運(yùn)動系統(tǒng)的試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動系統(tǒng)的組成不包括（）A.骨B.關(guān)節(jié)C.神經(jīng)D.骨骼肌2.骨的基本結(jié)構(gòu)不包含（）A.骨膜B.骨質(zhì)C.骨髓D.骨骼肌3.關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)不包括（）A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.關(guān)節(jié)盤4.人體最長的骨是（）A.肱骨B.股骨C.脛骨D.尺骨5.下列屬于上肢骨的是（）A.髖骨B.腓骨C.橈骨D.髕骨6.關(guān)節(jié)中分泌滑液的結(jié)構(gòu)是（）A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.半月板7.維持人體直立的主要肌肉是（）A.臀大肌B.股四頭肌C.豎脊肌D.三角肌8.有“人體杠桿”之稱的是（）A.骨B.關(guān)節(jié)C.骨骼肌D.韌帶9.骨的生長發(fā)育取決于（）A.營養(yǎng)B.激素C.運(yùn)動D.以上都是10.下列不屬于關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)的是（）A.韌帶B.關(guān)節(jié)唇C.滑膜襞D.關(guān)節(jié)軟骨答案：1.C2.D3.D4.B5.C6.B7.C8.A9.D10.D二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動系統(tǒng)的功能有（）A.支持B.保護(hù)C.運(yùn)動D.造血2.下列屬于長骨的有（）A.指骨B.肋骨C.肱骨D.趾骨3.關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括（）A.韌帶B.關(guān)節(jié)唇C.滑膜囊D.半月板4.骨骼肌的物理特性有（）A.興奮性B.收縮性C.彈性D.伸展性5.下列屬于下肢骨的是（）A.脛骨B.尺骨C.腓骨D.髖骨6.影響骨生長的因素有（）A.營養(yǎng)B.激素C.維生素D.體育鍛煉7.關(guān)節(jié)的靈活性與哪些因素有關(guān)（）A.關(guān)節(jié)面的形態(tài)B.關(guān)節(jié)囊的厚薄C.韌帶的多少D.滑液的分泌8.下列屬于軀干骨的有（）A.椎骨B.胸骨C.肋骨D.鎖骨9.骨骼肌的收縮形式有（）A.等長收縮B.等張收縮C.單收縮D.強(qiáng)直收縮10.骨的化學(xué)成分包括（）A.有機(jī)物B.無機(jī)物C.水D.脂肪答案：1.ABC2.ACD3.ABCD4.BCD5.ACD6.ABCD7.ABD8.ABC9.ABCD10.ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.運(yùn)動系統(tǒng)由骨和骨骼肌組成。（）2.骨膜對骨的生長和修復(fù)有重要作用。（）3.所有關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)盤。（）4.骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開骨。（）5.上肢骨比下肢骨輕巧靈活。（）6.兒童少年骨中有機(jī)物含量多，易骨折。（）7.關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與關(guān)節(jié)面的形態(tài)、韌帶等有關(guān)。（）8.人體的每塊骨骼肌都由肌腹和肌腱兩部分組成。（）9.骨的生長主要包括長長和長粗兩方面。（）10.關(guān)節(jié)腔內(nèi)為負(fù)壓，有助于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。（）答案：1.×2.√3.×4.√5.√6.×7.√8.√9.√10.√四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述運(yùn)動系統(tǒng)的組成及功能。答案：運(yùn)動系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌組成。功能主要有支持，構(gòu)成人體基本形態(tài)并支撐體重；保護(hù)，保護(hù)內(nèi)臟器官；運(yùn)動，為身體運(yùn)動提供動力和杠桿等條件。2.簡述骨的基本結(jié)構(gòu)。答案：骨的基本結(jié)構(gòu)包括骨膜、骨質(zhì)和骨髓。骨膜覆蓋在骨表面，有營養(yǎng)、生長等作用；骨質(zhì)分骨密質(zhì)和骨松質(zhì)；骨髓位于骨髓腔和骨松質(zhì)間隙內(nèi)，有造血等功能。3.簡述關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)。答案：關(guān)節(jié)主要結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)面是兩骨的接觸面，有關(guān)節(jié)軟骨；關(guān)節(jié)囊包繞關(guān)節(jié)，分內(nèi)外兩層；關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面圍成的密閉腔隙，含滑液。4.簡述骨骼肌的物理特性。答案：骨骼肌有收縮性、伸展性、彈性。收縮性是骨骼肌能產(chǎn)生收縮力的特性；伸展性指骨骼肌在外力作用下可被拉長；彈性則是外力去除后能恢復(fù)原狀的特性。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論運(yùn)動對骨和關(guān)節(jié)的影響。答案：運(yùn)動可促進(jìn)骨的生長發(fā)育，使骨密度增加、骨小梁排列更合理。對關(guān)節(jié)而言，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，因鍛煉使關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶更發(fā)達(dá)；還能提高關(guān)節(jié)靈活性，讓關(guān)節(jié)囊和韌帶更有彈性，滑液分泌更充足。2.分析如何預(yù)防運(yùn)動中關(guān)節(jié)損傷。答案：運(yùn)動前充分熱身，活動關(guān)節(jié)；選擇適合的運(yùn)動場地和裝備；掌握正確運(yùn)動技術(shù)動作，避免錯誤發(fā)力；合理安排運(yùn)動量和強(qiáng)度，避免過度疲勞；運(yùn)動后做好放松，促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)，降低損傷風(fēng)險。3.談?wù)勅绾瓮ㄟ^鍛煉增強(qiáng)骨骼肌力量。答案：可采用抗阻訓(xùn)練，如使用器械進(jìn)行練習(xí)，逐步增加負(fù)荷；進(jìn)行等長收縮練習(xí)，在關(guān)節(jié)不活動情況下收縮肌肉；還有等張收縮訓(xùn)練，如常見的負(fù)重屈伸動作。且要堅持長期規(guī)律鍛煉，給肌肉恢復(fù)時間。4.探討兒童少年運(yùn)動系統(tǒng)特