2020年春季開學(xué)工作指南-個(gè)人防護(hù)管理目錄2020年春季開學(xué)工作指南-個(gè)人防護(hù)管理 - 1 -一、口罩使用 - 1 -二、規(guī)范洗手 - 2 -三、居所防護(hù) - 3-一、口罩使用疫情期間所有師生根據(jù)要求佩戴口罩。（一）正確選擇口罩。較高或中等風(fēng)險(xiǎn)暴露人員：隔離醫(yī)學(xué)觀察對(duì)象師生，有發(fā)熱等相關(guān)癥狀的師生，學(xué)校從事疫情防控的部分管理、服務(wù)人員，根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果選擇醫(yī)用外科口罩、N95（KN95）口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩。較低風(fēng)險(xiǎn)暴露人員：在校學(xué)生、教職員工日常生活、學(xué)習(xí)、工作場(chǎng)景為較低風(fēng)險(xiǎn)暴露，建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩（兒童適用性能相當(dāng)產(chǎn)品）。低風(fēng)險(xiǎn)暴露人員：學(xué)生、教職員工居家活動(dòng)、戶外活動(dòng)、通風(fēng)良好的或人員密度低的工作場(chǎng)景為低風(fēng)險(xiǎn)暴露，建議佩戴棉紗口罩、海綿口罩、活性炭口罩等，也可不佩戴口罩。（二）正確佩戴口罩。.鼻夾側(cè)朝上，深色面朝外或里外同色的褶皺朝下。.上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁。.適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。.較低、低風(fēng)險(xiǎn)暴露人員口罩可反復(fù)多次使用。.口罩變濕、臟污、變形、損壞、有異味時(shí)需及時(shí)更換。（三）正確處理廢棄口罩。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理；疑似或確診患者佩戴的口罩，視作醫(yī)療廢棄物作有關(guān)流程處理。二、規(guī)范洗手（一）把握洗手關(guān)鍵。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，再用一次性紙巾擦凈手。無清水、不方便洗手時(shí)，可以使用免洗的乙醇類手消毒劑。（二）注意洗手時(shí)機(jī)。嚴(yán)格把握手臟時(shí)，在咳嗽或打噴嚏后，在制備食品之前、中、后，飯前便后，在接觸他人及動(dòng)物后，外出回來等六個(gè)需要洗手的時(shí)刻。（三）六步洗手法。第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）；第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。三、居所防護(hù)（一）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞、避免過度熬夜。（二）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或胳膊肘掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。（三）居室多通風(fēng)換氣并保持清潔衛(wèi)生，每天開窗通風(fēng)不少于3次，每次20-30分鐘。教室、辦公室及宿舍等場(chǎng)所無人時(shí)盡量打開門窗徹底通風(fēng)。（四）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。（五）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如去必須佩戴口罩。（六）避免接觸野生動(dòng)物，拒絕食用野生動(dòng)物；減少接觸活畜活禽。（七）堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透；處理生食和熟