《體育與健康》--讓有效運動更簡單學習通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年“體育生活”是指每個人在日常生活中都可以從事的“

”的所有領域。

參考答案:

體育運動

“體育生活”是指每個人在日常生活中都可以從事的“????”的所有領域。

參考答案:

體育運動

“健身氣功·五禽戲”的動作編排按照什么記載創(chuàng)編的？

參考答案:

《三國志·華佗傳》

一個20歲的練習者，他的最佳有氧運動強度是：

參考答案:

120160次/分

下列不屬于奧林匹克運動三大支柱組織的是：

參考答案:

國際體育聯(lián)合會

下面屬于有氧供能的是？

參考答案:

有氧氧化供能系統(tǒng)

人體（）共有多少塊骨骼？

參考答案:

206

人體中最大的籽骨是什么骨？

參考答案:

髕骨

人體骨骼中所包含的組織有哪些？

參考答案:

結締組織、硬骨、軟骨、纖維性結締組織、血管、血液、神經(jīng)組織

人體骨骼的功能有哪些？

參考答案:

支持、保護、運動、造血〈紅骨髓〉、儲存脂質及礦物質〈黃骨髓〉

什么是體育文化？

參考答案:

體育文化是指人通過體育活動在改造客觀世界、在調節(jié)自身情感、在協(xié)調群體關系的過程中所表現(xiàn)出來的時代特征、地域風格和民族樣式。

以下那一項不屬于簡易運動？

參考答案:

注意事項

以下那一項不屬于簡易運動？

參考答案:

游泳

體育人口的判定標準？

參考答案:

每周身體活動頻度3次(含3次)以上；每次活動時間30分鐘以上；中等強度程度以上。

體育是關于人體構造、身體構造、身體發(fā)展的教育，它包括

（

）、人體力學原理及其運用的研究。

參考答案:

人體生理功能

體育是關于人體構造、身體構造、身體發(fā)展的教育，它包括????、人體力學原理及其運用的研究。

參考答案:

人體生理功能

體育生活是指？

參考答案:

每個人在日常生活中，都可以從事的體育運動的所有領域。

太極拳最早源于

參考答案:

清朝.

太極拳最早源于哪個朝代

參考答案:

清朝.

心率的正確定義？

參考答案:

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每2分鐘心跳的次數(shù)

心血管疾病的患者事宜的運動有()。

參考答案:

伸展訓練###有氧運動###抗阻訓練

無氧運動的定義？

參考答案:

指肌肉在"缺氧"的狀態(tài)下高速劇烈的運動

無氧運動的特點？

參考答案:

高強度、瞬間性強

最大心率的計算方法是？

參考答案:

220—年齡

有效提升心肺功能的運動方法？

參考答案:

有氧運動

有氧運動的定義？

參考答案:

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉,即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態(tài)。

有氧運動的特點？

參考答案:

強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長

校園體育文化創(chuàng)造的氛圍？

參考答案:

校園體育文化創(chuàng)造的氛圍能激發(fā)學生愉快地、自主地從事身體鍛煉，能充分挖掘學生潛力，激發(fā)他們去創(chuàng)造、享受體育運動，以求獲得知識的滿足感、技能提高的喜悅感以及失敗后戰(zhàn)勝困難的超越感、運動后的輕松愉悅感，提高學生感受美、欣賞美、創(chuàng)造美的能力，塑造美的人格和心靈，同時消除學生心理和情緒上的自我干擾和摩擦。

正常人在安靜時心臟的每搏輸出量是多少毫升？

參考答案:

5070

正常人的體溫為：(

)攝氏度。

參考答案:

36-37

正常人的肌肉約占體重的?

參考答案:

3540%

熱身的時間一般占總鍛煉時間的？

參考答案:

1020*

狹義的體育即身體教育指的是？

參考答案:

狹義的體育即身體教育，是一個發(fā)展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能、技術，培養(yǎng)道德和意志品質的教育過程，它是教育的組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。

肺活量體重指數(shù)是指：

參考答案:

肺活量/體重

肺活量的大小主要取決于？

參考答案:

胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度

軟組織是指人體的皮膚，肌腱，肌肉，骨骼和韌帶等。()

參考答案:

錯

運動中的風險是可以完全規(guī)避的。

參考答案:

錯

運動的益處()。

參考答案:

預防疾病###降低死亡率###促進健康###提高生命質