高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14篇高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

對于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，考生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對高中數(shù)學(xué)學(xué)問已經(jīng)經(jīng)受了全面的認(rèn)知階段，但對基礎(chǔ)學(xué)問的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重，它是學(xué)生能力進(jìn)展的著眼點(diǎn)和增長點(diǎn)。

建議考生在寒假期間仔細(xì)地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強(qiáng)學(xué)問間的縱橫聯(lián)系。

比方，函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線，其思想貫穿整個(gè)高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以，學(xué)生對函數(shù)的學(xué)問也要整體考慮，分布實(shí)施。明確自己對函數(shù)理解應(yīng)到達(dá)的程度，在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，通過不斷地運(yùn)用函數(shù)，不斷體會函數(shù)的思想，切實(shí)提高獨(dú)立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。

一、規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

放假后的`第一件事,應(yīng)當(dāng)是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間支配表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)狀況,找出最需要提高或最想做的事,合理安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

平均每天有效的學(xué)習(xí)時(shí)間保持在6小時(shí)左右,可以依據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。不行以睡懶覺,也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰慧更重要!只要你根據(jù)計(jì)劃來,每天堅(jiān)持時(shí)間管理,你的成果不會沒有進(jìn)步的!

不要忘了,肯定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間。一旦制訂就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守。我信任你的假期會有意想不到的收獲。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí):

今年寒假假期較短,學(xué)生適合重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;要以即將會考的科目為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時(shí)間;九年級學(xué)生面臨中考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假需進(jìn)行特別重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間，另外不要忘了體育鍛煉。

三、拓展閱讀,合理支配時(shí)間:

學(xué)生平常在學(xué)校學(xué)習(xí),每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假應(yīng)當(dāng)是他們?nèi)康臅r(shí)間。同學(xué)們要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。

1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,每天做習(xí)題,每天做閱讀。

2.需要記憶的,記在小本子上,隨身記。

3.多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題。

4.錯(cuò)題肯定要整理下來。

5.樹立目標(biāo),用完全力。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

上午：

6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。

7：30正式讀完，然后花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去寫作業(yè)〔語文、數(shù)學(xué)、英語〕

8：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。

9：00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘

9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間為做作業(yè)時(shí)間。

10：00看電視30分鐘，

10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生狀況，洗衣服或清掃或整理，始終到11：10分，放松20分鐘。

11：30分開始聽英語，聽30分鐘〔自己讀30分鐘英語〕。

12：00正式開始吃飯，午飯時(shí)間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時(shí)間。

下午：

1：00到2：00為做作業(yè)時(shí)間，

2：00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

2：30分做完手寫任務(wù)，接著開始進(jìn)去午覺，自然醒后便可放松，始終至6：00時(shí)吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。

6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動時(shí)間。

7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。

9：00上床睡覺。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來不及喜或悲時(shí)候，寒假就要來臨。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信念;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)學(xué)問還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

人一生中有許多事情是我們依靠本人力量不能實(shí)現(xiàn)，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)渴?，但高考成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)同學(xué)，還有老師和家長關(guān)懷更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)鼓舞和陪伴。這種感覺是無比美好，所以真應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說這么多，期望大家能夠以開心心情迎接寒假到來!

另外，為讓大家寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節(jié)課時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛事情，但要掌握在半小時(shí)時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)計(jì)劃更換到其他學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上改變局面。

12、晚上學(xué)習(xí)最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動，目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以依據(jù)個(gè)人狀況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則根據(jù)試卷規(guī)定時(shí)間完成。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

一個(gè)學(xué)期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，開心中度過。就這樣，我細(xì)心地制作了一個(gè)寒假計(jì)劃：

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動：9：30——10：00〔不許玩，不許玩電腦〕

做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動：12：40——1：00〔不能打電腦〕

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00〔包括寫英語作文的時(shí)間〕

眼保健操：2：10——2：15

休息〔午睡〕：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動：8：00——9：00

英語練習(xí)題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動：剩余時(shí)間〔不能打電腦〕

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素養(yǎng)。

3、學(xué)會做簡潔的家常菜。

二、具體措施：

1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)看法、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃?！仓浜妹刻鞆?fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容〕

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信念。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化?！脖M可能用自己的力量解決問題〕

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞?！策@一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不行東一榔頭西一棒的無序〕

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里〔背出〕，慢慢地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能?！惨部梢月犚魳返龋鲎约河信d趣的事〕

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間支配：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2。5小時(shí)，下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課支配好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間?！惨部梢灾湟恍┖线m的娛樂活動〕

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參與一些有益的社會活動。

四、家長催促：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，準(zhǔn)時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)看法的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)到處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問課外考〞的測試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫通課本學(xué)問，培育能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善學(xué)問系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身〞，做到由一個(gè)學(xué)問點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆〞。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必需要“知己〞?！爸酣暟ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己〞后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)〞就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應(yīng)當(dāng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最至少還要有具體的章節(jié)的支配，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)〞，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不行過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更簡單把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的計(jì)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信念了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的支配應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)當(dāng)說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把全部時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的.時(shí)間，假如你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、清掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。許多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

4、留意

①必需強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必需按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完好方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能到達(dá)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太簡單把握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改良，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持〞是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信念有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

1.規(guī)劃好寒假的整體時(shí)間

寒假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間肯定要提前計(jì)算好，除去你需要的娛樂和放松的時(shí)間，剩下你可用的時(shí)間就是可以根據(jù)計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。寒假要勞逸結(jié)合，但是用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間最好不要少于一個(gè)月，不然整體復(fù)習(xí)的效果不會太好。

2.依據(jù)自己的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞制定計(jì)劃

期末考試結(jié)束，依據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)漏洞，再結(jié)合你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，綜合制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，最好給每一天都定量，不要一下學(xué)習(xí)太多，也不要長時(shí)間不學(xué)習(xí)，計(jì)劃的支配最似乎平常上學(xué)一樣，每天都能有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，周六日可以削減學(xué)習(xí)量。

3.每天學(xué)習(xí)時(shí)間支配

依據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的`漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必需安排更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃支配數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

4.具體的時(shí)間支配表參考

第1-2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科缺乏的地方。

第3-5個(gè)星期：具體的根據(jù)以下每天的時(shí)間支配，自主復(fù)習(xí)：

7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出肯定的放松時(shí)間，有利于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

9:00-12:00數(shù)學(xué)，這期間留意不要始終學(xué)或者始終做題，中間給自己休息放松的時(shí)間，最好學(xué)習(xí)和做題交叉支配，否則簡單產(chǎn)生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個(gè)半小時(shí)的午覺，可以讓一整個(gè)下午都精力充足哦。但是同學(xué)們要留意，剛吃好午飯后不要馬上躺下，影響消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先看看課本。

16:00-18:00化學(xué)、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學(xué)習(xí)，第一天學(xué)這一門，第二天學(xué)另一門，或者一門學(xué)50分鐘，中間留出休息時(shí)間。

18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散步，放松身體。

19:00-21:00英語/語文，其實(shí)晚上的學(xué)習(xí)效率是比較高的，但是留意不要兩個(gè)小時(shí)始終學(xué)，中間給自己放松的時(shí)間，看看電視，小做一下運(yùn)動再接著學(xué)習(xí)。

21:00準(zhǔn)時(shí)休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第6個(gè)星期：恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘，整理開學(xué)前需要的東西，調(diào)整心態(tài)。

>高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：

①學(xué)問量大；

②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科學(xué)問抽象概括性強(qiáng)，需要把握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科學(xué)問。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容許多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，原來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，削減時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人具體狀況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)當(dāng)因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來記憶

首先應(yīng)當(dāng)抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來支配記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會降低。

敬重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們生活節(jié)律和最正確感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，根據(jù)它來支配自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺時(shí)間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要適當(dāng)給自己“壓力〞，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定精確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信念地復(fù)習(xí)下去。

對比計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可嘉獎自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲處自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)當(dāng)依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱〞或者“太沒長進(jìn)了〞，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，肯定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃〞。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

1、早晨合理支配30分鐘學(xué)習(xí)英語，聽些英語聽力或相關(guān)英語原聲影片，語文古詩文背誦〔高一學(xué)年有許多古詩文背誦，常常看看，加深印象〕。

2、利用2節(jié)課的時(shí)間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成。

3、各科下發(fā)的寒假作業(yè)，務(wù)必集中一塊時(shí)間做一套，切忌做一會，玩一會?；蛘咭淮涡宰鲈S多。

4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時(shí)間做2份寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。數(shù)學(xué)、語文，外語物理生物……

5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以支配自由活動，〔假如玩電腦游戲不行超過一小時(shí)〕。

6、晚上是你自由活動的時(shí)間，但要看看新聞。積累實(shí)時(shí)材料

7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學(xué)作品，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)覺自己本學(xué)期學(xué)問點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的狀況下可以通過整理本學(xué)期做過的資料〔即錯(cuò)題集〕查漏補(bǔ)缺。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探究和積累，同學(xué)們必需充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。

高中生都有很好的'自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要留意〞用心、專心、恒心“等基本素養(yǎng)的培育，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。

期望這份計(jì)劃對同學(xué)們的寒假學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性的幫助，在新學(xué)期到來之前看到各位同學(xué)在學(xué)習(xí)上有新的起色，有新的改變，創(chuàng)造新的輝煌！

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

又一次寒假了，放假當(dāng)然是讓自己放松的，在自己仔細(xì)的思索下，我決定做一份勞逸結(jié)合的寒假計(jì)劃表。

我的寒假計(jì)劃一共有六個(gè)部分：

一、放松心情放假最重要的當(dāng)然是放松。高中本就比小學(xué)，初中緊急，經(jīng)過了緊急的學(xué)習(xí)，緊繃的神經(jīng)需要舒緩，不然怎么迎接新的'挑戰(zhàn)呢?放松心情的方法就是看好玩的電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放松，寒假不能缺少玩。搭機(jī)器人、打游戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊急的神經(jīng)怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

二、鍛煉身體身體是革命的本錢，每當(dāng)我重感冒，感覺精力跟不上，咳嗽，發(fā)高燒時(shí)我都會覺得有一個(gè)健康的身體就是好啊。上學(xué)時(shí)運(yùn)動的時(shí)間有限，趁著假期當(dāng)然要好好的“動一動〞。首選的運(yùn)動當(dāng)然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打兩小時(shí)，趁著假期提高一下球技。如今假期期間晚上可以早點(diǎn)睡，早晨起早點(diǎn)可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛煉身體，又親近大自然。這樣度過一個(gè)假期后，我會更加強(qiáng)壯。

三、規(guī)律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息時(shí)間特殊不規(guī)律，導(dǎo)致開學(xué)后很不適應(yīng)。這個(gè)寒假我要繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)時(shí)早睡早起的好習(xí)慣。我要保證睡眠，每天睡到自然醒，絕不賴床。

四、完成作業(yè)仔細(xì)的完成老師布置的寒假作業(yè)，每科的寒假作業(yè)各寫一頁。

五、拾遺補(bǔ)差有的時(shí)候一些題目扣分不是答案的對錯(cuò)問題，也就是卷面分，這種分扣得未免有點(diǎn)不應(yīng)當(dāng)。英語的話肯會寫但不肯定會讀所以這個(gè)寒假我準(zhǔn)備每天一頁鋼楷、早晨讀讀英語。

六、開心閱讀動畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過：“內(nèi)心脆弱的人才會被惡魔誘惑和掌握。〞我可不想被惡魔戰(zhàn)勝，所以寒假我會選擇自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時(shí)，因?yàn)樽x書能夠讓人內(nèi)心變得強(qiáng)大。

這就是我的寒假計(jì)劃，它不是寫在紙上的空談，而是已經(jīng)開始的行動。我信任在我的細(xì)心計(jì)劃下，我的寒假生活肯定會變得充實(shí)不乏味的。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

各個(gè)學(xué)校已經(jīng)陸續(xù)開始了漫長的寒假。我們都很高興，在熬過焦頭爛額的期末考試之后，有了屬于我們自己的時(shí)間。

時(shí)間真的過的很快，在不經(jīng)意之間，它就會悄悄地溜走。在即將開學(xué)之季。我們便會感嘆時(shí)間如梭。

或許你的寒假在韓劇中度過，或許在體驗(yàn)兼職中度過，又或者是在每天中午才醒，半天就已經(jīng)消失的狀況下度過。我信任，每個(gè)人都想過有意義的寒假。

在你賴床的時(shí)候，別人可能已經(jīng)讀完了一本好書，充實(shí)了自己。在你坐在電視機(jī)前的時(shí)候，別人可能已經(jīng)背完了單詞。最可怕的不是你不努力，而是比你優(yōu)秀的人比你還努力。

寒假可能已經(jīng)開始一段時(shí)間了，我們也揮霍了時(shí)間了。是時(shí)候使我們自己變的更強(qiáng)了。

有可能你的愛好，你的熱情被繁重的學(xué)業(yè)吞噬了。但是在這個(gè)屬于我們的時(shí)間里，我們可以繼續(xù)點(diǎn)燃我們的熱情，追逐我們的夢想。使自己更強(qiáng)

重新拿起畫筆，學(xué)一首歌，學(xué)一種樂器。都是對自己的突破，自己也會變的`更加自信。假如有展示自己的機(jī)會時(shí)，我們就已經(jīng)胸有成竹了。機(jī)會時(shí)留給有預(yù)備的人的。

不要每天虛度光陰，浪費(fèi)了充實(shí)自己的機(jī)會。制定一份有意義的寒假計(jì)劃，去完成這份計(jì)劃。在寒假結(jié)束后，會覺得這個(gè)假期很開心，很充實(shí)。

有可能寒假作業(yè)許多，要在最短的時(shí)間內(nèi)完成它，爭取到更多的時(shí)間給自己。不要讓自己變的慵懶，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對自己的身體和學(xué)習(xí)都是很好的休息方式。加油吧，少年！

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

7點(diǎn)半起床。寫三個(gè)小時(shí)作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞，再背英語，暖的時(shí)候可以出去走走，而且還有課。其他時(shí)間自行支配。晚上看有關(guān)詩詞的書〔至少2小時(shí)〕。其他自行支配。10點(diǎn)睡覺。

關(guān)鍵詞一：數(shù)學(xué)。

補(bǔ)數(shù)學(xué)。一周5節(jié)課。算起來我可以補(bǔ)20節(jié)。目標(biāo)是下個(gè)學(xué)期每次考試都上90分。

關(guān)鍵詞二：古詩詞。

看遍天下古典書籍〔當(dāng)然這是不行到達(dá)的目標(biāo)〕。每天背3首婉約詞。不管能不能接受某些詞的.觀念。5篇評詞。

關(guān)鍵詞三：梨園。

看京劇、昆劇、越劇等。主要是看經(jīng)典的唱段。5篇評戲。

關(guān)鍵詞四：新概念英語。

不能讓英語掉下來。老師什么的無所謂了。

關(guān)鍵詞五：新學(xué)期的書籍。

至少得過一遍。有個(gè)數(shù)也好。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇10

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲憊已消除，頭腦最清醒，體力亦充足，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？芍鋵φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)的好時(shí)間。可支配難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)說明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)說明，此時(shí)長期記憶效果特別好?？珊侠碇淠切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。

黃昏17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成冗雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適合做冗雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當(dāng)支配。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉支配;也可作難易交替支配。

茅以升學(xué)習(xí)方法：思索記熟學(xué)習(xí)法

茅以升是中國有名的橋梁專家。他自幼喜愛學(xué)習(xí)，喜愛讀書。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了把握建橋的專業(yè)學(xué)問，他到美國進(jìn)修、實(shí)習(xí)，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933年秋，擔(dān)任了杭州錢塘江大橋工程到處長。他和同事及建筑工人們共同努力，最終建成了由中國人自己設(shè)計(jì)建筑的鐵路、公路聯(lián)合大橋。

茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思索和背誦結(jié)合起來，在理解的`基礎(chǔ)上用背誦來增添記憶力。

少年時(shí)的茅以升，學(xué)習(xí)十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天早晨都到河邊背誦古詩文。天長日久，他不但增加了學(xué)問，還有效地增添了記憶力，到達(dá)了過目成誦的境界，一次，爺爺抄寫古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。

茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數(shù)字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計(jì)算到小數(shù)點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長串?dāng)?shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他靠著頑強(qiáng)的獨(dú)特，還是全部背了下來。

良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他實(shí)行正確的學(xué)習(xí)方法是密不行分的

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇11

一、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種主動的心情，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最終一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在原來估計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!〞當(dāng)時(shí)臺下的學(xué)生們都被他這句簡潔而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，假如不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)當(dāng)引起我們教育工的思索。

這就要求我們教育工要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點(diǎn)兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦?〞這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我肯定勝利。〞他將一個(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的主動心情。這位教師說：“學(xué)生每每呼號時(shí)，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我經(jīng)常想，學(xué)生課課處在一種?我肯定勝利?的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?〞

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要勝利!〞每天早上對著臥房墻壁大聲呼喊。他說：“每當(dāng)我呼喊時(shí)，我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的苦痛，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!〞在這種心情狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成果上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感謝你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁呼喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁!〞所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句興奮人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。

二、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。依據(jù)筆者的觀看和討論，擅長管理學(xué)習(xí)的同學(xué)經(jīng)常表現(xiàn)為擅長計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。

計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對整個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個(gè)完好無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始的。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計(jì)劃筆記—穩(wěn)固筆記—完成作業(yè)—深入討論—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己掌握自己，自己支配學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計(jì)劃，從而對自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來說，高中學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動。實(shí)踐說明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)〞和“會玩〞，也就是說，在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)時(shí)實(shí)施時(shí)，計(jì)劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能

實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生常常發(fā)生的`事情，但要記住，在一次計(jì)劃完成或者破壞之后，要立即產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、學(xué)會主動等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，經(jīng)常處在一種主動等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)預(yù)備好學(xué)習(xí)用具和書本，穩(wěn)固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種主動渴望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難〞方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)〞的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的連接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被悅耳課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要主動的多。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇12

1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種主動心情，也是一種有待開發(fā)潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁力量。邱吉爾在他生命中最終一次演講是在一所大學(xué)畢業(yè)典禮上，在原來估計(jì)整個(gè)20分鐘演講過程中，他只講了一句話，而且這句話內(nèi)容還是重復(fù)，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！〞當(dāng)時(shí)臺下學(xué)生們都被他這句簡潔而有力話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈時(shí)候，假如不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)當(dāng)引起我們教育工思索。這就要求我們教育工要適時(shí)、適量引爆學(xué)生學(xué)習(xí)斗志。

2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)管理，這種管理換一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。依據(jù)筆者觀看和討論，擅長管理學(xué)習(xí)同學(xué)經(jīng)常表現(xiàn)為擅長計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。

計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對整個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)實(shí)施有效管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個(gè)完好無缺學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計(jì)劃筆記—穩(wěn)固筆記—完成作業(yè)—深入討論—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己掌握自己，自己支配學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計(jì)劃，從而對自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來說，高中學(xué)生計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動。實(shí)踐說明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效高中學(xué)生，往往得益于自己“會學(xué)〞和“會玩〞，也就是說，在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)生，在當(dāng)時(shí)實(shí)施時(shí)，計(jì)劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致計(jì)劃不能很好實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)不滿意，這是高中生常常發(fā)生事情，但要記住，在一次計(jì)劃完成或者破壞之后，要立即產(chǎn)生新學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3、學(xué)會主動等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀高中生，他們對教師教學(xué)行為，經(jīng)常處在一種主動等待渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀同學(xué)已經(jīng)預(yù)備好學(xué)習(xí)用具和書本，穩(wěn)固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容難度，心理上處于一種主動渴望、等待心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難，哪些是比較易，能夠較早進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行“消難〞方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說“我要學(xué)〞狀態(tài)；具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動和教師創(chuàng)設(shè)教學(xué)平臺自然連接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容講練時(shí)，學(xué)生自覺進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被悅耳課同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要主動多。

主動等待是一種學(xué)習(xí)看法，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富多。它最突出特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始前幾分鐘往往十分重要，它揭示是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決思路和方法以及相關(guān)學(xué)習(xí)聯(lián)系，假如這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能開心一節(jié)課，輕松一成天。〞事實(shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)學(xué)問，打造能力，更多是從教師那里獲得解決問題思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)方法，課始幾分鐘狀態(tài)往往決定了一節(jié)課學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前兩分鐘，教師做事情是對這一節(jié)課師生活動濃縮和總結(jié)，特殊是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)強(qiáng)化提示應(yīng)當(dāng)充分重視，而接下來作業(yè)布置就是對這一節(jié)課重點(diǎn)穩(wěn)固

4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思

高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要策略。學(xué)習(xí)好不好，方法對不對，怎么提高效率經(jīng)常是通過反思來實(shí)現(xiàn)。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要地位。學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成果不好，主要是因?yàn)椴粫?zhǔn)時(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，緣由就是他們會通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校墻壁上看到這樣一句話：“沐浴晨光而來，今日要學(xué)什么；踏著夕陽歸去，今日你學(xué)到了什么。〞這是學(xué)習(xí)反思最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)。有效學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)重要性，就猶如倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒是不是符合要求不反思，倒不合要求應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)救不思索。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度自覺意識，不斷對自己學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。

現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)說明：準(zhǔn)時(shí)反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要一個(gè)學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，準(zhǔn)時(shí)反思是高中生提高學(xué)習(xí)力關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、靈敏進(jìn)行學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中能快速商量、快速閱讀、快速反思。假如不能快自主反思，持續(xù)一段時(shí)間才發(fā)覺自己已經(jīng)十分落后，那么想追逐同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多來不及。事實(shí)上，具備了準(zhǔn)時(shí)快速計(jì)劃反思心理意識，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)〞。面對眾多學(xué)科，大量講義、筆記、上本作業(yè)，假如沒有快速高效解決問題和處理作業(yè)能力，沒有快速高效反思意識，怎么可以呢？因此，按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

高中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇13

要培育學(xué)生“具有廣泛的閱讀興趣，努力擴(kuò)大閱讀視野。學(xué)會正確、自主地選擇閱讀材料，讀好書，讀整本書，豐富自己的精神世界，提高文化品位。課外自讀文學(xué)名著(五部以上)及其他讀物，總量不少于150萬字〞。學(xué)生要建立“閱讀摘抄筆記〞，隨時(shí)摘抄所閱讀書籍中的精彩語句、精彩語段，特殊優(yōu)秀語段要誦讀賞析，提高語感能力。同時(shí)可以對文章的觀點(diǎn)、材料，進(jìn)行議論分析，并寫出讀后札記與讀后感，進(jìn)行獨(dú)特化解讀。寒假時(shí)間長，是學(xué)生閱讀積累的大好時(shí)機(jī)，期望抓住好時(shí)光，廣泛閱讀，提高自己的文化底蘊(yùn)。

1、余秋雨作品(或《文明的碎片》《文化苦旅》《山居筆記》等)

2、余光中作品(余光