秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾?。▋?yōu)選）秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾病秋冬季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)的原因秋冬季節(jié)的三大特點(diǎn)：干燥寒冷實(shí)成熟季肺臟的特點(diǎn)肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱肺“喜潤(rùn)惡燥”寒露后燥氣重

養(yǎng)生重養(yǎng)肺潤(rùn)肺一、干燥干燥的環(huán)境中病毒活性增強(qiáng)。加之秋季風(fēng)力普遍較大，伴隨著秋風(fēng)的吹動(dòng)，病毒自然就被人通過(guò)呼吸吸入到體內(nèi)，產(chǎn)生疾病。燥性干澀，易傷津液標(biāo)題二、寒冷寒氣入經(jīng)而稽遲、泣而不行、客于脈外則血少------《黃帝內(nèi)經(jīng)》寒冷空氣吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮、局部缺血和營(yíng)養(yǎng)障礙，粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，凈化防御機(jī)能降低。標(biāo)題三、實(shí)成熟季秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，由過(guò)敏因素導(dǎo)致的慢性支氣管炎是比較常見(jiàn)的。─────────────────┬───┬──────────────自然界│五│人體┬──┬──┬──┬──┬──┬──┤├──┬──┬──┬──┬──┬│五味│五色│五化│五氣│五方│五季│行│五臟│六腑│五官│形體│情志│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼│酸│青│生│風(fēng)│東│春│木│肝│膽│目│筋│怒│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼│苦│赤│長(zhǎng)│暑│南│夏│火│心│小腸│舌│脈│喜│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───│甘│黃│化│濕│中│長(zhǎng)夏│土│脾│胃│口│肉│思│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───│辛│白│收│燥│西│秋│金│肺│大腸│鼻│皮毛│悲│┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼│咸│黑│藏│寒│北│冬│水│腎│膀胱│耳│骨│恐│┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴──┴──┴──┴───肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───適應(yīng)人群：慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒的體虛患者等等。另外，秋冬季節(jié)容易發(fā)作的呼吸道疾病還有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎和急性咽喉炎等等。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼加之秋季風(fēng)力普遍較大，伴隨著秋風(fēng)的吹動(dòng)，病毒自然就被人通過(guò)呼吸吸入到體內(nèi)，產(chǎn)生疾病。以“少辛增酸”與“防燥護(hù)陰”為原則。膏方適應(yīng)的對(duì)象有哪些？┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”；│甘│黃│化│濕│中│長(zhǎng)夏│土│脾│胃│口│肉│思│穴位注射法是一種針刺與藥物相結(jié)合的療法。│五味│五色│五化│五氣│五方│五季│行│五臟│六腑│五官│形體│情志│┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴──┴──┴──┴───秋冬季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)的原因┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───按中醫(yī)的五行學(xué)說(shuō)，秋季和肺臟同屬金，故而秋天正是肺的臟氣最旺，功能最強(qiáng)的時(shí)候。所以中醫(yī)認(rèn)為，秋季養(yǎng)生之要在于養(yǎng)肺，要滋養(yǎng)肺腑，肺氣清爽，呼吸平暢，神氣安寧，就不會(huì)生病。常見(jiàn)的呼吸道疾病有哪些？感冒（上呼吸道感染）普通感冒，俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，是最為常見(jiàn)的疾病，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現(xiàn)。流行性感冒，簡(jiǎn)稱(chēng)流感。流感于冬春季節(jié)高發(fā)，傳播快，通過(guò)空氣飛沫及接觸呼吸道分泌物傳播。流感常起病急，全身癥狀如發(fā)熱，體溫可達(dá)3940℃，頭痛、乏力、全身酸痛，而呼吸道癥狀如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕相對(duì)較輕。不能輕視感冒??！

感冒為“百病之源”，老年人發(fā)生上呼吸道感染感染后，很容易繼發(fā)肺炎，尤其是原有慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的老年人，誘發(fā)原發(fā)病的機(jī)率極大增高，更需及早就醫(yī)支氣管炎和肺炎支氣管炎和肺炎大多繼發(fā)于上呼吸道感染之后，或突然出現(xiàn)干咳，以后咳嗽有黃或白痰，可伴有氣促、發(fā)熱，癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可達(dá)7-10天。慢性阻塞性肺病以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。秋季氣候干燥，氣溫下降，中醫(yī)認(rèn)為五臟當(dāng)中，肺臟最為嬌氣且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調(diào)，秋季后“慢性阻塞性肺病”最易復(fù)發(fā)。

另外，秋冬季節(jié)容易發(fā)作的呼吸道疾病還有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎和急性咽喉炎等等。如何在秋冬季防治呼吸道疾?。?/p>

一、提高呼吸道對(duì)疾病的防御能力

中醫(yī)膏方調(diào)補(bǔ)《內(nèi)經(jīng)》：“冬三月，此為避藏，早臥晚起，以待陽(yáng)光”。“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”；“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年少病痛”。膏方的作用：調(diào)、治、補(bǔ)。

│辛│白│收│燥│西│秋│金│肺│大腸│鼻│皮毛│悲│干燥的環(huán)境中病毒活性增強(qiáng)。以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴──┴──┴──┴───膏方適應(yīng)的對(duì)象有哪些？普通感冒，俗稱(chēng)“傷風(fēng)”，是最為常見(jiàn)的疾病，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現(xiàn)。（優(yōu)選）秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾病膏方適應(yīng)的對(duì)象有哪些？┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───│酸│青│生│風(fēng)│東│春│木│肝│膽│目│筋│怒│以“少辛增酸”與“防燥護(hù)陰”為原則。肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱另外，秋冬季節(jié)容易發(fā)作的呼吸道疾病還有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎和急性咽喉炎等等。干燥的環(huán)境中病毒活性增強(qiáng)。│酸│青│生│風(fēng)│東│春│木│肝│膽│目│筋│怒│寒冷空氣吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮、局部缺血和營(yíng)養(yǎng)障礙，粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，凈化防御機(jī)能降低。┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴──┴──┴──┴───以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───膏方適應(yīng)的對(duì)象有哪些？慢性病患者2023/6/82023/6/82023/6/82023/6/8穴位注射穴位注射法是一種針刺與藥物相結(jié)合的療法。選用中西藥物注入有關(guān)穴位、壓痛點(diǎn)或體表觸診陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)，通過(guò)針刺及藥物的雙重作用治療疾病。適應(yīng)人群：慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒的體虛患者等等。穴位貼敷耳穴治療按摩迎香穴艾熏足三里免疫支持疫苗霧化治療二、適當(dāng)鍛煉可以進(jìn)行上下肢運(yùn)動(dòng)鍛煉、呼吸操、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸等訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)氣候的適應(yīng)能力和機(jī)體免疫力。太極拳、八段錦呼吸肌康復(fù)訓(xùn)練上、下肢運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練慢跑散步騎自行車(chē)三、防寒保暖

要盡量避免與冷空氣直接接觸，重視防寒保暖，及時(shí)增加衣服，特別要重視頭部、胸背和足部的保暖，防止感冒著涼。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───（優(yōu)選）秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾病│甘│黃│化│濕│中│長(zhǎng)夏│土│脾│胃│口│肉│思│另外，秋冬季節(jié)容易發(fā)作的呼吸道疾病還有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎和急性咽喉炎等等。以“少辛增酸”與“防燥護(hù)陰”為原則。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼（優(yōu)選）秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾病流感常起病急，全身癥狀如發(fā)熱，體溫可達(dá)3940℃，頭痛、乏力、全身酸痛，而呼吸道癥狀如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕相對(duì)較輕。膏方適應(yīng)的對(duì)象有哪些？秋冬季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)的原因┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾病寒冷空氣吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮、局部缺血和營(yíng)養(yǎng)障礙，粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，凈化防御機(jī)能降低。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼───│苦│赤│長(zhǎng)│暑│南│夏│火│心│小腸│舌│脈│喜│肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱另外，秋冬季節(jié)容易發(fā)作的呼吸道疾病還有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎、扁桃腺炎和急性咽喉炎等等。肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱秋冬季節(jié)預(yù)防呼吸道疾病感冒為“百病之源”，老年人發(fā)生上呼吸道感染感染后，很容易繼發(fā)肺炎，尤其是原有慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的老年人，誘發(fā)原發(fā)病的機(jī)率極大增高，更需及早就醫(yī)秋冬季節(jié)呼吸道疾病高發(fā)的原因干燥的環(huán)境中病毒活性增強(qiáng)。飲食宜均衡、清淡、易消化，避免進(jìn)食煎、炒、烤、炸食品和辛辣、熱氣食物。┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼──┼──┼──┼──┼──┼加之秋季風(fēng)力普遍較大，伴隨著秋風(fēng)的吹動(dòng)，病毒自然就被人通過(guò)呼吸吸入到體內(nèi)，產(chǎn)生疾病。干燥的環(huán)境中病毒活性增強(qiáng)?！秲?nèi)經(jīng)》：“冬三月，此為避藏，早臥晚起，以待陽(yáng)光”。以“少辛增酸”與“防燥護(hù)陰”為原則。流感常起病急，全身癥狀如發(fā)熱，體溫可達(dá)3940℃，頭痛、乏力、全身酸痛，而呼吸道癥狀如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕相對(duì)較輕。┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴──┴──┴──┴───穴位注射法是一種針刺與藥物相結(jié)合的療法。寒冷空氣吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮、局部缺血和營(yíng)養(yǎng)障礙，粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，凈化防御機(jī)能降低。加之秋季風(fēng)力普遍較大，伴隨著秋風(fēng)的吹動(dòng)，病毒自然就被人通過(guò)呼吸吸入到體內(nèi)，產(chǎn)生疾病。┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴──┴─