暴躁癥心理測(cè)試題及答案解析圖片

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)遇到交通堵塞時(shí)，你通常會(huì)：A.耐心等待，聽(tīng)音樂(lè)放松。B.有點(diǎn)煩躁，但還是能控制。C.非常憤怒，不停按喇叭或者罵人。答案：C。2.有人不小心碰了你一下，你的反應(yīng)是：A.沒(méi)關(guān)系，笑一笑。B.皺下眉頭，有點(diǎn)不舒服。C.立刻大聲呵斥對(duì)方。答案：C。3.工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤被批評(píng)時(shí)，你：A.虛心接受并改正。B.有點(diǎn)委屈但不說(shuō)話(huà)。C.憤怒反駁。答案：C。4.排隊(duì)時(shí)有人插隊(duì)，你：A.默默忍受。B.提醒對(duì)方排隊(duì)。C.憤怒地把對(duì)方拉出來(lái)。答案：C。5.計(jì)劃被突然打亂時(shí)，你：A.重新規(guī)劃，很平靜。B.有點(diǎn)懊惱但能調(diào)整。C.大發(fā)雷霆。答案：C。6.朋友約會(huì)遲到很久，你：A.繼續(xù)等待，不生氣。B.發(fā)個(gè)消息詢(xún)問(wèn)。C.打電話(huà)大罵朋友。答案：C。7.看到孩子成績(jī)不好時(shí)，你：A.鼓勵(lì)孩子下次努力。B.有點(diǎn)失望但沒(méi)發(fā)火。C.大聲責(zé)罵孩子。答案：C。8.電腦突然死機(jī)，你正在忙重要的事，你：A.重啟電腦，繼續(xù)工作。B.有點(diǎn)著急但很快調(diào)整。C.砸鍵盤(pán)或者踢電腦。答案：C。9.在餐廳等餐很久，你會(huì)：A.耐心等待，理解餐廳忙碌。B.詢(xún)問(wèn)服務(wù)員進(jìn)度。C.對(duì)著服務(wù)員大喊大叫。答案：C。10.與家人意見(jiàn)不合時(shí)，你：A.好好溝通。B.有點(diǎn)生氣但會(huì)聽(tīng)對(duì)方說(shuō)。C.大吵大鬧。答案：C。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些行為可能是暴躁癥的表現(xiàn)？A.經(jīng)常摔東西。B.頻繁大喊大叫。C.容易被小事激怒。D.總是沉默寡言。答案：ABC。2.暴躁癥可能和哪些因素有關(guān)？A.遺傳。B.長(zhǎng)期壓力。C.腦部神經(jīng)異常。D.過(guò)度運(yùn)動(dòng)。答案：ABC。3.暴躁癥患者在人際關(guān)系中可能出現(xiàn)的情況有？A.經(jīng)常與他人發(fā)生沖突。B.難以維持親密關(guān)系。C.總是命令他人。D.善于傾聽(tīng)他人意見(jiàn)。答案：ABC。4.當(dāng)暴躁癥發(fā)作時(shí)，可能會(huì)有以下哪些身體反應(yīng)？A.心跳加速。B.臉紅。C.手抖。D.身體發(fā)冷。答案：ABC。5.以下有助于緩解暴躁情緒的方法有？A.深呼吸。B.冥想。C.聽(tīng)舒緩音樂(lè)。D.暴飲暴食。答案：ABC。6.暴躁癥在哪些場(chǎng)景下更容易發(fā)作？A.工作壓力大的場(chǎng)所。B.擁擠的公共場(chǎng)所。C.家庭爭(zhēng)吵時(shí)。D.空曠安靜的地方。答案：ABC。7.從心理角度看，暴躁癥患者可能缺乏？A.情緒管理能力。B.自我認(rèn)知能力。C.同理心。D.記憶力。答案：ABC。8.以下哪些職業(yè)可能更容易引發(fā)暴躁癥？A.客服。B.醫(yī)生。C.股票經(jīng)紀(jì)人。D.圖書(shū)管理員。答案：ABC。9.暴躁癥患者的情緒特點(diǎn)包括？A.突然爆發(fā)。B.難以控制。C.持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。D.情緒波動(dòng)小。答案：ABC。10.對(duì)于暴躁癥患者的家庭，以下哪些做法是合適的？A.給予理解。B.避免刺激。C.強(qiáng)迫患者改變。D.一起尋求專(zhuān)業(yè)幫助。答案：ABD。三、判斷題（每題2分，共10題）1.偶爾發(fā)脾氣就是暴躁癥。（錯(cuò)）2.暴躁癥患者永遠(yuǎn)無(wú)法控制自己的情緒。（錯(cuò)）3.男性比女性更容易患暴躁癥。（錯(cuò)）4.良好的睡眠可以減輕暴躁癥癥狀。（對(duì)）5.暴躁癥是一種精神疾病，不需要治療。（錯(cuò)）6.只有成年人會(huì)得暴躁癥。（錯(cuò)）7.經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)一定會(huì)加重暴躁癥。（錯(cuò)）8.暴躁癥患者的憤怒都是沒(méi)有原因的。（錯(cuò)）9.喝大量咖啡可能會(huì)誘發(fā)暴躁癥發(fā)作。（對(duì)）10.環(huán)境舒適能減少暴躁癥發(fā)作的頻率。（對(duì)）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述暴躁癥對(duì)個(gè)人生活的影響。答案：暴躁癥可能影響人際關(guān)系，使他人遠(yuǎn)離自己；在工作中可能導(dǎo)致效率低下、錯(cuò)失機(jī)會(huì)；影響身體健康，如長(zhǎng)期憤怒可能引發(fā)心血管疾病等。2.說(shuō)出兩種可以自我檢測(cè)暴躁癥傾向的方法。答案：一是回顧自己在壓力情境下的情緒反應(yīng)，是否容易憤怒；二是觀察自己日常與他人意見(jiàn)不合時(shí)的表現(xiàn)是否過(guò)于激動(dòng)。3.如何在暴躁癥發(fā)作的初期進(jìn)行自我控制？答案：可嘗試深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，同時(shí)在心里默數(shù)幾個(gè)數(shù)，轉(zhuǎn)移注意力，避免情緒進(jìn)一步爆發(fā)。4.請(qǐng)簡(jiǎn)單描述暴躁癥患者的思維特點(diǎn)。答案：暴躁癥患者思維可能比較沖動(dòng)，缺乏全面思考問(wèn)題的能力，容易片面地將事情歸結(jié)為負(fù)面因素而引發(fā)憤怒。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論暴躁癥患者在社會(huì)中的處境。答案：暴躁癥患者在社會(huì)中可能面臨他人的誤解與排斥，在工作、社交等方面都可能受到影響，難以融入群體，可能被視為缺乏教養(yǎng)或難以相處的人。2.如何營(yíng)造一個(gè)對(duì)暴躁癥患者友好的社會(huì)環(huán)境？答案：公眾提高對(duì)暴躁癥的認(rèn)識(shí)，給予包容；工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所提供一些緩解情緒的設(shè)施和引導(dǎo)等。3.從家庭和學(xué)校教育的角度，如何預(yù)防暴躁癥的發(fā)生？答案：家庭給予關(guān)