Word第第頁(yè)胎教的基本知識(shí)孕早期—胎教的開(kāi)頭時(shí)期

一、早孕反應(yīng)對(duì)胎教的影響：

我們都知道，早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象，懷孕3個(gè)月后會(huì)漸漸消逝。而在懷孕的前3個(gè)月，孕婦的生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易興奮、埋怨等心情。而恰恰此階段是胎教的剛剛開(kāi)頭階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時(shí)期(胚胎于此階段形成)。孕婦的心情可以通過(guò)內(nèi)分泌的轉(zhuǎn)變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不開(kāi)心心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而開(kāi)心的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。

二、胎教基本原則：

胎教要從孕婦自我心情調(diào)整和人為地對(duì)感官進(jìn)行刺激兩方面進(jìn)行。其實(shí)，從懷孕之日起每個(gè)孕婦已經(jīng)在自覺(jué)或不自覺(jué)地開(kāi)頭了胎教，這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的心情，對(duì)新生命的渴望，對(duì)飲食、起居的支配與調(diào)整。假如夫婦雙方或孕婦對(duì)早孕反應(yīng)過(guò)于敏感和緊急，往往會(huì)對(duì)懷孕早期的正常生理改變產(chǎn)生焦慮和擔(dān)心，甚至反感和厭惡。這種情形特別不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎兒的身心健康和發(fā)育。

三、胎教基本內(nèi)容：

主要是進(jìn)行心情調(diào)整，對(duì)胎兒進(jìn)行感官良性刺激。除了孕婦的個(gè)人心情調(diào)整以外，我們可以根據(jù)胎兒感覺(jué)機(jī)能發(fā)育的挨次，賜予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時(shí)期胎教的另一個(gè)內(nèi)容。懷孕3個(gè)月時(shí)，胎兒已具人形，對(duì)外界的壓、觸動(dòng)作可以感應(yīng)，孕婦可用溫柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動(dòng)，通過(guò)羊水的震蕩賜予胎兒壓、觸覺(jué)的刺激，會(huì)促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但留意：切勿使用暴力或過(guò)于劇烈的刺激。

討論顯示：寶寶在媽媽肚子里16周起，就漸漸具有觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)；18周，開(kāi)頭具備視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)；26周，已進(jìn)展出潛意識(shí)、意識(shí)與人格；30周，就擁有學(xué)習(xí)、記憶力量；到36周，胎兒的大腦皮質(zhì)已發(fā)育完全。由此可知寶寶在媽咪肚子里時(shí)，就可以漸漸感受這個(gè)世界，并對(duì)外在環(huán)境產(chǎn)生反應(yīng)。其實(shí)當(dāng)受精卵形成后，媽咪生理或心理上的改變都會(huì)刺激寶寶的身心發(fā)育，對(duì)寶寶產(chǎn)生有利或有害的影響，這也是胎教之所以產(chǎn)生的緣由。

亦有很多討論表示，經(jīng)過(guò)胎教的寶寶誕生后心情較穩(wěn)定、適應(yīng)力較強(qiáng)；對(duì)于生疏環(huán)境較易產(chǎn)生奇怪???心；記憶力較同年齡的小孩來(lái)得好；語(yǔ)言和活動(dòng)力量進(jìn)展早；且獨(dú)特較活潑、喜愛(ài)與他人接觸，種種優(yōu)點(diǎn)讓胎教越來(lái)越受重視，所以身為爸媽的你，也應(yīng)當(dāng)從如今開(kāi)頭重視胎教，以全面開(kāi)發(fā)寶寶一生受用的`智能與力量。

不同時(shí)期的胎教法

一、懷孕前的預(yù)備

“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況，同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病，為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外，預(yù)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排解疾病及環(huán)境的危急性。

二、懷孕2～3個(gè)月

除心理預(yù)備外，需留意媽咪的飲食養(yǎng)分，多攝取新奇的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避開(kāi)各種感染和用藥，并保持開(kāi)心的心情及正向思索的看法。且爸媽?xiě)?yīng)具備生男生女一樣好的觀念，不該對(duì)胎兒性別有特別期盼。

三、懷孕4～5個(gè)月

媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書(shū)籍、多看可愛(ài)寶寶的圖片，并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程，以關(guān)心身體放松。

16周以后，胎兒已具備觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)力量，建議爸媽可一同觀賞令人心曠神怡的音樂(lè)、溫順地和寶寶談天、召喚寶寶的小名、摩挲腹部，讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài)。

四、懷孕6～7個(gè)月

懷孕6個(gè)月之后，胎動(dòng)更加活躍！媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外，也可以講解并描述故事給寶寶聽(tīng)！

五、懷孕8個(gè)月

可以開(kāi)頭閱讀一些簡(jiǎn)潔的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥(niǎo)、車(chē)子等等。

六、懷