小學女生會議講話稿【篇一：女生會議講話稿】女生會議講話稿三、四、五年級的女生們：大家好！我是水口鎮(zhèn)中心小學的女生輔導員朱艷紅老師，今天，學校運用中午的時間，專門召開女生工作會議，足見學校領(lǐng)導對我們女生的關(guān)心和重視，我衷心的但愿，通過這次會議，這次交流，我能夠走進大家的生活，成為我們女生的良師益友。有位教育家曾說：“一種好女孩，能帶好十個男孩子”?？梢娕目Ｗ饔煤陀绊懥σ环N班級的學風、班風，對一種學校的文明建設(shè)，精神風貌都起著非常重要的作用，女同窗大多認真踏實，對人親切、細心謹慎，情感豐富細膩、追求潮流。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力單薄，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯局限性，缺少進取心，成為“弱者”的代名詞。在此全社會都在倡導全體女生爭做“有抱負、有道德、有知識、有健康”的自尊、自信、自強、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤快和汗水演繹精彩的人生。一、自尊、自愛、自信篇自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強的支撐點，自尊心是一種美德，是促使一種人不停向上發(fā)展的一種原動力，喪失了自尊心的人，是一種沒出息的人.就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認識你自己，走自己的路，生活中經(jīng)?？吹饺藗兺澆唤^口地稱贊別人的優(yōu)點和成績，卻經(jīng)常無視本身的許多優(yōu)勢，其實，你也能夠獲得一份你自己的榮譽，請相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會充滿自信。自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對自己身上先天的全部特點和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才干產(chǎn)生對自己的認同感和自信心，否則，便會產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。我們女學生如何才干做到自尊、自愛、自信呢？在生活上要講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動；在個人情感態(tài)度上要主動樂觀，害達開朗；在與異性交往中（女性應自尊自愛），應當不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會不良青年交往為榮，認為自己長得美麗，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。在心態(tài)上，以純潔的心去面對生活中出現(xiàn)的爭執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對挫折，不要悲哀，不要心急。某些女生碰到挫折，就把自己封閉起來，認為老天為什么偏偏跟自己作對，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的體現(xiàn)。在本身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當今社會，女性只有從本身上提高各方面的素質(zhì)，有知識武裝自己的頭腦，才干得到社會的承認和尊重。，我們應堅信，只要我們自強不息，女性的雙手也能夠撐起一片湛藍的天空。二、異性交往篇女生應學會自然、適度看待男女同窗之間的關(guān)系，建立純潔的友情。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適宜的環(huán)境，注意分寸感（涉及距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸）應為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨約會，更不要在晚上倆人獨自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不適宜多情，以免讓人困惑等等；③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報；謹慎交友，不與作風不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，上午不要睡懶覺。三、自我保護篇教育部新修訂的《中小學生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長同意，不得在外住宿或留宿別人”，“恪守網(wǎng)絡道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳輸不良信息，慎交網(wǎng)友，不進入營業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥品，回絕毒品。不參加多個名錄的非法組織，不參加非法活動”等。從總體上說，我們現(xiàn)在擁有一種健康、主動、向上的社會環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對青少年來講，還存在某些危險區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強對危險的判斷和防衛(wèi)自護意識。作為女生，危險重要存在于兩個方面：第一是環(huán)境設(shè)施的不完善及個人馬虎大意造成的意外事故。諸多意外是能夠避免的，或者，通過自護能夠減小損失。這就需要我們平時要有安全意識，不做冒險的事。在集體場合不擁擠，守秩序，行動不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。（放學時，?？吹?，學生們走得滿條路都是，不按規(guī)則右行。有的學生騎飛車，在人縫里鉆來鉆去；尚有的學生不看好來往的人和車輛，只顧和同窗打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患）恪守規(guī)則、維護秩序，才干遠離危險。對別人的救助要量力而行。例如，如果你不會游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。另外，在平時的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災難隱患，一定要及時向?qū)W校、老師或有關(guān)部門報告，盡量把危險消亡在萌芽之中。第二個危險來自社會上某些居心不良的人。如：①放學路上，碰到爛仔攔住索要錢物，或有不良企圖；②在校外有社會青年上前攀談，要交朋友；③為了一點小事就離家出走，路上碰到熱心人，或貪小便宜坐便車，就毫無防備地跟人走了，成果被拐賣或者慘遭殺害；④上網(wǎng)聊天，容易地透露自己的真實信息，引得包藏禍心的人打電話給家里騙取錢財；⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會見面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣、被殺害。面對這些潛在的兇險，我們女生平時要做的：①、舉止要端莊得體。女生天生的愛美，這是能夠的，也是應當?shù)摹Ｕ捎谟信缘拿?，有女生的美，才使我們?nèi)祟愂澜绺拥拿利?、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過于暴露的衣服，不要打扮得過于妖艷，不要向別人發(fā)出錯誤的信號，理智謝絕異性的愛慕和追求，回絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機；總之，就是要自尊自愛。②記住可信賴的成年人（監(jiān)護人，父母，報警電話、班主任的電話）的名單、電話，這樣在碰到侵害時，能夠及時謀求他們的協(xié)助。碰到問題、遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機關(guān)獲得聯(lián)系。③上學、放學時，應與同窗結(jié)伴而行。不獨自去老師房間；不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學樓開展多個體育活動。不在沒有家長的陪伴下私自組織多個的外出旅游活動。不到營業(yè)性網(wǎng)吧參加各類活動；不與有不良行為的人員來往，將交友的范疇界定在本班本校。④學會回絕不正當規(guī)定（要回絕，對抗、大聲呼救、告狀），果斷不與壞人壞事同流合污。例如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們果斷不要去，并勸告朋友也不要去。⑤遭遇訛詐時，記住訛詐人的樣貌，找到機會立刻報告老師以至于警察。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據(jù)狀況決定與否反擊。特別強調(diào)的是，寄宿女生晚上絕對嚴禁外出。有一句話：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類的將來。但是作為女孩本身不應當只等別人的關(guān)心和關(guān)愛，甘為弱者，單靠別人的呵護，命運任人擺弄，而應當自強、自立，努力提高本身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強者。我的講話結(jié)束了。謝謝同窗們的認真配合。但愿同窗們能主動、愉快而又充實地學習和生活?！酒号鷷h講話稿】同窗們：女生會議講話稿大家好今天，學校運用專門的時間，專門召開八年級女生會，足見學校領(lǐng)導對你們的高度重視，我衷心的但愿，通過這次會議，這次交流，讓你們在此后的學習和生活中有所收斂。有位教育家曾說：“一種好女孩，能帶好十個男孩子”。可見女生的楷模作用和影響力對一種班級的學風、班風，對一種學校的文明建設(shè)，精神風貌都起著非常重要的作用，女同窗大多認真踏實，對人親切、細心謹慎，情感豐富細膩、追求潮流。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力單薄，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯局限性，缺少進取心，成為“弱者”的代名詞。而在我校，女生則體現(xiàn)在好吃、愛瘋愛鬧、拉幫結(jié)派、打架鬧事、以多欺少，以強欺弱，以大欺小；有的女生上課公然與老師作對；尚有談情說愛，下課上課與男生逗鬧，（女生主動找男生勾勾搭搭互相到臉上摸做某些與學生極其不相符的動作等）；尚有某些女生與社會上的不良青年粘的緊，每天放晚學和放假時與這些人走在一起不準時回家或干脆不回家，尚有女生上課拖拖拉不想進班呆在廁所里，即使進了班，坐在位置上想心思，上課注意力極其不集中。從以上種種狀況可看出我們現(xiàn)在的女生缺少起碼的人格尊嚴，說的不好聽就是不知廉恥，不要臉。為此我在這里講下列幾點：一、異性交往或許能夠說，越是缺氧的地方，越渴望新鮮氧氣。當學習壓力難以排解之時，會備感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立無援的感受。因此，出現(xiàn)了對異性向往的欲求，特別那些男同窗一兩句體貼入微的話，幾包零食，都可能讓女生怦怦然心動。卻不知中學時代是人生巨變時代，變幻莫測、日新月異是其明顯特點。首先，我們已經(jīng)意識到自己身體形態(tài)已與大人無異，因而成年人一切行為都能夠仿效的。另首先，由于我們心理不成熟，又不能對的把握自己的行為，因而經(jīng)常會出現(xiàn)某些社會、學校、家庭都不能接受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾狀況下產(chǎn)生的行為。1、渴望交往：你們對異性有關(guān)的多個信息特別敏感，女生會著意打扮自己，總覺得男生時時在注意自己，因而言談舉止顯得緊張、羞澀，甚至對異性有一種愛慕，這從人之成長發(fā)育來講，是很正常的。正是這些心剪發(fā)展的特點，使我們初中生很渴望與異性接觸，由此就帶來了交往過密的問題。2、交往過密：中學生男女生交往過密，不僅沒有得到你想要的，并且還搭上學業(yè)、前途，惹出許多麻煩，也給后來的生活留下了后遺癥。為什么會造成這種成果呢?因素是多方面的。(1)中學生以學習為重要責任，特別是初中階段，面臨中考的壓力，學習任務十分繁重，不允許同時耗費精力和心思與異性-交朋友，談戀愛。因此，中學生談戀愛沒有不影響學習成績的。而中考對一種人的整個生活的意義是很重大的，于是在中學階段談戀愛本身就面臨著一種潛在的威脅——拿長久的幸福來換取短暫的甜蜜，許多中學生的愛情故事正是以沒考取高中及大學而告終。(2)中學生心理成熟水平較低，自制力和承受挫折與壓力的能力都比較弱。例如：一有什么事往往風吹草動，很難理智看待一切，當發(fā)現(xiàn)學習成績開始下降時，就會出現(xiàn)多個焦燥、煩悶、互相埋怨的狀況，最后既害了對方，又害了自己，還給將來人生留下問題。(3)中學生異性交往還會承受更多的社會壓力，老師、家長防備森嚴，同窗們背后議論，這就使他們不可能輕輕松松、自自在在地交往，更加重了學習的負擔。那么，我們女同窗應當如何與異性-交往呢?如何與異性相處呢?與異性-交往，舉止要端莊，穩(wěn)重大方。“端莊自愛、潔身如玉”是我國婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊自愛，與異性-交往時，要語調(diào)和藹、態(tài)度誠懇、文雅莊重，不要裝腔作勢、扭扭捏捏、撓首弄姿，也不要嘻笑打鬧，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯源，許多是因男女問題引發(fā)的。。因此，我們各位女同窗，不知你有無意識到，有時由于你的交往隨意性可能會毀了一種男生的一生，我想你也不但愿這種事發(fā)生，對嗎?與男生接觸時舉止要端莊、大方、得體，避免過分接觸與玩笑。女生應學會自然、適度看待男女同窗之間的關(guān)系，建立純潔的友情。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適宜的環(huán)境，注意分寸感（涉及距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸）應為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨約會，更不要在晚上倆人獨自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不適宜多情，以免讓人困惑等等；③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報；謹慎交友，不與作風不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，上午不要睡懶覺。二、缺少寬容，內(nèi)心更孤單寂寞有諸多女生缺少寬容，內(nèi)心很孤單郁悶。其本源在于自己。自己舍不得付出，滿腦在想周邊的人對自己如何，不想想自己對人家如何。如此怎會收獲友情和愉快呢?要想走出友情的困惑，《論語》中的某些典型語言是受用的，“君子蕩蕩”這就是人際關(guān)系中需要的坦然真誠。當面不說，背后胡說，瞎猜狐疑是交往之大忌。真誠地看待你的同窗，那么你的同窗也會真誠地看待你。“君子和氣，小人斗氣”，若能站在一種處世高度，心平氣和地看待身邊的不平之事。不傷人、不爭執(zhí)，衷心實意地協(xié)助需要協(xié)助的人。同窗之間若能如此，心里自然會愉快許多。同窗們眼界高一點，心胸寬一點，孤單寂寞就少了若干點。三、自尊、自愛、自信【篇三：在全校女生大會上的講話】在全校女生大會上的講話(-11-0910:29:21)各位同窗：大家好！很愉快能在這兒跟大家進行交流。邁進中學的大門，你們當中有的已經(jīng)進入了青春期。普通來說，十一、二歲到十七、八歲為青春期，十七、八歲到二十四、五歲為青春后期，從廣義上來說，青春期和青春后期都可稱為青春期。青春期是一種比較敏感的時期，是一種身體和心理快速發(fā)展的時期。這一時期，我們經(jīng)常會產(chǎn)生多個困惑和苦惱。那么如何對的地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢？請大家記住八個字：自尊、自信、自強、自立。先說說自尊自愛。放眼我們的校園，女生中有出口就講臟話的，有燙頭發(fā)的，有戴耳環(huán)的，有把指甲留得像妖怪的，有穿奇裝異服的，有特別愛吃零食且不講公德、隨意扔垃圾的，有和社會上的小青年混在一起的，早戀的...這些不良現(xiàn)象就發(fā)生在我們身邊，想必同窗們也聽到了看到了。“好幻想、追潮流、重感情、易偏激”是部分女生的共同特點。美麗的外表如果不能跟美妙的心靈、出色的才華相結(jié)合，那給人只是一種‘花瓶’的感覺，而‘花瓶’式的女性只是擺設(shè)和陪襯，沒有真正的自我價值。有人說，人不是由于美才可愛，而是由于可愛才美。潮流的東西即使新潮、刺激、出風頭，但沒有長久的生命力，只是曇花一現(xiàn)。你今年潮流了，明年就陳舊了，就裁減了。追潮流、趕時髦都很累，也很空虛，并且沒有真正的實際價值。我但愿大家爭做內(nèi)秀女孩而不要爭做潮流女孩！要懂得，你們的楷模示范作用對班級學風、班風、學校的文明風尚、寄宿的安全管理都起著重要作用。但愿你們自尊自愛。如何把握自尊的尺度呢？自尊是一種精神需要。維護自尊是人的本能和天性。我們?nèi)粘Ｋf的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一種部分，一種人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。我們在日常生活中能夠看到，有自尊心的人不甘落后，自覺主動地恪守紀律，努力學習，發(fā)明性完畢任務?？梢娮宰鹗且环N多么可貴的情感，只要我們較好的運用它，就能豐富自己，提高自己，發(fā)展自己。但是，有的同窗自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。例如不能對的地估價自己，將父母或別人的榮耀也當成自己的；由于膽怯別人看不起，而不顧經(jīng)濟條件與否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識學問上，不懂裝懂；總想體現(xiàn)出一貫對的，聽不得別人對自己的批評，等等，這些都是虛榮心的體現(xiàn)。另首先，我和大家談談自信。大道理就不講了，請大家聽一組數(shù)據(jù)。據(jù)統(tǒng)計，今年高考，30個省份產(chǎn)生66名高考狀元：其中女生46人,男生20人,女生比例超出70％。這還只是一種絕對數(shù)字，如果把男女生在高中階段的人數(shù)比例，以及高校男女入學比例等因素考慮進去，這一數(shù)字就有放大的空間。由于從現(xiàn)在來看，即使女生入學比例不停增加，但整體上，在參加考試人數(shù)及高考錄用比例中，男生還是應當超出女生的。在北京，從至今，高考文理科的狀元一律都是女生。而重慶的女狀元比例更是全國罕見，自起，持續(xù)8年的高考狀元中，16個人里有13個是女生。相對于男生，女生更加細致、耐心。人們總說男生在學習上有后勁，特別到了高中更明顯，但事實證明，現(xiàn)在的女生學習上的競爭意識非常強，也非常有毅力，并不見得高中之后就會落后。反之，男生好奇心強、求知欲強，但是不太重視細節(jié)。以物理學科為例，在學習過程中，男生理解能力整體強些，但女生表述更清晰?，F(xiàn)在中考、高考的題目并不十分難，細心的，基礎(chǔ)扎實的女生固然就脫穎而出了。因此，在坐的同窗要對學習充滿信心，付出了艱辛的勞動就一定有收獲。第三，談談自強自立。我們學校在女生中進行了一次問卷調(diào)查，其中有一項是：在40歲以前，你抱負的生活狀態(tài)是如何的？大多數(shù)同窗的抱負狀態(tài)都是能夠有一份好工作，有足夠多的錢，有一種幸福的家庭，有時間有錢去旅游等。這真是一種很抱負的生活。誠實說，這種生活不僅你們喜歡，其它全部的人也都喜歡。但是，現(xiàn)實社會里，真正能夠達成這種狀態(tài)的又有幾人呢？許多人不僅現(xiàn)在不可能，將來也基本上沒有這個可能了。由于，她們已經(jīng)錯過了最美妙的能夠達成這個可能的年華了。而你們不同，你們的一切才剛剛開始，你們的人生才剛剛起步。只要大家樂意努力，你們就極有可能達成這樣抱負。現(xiàn)在，大家來算一算，我們?yōu)檫@份美妙的生活打基礎(chǔ)的時間尚有多少？三年初中，三年高中，四年大學---十年，充其量也就十年，初三的同窗只需8年。就算每個同窗活80歲吧，這個短短的十年要影響你的將來五十數(shù)年。學習和上進都是很辛苦的，你每天要早早地起床，一天到晚埋頭書海。夜晚和周末，別人能夠看電視上網(wǎng)休閑打游戲，你卻要做作業(yè)復習預習難得休息。你喜歡一種男生，卻只能把這份喜歡埋藏在心底；你被人喜歡，也只能偷偷地樂上一陣子然后把這誘惑摒棄在腦后。不為別的，就由于現(xiàn)在的你正處在打基礎(chǔ)的階段，現(xiàn)在的你光陰太貴重。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！蹦銈儸F(xiàn)在的光陰價值何止千金。什么叫“一本萬利”？你們現(xiàn)在的投入就叫一本萬利！運用得好的話，它會讓你受用一輩子，運用不好的話，浪費現(xiàn)在可能就是浪費了你的整個人生。因此同窗們一定要明白，享有生活的日子還長，用心致志求學的時光卻很短暫，你一定要愛惜眼下大好的學習時光。這十年，我們很辛苦，初中畢業(yè)考上高中，高中畢業(yè)考上大學，大學畢業(yè)后，能夠繼續(xù)深造，也能夠參加工作。到那時，親愛的同窗們，你們就能夠轟轟烈烈找對象談戀愛結(jié)婚了。不僅家長支持你們，老師也十分樂意為你們牽線搭橋做紅娘。多美的事??！但如果現(xiàn)在十三、四歲就不想好好讀書了，就談戀愛了，會怎么樣呢？它唯一的收獲就是兩人世界比別人提前某些過。少年人的心力和自控能力都極其有限，這邊耗費了心力，那邊就一定要受影響?；膹U了學業(yè)，就等于沒有了立身的根本。此后的社會是競爭的社會，沒有知識不具競爭力的人就會被裁減出局。那時，看著昔日的同窗事業(yè)有成家庭幸福，你一定會產(chǎn)生深深的失落感。而“愛情是事業(yè)的附屬”，沒有事業(yè)做支柱的愛情經(jīng)常都要變味。兩個荒廢了學業(yè)的人彼此心生埋怨，生活又怎么能夠幸福呢！？因此，同窗們想一想，我們是選擇辛苦十年，幸福五十數(shù)年呢，還是選擇虛度十年落魄后悔五十年？相信大家都能作出對的的選擇。同窗們，我們做不到讓時間止步，我們卻能做到不讓光陰虛度。這個主動權(quán)完全掌握在我們自己的手中。我們每一種人都應當是自己的主人，而不應當是時間的奴隸，我們要讓自己這份貴重而又短暫的時光過得有價值，故意義，讓今天消逝的每一寸光陰都在將來得到最大程度的回饋。最后，談談女孩子如何自救自護。女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，因此容易受到侵犯。那么我們該如何來保護自己呢？老師覺得我們該從本身做起，在日常的生活學習中，到處提高自我保護的意識。我們要做到下列幾點。1、你若外出，應理解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避墾荒僻和陌生的地方。2、晚上外出時，應結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。必要時告知家長接送。3、外出要注意周邊動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼喊。4、你若外出，要隨時和家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。5、應當避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中見面，特別是到男子的家里去。6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥品；回絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，防止圖謀不軌。7、獨自在家注意關(guān)門，回絕陌生人進屋。對自稱是服務維修人員的人，也可告知等家長回來再說。8、晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)現(xiàn)有陌生人進入室內(nèi)，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。9、受到了性侵害，要盡快告知家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。同窗們，這個世界由于有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加精彩！我們要注意從內(nèi)到外來培養(yǎng)自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，善待我們周邊的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有一種充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容諸多，有對于生命的理解，有對于課本的靈活掌握，有對于經(jīng)歷過的往事的總結(jié)；女孩子要自尊自愛，要自強自立，要掌握自己美妙的前途！最后，愿我們每個女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一種燦爛美滿的人生！和女孩子的悄悄話——青春期教育講稿（女生）三里鎮(zhèn)中心小學各位同窗：大家好！很愉快能在這兒跟大家進行交流。大家都是高年級的學生了，有的已經(jīng)進入了青春期。普通來說，十一、二歲到十七、八歲為青春期，十七、八歲到二十四、五歲為青春后期，從廣義上來說，青春期和青春后期都可稱為青春期。青春期是一種比較敏感的時期，是一種身體和心理快速發(fā)展的時期。面對這一時期，我們經(jīng)常會產(chǎn)生多個困惑和苦惱。那么如何對的地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢？接下來，老師就向大家介紹一下有有關(guān)青春期的某些知識。一、如何對的面對自己的身體變化進入青春期你首先會注意到你開始長高、長胖。由于人體全身骨骼的增加速度并不完全相似，因此你的骨骼框架會發(fā)生變化，你會發(fā)現(xiàn)你的腿要比以前顯得修長。體重的增加與骨骼的增加有關(guān)，也與肌肉和皮下脂肪的增加有關(guān)，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂內(nèi)側(cè)等處為多，皮下脂肪的增加是持續(xù)的，有時甚至達成過胖的程度。這種狀況一定要引發(fā)注意，為了避免后來不必要的減肥投資和節(jié)食的痛苦，你一定要確保收支平衡，既你營養(yǎng)和能量的獲取要與其消耗相等。我國近來的調(diào)查表明：少女月經(jīng)初潮的平均年紀為13歲左右，最早的可在9—10歲左右，最晚的可遲至18—19歲。在正常狀況下，月經(jīng)周期普通在22—32天之內(nèi)，多數(shù)約為28天，正常月經(jīng)持續(xù)時間普通是3—7天，但大多為4—5天，月經(jīng)剛來很快，由于卵巢的機能尚未發(fā)育完全亦不穩(wěn)定，月經(jīng)周期不太規(guī)則是正常的，普通一年后就好了，因此對這個問題不用緊張。由于我國的中小學生比較無視青春期健康教育，而許多母親也不太懂青春期衛(wèi)生常識，，因此女孩子們往往對突如其來的月經(jīng)初潮驚恐失措，不知怎么辦才好，引發(fā)強烈的心理沖突，影響了她們的學習和生活。那么我們?nèi)绾慰创陆?jīng)現(xiàn)象呢？在月經(jīng)期間有某些情緒變化是正常的，由于月經(jīng)要引發(fā)體內(nèi)分泌的變化，由于許多少女內(nèi)分泌尚未完善，體內(nèi)雌激素和孕激素分泌不平衡，常隨著著月經(jīng)出現(xiàn)周期性的情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、焦慮、抑郁等等。有的還伴有頭痛、腰痛、腹脹、嗜睡、乳房脹痛等輕度的軀體不適反映，因此要保持心情舒暢，不要動不動就發(fā)脾氣，否則可能造成月經(jīng)異常，如月通過少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等，影響身體健康。碰到煩惱事情時最佳出去散散步，聽聽音樂等。心理學家把月經(jīng)初潮后的1—2年稱為“危險年紀期”。也就是說，性機能的成熟使少女們的性意識覺醒，開始萌發(fā)對性及性知識的愛好，開始關(guān)注異性，內(nèi)心渴望與異性交往。這些其實是青春期的正常心理反映，沒有必要為此自責，但是我們還要對的認識這種心理需要，否則可能因這種懵懵懂懂的性意識使我們走某些彎路，影響我們的學習和生活。由于月經(jīng)期間引發(fā)大腦興奮性減少和盆腔出血、子宮頸打開等生理上的變化，可造成身體抵抗力減少，容易感染疾病，影響健康及后來的生育能力，因此女孩子們要注意經(jīng)期衛(wèi)生。重要從下列方面著手：(1)月經(jīng)期間能夠正常學習，但一定要避免身體和精神上過分勞累的狀況；月經(jīng)期間能夠照常上體育課，但不要激烈運動。(2)注意防寒保暖。由于嚴寒刺激可能引發(fā)子宮以及盆腔內(nèi)血管過分收縮，造成痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。因此月經(jīng)期間最佳不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。(3)飲食方面。月經(jīng)期間最佳不要吃辛辣刺激性食物。(4)保持身體衛(wèi)生。由于血是細菌最佳的培養(yǎng)基，因此女孩子在月經(jīng)期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采用坐浴方式，以免臟水進入陰道，引發(fā)感染。洗澡應淋浴。經(jīng)期不能游泳。衛(wèi)生巾應當選用柔軟、清潔消毒及吸水性強的，注意勤換衛(wèi)生巾?？傊谷欢鴼g愉地看待月經(jīng)現(xiàn)象，注意經(jīng)期衛(wèi)生，身體上、心理上的不適就極少發(fā)生。二、如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒情緒的強烈和不穩(wěn)定，正是處在青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這是青春期的心理特點之一。處在青春期的青少年，最少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)：首先身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過分興奮；首先學習上的任務很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大；再首先，隨著年紀的增加，他們渴望對外部社會有更多的理解，人際交往也逐步增多，多個各樣的信息紛至沓來，這就使他們要解決的問題越來越多，越來越復雜了。這三方面的壓力經(jīng)常交錯在一起，矛盾此起彼伏，生活的內(nèi)容大大豐富了。而這時，他們的大腦的神經(jīng)機制并沒有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對多個壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不象成年人那樣善于控制或掩飾自己，經(jīng)常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。雖說情緒不穩(wěn)定是青春期的心理特點，但是由于情緒的波動會給我們的生活帶來一定影響，長久的惡劣情緒還會使人生病，因此還要學會調(diào)節(jié)控制自己的情緒。那么如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒呢？下面對大家介紹幾點專家的建議。尋找因素、尊重規(guī)律、睡眠充足、親近自然、經(jīng)常運動、合理飲食、主動樂觀三、如何把握自尊的尺度自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護自尊是人的本能和天性。我們?nèi)粘Ｋf的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一種部分，一種人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。我們在日常生活中能夠看到，有自尊心的人不甘落后，自覺主動地恪守紀律，努力學習，發(fā)明性完畢任務?？梢娮宰鹗且环N多么可貴的情感，只要我們較好的運用它，就能豐富自己，提高自己，發(fā)展自己。但是，有的同窗自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。例如不能對的地估價自己，將父母或別人的榮耀也當成自己的；由于膽怯別人看不起，而不顧經(jīng)濟條件與否允許，在穿著打扮上互相攀