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文檔簡介
我國有14億人口,患近視大約在3億人,占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。人數(shù)居世界之首。其中近半數(shù)為少年兒童。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明學(xué)生近視率居高不下:類別比例小學(xué)生31.2%初中生58.1%高中生76.1%大學(xué)生83%科學(xué)用眼預(yù)防近視
營口實(shí)驗(yàn)學(xué)校聶鵬精明眼鏡眼睛結(jié)構(gòu)資料眼球的構(gòu)造睫狀體角膜晶狀體瞳孔虹膜視網(wǎng)膜玻璃體通往大腦的神經(jīng)大腦一定區(qū)域(視覺形成)光線角膜瞳孔晶狀體玻璃體視網(wǎng)膜(物像形成)視覺神經(jīng)外界物體折射傳導(dǎo)視覺的形成近視發(fā)生的早期癥狀早期出現(xiàn)光線暗時(shí)視物不清,有時(shí)看遠(yuǎn)處模糊,眼睛易疲勞,休息以后癥狀緩解。原來成績很好的會出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的厭煩情緒,聽課時(shí)注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,對原來喜愛的東西也缺乏興趣,學(xué)習(xí)成績下降。夜間睡眠不佳,容易倦怠和食欲不振。
眼睛是心靈的窗口,人人都希望有一雙明亮的眼睛,但是在日常生活中,由于部分人不注意用眼衛(wèi)生,形成近視,那可能會給我們的生活導(dǎo)致哪些不便呢?小組發(fā)言近視眼的危害影響正常生活影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲近視產(chǎn)生的原因小組討論:哪些因素會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?近視眼產(chǎn)生的原因1、環(huán)境因素2、遺傳因素3、體質(zhì)和健康因素
1、環(huán)境因素(1)、長時(shí)間看書和寫字,雙眼經(jīng)常視近物,使眼睛經(jīng)常處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)。(2)、學(xué)習(xí)環(huán)境中,如采光照明差,桌椅不適合學(xué)生身高,書本字體過小,印刷字跡不清楚,造成眼書距離過近。(3)、缺乏保護(hù)視力的常識,有長期不良讀寫習(xí)慣,如躺著看書會走路看書,在強(qiáng)光下或光照不良條件下看書,或長時(shí)間看電視、電腦等。2、遺傳因素
醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上),遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視,其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視,遺傳的幾率要小得多。3、體質(zhì)和健康因素
許多調(diào)查結(jié)果表明,學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況與近視眼的發(fā)生有一定的關(guān)系。如患麻疹、猩紅熱等傳染病后易得近視,某些營養(yǎng)素不足,如缺少維生素、蛋白質(zhì)、糖以及某些微量元素等都可能造成近視眼的發(fā)生。小組討論:在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中,怎樣預(yù)防近視?預(yù)防近視做“三好”亮睛人1、學(xué)好(環(huán)境好、習(xí)慣好、衛(wèi)生好)2、吃好(均衡飲食)3、運(yùn)動好(勤做亮睛操、多在戶外運(yùn)動)預(yù)防近視“三要”“四不看”
吃好-----膳食均衡、不偏食拓展延伸探討:
中學(xué)生近視后該不該配戴眼鏡?近視該不該戴眼鏡
專家普遍一致認(rèn)為,從用眼衛(wèi)生的角度,近視到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞??茖W(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。
暢所欲言:
通過學(xué)習(xí)我知道了……懂得了……今后怎么做……我的收獲
小結(jié)
一:眼球的構(gòu)造,視覺形成過程
二:近視的危害、原因、預(yù)防方法經(jīng)常到
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