Word體育計(jì)劃總結(jié)-2021—2021學(xué)年第一學(xué)期七年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃

學(xué)情分析：由于七年級(jí)學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過渡期，其心、生理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目，活動(dòng)內(nèi)容，都有一個(gè)漸進(jìn)的過程，從常規(guī)做起，從點(diǎn)滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì)，大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng)，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅(jiān)持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。

教材分析：新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識(shí)、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，把速度、耐力、靈敏等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。

教學(xué)目標(biāo)：

一、知道合理安排鍛煉的時(shí)間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。

二、完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中的規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)項(xiàng)目的知識(shí)與簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對(duì)健康的影響，理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

四、掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)使學(xué)生了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，在體育活動(dòng)中初步建立自尊和自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

五、建立個(gè)人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。

教學(xué)進(jìn)度表：

第一周

體育課常規(guī)教育（理論課）

基本隊(duì)列操練（原地動(dòng)作）

基本隊(duì)列行進(jìn)間操練

第二周

隊(duì)列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動(dòng)青春》預(yù)備節(jié)

《舞動(dòng)青春》第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)

《舞動(dòng)青春》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

第三周

《舞動(dòng)青春》第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)

《舞動(dòng)青春》第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

《舞動(dòng)青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

第四周

《舞動(dòng)青春》第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)

《舞動(dòng)青春》第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

《舞動(dòng)青春》第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)

第五周

復(fù)習(xí)《舞動(dòng)青春》全套動(dòng)作

蹲踞式起跑迎面接力

蹲踞式起跑強(qiáng)化練習(xí)50米跑

第六周

籃球運(yùn)球游戲：趣味運(yùn)球比賽

籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球

三步上籃游戲：投籃比賽

第七周

復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球

原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）

籃球綜合練習(xí)測(cè)試：三步上籃

第八周

排球自墊球游戲：自墊比多

拋墊球游戲：拋墊球比準(zhǔn)

墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球

第九周

復(fù)習(xí)排球傳球?qū)W習(xí)下手發(fā)球

復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)

測(cè)試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)

第十周

彎道跑雙手前拋實(shí)心球

障礙跑壘球擲遠(yuǎn)

圓周接力跑投擲手榴彈

第十一周

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試：雙手前拋實(shí)心球

復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)前滾翻

復(fù)習(xí)前滾翻負(fù)重搬運(yùn)游戲：建設(shè)家園

第十二周

后滾翻游戲：趣味小火車

復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)

形體塑造課素質(zhì)練習(xí)

第十三周

耐久跑游戲：快樂保齡球

定時(shí)跑測(cè)試：1000米（男）800米（女）

培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）

第十四周

武術(shù)基本功跳繩

五步拳（1）加速跑

五步拳（2）全套演練

第十五周

健美操1、手臂方位2、身體活動(dòng)

健美操3、跳步組合

健美操拓展練習(xí)

第十六周

期末測(cè)試：立定跳遠(yuǎn)前滾翻

期末測(cè)試