原“型”畢露：人格類型的分析技巧讀書筆記模板01思維導圖讀書筆記目錄分析內容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖畢露人格類型情緒人格類型分析種類行為關系情緒行為心理分析模型人格類型動力人格類型憤怒號倫理本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要本書從動物行為發(fā)生的生理機制展開論述，以情緒為核心邏輯，系統(tǒng)地講解了人的行為分析、壓力管理的技術，并從情緒種類的角度開展人格分類，闡述了不同人格類型對應的注意狹窄、人格障礙、人生觀，以及部分哲學思想，探索了國家文化與情緒種類，即人格類型的關系，是一門創(chuàng)新性極強，又非常實用的基礎心理學、應用心理學讀物。讀書筆記讀書筆記整本書都蠻有趣味的。七種基本情緒，所謂“七情”形而下的色聲香味觸，形而上的法（語言形成的概念，觀念，思想……以及關于事物存在規(guī)律的心理表征）既真實又虛幻。雖有自我標榜之嫌，但內容邏輯自洽，而且為了說明清楚，用了多次強調、增加標注，甚至還有索引來幫助讀者記憶，學習體驗極好。別人是通過性格分類破除性別刻板印象，而這位大清來的作者是通過性格學和落后性別觀念的融合，加深刻板印象，很厲害。可以當趣味讀物看，作者思路很清晰，所以讀起來很輕松，作為了解九型人格理論是不錯的書籍。-另外分享兩個九型人格的測試網(wǎng)站：1.才儲/ninehouse/2.心理成長/survey/nine36。精彩摘錄精彩摘錄無論客套的快樂表情是否具有價值，真正發(fā)自內心的快樂所引發(fā)的關鍵面部特征，是眼角的皺紋——“魚尾紋”，它的出現(xiàn)是真正的快樂最重要線索。沒有“魚尾紋”的微笑很可能是假笑。有趣的是，人在一有欲望就很快得到滿足的情況下更容易感到抑郁。焦慮的本質——不清晰的行動信號，即需要得不到滿足時主體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的信息指令，這種指令讓主體體驗到惴惴不安的感覺，并做出目的不明確的行為。世界上有兩種悲劇，一是得不到，另一種是得到了[插圖]?！鯛柕碌绻旖巧蠐P出現(xiàn)的時間極短，如1/15秒，幅度極小，如僅為嘴角可上揚程度的1/10，那么可能表示主體體驗到真實的快樂或得意，且不愿讓溝通對象發(fā)現(xiàn)，代表可能獲得了一定的好處和利益。管理人員可以通過管理團隊，認為團隊成員能力不如自己而獲得輕蔑的情緒，提升自己的幸福感，這就是權力能夠帶來快感的原理。小的時候快樂是一種心情，長大了快樂是一種表情。悲傷能戰(zhàn)勝憤怒，憤怒能戰(zhàn)勝恐懼，恐懼能戰(zhàn)勝悲傷。這是高級的情商運算法則。目錄分析第一章從觀察表情到推測人心——表情與心理分析第二章生理基礎決定心理活動——情緒與三腦模型第三章情緒是行為的動力所在——“情緒動力模型”第四章操縱情緒就能改變行為——情緒與壓力管理第一篇“情緒動力模型”——參透人心的心理分析技術第一章從觀察表情到推測人心——表情與心理分析第一節(jié)微表情識別能力訓練第二節(jié)謊言線索第二章生理基礎決定心理活動——情緒與三腦模型第一節(jié)腦進化第二節(jié)“第二信號系統(tǒng)”第三章情緒是行為的動力所在——“情緒動力模型”第一節(jié)人格的結構第二節(jié)單個行為的心理分析技術第三節(jié)“情緒動力模型”與傳統(tǒng)人格結構的不同初探第四章操縱情緒就能改變行為——情緒與壓力管理第一節(jié)情緒——導致行為改變的原因第二節(jié)基于情緒的溝通技巧第三節(jié)利益——情緒的主宰第四節(jié)行為的倫理分析第五章傳統(tǒng)九型人格理論精要——神秘的類型學說第六章從核心情緒到核心情感——情緒與人格類型第七章情緒情感造就人格類型——情緒的排列組合第八章你選擇所看到的世界——情緒與注意狹窄第二篇“人格類型假設”——最有價值的情商運算技巧第九章錯用情緒導致心理異?！榫w與人格障礙第十一章受到操縱的人類文明——情緒與世界觀第十章童年記憶與心理防御——情緒與精神分析第二篇“人格類型假設”——最有價值的情商運算技巧第五章傳統(tǒng)九型人格理論精要——神秘的類型學說第一節(jié)九型人格的來源第二節(jié)九宮圖第六章從核心情緒到核心情感——情緒與人格類型第一節(jié)核心情緒第二節(jié)情緒習性第三節(jié)核心情感第四節(jié)對“人格類型假設”的思考第七章情緒情感造就人格類型——情緒的排列組合第一節(jié)對憤怒感到憤怒——8號挑戰(zhàn)者第二節(jié)對憤怒感到恐懼——9號調停者第三節(jié)對憤怒感到悲傷——1號完美主義者第四節(jié)對悲傷感到“憤怒”——2號給予者第五節(jié)對悲傷感到恐懼——3號實干者第六節(jié)對悲傷感到悲傷——4號浪漫者第七節(jié)對恐懼感到悲傷——5號觀察者第八節(jié)對恐懼感到恐懼——6號懷疑者第九節(jié)對恐懼感到“憤怒”——7號享樂主義者第八章你選擇所看到的世界——情緒與注意狹窄第一節(jié)注意的類型第二節(jié)注意的理論第三節(jié)注意力的焦點第九章錯用情緒導致心理異?！榫w與人格障礙第一節(jié)情緒與異常心理學第二節(jié)九種人格障礙第三節(jié)霍尼的“神經(jīng)癥解決方案”第十章童年記憶與心理防御——情緒與精神分析第一節(jié)可能被歪曲的童年記憶第二節(jié)防御機制第三節(jié)客體關系第十一章受到操縱的人類文明——情緒與