專題六做情緒情感的主人考點(diǎn)一情緒1．下列情境中，小明調(diào)節(jié)情緒的方法對(duì)應(yīng)正確的是①進(jìn)入考場(chǎng)后，感覺(jué)緊張，便用深呼吸做調(diào)整——放松訓(xùn)練法②面對(duì)疫情居家隔離，感到心情煩悶，但轉(zhuǎn)念一想：“這不正是我看書學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)嗎？”——轉(zhuǎn)移注意法③線上模擬測(cè)試成績(jī)不理想，心情很不好，于是獨(dú)自去足球場(chǎng)踢足球，踢得大汗淋滴——合理宣泄法④遇到煩心事，通過(guò)聽音樂(lè)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)——轉(zhuǎn)移注意法A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．進(jìn)入青春期后的我們情緒特別容易波動(dòng)，有時(shí)心花怒放、陽(yáng)光燦爛，有時(shí)愁眉苦臉，有時(shí)暴跳如雷。這說(shuō)明A．人的情緒復(fù)雜多樣，不可捉摸B．情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定C．青少年情緒經(jīng)常處于失常狀態(tài)D．青少年情緒不穩(wěn)，犯錯(cuò)誤也無(wú)可厚非3．每年的5月8日是世界微笑日，是世界精神衛(wèi)生組織確立的一個(gè)慶祝人類行為表情的節(jié)日。中國(guó)自古也有“笑一笑十年少的”的諺語(yǔ)。這啟示我們①為了自己和他人的身心健康，任何時(shí)候都要保持快樂(lè)的表情②消極情緒有弊無(wú)利，要學(xué)會(huì)消除消極情緒的影響③要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人④微笑可以傳遞愉悅與友善，增進(jìn)社會(huì)和諧A．①② B．②③ C．①④ D．③④4．下列對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)正確的是A．人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見(jiàn)的基本情緒有喜、怒、哀、樂(lè)、焦慮等B．情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)C．青春期的情緒豐富又強(qiáng)烈，不可調(diào)控D．如果沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人所表達(dá)的情緒就不會(huì)影響周圍的人5．2022年2月14日，在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子空中技巧決賽中，16年四次征戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的徐夢(mèng)桃高難度一跳奪冠，在得知自己是第一之后，徐夢(mèng)桃喜極而泣，正在電視機(jī)前觀看賽事直播的小美也紅了眼眶。這說(shuō)明A．人們的情緒會(huì)相互感染 B．情緒的表達(dá)只關(guān)乎自己C．人的情緒是復(fù)雜多樣的 D．青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈6．在一家賣甜甜圈的商店門口，有一塊招牌上面寫著：“樂(lè)觀者和悲觀者之間的差別十分微妙：樂(lè)觀者看到的是甜甜圈，而悲觀者看到的則是甜甜圈中間的小小的空洞?！边@表明A．情緒具有相通性和感染性B．情緒與個(gè)人的態(tài)度緊密相連C．情緒影響人們的行為和生活D．情境不同，產(chǎn)生的情緒也不同7．疫情期間，中學(xué)生小文聽到家里長(zhǎng)輩一直在談?wù)撘咔?，她變得有些焦慮。通過(guò)觀看新聞聯(lián)播等官方報(bào)道，心情得到了舒緩。小文積極影響情緒的原因①有利于保持積極的心態(tài)②我們要學(xué)會(huì)管理情緒，做情緒的主人③適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件④有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④8．我們的情緒受多方面因素的影響，反過(guò)來(lái)情緒也影響潛我們的行為。在生活中我們要調(diào)控好自己的情緒，要A．重視情緒，無(wú)論發(fā)生任何事情，我們都要控制好自己的情緒，絕對(duì)不能有半點(diǎn)情緒B．有情緒是可以理解的，所以平時(shí)要多帶點(diǎn)情緒C．如果有情緒，要關(guān)注內(nèi)在的感受，會(huì)改變認(rèn)知，轉(zhuǎn)移注意合理調(diào)節(jié)情緒D．只照顧自己的情緒，不管他人感受9．觀察漫畫，回答問(wèn)題。（1）兩幅漫畫分別體現(xiàn)了調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？（2）結(jié)合兩幅漫畫和所學(xué)知識(shí)，談?wù)勥@些方法的積極作用。考點(diǎn)二情感1．下列關(guān)于情緒與情感的關(guān)系，認(rèn)識(shí)正確的是A．情緒是人最基本的精神需求，影響我們的判斷和選擇B．情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化C．情感與情緒密切相關(guān)，伴隨情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展D．情由心生，美好情感是在人的交往互動(dòng)中自然引發(fā)2．2022年2月6日，在2022女足亞洲杯決賽中，中國(guó)隊(duì)以3比2戰(zhàn)勝韓國(guó)隊(duì)，時(shí)隔十六年重奪亞洲杯冠軍。觀看比賽直播的球迷們流下了激動(dòng)和自豪的淚水。網(wǎng)友紛紛留言：“中國(guó)女足，鏗鏘玫瑰！”從中我們可以體味到①美好情感讓人身心愉悅②負(fù)面情感豐富人生閱歷③情緒是可以隨意表達(dá)的④要積極傳遞情感正能量A．．①③ B．①④ C．②③ D．②④3．行己有恥，止于至善。只要我們用純的心靈去看待，用美的眼睛去發(fā)現(xiàn)，生活中每時(shí)每刻存一點(diǎn)善心，多一分敬意，少一絲惡念，杜會(huì)大家庭就會(huì)越來(lái)越美好。這啟示我們①不能被動(dòng)地接受外部的影響②要用自己的熱情和行動(dòng)影響周圍環(huán)境③激發(fā)正面的情緒感受，讓生活更加絢爛多彩④在與他人的交流中，傳遞情感正能量A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①②③④4．某地因疫情進(jìn)行了較長(zhǎng)時(shí)間的封控，期間，居民李某通過(guò)微博展示克服物資短缺的方法，引導(dǎo)人們克服困難和消極情緒。李某A．沒(méi)有理性表達(dá)自己的情緒 B．用具體行動(dòng)表達(dá)了愛(ài)國(guó)的情感C．缺少社會(huì)責(zé)任感 D．做了不符合自己身份的事情5．茱萸峰是焦作云臺(tái)山的最高峰，是歷代文人墨客的文化圣地。相傳，王維名詩(shī)《九月九日憶山東兄弟》：“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親，遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”即于此峰有感而作。吟誦此詩(shī)踏階而行，你油然而生的正面情感體驗(yàn)是①家鄉(xiāng)秀麗山河帶來(lái)的自豪感②山河破碎，救國(guó)救亡的使命感③思念家鄉(xiāng)、掛念親朋的焦慮感④河南文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的認(rèn)同感A．①③ B．①④ C．②③ D．②④6．下列情感體驗(yàn)表達(dá)有誤的是A．看到有人遭受不公正的對(duì)待，為他仗義執(zhí)言正義感B．我們獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù)，得到他人承認(rèn)和贊賞一勝任感C．承擔(dān)角色、接受某種重要任務(wù)時(shí)責(zé)任感D．取得意想不到的成就，出色完成任務(wù)挫敗感7．韓信受胯下之辱，后來(lái)成為大將軍；越王勾踐臥薪嘗膽，打敗吳國(guó)；司馬遷受到酷刑，寫成《史記》……這告訴我們①體驗(yàn)負(fù)面情感比創(chuàng)造正面情感更有價(jià)值②某些負(fù)面情感對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義③學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感可以將阻力化為助力④體驗(yàn)負(fù)面情感總能豐富人生閱歷磨礪意志A．①② B．②③ C．①④ D．③④8．2022年春節(jié)熱播劇《人世間》以溫暖為底色，以家庭為小切口，鋪排世間紛繁復(fù)雜的種種情感，苦澀中蘊(yùn)含著真摯與善良，艱難中散發(fā)著樂(lè)觀與堅(jiān)強(qiáng)，既彰顯出時(shí)代的厚重感與個(gè)體的質(zhì)感，也揭示出維系情感的核心與本質(zhì)。關(guān)于情感，下列說(shuō)法恰當(dāng)?shù)挠孝僭谏鐣?huì)生活中，情感是人最基本的精神需求②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇③情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)④負(fù)面的情感體驗(yàn)總是不好的，我們應(yīng)該避免A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④9．生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。在與他人的情感交流中，我們應(yīng)該傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。情境一東東喜歡看偵探小說(shuō)，常常一看就是一夜。有時(shí)，他根據(jù)故事情節(jié)就能準(zhǔn)確“破案”。他覺(jué)得在讀偵探小說(shuō)的過(guò)程中有一種快樂(lè)的體驗(yàn)。情境二亮亮參加以“成長(zhǎng)