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文檔簡介
活動一《營養(yǎng)早餐有心意》教學(xué)設(shè)計教學(xué)分析早餐時人一天鐘最重要的一餐,營養(yǎng)的早餐能給學(xué)生提供足夠的能量,使他們精力充沛,健康成長。學(xué)生對吃早餐有一定的認識,但因為種種原因,有不能堅持吃早餐的,更有早餐吃的不合理的。另外,許多學(xué)生有偏食的不良習(xí)慣,只注重口味,忽視了營養(yǎng)的平衡。少年兒童正是體格及智力發(fā)育的重要時期,飲食行為及營養(yǎng)狀況不僅影響到他們目前的健康,而且還會影響到他們的健康。教學(xué)目標知識目標學(xué)生了解什么是有營養(yǎng)的早餐和用餐的最好時間;
2.養(yǎng)成注意飲食衛(wèi)生、整理工具、打掃衛(wèi)生的習(xí)慣。能力目標1.學(xué)會一些簡單營養(yǎng)早餐的制作方法;2.引導(dǎo)學(xué)生樹立愛勞動、愛生活、愛護自己身體、關(guān)愛他人、尊重他人勞動成果、勤儉節(jié)約的良好品質(zhì)。情感目標培養(yǎng)學(xué)生愛惜糧食的品德,從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣;
2.培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力,在活動中感受合作和交流的樂趣,使學(xué)生學(xué)會溝通、學(xué)會分享。教學(xué)重難點教學(xué)重點了解營養(yǎng)早餐的食譜結(jié)構(gòu)。2.學(xué)會設(shè)計并制作營養(yǎng)均衡的早餐。3.養(yǎng)成注意飲食衛(wèi)生、整理工具、打掃衛(wèi)生的習(xí)慣。教學(xué)難點1.引導(dǎo)學(xué)生樹立愛勞動、愛生活、愛護自己身體、關(guān)愛他人、尊重他人勞動成果、勤儉節(jié)約的良好品質(zhì)。2.培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的能力,在活動中感受合作和交流的樂趣,使學(xué)生學(xué)會溝通、學(xué)會分享。教學(xué)過程(一)談話導(dǎo)入引入主題
“一年之際在于春,一天之計在于晨”。每個早晨我們都迎來了新的一天,如果能夠以充沛的精力、愉快的心情作為每一天的開始,我們的學(xué)習(xí)和工作就會更有收獲。因此,早晨是重要的,早餐更是非常重要的,它是早上起床后結(jié)束饑餓狀態(tài)的第一次正式用餐。正如中國的古話:早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少?,F(xiàn)在,已經(jīng)有越來越多的人認識到早餐的重要性,做到吃好早餐??墒沁€有一些人對早餐很隨意,吃的比較單一,不注重怎么吃好,甚至把早餐看成可有可無或者根本不吃早餐。1.出示豐富的早餐的圖片,請同學(xué)們談?wù)劊耗憧吹搅耸裁??你喜歡吃的是什么?2.談話引入:今天早上你吃早餐了嗎?吃的什么?你吃的早餐有營養(yǎng)嗎?(二)提出問題分析篩選預(yù)設(shè)1:什么早餐有營養(yǎng)?預(yù)設(shè)2:不吃早餐有什么危害?預(yù)設(shè)3:幾點鐘吃早餐對身體好?預(yù)設(shè)4:市面上哪種早餐有營養(yǎng)?預(yù)設(shè)5:哪種早餐既快捷又有營養(yǎng)?預(yù)設(shè)6:怎樣學(xué)做早餐?教師階段總結(jié)一般營養(yǎng)的早餐搭配需要:水果蔬菜:如生菜沙拉、小番茄、蘋果飲料:橙汁、獼猴桃汁、豆?jié){、牛奶主食:面包、粥、面食配菜:涼拌海帶絲等小菜中飯前加餐:核桃、杏仁等堅果這樣才能滿足上午的膳食需要,不過這些一般人都做不到。早餐的基本需求:1.主食不能少。主食主要包括面包、饅頭、面條等等,總體來說,早餐的主食量不宜太大。2.要有奶制品。可以是牛奶、酸奶或者豆?jié){。每餐的份量可在250ml左右。3.蛋類需要。每天應(yīng)保證一個雞蛋的攝取量。4.蔬菜水果。適量的蔬菜水果能補充我們身體的維生素。(四)確定小組活動——自制三明治同學(xué)們?nèi)髦危銈円欢ㄒ娺^或吃過,那你們知道它是怎么被發(fā)明的嗎?它為什么叫三明治而不是四明治?讓我們一起來觀看視頻對三明治有一個初步的了解。學(xué)生交流自己的收獲。學(xué)生1:三明治是三明治伯爵的頭銜“三明治”得來的。學(xué)生2:三明治是伯爵為了玩牌不浪費時間發(fā)明的。活動二:看示范,知過程三明治制作簡單快捷,營養(yǎng)全面,可根據(jù)個人口味來調(diào)節(jié)。接下來請同學(xué)們看示范,了解制作過程。食材雞蛋2個生菜隨意片沙拉醬隨意勺西紅柿隨意個面包2片紫甘藍隨意片蟹肉棒4根鹽巴2克步驟1、雞蛋煎熟。2、蟹肉棒炒熟,加一丟丟鹽巴。3、土司雙面稍微煎一下,喜歡焦脆的就時間久一點點4、面包雙面煎稍微焦,鋪一層保鮮膜,放在保鮮膜上面?zhèn)溆?。抹點沙拉醬在面包片,生菜備上6、西紅柿備上,再來點沙拉7、蟹肉棒備。8、紫甘藍備上,沙拉,喜歡就抹上9、再來層生菜。一層層放上去就ok11、保鮮膜繞著纏兩三圈??梢陨晕⒗@緊點都沒事,食材不側(cè)漏就行。12、中間一刀切開。最好一刀搞定。好啦,看著好幾層,吃起來滿滿的幸福感。五、教學(xué)小結(jié)從同學(xué)們臉上洋溢的笑容老師可以看出你們的心情如何,明白了這節(jié)勞動課給你們帶來
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