四年級上冊心理健康課件-第九課 我是情緒的小主人｜遼大版_第1頁
四年級上冊心理健康課件-第九課 我是情緒的小主人｜遼大版_第2頁
四年級上冊心理健康課件-第九課 我是情緒的小主人｜遼大版_第3頁
四年級上冊心理健康課件-第九課 我是情緒的小主人｜遼大版_第4頁
四年級上冊心理健康課件-第九課 我是情緒的小主人｜遼大版_第5頁
已閱讀5頁，還剩7頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

我是情緒的小主人一、情境聚焦抓到幸運規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從幸運瓶里用十秒鐘的時間抓出一張紙條，如果上面寫的是紅字，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果寫的是綠字，小組的每個成員將受到一次懲罰，進行十次蹲起。二、參與活動，初識情緒喜怒哀懼分享你的喜怒哀懼（1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做情緒的分類積極情緒2.消極情緒三、知識貼士認識自己的情緒，正確面對；回憶一下你在什么情況下會有積極的情緒，什么情況下會有消積的情緒？這些情緒給你的學習和生活帶來什么影響?

有個老奶奶，有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開洗衣店。如果遇到下雨陰天，老奶奶就發(fā)愁了：“太糟了！大兒子的雨傘賣不出去了！”可是等到晴天出太陽的時候，她又發(fā)愁了：“太糟了！小兒子的衣服哪兒去曬呀！”所以，她成天愁眉苦臉一直很煩惱。結果，兩個兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。四、活動體驗（聽故事談感受）一位鄉(xiāng)親告訴她：“您不如換個心境想問題。下雨時想：太好了！大兒子的傘可以賣出去了！”出太陽時就想：“太好了！小兒子的衣服有地方曬了！”老奶奶真的照他的話去做了。果然，她的心情好多了，無論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵…五、心靈感悟1.請同學們討論一下，有什么方法可以調節(jié)消極情緒？把這些方法記錄在紙上。

2.以小組為單位計分，方法最多的小組獲勝。指點迷津調節(jié)情緒的方法：注意轉移法合理發(fā)泄法理智控制法共享感悟你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論