4.1.3青春期青春期是人生的關(guān)鍵時(shí)期，是過渡時(shí)期，走好青春期，是未來成功的基石。1.描述青春期的發(fā)育特點(diǎn)2.關(guān)注自己和同學(xué)的身心變化3.認(rèn)同健康地度過青春期。一、人出生后要經(jīng)歷從嬰兒到性成熟的發(fā)育階段01青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般是指10—20歲。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，也是形成正確的人生觀、價(jià)值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時(shí)期。進(jìn)行青春期教育，意義重大。二、青春期的身體變化1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？

有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是8.5—9歲，男孩是10.5—11歲。(女孩比男孩早兩年發(fā)育)1.身高和體重突增2.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高、體重也依次明顯增加，會伴隨著體形發(fā)生變化。一、青春期的身體變化男孩、女孩的體形變化與生殖腺發(fā)育有關(guān),生殖腺分泌性激素促進(jìn)第二性征出現(xiàn)。男性：還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩：還會出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。男孩出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，女孩出現(xiàn)月經(jīng)的現(xiàn)象。2.性發(fā)育和性成熟二、青春期的身體變化1.身高突增，體重突增。2.腦的調(diào)節(jié)功能大大加強(qiáng)，心臟和肺功能也明顯增強(qiáng)。3.生殖器官迅速發(fā)育。二、青春期的身體變化年齡/歲女孩男孩8～9身高突增開始10～11乳房發(fā)育開始，身高突增高峰，出現(xiàn)陰毛身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12乳房繼續(xù)增大身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13月經(jīng)初潮出現(xiàn)，出現(xiàn)腋毛出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14乳房顯著增大變聲，出現(xiàn)腋毛15脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓首次遺精，出現(xiàn)胡須16月經(jīng)規(guī)則陰莖、睪丸已達(dá)成人大小17～18骨骺愈合，生長基本停止體毛接近成人水平>19骨骺愈合，生長基本停止一、青春期的身體變化我為什么會遺精?遺精是指男孩子進(jìn)入青春期后，有時(shí)在睡夢中精液自尿道中排出的現(xiàn)象。睪丸不斷產(chǎn)生精液，積存多了，自然就會排出。4.月經(jīng)和遺精的出現(xiàn)是性成熟的標(biāo)志二、青春期的身體變化

卵子成熟和排出的過程中，卵巢分泌雌性激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增生，為受精卵的植入和發(fā)育做準(zhǔn)備。如果排出的卵子沒有受精，已經(jīng)增生的內(nèi)膜會脫落出血，這就是月經(jīng)。月經(jīng)女性每月一次的子宮出血現(xiàn)象。月經(jīng)形成原因是正?，F(xiàn)象，別覺得羞恥

二、青春期的身體變化4.月經(jīng)和遺精的出現(xiàn)是性成熟的標(biāo)志1、注意流血量和天數(shù)2、注意月經(jīng)來潮時(shí)的身體衛(wèi)生3、注意保暖，吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物4、注意休息，做適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動5、情緒要穩(wěn)定，做到心情舒暢一、青春期的身體變化4.月經(jīng)和遺精的出現(xiàn)是性成熟的標(biāo)志青春期，女孩開始出現(xiàn)月經(jīng)，男孩開始出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。這標(biāo)志著他們具有了生育的能力，但此時(shí)，人體尚未發(fā)育成熟，早戀、早孕對身心健康有很大的危害，首先，青春期是人生長的第二次高峰期，如果恰在第二次高峰期孕育胎兒，則胎兒的生長高峰與母體的生長發(fā)育高峰期重疊，胎兒將與母體爭奪營業(yè)物質(zhì)，勢必導(dǎo)致母體和胎兒的生長發(fā)育不良。同時(shí)早孕會使男女雙方陷入宭迫之中。尤其是女方，為了避免被周圍的人或同學(xué)發(fā)現(xiàn)，多暗中服藥或自行墮胎，或偷偷摸摸進(jìn)行人工引產(chǎn)手術(shù)，不僅精神上承擔(dān)了相當(dāng)大的壓力和負(fù)擔(dān)，還會嚴(yán)重?fù)p害身體健康。早孕的危害1.有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流。3.性意識開始萌動。三、青春期的心理變化及其衛(wèi)生共同探討學(xué)習(xí)活動中建立真誠的友誼正確處理異性交往三、青春期的心理變化及其衛(wèi)生青春期青春期的身體變化青春期的心理變化身高突增神經(jīng)系統(tǒng)、心臟等器官功能增強(qiáng)性發(fā)育性器官的發(fā)育生理現(xiàn)象男孩：遺精女孩：月經(jīng)有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜性意識開始萌動1．（2022·山東濱州·統(tǒng)考中考真題）如圖是人體腦部和生殖器官與全身相對生長速率的比較曲線，相關(guān)解讀正確的是（）【中考在線】A．生殖器官的差異稱為第二性征B．青春期是人一生中大腦發(fā)育最快的時(shí)期C．①表示生殖器官的生長，②表示腦部的生長D．生殖器官的發(fā)育和成熟，是青春期發(fā)育最突出的特征D【中考在線】2．（2022·四川綿陽·統(tǒng)考中考真題）青春期是人一生中身心發(fā)展的黃金時(shí)期。下列對青春期衛(wèi)生保健的認(rèn)識，錯(cuò)誤的是（）A．女孩來月經(jīng)時(shí)可劇烈運(yùn)動以緩解不適感 B．男孩出現(xiàn)遺精不必緊張，注意保持清潔C．變聲期不吃刺激性強(qiáng)的食物，保護(hù)聲帶 D．學(xué)會與異性的正常交往，保持樂觀開朗3．（2022