聯(lián)盟小學(xué)2010-2011學(xué)年度三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度

周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容

1始業(yè)課

一編隊(duì)分組

2（1）60（）——800米跑走交替立定跳遠(yuǎn)

（2）小游戲：石頭、剪子、布，兔跳奔跑游戲：春播秋收

1（1）600——800米跑走交替跨越式跳高

（2）立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、兔跳、蛙跳奔跑游戲：攻關(guān)

一

2（1）600——800米跑走交替跨越式跳高

（2）立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、兔跳、蚌跳球類游戲：打龍尾

1（1）跑單“8”字跳長繩（3分鐘）（2）跨越式跳高

三立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、兔跳、蛙跳奔跑游戲：智取

2（1）跑單“8”字跳長繩（3分鐘）（2）1.跨越式跳高

立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、兔跳、蛙跳2.球類游戲：踢球比多

1（1）跑單“8”字跳長繩（3分鐘）（2）跨越式跳高考核

立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、兔跳、蛙跳

四2（1）跑單“8”字跳長繩（3分鐘）（2）立定跳遠(yuǎn)測試

立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、兔跳、蛙跳

1（1）并腳跳或一跳雙搖跳短繩原地投擲壘球

（2）各種方式跑接輕物、立臥撐、跣躍游戲：快快跳起來

五推小車

2（1）并腳或一跳雙搖跳短繩原地投擲壘球

（2）各種方式跑接輕物、立臥攆、推奔跑游戲：春播秋收

小車

1（1）并腳跳或一跳雙搖跳短繩原地投擲壘球

（2）各種方式跑接輕物、立臥撐、推跳躍游戲：小兔賽跑

六小車

2（1）并腳跳或一跳雙搖跳短繩原地投擲壘球

（2）各種方式跑接輕物、立臥撐、推奔跑游戲：攻關(guān)

小車

1（1）并腳跳或一跳雙搖跳短繩原地投擲壘球考核

（2）各種方式跑接輕物、立臥撐、推

七小車

2（1）各種方式跳短繩50米快速跑

（2）原地蹲起、原地或行進(jìn)間跑跳步跳躍游戲：蛙式賽跑

1（1）各種方式跳短繩50米快速跑

（2）地?cái)[臂、原地或行進(jìn)間快速高抬投擲游戲：擊球出界

八腿跑

2（1）各種方式跳短繩30米迎面穿梭接力

（2）地?cái)[臂、原地或行進(jìn)間快速高抬投擲游戲：保齡球

腿跑

九1（1）各種方式跳短繩50米快速跑

（2）地投臂、原地或行進(jìn)間快速高抬投擲游戲：四面招架

腿跑

2（1）各種方式跳短繩50米快速跑考核

（2）地?cái)[臂、原地或行進(jìn)間快速高抬

腿跑

1（1）各種方式跳短繩50米X8往返跑考核

十（2）地?cái)[臂、原地或行進(jìn)間快速高抬腿

跑

2（1）俯臥挺身“一頭翹”、“兩頭翻”技巧：不同開始姿勢的前滾翻

（2）前（后）、左（右）滾動(dòng)，前滾小籃球：雙手低手傳球、接球

翻

1（1）站位體前屈手指或手掌觸地（觸技巧：后滾翻

地能堅(jiān)持半分鐘）小籃球：雙手低手傳球、接球

十一（2）前（后）、左（右）滾動(dòng)，前滾

翻

23）兩人一組拉手蹬腿練習(xí)（拉手蹬腿技巧：后滾翻

4次為一組）小籃球：雙子胸前傳球、接球

（2）前（后）、左（右）滾動(dòng)，前滾翻

1（1）兩人一組拉手蹬腿練習(xí)（拉手蹬腿技巧：后滾翻

4次為一組）小籃球：雙手胸前傳球、接球

十二（2）前（后）、左（右）滾動(dòng)，前滾翻

2（1）兩人一組拉手蹬腿練習(xí)（拉手蹬腿技巧：后滾翻考核

4次為一組）

（2）前（后八左（右）滾動(dòng)，前滾翻

1（1）站位體前屈手指或手掌觸地（觸地坐位體前屈測試

能堅(jiān)持半分鐘）

十三（2）兩人一組拉手蹬腿練習(xí)（拉手蹬腿

4次為一組）

2（1）原地蹲起、雙腳跳、兔跳、蹲跳支撐跳班：跳上成蹲擇做各種姿勢跳卜

起

（2）推小車、原地屈腿跳、分腿跳

1（1）原地蹲起、雙腳跳、兔跳、蹲跳武術(shù)組合：蹬腿沖拳類

起支撐跳躍：跳上成蹲撐做各種姿勢跳下

十四（2）推小車、原地屈腿跳、分腿跳

2（1）原地蹲起、雙腳跳、兔跳、蹲跳起武術(shù)組合：彈踢推掌類

（2）推小車、原地屈腿跳、分腿跳支撐跳躍：跳上成蹲摔做各種姿勢挑下

1小學(xué)生圣本舞步：前踢步打陀螺

秧歌墊步（是漢族民間舞風(fēng)格的一

十五種舞步）

2小學(xué)生圣本舞步：前踢步打陀螺

秧歌墊步（是漢族民間舞風(fēng)格的一

種舞步

1小學(xué)生基本舞步：飾趾步（又稱腳跟腳尖躲避球

步）

十六踏踢步

2小學(xué)生造本舞步：踵趾步（乂稱腳跟腳尖躲避球

步）

踏踢步

1發(fā)展學(xué)生體能，素質(zhì)練習(xí)課考核項(xiàng)目補(bǔ)考

十七2

1三年級(jí)隊(duì)列、體操隊(duì)形、徒手操、輕器械

操綜合練習(xí)課

+A

2學(xué)期總結(jié)課

北倉小學(xué)體育課單元計(jì)劃

教材名稱跨越式跳高|總課次|4

教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高，是學(xué)生掌握兩腿依次過桿，助跑與其跳緊密結(jié)合的動(dòng)

作方法。發(fā)展下肢力量及彈跳力。培養(yǎng)學(xué)生不怕困難和用于克服困難的描神及運(yùn)動(dòng)的

教學(xué)目標(biāo)參與意識(shí)和自主鍛煉能力。

跳高的成績?nèi)Q于兩個(gè)因素：

重點(diǎn)基礎(chǔ)1、水平速度：跑得越快水平速度越大

知識(shí)2、垂直速度：助跑后踏跳躍塊力量越大，那末，垂直速度越大。

兩種速度有機(jī)的結(jié)合在一起，效果才會(huì)達(dá)到最佳。

教材重點(diǎn)果敢的動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)

教材難點(diǎn)助跑與其跳緊密結(jié)合

課次教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教法、學(xué)法與要求

是學(xué)生掌握兩腿依次重點(diǎn)：兩腿依1、原地依次擺腿動(dòng)作

擺動(dòng)、依次過桿、依次過桿落地2、上步依次擺腿動(dòng)作

次落地的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：推上擺3、擺動(dòng)腿外擺下壓練習(xí)

發(fā)展彈跳立即下肢力后外擺并下4、起跳擺腿練習(xí)

1

量和自主鍛煉能力。壓5、起跳跨過不同高度的皮筋

是學(xué)生掌握電教起跳重點(diǎn)：踏跳有1、原地跨過不同高度的橫桿

雙腿依次過桿，落地力迅速2、走幾步跨過不同高度的橫桿

屈腿緩沖的動(dòng)作方難點(diǎn)：兩腿依3、助跑幾步跨過不同高度的橫桿

法。發(fā)展彈跳力和下次過桿落地4、三步助跑越過橫桿

2

肢力量。緩沖

是學(xué)生掌握兩腿依次重點(diǎn)：過桿動(dòng)1、助跑幾步越過不同高度的橫桿

過桿，助跑與其跳緊作連貫協(xié)調(diào)2、三步助跑越過不同高度的橫桿

密結(jié)合的動(dòng)作方法。難點(diǎn)：助跑與3、自主選擇場地進(jìn)行升降級(jí)的練習(xí)

發(fā)展學(xué)生下肢哦力量起跳緊密結(jié)

3

及協(xié)調(diào)性

通過考核了解學(xué)生掌按考核標(biāo)準(zhǔn)1、教師講解考核要求

握情況，便r?改進(jìn)教評(píng)分，進(jìn)行自2、公布考核標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)，不斷提高教學(xué)質(zhì)評(píng)合互評(píng)3、分組進(jìn)行考核

量。

4

教材名稱50米跑總課次4

指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)50米快速跑，使學(xué)生掌握快、大、松、直的跑完全程的動(dòng)作方法。發(fā)

展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)，參與能力，自我評(píng)價(jià)的能力。

教學(xué)目標(biāo)

快：擺臂快

重點(diǎn)基礎(chǔ)大：步幅大

知識(shí)松：動(dòng)作放松

直：跑得直

教材重點(diǎn)步幅大，擺臂快，跑得直，動(dòng)作放松

教材難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)

課次教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教法、學(xué)法與要求

使學(xué)生掌握跑得直，重點(diǎn)：跑得1、沿直線跑30—40米

動(dòng)作放松的動(dòng)作方直，動(dòng)作放松2、用放松跑30—40米

法。發(fā)展學(xué)生奔跑能難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)3、中速跑3()—40米

力和下肢力量及運(yùn)動(dòng)調(diào)4、快速跑30—40米

1

參與意識(shí)。

使學(xué)生在跑的練習(xí)中重點(diǎn)：快速擺1、中速、快速跑過30~70米的距離

掌握擺臂快、不符達(dá)臂肩放松2、快速跑過不同距離的標(biāo)志物

到動(dòng)作方法。發(fā)展學(xué)難點(diǎn):大腿前3、50米跑體會(huì)大腿高抬、前抬

生奔跑能力及下肢力抬、加大步幅4、50米跑體會(huì)塊擺臂推高抬

2

量。

使學(xué)生在跑的練習(xí)中重點(diǎn)：步幅大1、30米快速跑

掌握快、大、松、直擺臂快，跑得2、50米快速跑

的動(dòng)作方法。發(fā)展學(xué)直3、50米讓距跑

生下肢力量和F肢力難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)4、自由結(jié)合四人體組50米跑比賽

3

量。調(diào)5、完成量化指標(biāo)

通過考核了解學(xué)生掌按成績?cè)u(píng)分1、教師講解考核要求

握情況，便于發(fā)現(xiàn)問表進(jìn)行自評(píng)2、公布考核標(biāo)準(zhǔn)

題,不斷改進(jìn)教學(xué)，與互評(píng)3、進(jìn)行考核

提高教學(xué)質(zhì)量C

4

教材名稱后滾翻總課次4

指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)后滾翻，使學(xué)生掌握?qǐng)F(tuán)身緊、滾動(dòng)圓，后倒蹬地有力及時(shí)準(zhǔn)手的動(dòng)作方

教學(xué)目標(biāo)法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、用于克服困難的精神。

重點(diǎn)基礎(chǔ)保護(hù)方法：一人蹲立，單膝跪在練習(xí)者側(cè)后方。當(dāng)練習(xí)者滾至肩、手著墊后，一手提

知識(shí)肩，另一手提推臀助其滾翻，同時(shí)提示推手用力。

教材重點(diǎn)團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓

教材難點(diǎn)登地有力，及時(shí)推手

課次教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教法、學(xué)法與要求

1使學(xué)生掌握?qǐng)F(tuán)身滾動(dòng)重點(diǎn)：團(tuán)身滾1、站立雙手放在肩上手指向后

圓滑，提臀，肩手觸動(dòng)圓滑2、向后滾動(dòng)推手練習(xí)

墊的動(dòng)作方法，發(fā)展難點(diǎn)：雙手放3、蹲立，雙手放在肩上，后到滾動(dòng)肩手觸墊，推

學(xué)生柔韌性協(xié)調(diào)性，在肩上，守初手回落練習(xí)

及實(shí)際感和空訶感培墊推手

養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，克服困

難的精神與自我保護(hù)

意識(shí)。

2使學(xué)生掌握?qǐng)F(tuán)身滾動(dòng)重點(diǎn)：團(tuán)身滾1、前后滾動(dòng)

圓滑，肩于觸墊推于動(dòng)圓滑2、前后滾動(dòng)惟于練習(xí)

回落的動(dòng)作方法。發(fā)難點(diǎn)：及時(shí)推3、蹲立向后滾動(dòng)肩手著墊后推手回落

展學(xué)生柔韌性協(xié)調(diào)手4、后滾翻練習(xí)

性，及實(shí)際感和空間

感培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，克

服困難的精神與自我

保護(hù)意識(shí)。

學(xué)習(xí)后滾翻，使學(xué)生重點(diǎn)：滾動(dòng)圓

31、蹲立后倒肩手觸墊回落

學(xué)會(huì)后滾翻。掌握?qǐng)F(tuán)滑

、兩人一組，藝人做后滾翻一人保護(hù)

身滾動(dòng)圓滑及時(shí)推手難點(diǎn)：及時(shí)登2

的動(dòng)作方法。發(fā)展學(xué)地推手3、獨(dú)立完成后滾翻組內(nèi)自評(píng)互評(píng)

生柔韌性、協(xié)調(diào)性和

學(xué)生空間感時(shí)訶感。

培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)

和用于克服困難的精

神。

4通過后滾翻考核了解按考核評(píng)分1、教師講解考核要求

學(xué)生掌握情況，便于標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分并2、公布考核標(biāo)準(zhǔn)

發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問進(jìn)行自評(píng)和3、分組進(jìn)行考核

題，不斷改進(jìn)教學(xué)，互評(píng)

提高教學(xué)質(zhì)量。

教材名稱原地投擲壘球|總課次5

學(xué)習(xí)原地投擲輕物和壘球，至少90%-95%的學(xué)生學(xué)會(huì)原地投擲時(shí)揮臂轉(zhuǎn)體動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)；出手快

速有力的動(dòng)作方法，基本掌握投擲臂向后引伸，竟肩上頭側(cè)快速有力的投出。發(fā)展學(xué)生上肢力量和

教學(xué)目標(biāo)投擲能力，改善揮臂動(dòng)作，培養(yǎng)正確的投擲姿勢和學(xué)生吃苦耐勞、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

使學(xué)生初步掌握和了解在向遠(yuǎn)處投時(shí)，必須掌握正確的投擲姿勢，改進(jìn)揮臂轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，養(yǎng)成快速

重點(diǎn)基礎(chǔ)有力的揮臂習(xí)慣。同時(shí)還應(yīng)明白要想投的遠(yuǎn)，必須要有一定的高度的簡單道理，建立投的遠(yuǎn)與出手

知識(shí)角度的關(guān)系的知識(shí)概念。

教材重點(diǎn)揮臂轉(zhuǎn)體，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

教材難點(diǎn)出手快速，肩上投出

課次教學(xué)目標(biāo)雨點(diǎn)與難點(diǎn)教法、學(xué)法與要求

1引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到各個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)重點(diǎn)：背后過肩、肘學(xué)法：白主、合作學(xué)習(xí)法；

中，從學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂。關(guān)節(jié)向前嘗試學(xué)習(xí)法：觀察學(xué)習(xí)法：模

2通過學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生能初難點(diǎn):背后過肩、出仿學(xué)習(xí)法；

步掌握背后過肩的正確投擲方法，并能使30%手迅速教法：遷移教學(xué)法；講解示范

1

學(xué)生熟練掌握，發(fā)展學(xué)生自然投擲能力和協(xié)調(diào)教學(xué)法：激勵(lì)教學(xué)法：情景教

素質(zhì)。

知識(shí)點(diǎn)：肩上屈肘出手迅速。

要求：聽從指揮、安全活動(dòng)

1培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投遠(yuǎn)及游戲的興趣，使學(xué)生樂于重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體、肩學(xué)法：合作學(xué)習(xí)法：嘗試學(xué)習(xí)法：

學(xué)習(xí)，并表現(xiàn)出展示自我的愿望和行為。上屈肘觀察法：模仿學(xué)習(xí)法：

2讓90%左右學(xué)生能熟練掌握，體驗(yàn)全身協(xié)調(diào)難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)教法：分解示范法、激勵(lì)教學(xué)法；

用力正確投擲身體感受，發(fā)展自然投擲能力。作連貫知識(shí)點(diǎn)：蹬地彷體、肩上屈肘。

2

3在集體與分散的活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生與同伴的要求：友好相處、安全活動(dòng)

友好相處，表現(xiàn)出良好的合作行為。

1使學(xué)生以飽滿地?zé)崆榕c濃厚興趣參與到投準(zhǔn)市點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體、快學(xué)法：合作學(xué)習(xí)法：觀察法；模

游戲活動(dòng)中，并從中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)快樂。速揮臂仿學(xué)習(xí)法：評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)法：

2使90%學(xué)生能初步掌握蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮憎難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂、動(dòng)教法：直觀學(xué)習(xí)怯；評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)法

的正確投準(zhǔn)方法，并能使50%學(xué)生熟練掌握，作協(xié)調(diào)學(xué)法：激勵(lì)教學(xué)法：

3

提高學(xué)生的判斷能力和目測能力知識(shí)點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體快速揮臂。

3在學(xué)習(xí)活動(dòng)中適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，幫要求：聽從指揮、活潑有序、安

助學(xué)生樹立聽從指揮、活潑有序、安全活動(dòng)的全活動(dòng)

課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)擴(kuò)大中，從重點(diǎn)：揮臂轉(zhuǎn)體、肩學(xué)法：合作學(xué)習(xí)法：直觀學(xué)習(xí)法、

學(xué)習(xí)活動(dòng)中一談到快樂，提好運(yùn)動(dòng)興趣和參與上投出互助學(xué)習(xí)法

意識(shí)，發(fā)展自尊和愉快的心理素質(zhì)。難點(diǎn)：揮臂轉(zhuǎn)體、出教法:講解示范法;糾錯(cuò)教學(xué)法;

2使95%學(xué)生能熟練掌握揮臂轉(zhuǎn)體、肩上頭出手迅速激勵(lì)教學(xué)法

4

的正確方法，發(fā)展學(xué)生自然投重能力和力量協(xié)知識(shí)點(diǎn)：揮臂轉(zhuǎn)體肩上投出

調(diào)素質(zhì)。要求：聽從指揮、安全活動(dòng)、友

3對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、好合作、自尊和活潑愉快

遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，在活動(dòng)中與同伴友好合

作，養(yǎng)成安全有序的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。

考核重點(diǎn)：揮普轉(zhuǎn)體動(dòng)作學(xué)法：自主合作學(xué)月法：小組學(xué)

連貫習(xí)法；自評(píng)、互評(píng)學(xué)習(xí)法

難上：出手快速肩上

5教法：糾錯(cuò)教學(xué)法；激勵(lì)教學(xué)法;

投出評(píng)價(jià)教學(xué)法

知識(shí)點(diǎn)：揮臂轉(zhuǎn)體、動(dòng)作連貫。

要求：聽從指揮、安全活動(dòng)

備課人：王榮強(qiáng)

二年級(jí)1—5班男：103人女:93人學(xué)生:196人第一周第一節(jié)

本課教材：一體育課的常規(guī)要求二編隊(duì)分組

課的類型：始業(yè)課

課的H標(biāo)：通過介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使學(xué)生理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理,

掌握課堂常規(guī)要求。

教學(xué)重點(diǎn)：講清常規(guī)要求的內(nèi)容，提出重點(diǎn)要求.

教學(xué)難點(diǎn):結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)練習(xí)并進(jìn)行編隊(duì)分組.

導(dǎo)人：體育課常規(guī)要求包括課前、課上、課后，三部分內(nèi)容.

一：課前常規(guī)

1:服裝的準(zhǔn)備

2:場地器材的準(zhǔn)備

3:提到操場準(zhǔn)備

二:課上常規(guī)

1：集合站隊(duì)

2:上課儀式

3:安全措施

4:紀(jì)律要求

5:下課儀式

三課后常規(guī)

1：課后不許大量飲水

2:不許用涼水沖身、洗頭，或在“風(fēng)口”久留.

3:不許立刻吃大量的東西，防止著涼或消化不良.

聯(lián)盟小學(xué)體育課課時(shí)計(jì)劃

備課教師：王長號(hào)第1周第2課時(shí)

本課一、立定跳遠(yuǎn)（1）二、奔跑游戲：春種秋課的類新授（必修）

教材收型

1.使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)時(shí)屈膝、

教

擺臂、兩腿蹬地，落地緩沖保持平衡的動(dòng)作方法。

學(xué)

2.發(fā)展學(xué)生柔韌性，培養(yǎng)勇敢的精神。

目

3.使學(xué)生掌握跑、蹲手拿放物協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生手腳靈活性和奔

標(biāo)

跑能力，培養(yǎng)勇敢不怕吃苦的精神。

重點(diǎn)屈膝蹬地落地緩沖

教學(xué)落地屈膝，保持身體平衡

難點(diǎn)

課的時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

㈠課堂常規(guī)組織：四列橫隊(duì)與散點(diǎn)練自有散在練習(xí)場地上

1.教師整習(xí)相結(jié)合。1.學(xué)生認(rèn)真聽講

隊(duì)教法：2.以散點(diǎn)的形式在教師的指導(dǎo)

開

2.師生問1教師講解練習(xí)要求下練習(xí)。

始

好2前腳過度到全腳掌。要求：挺胸抬頭，目視前方。

部

㈡原地踏步3兩腳交替跟上口令。

分4，

練習(xí)：4教師巡視指導(dǎo)

組織：四路縱隊(duì)自主選擇場地站成四路縱隊(duì)

教法：A學(xué)法：

1.教師講解練習(xí)要求1.學(xué)生認(rèn)真聽講

（三）發(fā)展身2.隊(duì)伍整齊呼吸有節(jié)奏>.隨教師口令進(jìn)行跑步

準(zhǔn)體素質(zhì)練習(xí)3.縱跳練習(xí)1學(xué)生自主練習(xí)

備1600—8004游戲分組

部米跑走交替5散點(diǎn)練習(xí)要求：

8'

分2游戲：石]L并腳，用前腳掌跳

/

頭、剪子、>.跳的遠(yuǎn)穩(wěn)

布，兔跳練

習(xí)

課的時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

順序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

組織：散點(diǎn)組織：自由站在場地上

教法:學(xué)法：

1.教師講解示練習(xí)要求1學(xué).生認(rèn)真聽講

2.集體復(fù)習(xí)擺、蹲、跳2.在教師指導(dǎo)下練習(xí)

3.分組練習(xí)3.以散點(diǎn)的形式自主練習(xí)

4.石頭、剪子、步比遠(yuǎn)4.學(xué)生認(rèn)真聽講看不范并評(píng)價(jià)

5.兩人一組比遠(yuǎn)5.自由結(jié)合兩人一組，互相指

主（四）立定跳導(dǎo)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

遠(yuǎn)6.對(duì)同伴進(jìn)行評(píng)價(jià)

7.自由結(jié)合兩人一組進(jìn)行比賽

體8.在教師指導(dǎo)下自主作發(fā)展性

練習(xí)

要求：1練習(xí)認(rèn)真

26'

部

分組織：分四組進(jìn)行組織：四路縱隊(duì)

教法：學(xué)法：

1.教師講解游戲規(guī)貝］及方1.學(xué)生聽講認(rèn)真

法2.在教師指導(dǎo)下進(jìn)行比賽

（五）奔跑2.分組進(jìn)行比賽3.隨時(shí)接受教師指導(dǎo)

游戲：春播3.教師巡回指導(dǎo)4.與教師共同評(píng)價(jià)

秋種4.教師進(jìn)行評(píng)價(jià)要求:.遵守規(guī)則

因放松整理教法：學(xué)法：

結(jié)

（七）下課儀式1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松1.與教師一齊放松整理

束

2.教師評(píng)價(jià)學(xué)生課上表現(xiàn)2.學(xué)生對(duì)教師的課上表現(xiàn)進(jìn)行

部2，

3.下課儀式評(píng)價(jià)

分

沙包若干立柱四個(gè)擺蹲的口令學(xué)升學(xué)起來很快

教課

具后

備課時(shí)間：2月10日

聯(lián)盟小學(xué)體育課課時(shí)計(jì)劃

備課教師：王長號(hào)第2周第1課時(shí)

本課教一、跨越式跳高（1）二、奔跑游i課的類型新授

材戲：攻關(guān)

1.使學(xué)生掌握跨越式跳同的動(dòng)作方法，使85%以上的學(xué)生掌握單腳

教

起跳跨過障礙物的動(dòng)作方法，掌握起跳、單腿跨、落地的動(dòng)作要

學(xué)

領(lǐng)。

目

2.使學(xué)生掌握攻關(guān)的游戲方法，發(fā)展腿部力量，提高躲閃能力，培

標(biāo)

養(yǎng)學(xué)生不怕困難勇敢的品質(zhì)。

教學(xué)重助跑有節(jié)奏，踏跳有力

點(diǎn)

教學(xué)難兩腿依次過桿，擺動(dòng)腿內(nèi)旋

點(diǎn)

課

的組織、教法、學(xué)法與要求

時(shí)間

順教學(xué)內(nèi)容

分配

序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

㈠課堂常規(guī)組織：四列橫隊(duì)與散自有散在練習(xí)場地上

1教師整隊(duì)點(diǎn)練習(xí)相結(jié)合。1.學(xué)生認(rèn)真聽講

開2師生問好教法：2.以散點(diǎn)的形式在教師

始㈡踏步走的1.教師講解練習(xí)要求的指導(dǎo)下練習(xí)。

部4'練習(xí)：2.上體挺胸，兩臂前要求：走時(shí)挺胸抬頭，

分后擺動(dòng)目視前方。

3前腳掌先落地跟上

節(jié)奏

4.老師巡視指導(dǎo)

組織：四路縱隊(duì)自主選擇場地站成四路

（三）發(fā)展身教法：縱隊(duì)

體素質(zhì)練習(xí)1教師講解練習(xí)要求學(xué)法：

1600—8002提示動(dòng)作重、難點(diǎn)1學(xué)生認(rèn)真聽講

準(zhǔn)

2隨教師口令練習(xí)

備米走跑交替3各種跳躍練習(xí)

部2立定跳遠(yuǎn)、自主選擇不同小動(dòng)物3學(xué)生自主練習(xí)

分8'單腳跳、兔的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行發(fā)展4學(xué)生根據(jù)自己的興趣

跳、蛙跳跳躍能力的練習(xí)和能力進(jìn)行選擇性練習(xí)

1.連續(xù)跳圈

跳過等距離的實(shí)心球

順時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

組織：散點(diǎn)組織：自由站在場地上

（四）跨越式教法：學(xué)法：

跳高'1.教師講解示練習(xí)要1學(xué).生認(rèn)真聽講

求2.在教師指導(dǎo)下練習(xí)

2.老師帶領(lǐng)做誘導(dǎo)3.以散點(diǎn)的形式自主練

性練習(xí)習(xí)

3.提示重難點(diǎn)4.學(xué)生認(rèn)真聽講看示范

4.老師示范動(dòng)作并評(píng)價(jià)

5.分組進(jìn)行練習(xí)5.做踏跳練習(xí)

6.老師巡視指導(dǎo)6.自由結(jié)合兩人一組，

主互相指導(dǎo)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

體3.擺腿練習(xí)

部

7.對(duì)同伴進(jìn)行評(píng)價(jià)

分

26'8.自由結(jié)合兩人一組進(jìn)

行比賽

（五）奔跑游組織：分四組進(jìn)行組織：四路縱隊(duì)

戲：攻關(guān)教法：學(xué)法：

1.教師講解游戲規(guī)則1.學(xué)生聽講認(rèn)真

及方法2.搖動(dòng)長繩，另一組過

2.提示重點(diǎn)難點(diǎn)關(guān)，過不去的自動(dòng)下

3.分成甲乙兩隊(duì)3.都過不去的輪換

4.示范練習(xí)按規(guī)則自

動(dòng)輪換

結(jié)外放松整理教法：學(xué)法：

束1.質(zhì)師帶領(lǐng)學(xué)生放松

（七）下課儀式1.與教師一齊放松

部

2，2.教師評(píng)價(jià)學(xué)生課上2.學(xué)生對(duì)教師的課上表

分

表現(xiàn)現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)

長繩6根課踏跳時(shí)必須讓學(xué)生熟練掌握踏

后跳擺動(dòng)腿高抬踢直的重要?jiǎng)幼?/p>

記

載

備課時(shí)間：2月HE

聯(lián)盟小學(xué)體育課課時(shí)計(jì)劃

備課教師：王長號(hào)第2周第2時(shí)

本課教一、跨越式跳高（2）二、球類游i課的類型新授

材戲：打龍尾

4.使學(xué)生掌握跨越式跳同的動(dòng)作方法，使85%以上的學(xué)生掌握單腳

教

起5先跨過障礙物的動(dòng)作方法，掌握起跳、單腿跨、落地的動(dòng)作要

學(xué)

領(lǐng)C

目

2.學(xué)會(huì)游戲打龍尾的方法，發(fā)展腿部力量，提高躲閃能力，培養(yǎng)學(xué)

標(biāo)

生不氣勺困難勇敢的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)單腿踏跳擺動(dòng)腿踢直

教學(xué)難點(diǎn)助跑有節(jié)奏踏跳有有力

課組織、教法、學(xué)法與要求

的時(shí)間

教學(xué)內(nèi)容

順分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

序

㈠課堂常規(guī)組織：四列橫隊(duì)與散自有散在練習(xí)場地上

1教師整隊(duì)點(diǎn)練習(xí)相結(jié)合。1.學(xué)生認(rèn)真聽講

開2師生問好教法：2.以散點(diǎn)的形式在教師

始㈡踏步走的1.教師講解練習(xí)要求的指導(dǎo)下練習(xí)。

部4'練習(xí)：2.上體挺胸，兩臂前要求：走時(shí)挺胸抬頭，

分后擺動(dòng)目視前方。

3前腳掌先落地跟上

節(jié)奏

4.老師巡視指導(dǎo)

組織：四路縱隊(duì)自主選擇場地站成四路

（三）發(fā)展身教法：縱隊(duì)

體素質(zhì)練習(xí)1教師講解練習(xí)要求學(xué)法：

1、600—8002提示動(dòng)作重、難點(diǎn)1學(xué)生認(rèn)真聽講

準(zhǔn)米走跑交替3各種跳躍練習(xí)2隨教師口令練習(xí)

備2、立定跳遠(yuǎn)、自主選擇不同小動(dòng)物3學(xué)生自主練習(xí)

部單腳跳、兔的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行發(fā)展4學(xué)生根據(jù)自己的興趣

8'跳、蛙跳跳躍能力的練習(xí)和能力進(jìn)行選擇性練習(xí)

2.連續(xù)跳圈

跳過等距離的實(shí)心球

順時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

組織：散點(diǎn)組織：自由站在場地上

（四）跨越式教法：學(xué)法：

跳高'1.教師講解示練習(xí)要1學(xué).生認(rèn)真聽講

踏跳上擺求2.在教師指導(dǎo)下練習(xí)

2.老師帶領(lǐng)做誘導(dǎo)性3.以散點(diǎn)的形式自主練

練習(xí)習(xí)

3.提示重難點(diǎn)4.學(xué)生認(rèn)真聽講看示范

4.老師示范動(dòng)作并評(píng)價(jià)

5.分組進(jìn)行練習(xí)5.踏跳挺跨踢腿練習(xí)

6.老師巡視指導(dǎo)6.自由結(jié)合兩人一組，

主互相指導(dǎo)練習(xí)

體要求：擺動(dòng)腿用力上擺

部

分26'

（五）球類游組織：分兩組進(jìn)行組織：四路縱隊(duì)

戲：打龍尾教法：學(xué)法：

1.教師講解游戲規(guī)則1.學(xué)生聽講認(rèn)真

及方法2.圈上的同學(xué)持球打圈

2.提示重點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)的同學(xué)

3.圍城圈分外兩隊(duì)3.被打到的下臺(tái)

4.示范練習(xí)按規(guī)則自

動(dòng)輪換

結(jié)外放松整理教法：學(xué)法：

束1.質(zhì)師帶領(lǐng)學(xué)生放松

（七）下課儀式1.與教師一齊放松

部

2，2.教師評(píng)價(jià)學(xué)生課上2.學(xué)生對(duì)教師的課上表

分

表現(xiàn)現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)

皮筋兩根小排球2個(gè)課讓學(xué)生擺動(dòng)高踢球效果更好

備課時(shí)間：2月12日

聯(lián)盟小學(xué)體育課課時(shí)計(jì)劃

備課教師：王長號(hào)第3周第1課時(shí)

本課教一、跨越式跳高（3）二、奔跑游i課的類型新授

材戲：智取

1、學(xué)生掌握跨越式跳高的動(dòng)作方法，使85%以上的學(xué)生掌握單腳

教

起跳跨過障礙物的動(dòng)作方法，掌握起跳、單腿跨、落地的動(dòng)作

學(xué)令幣

目

2.使學(xué)生掌握智取的游戲方法，發(fā)展腿部力量，提高躲閃能力，培

標(biāo)

養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)助跑有節(jié)奏，踏跳有力

教學(xué)難點(diǎn)兩腿依次過桿，擺動(dòng)腿內(nèi)旋

順時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

序教學(xué)內(nèi)容

分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

㈠課堂常規(guī)組織：四列橫隊(duì)與散自有散在練習(xí)場地上

1教師整隊(duì)點(diǎn)練習(xí)相結(jié)合。1.學(xué)生認(rèn)真聽講

開2師生問好教法：2.以散點(diǎn)的形式在教師

始㈡踏步走的1.教師講解練習(xí)要求的指導(dǎo)下練習(xí)。

部4'練習(xí)：2.上體挺胸，兩臂前要求：走時(shí)挺胸抬頭，

分后擺動(dòng)目視前方。

3前腳掌先落地跟上

節(jié)奏

4.老師巡視指導(dǎo)

組織：四路縱隊(duì)自主選擇場地站

（三）發(fā)展身教法：學(xué)法：

體素質(zhì)練習(xí)1教師講解練習(xí)要求1學(xué)生認(rèn)真聽講

1跳“8”字2提示動(dòng)作重、難點(diǎn)2分兩組跑單“8”字長

長繩3各種跳躍練習(xí)繩

準(zhǔn)2立定跳遠(yuǎn)、自主選擇不同小動(dòng)物3學(xué)生自主練習(xí)

備單腳跳、兔的練習(xí)項(xiàng)目進(jìn)行發(fā)展4學(xué)生根據(jù)自己的興趣

部跳、蛙跳跳躍能力的練習(xí)和能力選擇速度練習(xí)

8'4.連續(xù)跳圈

5跳過等距離的實(shí)心

球

順時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

組織：散點(diǎn)組織：自由站在場地上

（四）跨越式教法：學(xué)法：

跳高1.教師講解示練習(xí)要1學(xué).生認(rèn)真聽講

跳過立放的求2.在教師指導(dǎo)下練習(xí)

小墊子、2.老師帶領(lǐng)做誘導(dǎo)性3.以散點(diǎn)的形式自主練

練習(xí)習(xí)

3.提示重難點(diǎn)4.自由分組練習(xí)

4.老師示范動(dòng)作5.跳過立放的小墊子

主

5.分組進(jìn)行練習(xí)6.自由提IWJ身度

體6.老師巡視指導(dǎo)7.對(duì)同伴進(jìn)行評(píng)價(jià)

部8.自由結(jié)合兩人一組進(jìn)

分

26'行比賽

（五）奔跑游組織：分四組進(jìn)行組織：四路縱隊(duì)

戲：智取教法：學(xué)法：

1.教師講解游戲規(guī)則1.學(xué)生聽講認(rèn)真

及方法2.看誰以最快的速度拿

2.提示重點(diǎn)難點(diǎn)到球并不被拍到

3.分成甲乙兩隊(duì)3.拿到球多的為勝

4.示范練習(xí)按規(guī)則自

動(dòng)輪換

結(jié)閑放松整理教法：學(xué)法：

1.盛師帶領(lǐng)學(xué)生放松1.g教師一齊放松

束（七）下課儀式

部2.教師評(píng)價(jià)學(xué)生課上2.學(xué)生對(duì)教師的課上表

2，

分表現(xiàn)現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)

3.下課儀式

小排球若干小墊子若干課重點(diǎn)指導(dǎo)挺跨時(shí)兩腿迅過繩

備課時(shí)間：2月14日

聯(lián)盟小學(xué)體育課課時(shí)計(jì)劃

備課教師：王長號(hào)第3第2時(shí)

本課教一、跨越式跳高（4）二、球類游i課的類型新授

材戲：踢球比賽

教1.學(xué)生掌握跨越式跳高的動(dòng)作方法，使85%以上的學(xué)生掌握單腳起

學(xué)跳跨過障礙物的動(dòng)作方法，掌握起跳、單腿跨、落地的動(dòng)作要領(lǐng)。

目2.使學(xué)生掌握踢球的游戲方法，發(fā)展腿部力量，提高躲閃能力，培

標(biāo)

養(yǎng)學(xué)生對(duì)球的興趣。

教學(xué)重點(diǎn)助跑有節(jié)奏，踏跳有力

教學(xué)難點(diǎn)兩腿依次過桿，擺動(dòng)腿內(nèi)旋

順時(shí)間組織、教法、學(xué)法與要求

序教學(xué)內(nèi)容

分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

㈠課堂常規(guī)組織：四列橫隊(duì)與散自有散在練習(xí)場地上

1教師整隊(duì)點(diǎn)練習(xí)相結(jié)合。1.學(xué)生認(rèn)真聽講

開2師生問好教法：2.以散點(diǎn)的形式在教師

始㈡踏步走的1.教師講解練習(xí)要求的指導(dǎo)下練習(xí)。

部4'練習(xí)：2.上體挺胸，兩臂前要求：走時(shí)挺胸抬頭，

分后擺動(dòng)目視前方。

3前腳掌先落地跟上