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胃燒心胃疼是怎么回事【胃燒怎么回事】我們需要時時刻刻愛護好我們的胃，讓胃遠離胃!什么是胃燒?胃燒是胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起的。胃灼熱是由于括約肌無法緊閉導致食物和胃酸逆流回食道或口流。胃燒注意事項1、不要暴飲暴食。長期飲食過量，就會導致胃酸過多。特刺。2、吃飯的時候放松。一邊工作一邊吃飯，不可避免地會導致胃、食道的機能下降。日常生活的壓力也要力求改善。3消除肥胖腹部脂肪的增加容易導致胃部壓力的增大。4、吃飯時及飯后的姿勢要小心。脊背彎曲的姿勢會使胃部的壓力變得非常高飯后不能仰起身子這樣胃的位置會變到食道之上，胃液容易逆流。5、您可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠長期服用這些藥物，會造成便秘或腹瀉;所以專家建議您在癥狀不明的情況下，避免亂用藥，應去做詳細檢查及時就診。預防胃燒做到五養(yǎng)”保暖護養(yǎng)秋涼之后晝夜溫差變化大患有慢性胃炎的人，以。飲食調養(yǎng)胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。忌嘴保養(yǎng)胃病患者要注意忌嘴不吃過冷過注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。平心靜養(yǎng)專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)持避免緊張焦慮惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。運動健養(yǎng)腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。胃燒治療步驟方法1經(jīng)常感覺胃燒的話，考慮是由于胃酸分泌過多而導致的，但也有可能是慢性胃炎或是胃潰瘍建議你去醫(yī)院做一下胃鏡的檢查看是哪種原因導致的這種情況并在醫(yī)生的指導下對癥治療。2胃不好的患者平時要注意清淡的飲食不要吃辛辣或是吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃過于油膩的

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