2024年江西吉安全民健身體育中心招聘真題一、單項選擇題（每題1分，共30題）1.體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，主要是提高了（）的靈活性。A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.植物性神經(jīng)系統(tǒng)C.感覺神經(jīng)系統(tǒng)D.運動神經(jīng)系統(tǒng)答案：A分析：體育鍛煉能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程更加集中，提高其靈活性，A選項正確。植物性神經(jīng)系統(tǒng)主要調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動；感覺神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)接收外界信息；運動神經(jīng)系統(tǒng)支配肌肉運動，B、C、D選項不符合題意。2.人體運動時，主要的產(chǎn)熱器官是（）。A.心臟B.肝臟C.骨骼肌D.大腦答案：C分析：在安靜狀態(tài)下，主要產(chǎn)熱器官是肝臟；而在運動時，骨骼肌收縮會產(chǎn)生大量熱量，成為主要產(chǎn)熱器官，C選項正確。心臟主要是血液循環(huán)的動力器官；大腦消耗能量但不是主要產(chǎn)熱器官，A、B、D選項錯誤。3.以下哪種運動項目對關(guān)節(jié)靈活性要求最高（）。A.舉重B.游泳C.體操D.長跑答案：C分析：體操項目包含各種高難度的動作，需要運動員具備良好的關(guān)節(jié)靈活性來完成各種伸展、扭轉(zhuǎn)等動作，C選項正確。舉重主要強(qiáng)調(diào)力量；游泳更注重肢體的協(xié)調(diào)和劃水效率；長跑主要鍛煉耐力，對關(guān)節(jié)靈活性要求相對較低，A、B、D選項不符合。4.運動中出現(xiàn)肌肉痙攣，主要原因是（）。A.疲勞B.寒冷刺激C.電解質(zhì)丟失過多D.以上都是答案：D分析：運動中肌肉痙攣的原因有很多，疲勞會使肌肉的協(xié)調(diào)性下降；寒冷刺激會引起肌肉強(qiáng)烈收縮；電解質(zhì)丟失過多會影響肌肉的正常興奮性，這三種情況都可能導(dǎo)致肌肉痙攣，D選項正確。5.成人安靜時的正常心率范圍是（）。A.60-100次/分鐘B.70-110次/分鐘C.80-120次/分鐘D.50-90次/分鐘答案：A分析：成人安靜時正常心率范圍一般為60-100次/分鐘，A選項正確。其他范圍不符合正常心率標(biāo)準(zhǔn)，B、C、D選項錯誤。6.以下屬于有氧運動的是（）。A.100米跑B.舉重C.太極拳D.俯臥撐答案：C分析：有氧運動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，特點是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。太極拳符合這些特點，C選項正確。100米跑、舉重、俯臥撐屬于無氧運動，A、B、D選項不符合。7.體育教學(xué)中，教師通過展示動作示范，讓學(xué)生直觀地了解動作的結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，這種教學(xué)方法是（）。A.講解法B.練習(xí)法C.示范法D.比賽法答案：C分析：示范法是教師通過展示動作示范，使學(xué)生直觀了解動作結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)的教學(xué)方法，C選項正確。講解法是用語言向?qū)W生說明動作的名稱、要領(lǐng)等；練習(xí)法是學(xué)生通過實際練習(xí)掌握動作技能；比賽法是通過組織比賽來提高學(xué)生的運動興趣和技能，A、B、D選項不符合。8.籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，應(yīng)判（）。A.技術(shù)犯規(guī)B.違例C.侵人犯規(guī)D.不判罰答案：B分析：在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒屬于違例，B選項正確。技術(shù)犯規(guī)通常是違反體育道德等行為；侵人犯規(guī)是球員之間的身體接觸犯規(guī)；這種情況是有判罰的，A、C、D選項錯誤。9.田徑運動中，短距離跑的起跑姿勢是（）。A.站立式起跑B.半蹲式起跑C.蹲踞式起跑D.任意姿勢起跑答案：C分析：短距離跑為了獲得更快的起跑速度，通常采用蹲踞式起跑，C選項正確。站立式起跑一般用于中長跑等項目；半蹲式起跑不常用；短距離跑有規(guī)定的起跑姿勢，不是任意姿勢，A、B、D選項錯誤。10.健身鍛煉時，為了預(yù)防運動損傷，準(zhǔn)備活動的時間一般為（）。A.5-10分鐘B.10-15分鐘C.15-20分鐘D.20-25分鐘答案：B分析：健身鍛煉時，準(zhǔn)備活動時間一般為10-15分鐘，這樣可以使身體各器官系統(tǒng)逐漸進(jìn)入運動狀態(tài)，預(yù)防運動損傷，B選項正確。時間過短準(zhǔn)備不充分，過長則可能消耗過多體力，A、C、D選項不太合適。11.羽毛球比賽中，發(fā)球時，球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球員的腰部，應(yīng)判（）。A.發(fā)球有效B.發(fā)球違例C.重發(fā)球D.對方得分答案：B分析：羽毛球發(fā)球時，球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球員的腰部屬于發(fā)球違例，B選項正確。發(fā)球有效不符合規(guī)則；重發(fā)球一般是出現(xiàn)特殊情況如外界干擾等；發(fā)球違例不是直接判對方得分，A、C、D選項錯誤。12.以下哪種營養(yǎng)素是人體能量的主要來源（）。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素答案：C分析：碳水化合物是人體能量的主要來源，在體內(nèi)分解后能迅速提供能量，C選項正確。蛋白質(zhì)主要用于身體的生長、修復(fù)和維護(hù)；脂肪是儲能物質(zhì)；維生素主要參與調(diào)節(jié)生理功能，A、B、D選項不符合。13.體育與健康課程的目標(biāo)不包括（）。A.運動參與B.運動技能C.身體健康D.體育競技答案：D分析：體育與健康課程目標(biāo)包括運動參與、運動技能、身體健康和心理健康與社會適應(yīng)四個方面，不包括體育競技，D選項正確。14.乒乓球比賽中，一局比賽先得（）分者為勝方，但打到10平后，先多得2分者為勝方。A.11B.15C.21D.30答案：A分析：乒乓球比賽中，一局比賽先得11分者為勝方，打到10平后，先多得2分者為勝方，A選項正確。15分、21分、30分不符合現(xiàn)行乒乓球比賽規(guī)則，B、C、D選項錯誤。15.運動后進(jìn)行放松活動的主要目的是（）。A.消除疲勞B.防止運動損傷C.提高運動成績D.增強(qiáng)肌肉力量答案：A分析：運動后進(jìn)行放松活動可以使身體從緊張的運動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，A選項正確。防止運動損傷主要是在運動前做好準(zhǔn)備活動；放松活動對提高運動成績和增強(qiáng)肌肉力量作用不明顯，B、C、D選項不符合。16.足球比賽中，球員故意手球，應(yīng)判（）。A.任意球B.點球C.角球D.擲界外球答案：A分析：足球比賽中，球員故意手球應(yīng)判罰任意球，A選項正確。點球一般是在罰球區(qū)內(nèi)防守方嚴(yán)重犯規(guī)時判罰；角球是球出底線由進(jìn)攻方踢；擲界外球是球出邊線時的判罰，B、C、D選項不符合。17.以下哪種運動可以有效鍛煉腹部肌肉（）。A.引體向上B.仰臥起坐C.深蹲D.平板支撐答案：B分析：仰臥起坐主要是通過腹部肌肉的收縮來完成動作，能有效鍛煉腹部肌肉，B選項正確。引體向上主要鍛煉上肢和背部肌肉；深蹲主要鍛煉下肢肌肉；平板支撐主要鍛煉核心肌群，但對腹部肌肉針對性不如仰臥起坐，A、C、D選項不符合。18.兒童少年骨骼的特點是（）。A.硬度大，彈性小B.硬度小，彈性大C.硬度和彈性都大D.硬度和彈性都小答案：B分析：兒童少年骨骼中有機(jī)物含量相對較多，無機(jī)物含量相對較少，所以骨骼硬度小，彈性大，不易骨折但易變形，B選項正確。A、C、D選項不符合兒童少年骨骼特點。19.體育鍛煉對心理健康的積極影響不包括（）。A.緩解壓力B.增強(qiáng)自信心C.導(dǎo)致焦慮情緒D.改善人際關(guān)系答案：C分析：體育鍛煉可以緩解壓力、增強(qiáng)自信心、改善人際關(guān)系，對心理健康有積極影響。而體育鍛煉一般不會導(dǎo)致焦慮情緒，C選項符合題意。20.瑜伽運動中，“下犬式”主要鍛煉的部位是（）。A.腿部B.背部C.手臂D.以上都是答案：D分析：瑜伽的“下犬式”需要腿部伸直發(fā)力、背部伸展、手臂支撐，所以可以鍛煉腿部、背部和手臂等部位，D選項正確。21.學(xué)校體育工作的根本任務(wù)是（）。A.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)B.提高運動成績C.培養(yǎng)體育人才D.豐富校園文化答案：A分析：學(xué)校體育工作的根本任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，A選項正確。提高運動成績、培養(yǎng)體育人才、豐富校園文化是學(xué)校體育工作的部分目標(biāo)，但不是根本任務(wù)，B、C、D選項不符合。22.運動處方的內(nèi)容不包括（）。A.運動項目B.運動強(qiáng)度C.運動時間D.運動場地答案：D分析：運動處方包括運動項目、運動強(qiáng)度、運動時間、運動頻率等內(nèi)容，運動場地不屬于運動處方的核心內(nèi)容，D選項正確。23.排球比賽中，每隊上場隊員為（）人。A.5B.6C.7D.8答案：B分析：排球比賽中，每隊上場隊員為6人，B選項正確。A、C、D選項人數(shù)不符合排球比賽規(guī)則。24.進(jìn)行力量訓(xùn)練時，每組練習(xí)的次數(shù)與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系是（）。A.次數(shù)多，負(fù)荷強(qiáng)度大B.次數(shù)多，負(fù)荷強(qiáng)度小C.次數(shù)與負(fù)荷強(qiáng)度無關(guān)D.以上都不對答案：B分析：在力量訓(xùn)練中，通常每組練習(xí)次數(shù)多，負(fù)荷強(qiáng)度就?。幻拷M練習(xí)次數(shù)少，負(fù)荷強(qiáng)度就大，B選項正確。A、C、D選項不符合力量訓(xùn)練的規(guī)律。25.游泳時，如果小腿抽筋，應(yīng)（）。A.用力蹬腿B.快速游泳上岸C.深吸一口氣，仰浮在水面，用手扳住腳趾，用力向身體方向拉D.繼續(xù)堅持游泳答案：C分析：游泳時小腿抽筋，應(yīng)深吸一口氣，仰浮在水面，用手扳住腳趾，用力向身體方向拉，緩解抽筋癥狀，C選項正確。用力蹬腿可能會加重抽筋；快速游泳上岸和繼續(xù)堅持游泳也不利于處理抽筋情況，A、B、D選項錯誤。26.體育產(chǎn)業(yè)包括（）。A.體育用品業(yè)B.體育競賽表演業(yè)C.體育健身娛樂業(yè)D.以上都是答案：D分析：體育產(chǎn)業(yè)涵蓋多個領(lǐng)域，包括體育用品業(yè)、體育競賽表演業(yè)、體育健身娛樂業(yè)等，D選項正確。27.籃球比賽中，投中三分球的區(qū)域是（）。A.三分線以內(nèi)B.三分線以外C.罰球線附近D.籃板下答案：B分析：籃球比賽中，在三分線以外投中球計三分，B選項正確。三分線以內(nèi)投中球一般計兩分；罰球線附近投中是罰球得分；籃板下投中球也多為兩分，A、C、D選項不符合。28.為了提高耐力素質(zhì)，適宜的運動強(qiáng)度一般為最大心率的（）。A.50%-60%B.60%-70%C.70%-80%D.80%-90%答案：B分析：為了提高耐力素質(zhì)，適宜的運動強(qiáng)度一般為最大心率的60%-70%，B選項正確。A選項強(qiáng)度較低，C、D選項強(qiáng)度較高，不太適合單純提高耐力素質(zhì)，A、C、D選項不符合。29.體操中的平衡木項目，主要考驗運動員的（）。A.力量素質(zhì)B.平衡能力C.柔韌素質(zhì)D.速度素質(zhì)答案：B分析：平衡木項目要求運動員在狹窄的木頭上完成各種動作，主要考驗運動員的平衡能力，B選項正確。力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)也有一定要求，但不是主要考驗的方面，A、C、D選項不符合。30.運動訓(xùn)練中，“超量恢復(fù)”現(xiàn)象是指（）。A.運動后疲勞恢復(fù)到原來水平B.運動后疲勞恢復(fù)超過原來水平C.運動后疲勞沒有恢復(fù)D.運動后疲勞過度恢復(fù)答案：B分析：“超量恢復(fù)”是指運動時消耗的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機(jī)能在運動后不僅恢復(fù)到原來水平，而且超過原來水平，B選項正確。A、C、D選項不符合“超量恢復(fù)”的定義。二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于體育教學(xué)原則的有（）。A.自覺積極性原則B.直觀性原則C.循序漸進(jìn)原則D.鞏固提高原則答案：ABCD分析：體育教學(xué)原則包括自覺積極性原則，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)；直觀性原則，通過示范等直觀方式教學(xué)；循序漸進(jìn)原則，教學(xué)內(nèi)容和難度逐步增加；鞏固提高原則，鞏固所學(xué)知識和技能并不斷提高，ABCD選項都正確。2.運動損傷的預(yù)防措施有（）。A.做好準(zhǔn)備活動B.合理安排運動負(fù)荷C.加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練D.掌握正確的技術(shù)動作答案：ABCD分析：做好準(zhǔn)備活動可以使身體各器官系統(tǒng)進(jìn)入運動狀態(tài)，減少損傷風(fēng)險；合理安排運動負(fù)荷能避免過度疲勞導(dǎo)致?lián)p傷；加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練可以增強(qiáng)其穩(wěn)定性；掌握正確的技術(shù)動作能減少錯誤動作帶來的損傷，ABCD選項都正確。3.以下哪些球類運動屬于隔網(wǎng)對抗項目（）。A.排球B.網(wǎng)球C.羽毛球D.乒乓球答案：ABCD分析：排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球都是通過球網(wǎng)進(jìn)行對抗的球類運動，ABCD選項都正確。4.體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的良好影響有（）。A.增強(qiáng)心肌收縮力B.降低血壓C.增加血管彈性D.提高心率答案：ABC分析：體育鍛煉可以增強(qiáng)心肌收縮力，使心臟更有力地泵血；降低血壓，改善心血管功能；增加血管彈性，減少血管疾病風(fēng)險。體育鍛煉一般會使安靜心率下降，而不是提高心率，ABC選項正確，D選項錯誤。5.兒童少年體育鍛煉應(yīng)遵循的原則有（）。A.全面鍛煉原則B.循序漸進(jìn)原則C.區(qū)別對待原則D.安全性原則答案：ABCD分析：兒童少年體育鍛煉應(yīng)遵循全面鍛煉原則，使身體各部位都得到發(fā)展；循序漸進(jìn)原則，合理安排鍛煉內(nèi)容和強(qiáng)度；區(qū)別對待原則，根據(jù)個體差異進(jìn)行鍛煉；安全性原則，確保鍛煉過程安全，ABCD選項都正確。6.以下屬于健身器械的有（）。A.啞鈴B.杠鈴C.跑步機(jī)D.動感單車答案：ABCD分析：啞鈴、杠鈴可用于力量訓(xùn)練；跑步機(jī)、動感單車可用于有氧運動，它們都屬于健身器械，ABCD選項都正確。7.體育與健康課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域包括（）。A.運動參與B.運動技能C.身體健康D.心理健康與社會適應(yīng)答案：ABCD分析：體育與健康課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個方面，ABCD選項都正確。8.影響運動能力的因素有（）。A.身體素質(zhì)B.技術(shù)水平C.心理因素D.環(huán)境因素答案：ABCD分析：身體素質(zhì)如力量、速度、耐力等影響運動表現(xiàn)；技術(shù)水平?jīng)Q定動作的質(zhì)量和效率；心理因素如自信心、注意力等對運動能力有重要作用；環(huán)境因素如場地、氣候等也會影響運動能力，ABCD選項都正確。9.以下屬于田徑運動項目的有（）。A.短跑B.跳遠(yuǎn)C.標(biāo)槍D.鉛球答案：ABCD分析：短跑屬于徑賽項目，跳遠(yuǎn)屬于田賽中的跳躍項目，標(biāo)槍和鉛球?qū)儆谔镔愔械耐稊S項目，它們都屬于田徑運動項目，ABCD選項都正確。10.運動營養(yǎng)補(bǔ)充中，以下哪些物質(zhì)是重要的（）。A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.維生素D.礦物質(zhì)答案：ABCD分析：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長的重要原料；碳水化合物是能量的主要來源；維生素和礦物質(zhì)參與身體的各種生理代謝過程，對運動后的恢復(fù)和身體機(jī)能維持都很重要，ABCD選項都正確。三、判斷題（每題1分，共10題）1.體育鍛煉可以完全替代藥物治療疾病。（）答案：錯誤分析：體育鍛煉對健康有積極作用，但不能完全替代藥物治療疾病，對于一些嚴(yán)重疾病，還需要藥物等專業(yè)治療手段，該說法錯誤。2.足球比賽中，守門員在自己的罰球區(qū)內(nèi)可以用手接任何來球。（）答案：錯誤分析：足球比賽中，守門員在自己罰球區(qū)內(nèi)用手接同隊隊員故意踢給他的球是犯規(guī)的，并非可以接任何來球，該說法錯誤。3.運動后立