中學心理健康教育c證考試試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.心理健康的核心是（）A.智力正常B.情緒健康C.意志健全2.學生常見的焦慮反應是（）A.生活焦慮B.考試焦慮C.人際焦慮3.心理輔導的基本目標是（）A.開發(fā)潛能B.尋求發(fā)展C.學會調適4.以下哪種不屬于中學生常見的心理問題（）A.學習問題B.社交恐懼C.色盲5.人格中最重要、最顯著的心理特征是（）A.氣質B.性格C.能力6.個體在面對壓力時的第一反應階段是（）A.警覺階段B.抵抗階段C.衰竭階段7.青春期學生的情緒特點不包括（）A.穩(wěn)定性B.波動性C.沖動性8.學校心理輔導主要對象是（）A.有心理疾病的學生B.全體學生C.問題學生9.艾利斯提出的心理治療方法是（）A.系統(tǒng)脫敏法B.理性情緒療法C.來訪者中心療法10.心理輔導老師與學生之間的關系是（）A.師生關系B.醫(yī)患關系C.朋友關系二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.中學生心理健康的標準包括（）A.認知正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.意志堅強2.以下屬于學習心理問題的有（）A.學習動力不足B.學習方法不當C.考試焦慮D.厭學3.影響中學生心理健康的家庭因素有（）A.家庭氛圍B.教養(yǎng)方式C.家庭結構D.父母職業(yè)4.心理輔導的原則有（）A.尊重與理解學生B.保密性C.面向全體學生D.預防與發(fā)展相結合5.中學生常見的情緒問題有（）A.抑郁B.焦慮C.憤怒D.恐懼6.學校開展心理健康教育的途徑有（）A.心理健康課程B.學科教學滲透C.心理咨詢D.專題講座7.良好的人際關系具有的特點（）A.相互理解B.相互尊重C.相互信任D.相互支持8.心理健康教育教師應具備的素質有（）A.專業(yè)知識B.良好的心理素質C.溝通能力D.教育教學能力9.應對壓力的有效方法有（）A.調整認知B.合理宣泄C.尋求支持D.逃避現(xiàn)實10.青春期學生的心理發(fā)展特點有（）A.自我意識增強B.性意識覺醒C.情緒波動大D.思維更具獨立性三、判斷題（每題2分，共10題）1.心理健康就是沒有心理疾病。（）2.心理咨詢等同于心理治療。（）3.學習成績好的學生心理一定健康。（）4.情緒對人的學習和生活只有消極影響。（）5.中學生自我意識發(fā)展的特點是開始從具體形象向抽象邏輯過渡。（）6.心理健康教育只針對心理有問題的學生。（）7.系統(tǒng)脫敏法主要用于治療恐怖癥。（）8.學校心理健康教育的重點是少數(shù)有心理問題的學生。（）9.良好的親子關系有利于中學生心理健康。（）10.心理輔導老師可以給學生提直接的建議。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述中學生心理健康教育的意義。答：有助于學生身心健康發(fā)展，提高心理素質；預防心理問題和心理疾??；促進學業(yè)進步；提升社會適應能力，為未來發(fā)展奠定良好基礎。2.列舉兩種常見的心理輔導方法。答：理性情緒療法，通過改變不合理信念來調整情緒和行為；系統(tǒng)脫敏法，誘導求治者緩慢暴露于恐懼刺激，同時放松，達到對抗恐懼的目的。3.中學生常見的學習心理問題有哪些？答：學習動力不足，缺乏學習興趣和目標；學習方法不當，效率低下；考試焦慮，影響正常發(fā)揮；厭學情緒，對學習反感逃避。4.簡述心理健康教育教師應具備的基本素養(yǎng)。答：需具備扎實專業(yè)知識，了解心理學原理等；有良好心理素質，情緒穩(wěn)定樂觀；具備較強溝通能力，能與學生有效交流；擁有教育教學能力，會設計實施課程。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何在班級中營造良好的心理健康氛圍？答：開展心理健康主題班會，普及知識；組織團體活動，增強同學間信任理解；建立互助小組，讓學生互相支持；老師關注學生情緒，及時引導，營造溫暖和諧的班級氛圍。2.結合實際談談如何幫助考試焦慮的學生？答：先了解焦慮原因，再針對性輔導。如教放松技巧，深呼吸、肌肉放松；改變不合理認知，正確看待考試；提供學習方法指導，增強信心；還可通過模擬考試鍛煉其心態(tài)。3.對于青春期學生的早戀問題，學校和家庭應如何引導？答：學校開設青春期教育課程，正確引導性觀念；老師關注學生動態(tài)，適時談心。家庭中父母營造溫馨氛圍，平等溝通，分享戀愛觀，引導學生把精力放在學習和成長上。4.討論如何提高中學生的挫折承受能力。答：教育學生正確認識挫折，挫折是成長的一部分；引導其面對挫折冷靜分析原因，總結經驗；鼓勵參加實踐活動，積累應對挫折經驗；培養(yǎng)樂觀心態(tài)，從失敗中看到希望。答案一、單項選擇題1.B2.B3.C4.C5.B6.A7.A8.B9.B10.C二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.