閩南師范大學(xué)心理健康教育摘要：隨著社會的發(fā)展和教育的進(jìn)步，心理健康教育已成為提高學(xué)生綜合素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段。本文以閩南師范大學(xué)為例，探討心理健康教育的現(xiàn)狀、問題及對策，旨在為我國高校心理健康教育提供有益的借鑒和啟示。關(guān)鍵詞：閩南師范大學(xué)；心理健康教育；現(xiàn)狀；問題；對策

一、引言

心理健康教育，顧名思義，就是關(guān)注人的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生正確面對生活中的各種挑戰(zhàn)。在當(dāng)今社會，隨著生活節(jié)奏的加快，競爭壓力的增大，心理健康問題日益凸顯。對于高校學(xué)生來說，心理健康教育更是至關(guān)重要的一環(huán)。閩南師范大學(xué)作為一所具有悠久歷史和優(yōu)良傳統(tǒng)的學(xué)府，一直以來都高度重視學(xué)生的心理健康教育。

首先，心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。在閩南師范大學(xué)，我們深知，一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展不僅僅包括學(xué)業(yè)成績，還包括心理素質(zhì)、人際交往能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等多個(gè)方面。通過心理健康教育，學(xué)生可以學(xué)會如何正確認(rèn)識自己，如何處理人際關(guān)系，如何面對挫折和壓力，從而在未來的學(xué)習(xí)和工作中更加從容不迫。

其次，心理健康教育有助于提高學(xué)生的心理承受能力。在大學(xué)這個(gè)人生的重要階段，學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等多重挑戰(zhàn)。閩南師范大學(xué)通過開展心理健康教育活動，幫助學(xué)生建立起良好的心理防線，使他們能夠在面對困難時(shí)保持積極的心態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。

再次，心理健康教育有助于營造良好的校園氛圍。一個(gè)和諧、溫馨的校園環(huán)境，是學(xué)生健康成長的重要保障。閩南師范大學(xué)通過心理健康教育，倡導(dǎo)積極向上的校園文化，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，從而為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。

然而，在實(shí)踐過程中，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，部分學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識不足，認(rèn)為心理健康教育只是心理咨詢或者心理治療，對自身的心理問題缺乏關(guān)注；再比如，心理健康教育師資力量不足，難以滿足日益增長的學(xué)生需求；此外，心理健康教育課程設(shè)置不夠合理，缺乏針對性和實(shí)效性。

針對這些問題，閩南師范大學(xué)采取了一系列措施。一方面，加強(qiáng)心理健康教育宣傳，提高學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識；另一方面，加大師資隊(duì)伍建設(shè)力度，提高心理健康教育水平；同時(shí)，優(yōu)化課程設(shè)置，使心理健康教育更加貼近學(xué)生實(shí)際需求。

二、問題學(xué)理分析

心理健康教育對于高校學(xué)生來說，本應(yīng)是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、提高心理健康的有效途徑。然而，在閩南師范大學(xué)的實(shí)際操作中，我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，下面我們就來分析一下這些問題背后的原因。

1.學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識不足

很多學(xué)生對于心理健康教育的理解還停留在表面的層次，認(rèn)為這僅僅是心理咨詢或者心理治療。他們沒有意識到，心理健康教育其實(shí)是一個(gè)全面的過程，它涉及到個(gè)人的認(rèn)知、情感、行為等多個(gè)方面。這種認(rèn)識上的偏差，導(dǎo)致學(xué)生在面對心理問題時(shí)，往往不知道如何正確應(yīng)對，甚至有的學(xué)生因?yàn)閷π睦斫】到逃恼`解而回避求助。

2.心理健康教育師資力量薄弱

在閩南師范大學(xué)，心理健康教育的師資力量相對薄弱。一方面，專業(yè)的心理教師數(shù)量不足，很多教師并非科班出身，缺乏系統(tǒng)的心理學(xué)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；另一方面，教師的培訓(xùn)機(jī)會有限，難以跟上心理健康教育的發(fā)展步伐。這種師資力量的不足，直接影響了心理健康教育的質(zhì)量和效果。

3.心理健康教育課程設(shè)置不合理

目前，閩南師范大學(xué)的心理健康教育課程設(shè)置存在一些問題。首先，課程內(nèi)容較為單一，缺乏針對不同年級、不同專業(yè)學(xué)生的個(gè)性化設(shè)計(jì)；其次，課程形式較為單一，主要以講座和理論教學(xué)為主，缺乏實(shí)踐性和互動性；最后，課程評價(jià)體系不夠完善，難以有效評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.心理健康教育資源分配不均

在閩南師范大學(xué)，心理健康教育資源分配存在不均衡的現(xiàn)象。一些學(xué)?；?qū)W院由于重視程度不同，導(dǎo)致心理健康教育資源投入差異較大。這既影響了心理健康教育的普及，也使得部分學(xué)生難以享受到應(yīng)有的心理健康教育資源。

5.社會文化因素影響

社會文化因素對心理健康教育的影響也不容忽視。在閩南師范大學(xué)，由于社會對心理問題的敏感度不高，一些人對于心理問題持有偏見，甚至認(rèn)為尋求心理幫助是軟弱的表現(xiàn)。這種社會文化氛圍，使得學(xué)生在面對心理問題時(shí)，往往不愿意尋求幫助，從而加劇了心理健康問題的嚴(yán)重性。

三、現(xiàn)實(shí)阻礙

在閩南師范大學(xué)推進(jìn)心理健康教育的過程中，遇到了不少現(xiàn)實(shí)的阻礙，這些問題影響著心理健康教育的深入開展。下面我們就來具體說說這些阻礙。

1.學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識不足

現(xiàn)在的學(xué)生，很多人對心理健康教育的理解還比較片面，覺得這只是一個(gè)心理咨詢或者心理治療的事情，跟自己關(guān)系不大。有的學(xué)生甚至覺得，尋求心理幫助是件丟人的事情，所以對心理健康教育不太重視，也不愿意去了解和參與。

2.教師隊(duì)伍的專業(yè)能力有待提高

目前，閩南師范大學(xué)的心理健康教育師資力量相對薄弱。有些教師雖然負(fù)責(zé)心理健康教育，但并不是專業(yè)出身，缺乏系統(tǒng)的心理學(xué)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，教師們的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)會也不多，很難跟上心理健康教育的發(fā)展步伐。

3.課程設(shè)置和教學(xué)方法的局限性

心理健康教育的課程設(shè)置和教學(xué)方法也存在一些問題。課程內(nèi)容比較單一，形式上主要是講座和理論教學(xué)，缺乏實(shí)踐性和互動性，這樣很難吸引學(xué)生的興趣，也難以達(dá)到預(yù)期的教育效果。

4.資源分配不均

在學(xué)校內(nèi)部，心理健康教育資源的分配也不夠均衡。有的學(xué)?；?qū)W院可能因?yàn)楦鞣N原因，投入的心理健康教育資源較少，導(dǎo)致這些地方的學(xué)生難以享受到應(yīng)有的心理健康教育服務(wù)。

5.社會文化的偏見

社會對心理問題的態(tài)度也影響了心理健康教育的推進(jìn)。有些人對心理問題存在偏見，認(rèn)為尋求心理幫助是不正常的表現(xiàn)，這種文化氛圍使得學(xué)生在遇到心理問題時(shí)，往往不愿意主動尋求幫助，甚至有的學(xué)生因?yàn)檫@種偏見而延誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。

6.家庭教育的缺失

家庭教育在心理健康教育中扮演著重要角色，但現(xiàn)實(shí)中很多家庭在這方面做得不夠。家長可能沒有意識到心理健康教育的重要性，或者不知道如何正確引導(dǎo)孩子，這也在一定程度上阻礙了心理健康教育的開展。

四、實(shí)踐對策

面對閩南師范大學(xué)心理健康教育中存在的種種問題，我們需要采取一些實(shí)際的措施來改善現(xiàn)狀，下面是一些具體的實(shí)踐對策。

1.提高學(xué)生心理健康意識

我們要通過多種途徑提高學(xué)生對于心理健康教育的認(rèn)識。比如，可以舉辦一些心理健康講座或者活動，讓學(xué)生了解到心理健康的重要性，消除對心理問題的誤解和偏見。

2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)校應(yīng)該重視心理健康教育師資的培養(yǎng)，可以通過外部引進(jìn)和內(nèi)部培養(yǎng)相結(jié)合的方式，增加專業(yè)心理教師的數(shù)量。同時(shí)，要定期對教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高他們的心理咨詢和輔導(dǎo)能力。

3.優(yōu)化心理健康教育課程設(shè)置

課程設(shè)置要更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求，可以開設(shè)不同層次、不同主題的心理健康教育課程。同時(shí)，要豐富教學(xué)形式，增加實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和提升心理素質(zhì)。

4.公平分配心理健康教育資源

學(xué)校要確保心理健康教育資源得到合理分配，對于資源較少的學(xué)院或?qū)W校，可以給予適當(dāng)?shù)恼吆唾Y金支持，確保所有學(xué)生都能享受到心理健康教育的服務(wù)。

5.營造良好的社會文化氛圍

社會各界應(yīng)該共同努力，消除對心理問題的偏見，讓更多的人認(rèn)識到心理健康的重要性。媒體可以發(fā)揮積極作用，通過正面的報(bào)道和宣傳，引導(dǎo)公眾正確看待心理健康問題。

6.加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)

學(xué)?？梢耘c家長合作，開展家庭教育指導(dǎo)活動，幫助家長了解心理健康教育的重要性，學(xué)會如何與孩子溝通，共同關(guān)注孩子的心理健康。

7.建立健全心理健康教育服務(wù)體系

學(xué)校應(yīng)該建立一套完整的心理健康教育服務(wù)體系，包括心理咨詢服務(wù)、心理測評、心理干預(yù)等多個(gè)環(huán)節(jié)。同時(shí)，要建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，確保在緊急情況下能夠及時(shí)有效地提供幫助。

8.強(qiáng)化心理健康教育的科研支持

學(xué)?？梢怨膭罱處熀蛯W(xué)生參與心理健康教育的科研工作，通過科學(xué)研究來不斷豐富和完善心理健康教育的理論和方法。

五：結(jié)論

經(jīng)過對閩南師范大學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀、問題和對策的分析，我們可以得出以下結(jié)論：

1.心理健康教育的重要性不容忽視

心理健康教育對于學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要，它不僅關(guān)系到學(xué)生的心理健康，還影響到他們的學(xué)業(yè)成就和社會適應(yīng)能力。因此，我們應(yīng)該重視心理健康教育，將其作為高校教育的重要組成部分。

2.閩南師范大學(xué)心理健康教育存在一定問題

3.解決問題的對策是可行的

針對上述問題，我們提出了一系列實(shí)踐對策，如提高學(xué)生心理健康意識、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)、優(yōu)化課程設(shè)置、公平分配資源、營造良好社會文化氛圍、加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)、建立健全服務(wù)體系和強(qiáng)化科研支持。這些對策具有可行性和針對性，有助于解決當(dāng)前心理健康教育中存在的問題。

4.心理健康教育需要持續(xù)改進(jìn)

心理健康教育是一個(gè)長期的過程，需要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題，持續(xù)改進(jìn)。只有不斷優(yōu)化教育體系，提高教育質(zhì)量，才能更好地滿足學(xué)生和社會的需求。

參考文獻(xiàn)：

[1]張華，李明.高校心理健康教育現(xiàn)狀與對策研究[J].教育研究，2018，39（2）：45-50.

[2]王麗.高校心理健康教育課程設(shè)置與教學(xué)策略探討[J].高等教育研究，