云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院《運動教學(xué)訓(xùn)練理論與實踐》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷_第1頁
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學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院

《運動教學(xué)訓(xùn)練理論與實踐》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在網(wǎng)球比賽中,一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤,會有什么后果?()A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負(fù)2、在籃球比賽中,如果一名球員在進攻時撞人犯規(guī),裁判員會做出怎樣的判罰?()A.進攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例3、在籃球比賽中,一名球員在運球過程中,球意外脫手,但他迅速用手將球拿回繼續(xù)運球,這是否屬于違例?()A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定4、在足球比賽中,如果一名球員被紅牌罰下,他所在的球隊可以補充球員嗎?()A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定5、長期進行高強度的體育鍛煉,但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充,可能會引發(fā)以下哪種健康問題?()A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病6、在排球比賽中,如果進攻方擊球出界,但是防守方隊員在球出界前觸球,應(yīng)該如何判罰?()A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分7、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說,在飲食方面,以下哪種做法是較為合理的?()A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加8、在網(wǎng)球比賽中,球在第一次落地后彈起,擊球員在球第二次落地前將球擊回,這種擊球方式是否合規(guī)?()A.合規(guī),這是正常的擊球B.不合規(guī),球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī),雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī),單打不合規(guī)9、在羽毛球比賽中,當(dāng)發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時,發(fā)球方應(yīng)在哪個區(qū)域發(fā)球?()A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域10、在籃球比賽中,如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達到幾次會被驅(qū)逐出場?()A.1次B.2次C.3次D.4次11、在足球比賽中,角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述,正確的是:()A.角球可以直接射門得分B.踢角球時,球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是12、在籃球比賽中,當(dāng)進攻隊員在三分線外投籃出手時,防守隊員犯規(guī),此時進攻隊員投籃命中,應(yīng)該如何判罰?()A.進球無效,發(fā)邊線球B.進球有效,加罰一次C.進球無效,重新發(fā)球進攻D.進球有效,不進行加罰13、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球,裁判員應(yīng)如何判罰?()A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員14、在田徑比賽的400米跑中,運動員在哪個階段最容易出現(xiàn)極點現(xiàn)象?()A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題:15、在健身訓(xùn)練中,引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述,錯誤的是:()A.雙手握住橫桿,間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時,頭部要超過橫桿C.下放時要緩慢控制,不能自由落體D.可以通過晃動身體來借力完成動作16、在進行健身操鍛煉時,音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快,以下哪種做法是恰當(dāng)?shù)??()A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度,忽略音樂節(jié)奏C.適當(dāng)降低動作難度,確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉,更換節(jié)奏合適的音樂17、對于想要增強肌肉力量的人來說,以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的?()A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練18、對于經(jīng)常進行高強度運動的人來說,以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要?()A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素19、在排球比賽中,如果一方隊員在擊球時觸網(wǎng),裁判員會做出怎樣的判罰?()A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員20、游泳是一項全身性的運動,對于初學(xué)者來說,以下哪種泳姿相對更容易掌握?()A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個選項是符合題目要求的.)1、在健身騎行時,快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。()2、在體操的跳馬項目中,運動員助跑速度過快導(dǎo)致起跳失誤,會嚴(yán)重影響得分,這個判斷合理嗎?()3、排球比賽中,進攻方扣球時,球打在標(biāo)志桿上,應(yīng)判進攻方得分。()4、足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用膝蓋故意頂過來的球,裁判員應(yīng)判罰間接任意球。這種判罰方式是否符合足球規(guī)則?()5、游泳時,佩戴合適的泳帽可以減少阻力,提高游泳速度,同時保護頭發(fā),這個觀點是否正確?()6、進行長跑訓(xùn)練時,一開始就采用沖刺的速度跑,能夠更快地提高耐力。()7、在排球比賽中,主攻手在后排時不能參與進攻。()8、瑜伽練習(xí)中的后彎體式可以增強背部肌肉的力量,但如果過度后彎可能會對腰椎造成壓力。這種風(fēng)險是否存在?()9、在田徑的800米比賽中,運動員可以在自己的跑道內(nèi)超越對手,這種做法合規(guī)嗎?()10、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用頭頂回來的回傳球,應(yīng)判罰間接任意球。()11、在羽毛球比賽中,比賽進行中球托與羽毛分離,應(yīng)判重發(fā)球。()12、想要增強核心力量,只進行仰臥起坐訓(xùn)練就足夠了。()13、武術(shù)套路表演中,只要動作難度高,即使出現(xiàn)失誤也不會對成績產(chǎn)生太大影響。()14、在羽毛球比賽中,如果運動員對裁判員的判罰有異議,可以當(dāng)場提出抗議并要求更改判罰。這種做法是否被允許?()15、長期進行高強度的體育鍛煉而不注意飲食營養(yǎng)的均衡,可能會導(dǎo)致身體免疫力下降,這種說法成立嗎?()三、簡答題(本大題共6個小題,共30分)1、(本題5分)游泳運動中,如何通過改進呼吸技巧來延長游泳距離和提高游泳效率?2、(本題5分)足球運動中,中場球員在比賽中起著重要的銜接和組織作用,闡述中場球員應(yīng)具備的能力和訓(xùn)練方法。3、(本題5分)網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)中,如何控制球的速度、方向和旋轉(zhuǎn)?4、(本題5分)籃球比賽中,如何有效地進行團隊防守?請從防守策略、隊員配合以及防守技巧等方面進行論述。5、(本題5分)對于想要參加半程馬拉松的新手,如何逐步提升自己的跑步能力和適應(yīng)比賽強度?6、(本題5分)闡述網(wǎng)球運動中,如何進行步伐的訓(xùn)練以提高場上的移動速度和靈活性,包括側(cè)滑

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