體育與健康理論課教案備課教師__周黎中__單位漢冢鄉(xiāng)第一中心小學(xué)水平___二___編號__________教學(xué)內(nèi)容用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視課型新授教學(xué)目標(biāo)知識與技能：知道近視眼給學(xué)習(xí)、工作、生活帶來諸多不便，了解造成近視的原因。過程與方法：掌握在日常生活中預(yù)防近視眼的方法。情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)科學(xué)用眼和保護(hù)眼睛的自覺性。從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)不注意用眼衛(wèi)生會導(dǎo)致近視。難點(diǎn)不注意用眼衛(wèi)生會導(dǎo)致近視。教學(xué)過程(一)、導(dǎo)入1、游戲一：將一學(xué)生的眼睛蒙上在室內(nèi)活動

（游戲的學(xué)生說出自己的感受）2、游戲二：每個(gè)學(xué)生都閉上眼睛，正確的從鉛筆盒里找出橡皮。

（再次讓學(xué)生說出自己的感受，體驗(yàn)眼睛在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾?。）游戲三：用透明的塑料袋放在眼睛前面，看看周圍的環(huán)境。（學(xué)生說出自己看到什么，感覺怎么樣。）引出課題——注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視（二）、新授1、打開圖片（1）學(xué)生自己觀察圖片。（2）教師提問：圖中小朋友為什么戴了眼鏡？（3）引導(dǎo)提示后，明確因?yàn)椴涣嫉挠醚鄯绞綍寡劬ζ?，?dǎo)致近視。近視的原因。=1\*GB3①遺傳因素=2\*GB3②環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品=3\*GB3③行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好=4\*GB3④飲食習(xí)慣：挑食、偏食2、學(xué)習(xí)眼鏡的故事戴上眼鏡苦惱多俗話說：“眼睛是心靈的窗戶?！苯柚劬梢宰屛覀兛辞逦宀实氖澜?，體味人間的親情、友情。然而，由于我的無知，我在二年級的時(shí)候就早早地戴上了眼鏡，在班上，與其他孩子比較起來，特別扎眼。沉重的眼眶給我的學(xué)習(xí)生活帶來了無盡的煩惱，哎，誰讓自己當(dāng)時(shí)不善待自己的眼睛呢！上小學(xué)之前，我總是羨慕那么戴眼鏡的人，無色的眼鏡顯得特別斯文，黑色的墨鏡顯色特別酷。于是，在家里我總是在父母不在家的時(shí)候，偷偷地在家里戴上爸爸舊的近視眼鏡，在穿衣鏡前學(xué)著爸爸的樣子走來走去，盡管自己戴上眼鏡就暈頭轉(zhuǎn)向，但為了?？徇€是樂此不疲。因?yàn)榘职值难坨R比較大，我戴在鼻梁上它總是不停地往下滑，我得不時(shí)地望鼻梁上面推。直到有一天，被爸爸發(fā)現(xiàn)了，被他狠狠地訓(xùn)了一通：“你以為戴眼鏡威風(fēng)?。康饶愦魃涎坨R，你就知道戴眼鏡是多么痛苦的一件事了！”看著爸爸氣呼呼的樣子，我很不解：戴眼鏡有什么不好?。渴軏寢尩挠绊懴?，我從小就喜歡讀書，什么故事書，童話書，卡通書等等，我一概不拒，在書里，我與書中人物同悲同喜，感受到了其他孩子所無法感受的快樂。然而，當(dāng)我有一天發(fā)現(xiàn)自己看不清書上的小字時(shí)。我急得大哭了一場，媽媽把我?guī)нM(jìn)來眼科醫(yī)院。當(dāng)我再次踏進(jìn)教室的時(shí)候，我的鼻梁上多了一副我羨慕已久的眼鏡。有了它的幫助，我又能看清書籍上的文字了，我又開始沉醉書本中的故事了。也許是處于感激，也許是應(yīng)為有很多同學(xué)的羨慕，我對我的這個(gè)新伙伴充滿了好感。每天都將它擦得透亮，一塵不染。隨著時(shí)間的推移，我的眼鏡鏡片越來越厚，從外面看都能看到一圈一圈的光影，就像照相機(jī)的鏡頭一樣。我發(fā)現(xiàn)我越來越離不開它了，對他更加珍愛。一個(gè)秋夜，我來到浴室洗澡，看到熱氣騰騰的樣子，心里感到暖洋洋的，沒了冷的感覺，然而當(dāng)我走進(jìn)浴室之后，我發(fā)現(xiàn)，我什么也看不見了甚至是自己準(zhǔn)備好的內(nèi)衣內(nèi)褲。摘下眼鏡一看，上面沾滿了水汽?！霸撍赖难坨R！”我心里暗暗罵了一句，這是我第一次對心愛眼鏡的第一次厭惡。漸漸地，我的學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，時(shí)間顯得不夠用了，每天起床穿衣時(shí)間被壓短了，不知道什么原因，起床后，我常常因?yàn)檎已坨R而花費(fèi)了很多時(shí)間，為此耽誤了上學(xué)的時(shí)間?！耙遣淮餮坨R該多好啊”，我第一次有了這種想法。體育課上，我和同學(xué)們一起玩游戲，因?yàn)楹顾３Ｄ：搜坨R，經(jīng)常我會在游戲中半途而廢，后來，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都不怎么跟我玩游戲了，我成了“孤家寡人”，只好一個(gè)人在草地上看自己喜歡的書。于是，我決心努力摘掉自己曾經(jīng)羨慕的眼鏡。其實(shí)，眼鏡帶給我的煩惱又何止這些。這其中的苦楚，只有我們“眼鏡一族”才可以體會得到。唉，好想念以前那雙明亮、有神的眼睛啊！

（2）學(xué)生討論說說“小眼鏡”有什么苦惱？

（3）結(jié)合自己的生活，談?wù)勀愕母改富蛘吣愕男』锇橹?，眼鏡帶來煩惱。

預(yù)防近視的方法（2）預(yù)防近視的方法三注意看書寫字眼睛距離書本一尺遠(yuǎn)?？磿鴮懽忠粋€(gè)小時(shí)后，休息幾分鐘。字要寫大些，字跡要工整兩不看“兩不看”：光線太強(qiáng)、太弱不看書寫字。躺著、走路、坐車不看書。

4做一做按照我們學(xué)習(xí)的預(yù)防近視方法做一做

5、休息一會兒學(xué)生自由選擇“閉目養(yǎng)神”或者簡單“做眼操”。6作業(yè)：近視的原因及方法課后小結(jié)今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。板書設(shè)計(jì)

保護(hù)視力“三注意”：看書寫字眼睛距離書本一尺遠(yuǎn)?？磿鴮懽忠粋€(gè)小時(shí)后，休息幾分