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PWC170機能試驗

職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)2024/8/21目的了解PWC170的測定原理和PWC170測評的意義。掌握體能素質(zhì)的評價方法評定人體呼吸和心血管機能狀態(tài)，評價提高有氧代謝能力的耐力訓(xùn)練效果2024/8/222概念PWC170指受試者在訓(xùn)練負(fù)荷下，人體機能被充分動員時的心率達170次/分鐘時，單位時間內(nèi)機體所做的功。它反映了人體的循環(huán)呼吸功能，常用作評價勞動能力和耐力的一項客觀指標(biāo)。2024/8/233原理間接測定PWC170：運動過程中心率和功率在一定的負(fù)荷范圍內(nèi)（相當(dāng)于心率在110—180次/min之間）呈直線相關(guān)。依據(jù)這一相關(guān)關(guān)系，令受試者完成兩次不同負(fù)荷的運動，第一次負(fù)荷使心率達到110次/min左右，第二次負(fù)荷使心率達到180次/min左右。通過兩次負(fù)荷的功率以及負(fù)荷后的兩次心率，就可以推算出心率為170次/min時單位時間內(nèi)機體所做的功。2024/8/244實驗方法與步驟1.稱重（kg）2.調(diào)整節(jié)拍器的速度

第一次踏速女性為22.5b/min；男性25b/min(踏四次為一步)

第二次踏速女性為30b/min；男性35b/min3.踏階運動：①第一次踏階4min后立即記錄即刻心率F1，轉(zhuǎn)換成運動心率f1后計算運動功率N1。②休息4min③第二次踏階4min后立即記錄即刻心率F2，轉(zhuǎn)換成運動心率f2后計算運動功率N2。（即刻心率測定：運動停止后觸摸橈動脈，摸到第1次脈搏時開秒表，第11次脈搏時停止秒表，計算十次脈搏跳動時間，根據(jù)表1換算成每分鐘運動心率。）(10/秒數(shù))×60

2024/8/25本實驗選用二級負(fù)荷實驗法，時間采用4-4-4′制，階高0.3m5計算功率（kg·m/min）=體重（kg）×階高（m）

×踏速(b/min)×4/3PWC170(kg·m/min）=N1+(N2-N1){(170-f1)/(f2-f1)}2024/8/266注意事項上下臺階時雙膝伸直，腰要挺直，全腳掌著臺階。測試前不可進行劇烈運動。本次試驗記錄的心率為即刻心率，需要轉(zhuǎn)換為運動心率方可帶入公式計算。PWC170評價標(biāo)準(zhǔn)中女性標(biāo)準(zhǔn)比男性低200kg·m/min(見課本24頁)2024/8/277實驗報告寫作要求：實驗?zāi)康模瑢嶒炘?，實驗器材，實驗方法，計算結(jié)果，評價（參考表2進行

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