運用多種策略從目前來看，高中體育課堂教學缺乏活力，主要是因為教師以單一教學方法和策略進行授課，學生基本提不起參與體育課堂的興趣?；诖?，教師必須轉變思路，運用多種策略，讓高中體育課堂活力四射。

一、多元導入，激活體育課堂教學

好的導入能讓體育課堂瞬間活力四射。教師要結合教材內容，以多元化的導入方式，將體育課堂教學激活?？梢允乔榫骋龑?，也可以是話題討論，但要注意結合興趣引導，吸引學生參與課堂。

（一）創(chuàng)設情境，誘發(fā)參與興趣

情境教學是高中體育課堂教學中常用的方式，也常常被用于課堂導入。直陳式的導入太過于乏味，因為仍然是以師為主，學生被動聽。與其它學科一樣，體育課程學習也需要將知識融入情境，讓學生入境學習，誘發(fā)出濃厚的學習興趣。例如：在學習高中體育《跑》這一內容時，教師以情境帶動學生的學習情緒，誘發(fā)學生參與體育課堂。首先，教師利用多媒體視頻，播放以往國家體育跑步運動員參賽時的跑步情況，刺激學生眼球，激發(fā)學生興趣。其次，教師拋出情境問題，促進學生深入思考：在比賽時，為什么有的人跑得快，有的人跑得慢？你知道如何才能跑得更快嗎？這一問題將學生的參與興趣激發(fā)出來，學生紛紛發(fā)表自己的看法。有學生認為頻率快，那么跑步也會更快；有學生認為步幅大也可以跑得更快；也有學生認為小碎步也可以跑得快……課堂在學生相互提出個性觀點中走向活躍，走向精彩。由此可見，在高中體育課堂中，設計一定的情境能夠讓體育課堂更活潑；再出示情境問題能夠刺激學生參與討論，誘發(fā)出深層次的學習興趣。

（二）話題討論，營造活躍氛圍

在體育課堂導入中，話題討論也不失為一種良好的方式。在設計話題時，教師要考慮學生的興趣需要、體育課堂學習需要，以讓學生全身心投入體育課堂討論，從而營造活躍的課堂氛圍，讓體育課堂活力四射，不再沉悶。例如：在學習高中體育《生活方式對健康的影響》這一內容時，教師設計了話題討論活動，讓學生融入課堂，共同營造活躍的學習氛圍。“生活方式”這一概念對于高中生而言，不算陌生，但是很多學生也反復犯著同樣的錯誤，即自己的生活方式一團糟，從而影響了自己的健康也不知道。因此，教師從概念話題討論入手，逐層深入，讓學生結合自身實際，與他人互動探討，從而強化對生活方式與健康的關系的了解。師：請結合生活實際，討論你眼中的“生活方式”是什么？你的生活方式是怎么樣的？你認為你的生活方式會影響你的健康嗎？由于這個話題與學生息息相關，因而體育課堂一下子活躍起來，學生七嘴八舌，各個急著發(fā)表自己的觀點。有學生說自己經(jīng)常熬夜，這樣的生活方式不利于身體健康；有學生說自己懶于運動，經(jīng)常感覺乏力，體質逐漸下降……經(jīng)過話題討論，學生很快明白了生活方式的重要性，課堂氛圍也成功被營造起來。

二、多樣方法，提高學生學習能力

教與學，不分家。但隨著新課改的深入，教師不僅要會教，更要會引領學生會學，即教授學習的方法，讓學生會學習，全面提高學生的學習能力。

（一）從個體學習向合作學習轉變

以往的高中體育課堂中，以個體學習為主，學生間缺乏必要的溝通與交流。為此，為了構建活力四射的體育課堂，教師必須從個體學習向合作學習轉變，以逐步提升學生的學習能力。在合作時，教師要進行有效的引導，以免合作學習變成“信馬由韁”；學生間明確分工，以免再次陷入“個體學習”；有明確的合作任務，以免變成“盲人摸象”。例如：在學習高中體育《現(xiàn)代奧林匹克運動會》這一內容時，教師設計合作任務，有效地將個體學習變?yōu)楹献鲗W習，取得很好的教學效果。高中生對于奧林匹克運動會的認識還處于比較膚淺的階段，為了引導學生深入認識奧林匹克運動會，教師以合作任務作為牽引，讓學生展開合作學習，多角度了解奧林匹克運動會。合作任務：請以小組合作學習形式，共同交流“你所知道的奧林匹克運動”。在呈現(xiàn)結果時，需要呈現(xiàn)出現(xiàn)代奧林匹克運動的興起與發(fā)展、現(xiàn)代奧運會的比賽、思想體系、古代奧林匹克運動與現(xiàn)代奧林匹克運動的異同點。在合作時，學生首先獨立思考，再合作交流，分工合作。有的學生負責記錄；有的學生負責提觀點，共同交流；有的學生負責總結等。在合作學習時，學生形成“利益共同體”，朝著同一目標奮進。

（二）從接受學習向探究學習轉變

接受學習不利于學生主觀能動性的發(fā)揮。為此，教師必須從接受學習向探究學習轉變。在實施探究學習時，教師要合理設置問題，誘導學生主動探究。例如：在學習高中體育《體育與情緒的調控》這一內容時，教師設計了探究學習，讓學生學會探究，學會學習，從而讓體育課堂變得充滿活力。探究學習內容：人都有情緒波動的時候。如果一直將負面情緒壓抑在心里，那么很容易造成抑郁。因此，人都需要在有情緒時，適當發(fā)泄情緒，以調整心態(tài)。請結合實際，探究實用有效的不良情緒調適法。學生根據(jù)自己的認知和平常調適情緒的方法，展開探究活動。在學生探究時，教師可以實時與學生進行溝通，讓學生的關注度時刻保持在探究學習中。不一會兒，有學生提出利用宣泄法來調和情緒，例如：受了委屈或者被別人欺負后，可以打籃球、踢足球、打沙包、拳擊等方式進行宣泄，以發(fā)泄心中的憤怒。有學生提出可以用自我暗示法來調和情緒。在產(chǎn)生情緒時，學生可以不斷告訴自己：情緒波動影響健康，問題也得不到解決，我不能悲傷、不能抑郁，要振作起來，勇敢面對……探究學習是一種獨立學生的過程，學生可以升華認知。

三、多樣活動，構建活力四射課堂

體育課程是一門放松式的學科，教師不僅要滲透一定的體育技能知識，還要利用一定的活動，引領學生健康成長，并構建起活力四射的體育課堂，讓學生愛上體育。例如：在學習了高中體育《球類運動》這一內容后，教師組織了多種多樣的球類活動。如：在尊重學生興趣愛好的基礎上，教師增設排球的學習，并設計了游戲類活動，讓學生學得快樂。首先，將班上的學生分為兩個大組，進行競賽游戲。規(guī)則：每個大組中的兩名學生背靠背，將排球夾在二者之間，背靠背向前走，最先輪流完的小組為勝利組。如果在半路，球不慎掉到地上，學生需要撿起球，回到起點，繼續(xù)游戲。這一游戲活動，大大點燃了學生的學習興趣。又如：高中生都喜歡籃球，教師組織學生進行籃球比賽。為了讓籃球比賽活動更有趣，教師組織男女混合籃球比賽，讓更多的學生參與到比賽活動中，享受體育帶來的快樂。除了球類競賽活動，針對理論部分的體育學習，教師還可以展開辯論活動，讓學生在辯論中深化對體育理論的認知。

四、激勵評價，提高課堂教學實效

構建活力四射的體育課堂還需要有效的激勵評價，這主要是因為評價是課堂的重要組成部分。激勵性的評價能讓學生的表現(xiàn)得到肯定，更能刺激其他學生參與課堂，助力體育課堂教學實效的提高。例如：在對高中體育《生活方式對健康的影響》這一內容進行評價時，教師以激勵評價為主，讓學生的表現(xiàn)得到正面肯定。如：有學生提出“經(jīng)常熬夜不利于身體健康”，教師進行即時激勵評價：非常棒，能夠說出自己的不良生活方式。你打算如何改變熬夜的不良生活方式呢？（表揚學生，但也引導學生給出策略，突出評價的激勵性和啟發(fā)性）。有學生提出“我經(jīng)常不吃早餐，也不鍛煉身體，這樣的生活方式讓自己的體質越來越差”，教師進行即