我和解的前提。葆有“自知”，說得具體一點(diǎn)，就是懂得接受凡事皆有因果的道理。你的生活，由你量身打造；你遇到的一切，皆因你而來。能明白這一點(diǎn)，對(duì)許多事自然也就能釋然以待。內(nèi)容：一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個(gè)小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把?！毙『裳劭粗枪?，手卻一動(dòng)不動(dòng)，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動(dòng)手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時(shí)你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些?！碧釂枺盒『⒌穆斆髦幵谀睦铮康谝话谚€匙，是自知。所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。有些人遭遇痛苦時(shí)，只認(rèn)為自己受到了命運(yùn)不公正的對(duì)待。然而事實(shí)卻是，任何事都不是無緣無故發(fā)生的，你的認(rèn)知層次、你的情緒處理方式，以及遇事時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，都將影響事情的發(fā)展方向。常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。這既是成年人對(duì)自我應(yīng)有的負(fù)責(zé)，也是與自我和解的前提。葆有“自知”，說得具體一點(diǎn)，就是懂得接受凡事皆有因果的道理。你的生活，由你量身打造；你遇到的一切，皆因你而來。能明白這一點(diǎn)，對(duì)許多事自然也就能釋然以待。三、潤心賦能，護(hù)航成長第一把鑰匙，是自知。所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。有些人遭遇痛苦時(shí)，只認(rèn)為自己受到了命運(yùn)不公正的對(duì)待。然而事實(shí)卻是，任何事都不是無緣無故發(fā)生的，你的認(rèn)知層次、你的情緒處理方式，以及遇事時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，都將影響事情的發(fā)展方向。常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。這既是成年人對(duì)自我應(yīng)有的負(fù)責(zé)，也是與自我和解的前提。葆有“自知”，說得具體一點(diǎn)，就是懂得接受凡事皆有因果的道理。你的生活，由你量身打造；你遇到的一切，皆因你而來。能明白這一點(diǎn)，對(duì)許多事自然也就能釋然以待。內(nèi)容：一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個(gè)小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把。”小孩兩眼看著糖罐，手卻一動(dòng)不動(dòng)，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動(dòng)手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時(shí)你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些?！碧釂枺盒『⒌穆斆髦幵谀睦?？第二把鑰匙，是自洽。人常常有試圖說服別人的習(xí)慣，殊不知，這正是很多痛苦的根源，因?yàn)樗ǔＲ粤钅銈涓惺艽於娼K。如果能換個(gè)角度，把時(shí)間精力用來說服自己，相信會(huì)有不一樣的感悟。心理學(xué)上有個(gè)概念叫“重構(gòu)認(rèn)知”，在固有認(rèn)知的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)為自己打開新的看問題的視角、新的解讀世界的模式。如果我們懂得在當(dāng)前的認(rèn)知模式之外還有另外的解釋框架，我們就不會(huì)陷入某種執(zhí)念中，而是能重新建構(gòu)起對(duì)同一件事不同的看法，打破執(zhí)念，找到新的解決問題的方式。這個(gè)過程就是自洽，自己賦予自己信心和途徑，幫助自己在理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾中開辟出一條自我接納的道路來。三、潤心賦能，護(hù)航成長第一把鑰匙，是自知。所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。有些人遭遇痛苦時(shí)，只認(rèn)為自己受到了命運(yùn)不公正的對(duì)待。然而事實(shí)卻是，任何事都不是無緣無故發(fā)生的，你的認(rèn)知層次、你的情緒處理方式，以及遇事時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，都將影響事情的發(fā)展方向。常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。這既是成年人對(duì)自我應(yīng)有的負(fù)責(zé)，也是與自我和解的前提。葆有“自知”，說得具體一點(diǎn)，就是懂得接受凡事皆有因果的道理。你的生活，由你量身打造；你遇到的一切，皆因你而來。能明白這一點(diǎn)，對(duì)許多事自然也就能釋然以待。內(nèi)容：一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個(gè)小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把。”小孩兩眼看著糖罐，手卻一動(dòng)不動(dòng)，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動(dòng)手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時(shí)你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些?！碧釂枺盒『⒌穆斆髦幵谀睦?？有句話說得好：人生就是不斷說服自己，再好好陪陪自己。不管經(jīng)歷過什么傷痛，想它成為過去，就得從內(nèi)心深處接受它的發(fā)生，然后告訴自己勇敢地去面對(duì)它。把自己說通了，也就不存在那么多糾結(jié)與痛苦了。生活有時(shí)難免看不到光，但我們可以把自己變成那道光。只要你愿意，沒有什么能將你困在原地。三、潤心賦能，護(hù)航成長第一把鑰匙，是自知。所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。有些人遭遇痛苦時(shí)，只認(rèn)為自己受到了命運(yùn)不公正的對(duì)待。然而事實(shí)卻是，任何事都不是無緣無故發(fā)生的，你的認(rèn)知層次、你的情緒處理方式，以及遇事時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，都將影響事情的發(fā)展方向。常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。這既是成年人對(duì)自我應(yīng)有的負(fù)責(zé)，也是與自我和解的前提。葆有“自知”，說得具體一點(diǎn)，就是懂得接受凡事皆有因果的道理。你的生活，由你量身打造；你遇到的一切，皆因你而來。能明白這一點(diǎn)，對(duì)許多事自然也就能釋然以待。內(nèi)容：一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個(gè)小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把?！毙『裳劭粗枪?，手卻一動(dòng)不動(dòng)，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動(dòng)手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時(shí)你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些?！碧釂枺盒『⒌穆斆髦幵谀睦?？第三把鑰匙，是自律。要治愈傷痛，意味著在接受與反思問題的同時(shí)還要懂得改變。只有讓自己真正變好了，才不會(huì)重蹈過往的覆轍，才能遇到更好的人、過上更好的生活。當(dāng)然，所有的改變都得落實(shí)到具體的行動(dòng)上，而自律就是實(shí)現(xiàn)改變必經(jīng)的出路。自律本質(zhì)上是對(duì)自我的調(diào)節(jié)和控制，有了這種自我拯救的力量，它能拽著你一直往前走，遠(yuǎn)離負(fù)能量，用行動(dòng)化解傷痛。比如堅(jiān)持每晚睡前閱讀一小時(shí)，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，或者堅(jiān)持常常為自己好好做一頓飯……千萬不要小看這些小改變，一旦行動(dòng)開始，你就啟動(dòng)了新的行為模式。堅(jiān)持一段時(shí)間，自律所帶來的積累終會(huì)讓你迎來華麗的蛻變。三、潤心賦能，護(hù)航成長第一把鑰匙，是自知。所謂自知，就是了解自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。有些人遭遇痛苦時(shí)，只認(rèn)為自己受到了命運(yùn)不公正的對(duì)待。然而事實(shí)卻是，任何事都不是無緣無故發(fā)生的，你的認(rèn)知層次、你的情緒處理方式，以及遇事時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，都將影響事情的發(fā)展方向。常言道，人貴有自知之明。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己，也不會(huì)輕易貶低自己；你知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也明白自己有哪些不足；你有追求目標(biāo)的勇氣，也有承擔(dān)后果的魄力。這既是成年人對(duì)自我應(yīng)有的負(fù)責(zé)，也是與自我和解的前提。葆有“自知”，說得具體一點(diǎn)，就是懂得接受凡事皆有因果的道理。你的生活，由你量身打造；你遇到的一切，皆因你而來。能明白這一點(diǎn)，對(duì)許多事自然也就能釋然以待。內(nèi)容：一個(gè)小孩跟他的爸爸去鄰居家玩，鄰居很喜歡這個(gè)小家伙，就拿出糖罐說：“來，抓一把?！毙『裳劭粗枪?，手卻一動(dòng)不動(dòng)，鄰居催促了幾次，小孩就是不伸手。最后，鄰居只好自己動(dòng)手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸問他：“平時(shí)你最愛吃糖果了，今天為什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，還是讓他抓好些。”提問：小孩的聰明之處在哪里？很喜歡一句話：我并不期待人生總是過得很順利，但我希望碰到人生難關(guān)的時(shí)候，自己可以是它的對(duì)手。人生不如意事十有八九，但我們要知道，危機(jī)亦是轉(zhuǎn)機(jī)，能不能轉(zhuǎn)危為安，取決于你面對(duì)低谷的態(tài)度。任何時(shí)候，積極向上的心態(tài)和自律高效的行動(dòng)力，都是治愈自己最好的解藥。三、潤心賦能，護(hù)航成長寄語

用快樂去奔跑，用心去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用愛去生活。四、實(shí)踐探索，潤物無聲

班風(fēng)建設(shè)“核心”01常規(guī)管理“基礎(chǔ)”02家庭教育指導(dǎo)“輔助”03自我管理04“保障”班風(fēng)建設(shè)01四、實(shí)踐探索，潤物無聲班風(fēng)建設(shè)的“法寶”“扣扣子”1.扣好第一顆扣子2.打好“扣眼兒”3.找尺寸合適的“扣子”01“釘釘子”1.一錘定音2.一錘接著一錘敲02“擔(dān)擔(dān)子”1.一個(gè)人扛起來2.兩個(gè)人抬起來3.多人接力03行為習(xí)慣學(xué)習(xí)要求班級(jí)事務(wù)1.扣好第一顆扣子2.打好“扣眼兒”“扣扣子”3.找尺寸合適的“扣子”嚴(yán)把“入場關(guān)”立好“標(biāo)桿”向?qū)W生“打直球”要求具體化班委、積極分子“補(bǔ)位”以點(diǎn)帶面監(jiān)督落實(shí)返校“三對(duì)照”1.一錘定音2.一錘接著一錘敲“釘釘子”要求是統(tǒng)一的、不變的監(jiān)督是持續(xù)的、不可懈怠的1.一人扛起來2.兩人抬起來“擔(dān)擔(dān)子”3.多人接力責(zé)任擔(dān)當(dāng)團(tuán)結(jié)協(xié)作艱苦奮斗案例：“香蕉皮事件”常規(guī)管理02常規(guī)管理班級(jí)組織常規(guī)管理班級(jí)學(xué)習(xí)常規(guī)管理班級(jí)生活常規(guī)管理班級(jí)信息常規(guī)管理

制度建設(shè)先論態(tài)度后講能力做事要實(shí)標(biāo)準(zhǔn)要嚴(yán)懂得感恩樂于奉獻(xiàn)樹標(biāo)準(zhǔn)、立規(guī)范在我們的日常班級(jí)管理中，要想將手機(jī)管理、外出請(qǐng)假制度、行為習(xí)慣等班級(jí)管理落到實(shí)處，我們樹立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于手機(jī)管理，一是我們規(guī)定只要是手機(jī)進(jìn)校園，無論你拿出不拿出來，就算違規(guī)，只要帶進(jìn)來學(xué)校，就不行。二是使用時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。夜晚在家回家也要禁止看手機(jī)，或超過十分鐘，就算玩手機(jī)；放假期間，每天看手機(jī)超過30分鐘，都算違規(guī)。三是班級(jí)可以準(zhǔn)備一個(gè)老年機(jī)，以備與家長聯(lián)系。常規(guī)管理具體抓手

制度建設(shè)

文化引領(lǐng)

班級(jí)公約

小組量化

活動(dòng)育人

主題班會(huì)關(guān)于外出請(qǐng)假，也要有一定的標(biāo)準(zhǔn)，一是必須是首先父母電話請(qǐng)假，說明原因，確實(shí)因?yàn)樯≌?qǐng)假，才可以，其他家里事情，沒有特殊情況，不批假。二是必須寫好請(qǐng)假條，簽名，班主任留存，特殊情況請(qǐng)長假，要寫出書面申請(qǐng)，留存。三是父母必須來接，小孩才能離開，父母不能接的，找親戚來。其他沒有請(qǐng)假的，不允許隨意出入教室，更不允許隨意出入校園，否則按班規(guī)處理。四是制定銷假標(biāo)準(zhǔn)，要求學(xué)生按時(shí)返校后及時(shí)銷假，并明確未銷假的處理辦法。五是累計(jì)請(qǐng)假限制標(biāo)準(zhǔn)。每周規(guī)定學(xué)生請(qǐng)假的最多兩次。樹標(biāo)準(zhǔn)、立規(guī)范

制度建設(shè)建機(jī)制、強(qiáng)管理

班級(jí)要建立班級(jí)公約，明確違法手機(jī)管理和外出管理的相關(guān)制度，要有懲罰措施，一是一旦發(fā)現(xiàn)手機(jī)，要沒收，要保管到高考前，才能歸還。二是違規(guī)處理機(jī)制，按照班規(guī)進(jìn)行處理，明確對(duì)違規(guī)使用手機(jī)學(xué)生的具體處理措施，整個(gè)過程處理確保處理過程公正、透明，要及時(shí)，這樣才能有震撼作用。三是實(shí)行小組量化捆綁評(píng)價(jià)制度。四是必須調(diào)動(dòng)“兩股”力量，班干部的力量和家校合作力量。尤其是在手機(jī)管理和外出請(qǐng)假方面，必須調(diào)動(dòng)家長的力量，及時(shí)交換學(xué)生的有關(guān)信息，讓學(xué)生家長積極參與對(duì)學(xué)生的教育和管理，支持班級(jí)工作。

制度建設(shè)造氛圍、揚(yáng)正氣

一是召開主題班會(huì)，營造氛圍。關(guān)于手機(jī)管理，班會(huì)課主要從“我和手機(jī)那些事”、“手機(jī)讓我歡喜讓我憂”、“我和手機(jī)有個(gè)約”、“別讓指尖劃破夢想”四個(gè)方面，層層深入，開展主題教育。觀看奧斯卡獲獎(jiǎng)視頻《低頭人生》，總結(jié)手機(jī)（包括現(xiàn)在的電話手表）是把雙刃劍，便捷了生活，也帶來了危害。學(xué)生的主要職責(zé)是學(xué)習(xí)，手機(jī)對(duì)學(xué)生的用處不大。學(xué)生定力不足，玩手機(jī)會(huì)分散學(xué)生的精力，接觸不良的信息，危害身心健康。同時(shí)要召開培養(yǎng)學(xué)生自律教育與自我管理的主題班會(huì)。如自律成就更好的自己、自律開啟成功之門等。

制度建設(shè)造氛圍、揚(yáng)正氣

二是把握尺度，分析原因。手機(jī)只是一個(gè)工具，學(xué)生冒險(xiǎn)帶手機(jī)來一定有深層次背后的原因，比如早戀、玩游戲、追劇、沉迷小說、看不健康的視頻等等。我們把握好分寸，挖一挖背后的原因，但不能刺激到學(xué)生，畢竟有些事情還是很隱私的，要講究談話方式，可以協(xié)同家長一起聊聊，改變學(xué)生的認(rèn)識(shí)。這個(gè)可能需要一個(gè)過程，需要耐心、注重引導(dǎo)。

制度建設(shè)造氛圍、揚(yáng)正氣

三是案例分析，順勢引導(dǎo)。展示一些因手機(jī)或外出管理不當(dāng)導(dǎo)致的問題案例，進(jìn)行分析討論，分析原因，組織學(xué)生討論如何更好地落實(shí)手機(jī)與外出管理，及時(shí)進(jìn)行安全教育。例一：學(xué)生沉迷手機(jī)導(dǎo)致成績下降；案例二：學(xué)生外出未告知家長和老師，遭遇危險(xiǎn)。案例三：學(xué)生上課玩手機(jī)被老師沒收后情緒失控。這些案例都凸顯了手機(jī)和外出管理不當(dāng)可能引發(fā)的各種問題，需要我們共同努力，加強(qiáng)管理和引導(dǎo)，以避免類似情況的發(fā)生。

制度建設(shè)

一是讓學(xué)生和家長都清楚具體要求，并通過簽訂承諾書等形式強(qiáng)化落實(shí)。二是班主任、任課老師加強(qiáng)課堂巡查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)違規(guī)使用手機(jī)的情況并嚴(yán)格處理。三是定期檢查學(xué)生手機(jī)攜帶情況，確保規(guī)定執(zhí)行到位。四是嚴(yán)格執(zhí)行外出請(qǐng)假審批制度，確保每一次外出都有明確記錄和審批。與家長保持密切溝通，確保家長知曉學(xué)生外出情況并反饋回家時(shí)間。五是嚴(yán)格按照班級(jí)量化和班級(jí)規(guī)定，落實(shí)到位。六是建立學(xué)生違紀(jì)檔案，定期對(duì)學(xué)生外出情況進(jìn)行總結(jié)梳理，發(fā)現(xiàn)潛在問題，包括心理問題，及時(shí)解決。

抓落實(shí)、求實(shí)效

制度建設(shè)

主題班會(huì)活動(dòng)育人核心價(jià)值觀

文化引領(lǐng)文化引領(lǐng)——核心價(jià)值觀文化引領(lǐng)——核心價(jià)值觀文化引領(lǐng)——主題班會(huì)學(xué)法指導(dǎo)教會(huì)學(xué)生如何優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)勵(lì)志教育

讓學(xué)生能堅(jiān)持學(xué)下去，相信自己能成功心靈減壓

緩解學(xué)生心理壓力，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛力班會(huì)主題的確定依據(jù)：

年級(jí)層面的統(tǒng)籌安排近期班級(jí)問題安全教育學(xué)生心理社會(huì)熱點(diǎn)突發(fā)事件主題班會(huì)的開展既需要計(jì)劃系與系統(tǒng)性，又需要捕捉教育的契機(jī)，在合適的時(shí)間開展合適主題的班會(huì)課，營造班級(jí)文化。姜萍“成功的密碼”1.驚人的天賦2.高度的專注3.堅(jiān)定的付出4.優(yōu)秀的引路人英雄不問出處，努力就現(xiàn)在！學(xué)習(xí)和學(xué)歷性格的重要性學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)尊重深層思考、理性看待問題教書育人在細(xì)微處，學(xué)生成長在活動(dòng)中教育就是通過活動(dòng)激發(fā)人的精神，點(diǎn)燃人的激情，調(diào)動(dòng)人的潛能，促使人主動(dòng)創(chuàng)造，自我成長。教育點(diǎn)燃精神，就是讓生命在活動(dòng)中去體驗(yàn)、被激發(fā)，通過豐富多彩的活動(dòng)，構(gòu)建生命相互影響的場域，使生命共同體之間發(fā)生意識(shí)共振，喚醒創(chuàng)造意識(shí)，激發(fā)生命潛能，產(chǎn)生行動(dòng)熱情，點(diǎn)燃生命亮光，使生命在相互影響中不斷覺醒，持續(xù)