〖案例導(dǎo)入〗案例：兩名大學(xué)生被試對(duì)于“我”的過去、現(xiàn)在與未來的造句反應(yīng)。分析：當(dāng)今社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、以及多元文化和價(jià)值沖突的加深，人們的心理健康問題日益突出。與此同時(shí)，學(xué)生的心理健康及其教育問題也越來越受到來自學(xué)校、家庭和社會(huì)等方方面面的重視。大學(xué)生作為一個(gè)正接受高等教育的青年群體，既代表著先進(jìn)青年的精神風(fēng)貌，更預(yù)示著國家和民族的未來，大學(xué)生的心理健康狀況如何就有著特別重要的意義?！緝?nèi)容提要】心理健康的含義大學(xué)生心理健康的特殊性大學(xué)生心理健康教育概要

第一節(jié)心理健康的含義健康的概念心理健康的概念心理異常的類別一、健康的概念1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）將其在憲章中的健康定義進(jìn)一步修改為：“健康不僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)?！痹诮】岛图膊〉纳镄睦砩鐣?huì)模型看來，健康和疾病是個(gè)體的生物因素、心理因素和環(huán)境因素交互作用的結(jié)果。健康與疾病是一個(gè)連續(xù)體，彼此交叉重疊。二、心理健康的概念（一）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正常，認(rèn)知完整積極的自我觀念悅納他人，人際關(guān)系和諧面對(duì)并接受現(xiàn)實(shí)能調(diào)節(jié)情緒，心境良好熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作人格完整獨(dú)立圖片來自：/news/newsread.php?id=4919（二）心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程心理健康本身是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程：它可能因個(gè)體自身的發(fā)展而變化，也可能因個(gè)體所處環(huán)境的不同而不同。這樣，就有大量的所謂“亞健康”狀態(tài)存在。就一般人群而言，據(jù)學(xué)界一般的看法，八成左右的人都處在心理健康的亞健康狀態(tài)。從個(gè)體心理的發(fā)展來看，心理健康也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，既存在由健康向不健康轉(zhuǎn)化的可能，也存在由不健康向健康轉(zhuǎn)化的可能。專欄：大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)問題

常態(tài)分配的標(biāo)準(zhǔn)常態(tài)曲線。心理成熟的標(biāo)準(zhǔn)心理與行為表現(xiàn)與其年齡階段特征是否吻合。社會(huì)規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)心理與行為表現(xiàn)是否合乎社會(huì)規(guī)范。生活適應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)是否能自由地選擇其所從事的活動(dòng)以順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控環(huán)境或改變環(huán)境。三、心理異常的類別（一）神經(jīng)癥

神經(jīng)質(zhì)可分為焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥和神經(jīng)衰弱等（二）人格障礙常見的人格障礙有反社會(huì)型人格、偏執(zhí)型人格、回避型人格、依賴型人格、表演型人格等。（三）性行為變態(tài)有必要區(qū)別兩種情況：一種是同性戀，另一種是傳統(tǒng)意義上的性變態(tài)，如暴露癖、戀物癖、窺陰（淫）癖等。（四）行為偏離（五）適應(yīng)不良綜合征（六）心身疾病（七）精神病圖片來自：/jksb/html/2007-08/23/content_17348883.htm第二節(jié)大學(xué)生心理健康的特殊性大學(xué)生的心理健康狀況大學(xué)生的階段特征與心理健康大學(xué)生心理健康的常見問題一、大學(xué)生的心理健康狀況（一）大學(xué)生心理健康總體水平偏低大多數(shù)的調(diào)查結(jié)果顯示，目前我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。從總體水平看，在校大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的比例在三成左右，而存在較嚴(yán)重心理障礙的約占一成左右。（二）大學(xué)生并非心理健康的“高危人群”二、大學(xué)生的階段特征與心理健康（一）大學(xué)生群體的特殊性高教育水平群體高智商群體高自我價(jià)值感群體高壓力群體

圖片來自：/tw/2009-4-1/1238555939190.shtml（二）大學(xué)生活的特殊性圍墻效應(yīng)校園曾被看作是“世外桃源”，與現(xiàn)實(shí)社會(huì)明顯脫節(jié)的教育使得他們的心理越發(fā)脆弱。延緩償付期這是Erikson（1968）提出的一個(gè)用以說明青年暫時(shí)延遲確定自我身份的一個(gè)特殊階段。大學(xué)生從心理上、社會(huì)上不盡義務(wù)，不直接接觸生產(chǎn)和社會(huì)活動(dòng)，并且自我意識(shí)發(fā)展尚未成熟，他們必須克制自己過早地確定自己的身份，自己應(yīng)是一個(gè)什么樣的人。專欄：大學(xué)生應(yīng)該如何面對(duì)自身的“心理問題”

坦然面對(duì)。別急于“診斷”轉(zhuǎn)移注意調(diào)整生活規(guī)律不要諱疾忌醫(yī)原圖片來自：/life/ywjk/200907/t20090702_1042485.htm三、大學(xué)生心理健康的常見問題（一）環(huán)境應(yīng)激問題

學(xué)校環(huán)境的變遷學(xué)習(xí)條件和方法的變化生活習(xí)慣的變化語言隔閡（二）與自我有關(guān)的不適應(yīng)理想自我與現(xiàn)實(shí)矛盾的不適應(yīng)自我發(fā)展的不適應(yīng)自我定向混亂（三）人際關(guān)系及人格問題

人際交往中的障礙人格中的不完滿（四）與性有關(guān)的不適應(yīng)性意識(shí)的困擾對(duì)自己身體意象的不適應(yīng)性行為困擾性行為異常早年性經(jīng)歷帶來的影響失戀造成的不適應(yīng)（五）其他對(duì)重大喪失的不適應(yīng)早年傷害性體驗(yàn)帶來的不適應(yīng)

圖片來自：/Article/qywb/200905/16135.html第三節(jié)大學(xué)生心理健康教育概要大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)大學(xué)生心理健康教育的原則大學(xué)生心理健康教育的方法途徑一、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)（一）發(fā)展性目標(biāo)與補(bǔ)救性目標(biāo)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)是要對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康進(jìn)行有目的的培養(yǎng)和促進(jìn)，使他們的心理素質(zhì)不斷優(yōu)化，形成健康的心理，從而能適應(yīng)社會(huì)，健康地成長和良好地發(fā)展；補(bǔ)救性目標(biāo)則主要是針對(duì)少數(shù)在心理上出現(xiàn)問題學(xué)生，是治療性的和矯正性的。兩種目標(biāo)結(jié)合在一起，是為了增進(jìn)全體學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量。

（二）當(dāng)前目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)大學(xué)生心理健康教育的當(dāng)前目標(biāo)往往是針對(duì)大學(xué)生個(gè)體當(dāng)前存在的問題，如失戀、學(xué)習(xí)成績差、被同學(xué)輕視、感到人生空虛無聊等等，開展即時(shí)的心理疏導(dǎo)，以解除當(dāng)事人即時(shí)的心理困擾；長遠(yuǎn)目標(biāo)則往往涉及大學(xué)生心理素質(zhì)的提高和健康人格的塑造，使他們有機(jī)會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己、接納自己，進(jìn)而欣賞自己，克服成長障礙，是自己的潛能得到充分的發(fā)展。在心理健康教育過程中，當(dāng)前目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)有機(jī)地結(jié)合起來。專欄：“健全人格”的境界

人格健全屬于高層次的心理健康，表現(xiàn)為有高尚的目標(biāo)追求，發(fā)展建設(shè)性的人際關(guān)系，從事具有社會(huì)價(jià)值的創(chuàng)造，渴望生活的挑戰(zhàn)，尋求生活的充實(shí)與人生意義?？傊^健全人格就是以正面的態(tài)度對(duì)待世界、他人、自己、過去、現(xiàn)在和未來、順境與逆境，做一個(gè)自立、自信、自尊、自強(qiáng)、幸福的進(jìn)取者。

二、大學(xué)生心理健康教育的原則（一）系統(tǒng)性原則（二）發(fā)展性原則（三）主體性原則（四）平等性原則（五）多樣性原則（六）保密性原則（七）防重于治的原則圖片來自：/xgw/view.asp?id=606三、大學(xué)生心理健康教育的方法途徑（一）普及心理健康知識(shí)（二）建立心理咨詢機(jī)構(gòu)（三）組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)（四）營造良好的校園氣