關(guān)于素質(zhì)拓展的活動總結(jié)關(guān)于素養(yǎng)拓展的活動總結(jié)1

為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培育的需求，加強高校生素養(yǎng)訓(xùn)練，培育現(xiàn)代化建設(shè)需要的學(xué)問結(jié)構(gòu)合理、力量強、素養(yǎng)高，富有創(chuàng)新精神的特地人才，仔細(xì)落實高校生素養(yǎng)拓展方案，工商管理專業(yè)（1）班全體同學(xué)開展了一系列素養(yǎng)拓展活動，并取得圓滿勝利。此次活動總結(jié)有以下三點：

一、信任同伴、信任團(tuán)隊

信任同伴、信任隊長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會信任同伴、信任團(tuán)隊。在隊員的口號中：“預(yù)備好了嗎？”“預(yù)備好了！”“我要倒了，”“來吧！”感動了許多原本膽小的同學(xué)，使他們遺忘了恐驚，放心地把自己交給了大家，由于我們信任彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的關(guān)心和支持，只有充分信任自己的同伴，信任自己的團(tuán)隊，他們在你需要關(guān)心或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團(tuán)隊中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我

每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。

在我們的人生中，我們也會遇到許多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，英勇的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽視了自己的潛力，拓展雖說加強了團(tuán)隊間的分散力，但更重要的是讓自己清晰地熟悉到自己的力量。同時我們也要信任自己，勝利永久屬于有自信的人，一個獲得巨大勝利的人，首先應(yīng)當(dāng)是自信的。自信使不行能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信，一分勝利，非常自信，非常勝利。生活給我們很多個坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓暖和的陽光劃破冰峰的自己，交上滿足答卷。

三、團(tuán)結(jié)就是力氣

團(tuán)結(jié)就是力氣，團(tuán)結(jié)就是盼望。只要大家團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力就肯定能克服全部的困難。通過這次拓展過程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友情。這次活動使我們了解到“沒有完善的個人，但是可以有完善的團(tuán)隊”。

生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它或許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到了團(tuán)隊的力氣是巨大的，并且勝利必需同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。假如沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不行能完成的任務(wù)；人的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步！決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多機會就不會輕易放棄，要信任自己，你就是最棒的！

關(guān)于素養(yǎng)拓展的活動總結(jié)2

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情照舊是那么感動。它不僅僅是一次簡簡潔單的素養(yǎng)拓展活動，更是一次有意義的增加團(tuán)隊合作、增進(jìn)團(tuán)隊友情的溝通活動，整個活動中，我們相互關(guān)心、相互支持、相互信任，勝利地完成了各項任務(wù)，閉上眼睛仿佛又能觀察隊友們那親切的笑臉，鼓舞的眼神。在我們團(tuán)隊里的成員各有各的特色領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、呈現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、當(dāng)心謹(jǐn)慎，真盼望還有機會和你們一起再組成團(tuán)隊，去制服那一個個未知的困難！我們信任相互、相互鼓舞、相互協(xié)作，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻，每一項活動做完之后，教練都會組織團(tuán)隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素養(yǎng)的提高。爬救生墻項目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項目。一開頭我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團(tuán)隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、樂觀溝通；我們還和其他小隊的成員一起完善地完成了最終求生的項目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力氣??！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了方案、組織、協(xié)調(diào)與掌握這四大管理職能在完成團(tuán)隊的目標(biāo)中缺一不行。

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練給了我們很多啟迪，團(tuán)隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素養(yǎng)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，它并不灌輸你某種學(xué)問或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特別的環(huán)境，讓你直接參加整個教學(xué)過程，在參加的同時，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：

1、團(tuán)隊的力氣大于個人力氣之和，并且勝利必需同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力氣是巨大的，有許多事情必需同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力氣是巨大的，有許多事情必需靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。

2、真實體會了"人的潛力"是深不行測的`這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不行能完成的任務(wù)，人的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步。

3、決不輕言放棄。你體會到，能多一些士氣和毅力，許多機會就不會輕易放棄，面對機會要英勇去把握，要信任自己。今日的自我肯定會更好。

4、學(xué)會換位思索，對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思索，多一份理解，多一些協(xié)商。

總而言之，素養(yǎng)拓展活動留給我更多的是思索和體會，盼望以后還有更多類的活動。

關(guān)于素養(yǎng)拓展的活動總結(jié)3

團(tuán)隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，對團(tuán)隊是什么樣的要求？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊目標(biāo)；是時刻熟悉到細(xì)節(jié)打算成敗；是始終堅持一切團(tuán)隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完善的團(tuán)隊。

首先是一個簡潔的嬉戲：“慣性拍手”，嬉戲的規(guī)章簡潔到我不想用文字去描述它，但嬉戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá)，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致很多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊利益的罪惡之手。”

在經(jīng)受了一場團(tuán)隊熟悉的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻(xiàn)精神；感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動力；個人的才智和團(tuán)隊的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動力。同時，這些活動也培育了我們在管理工作中的很多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變力量等。最終的“密碼傳遞”活動令我們參加其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹逆覒蛞?guī)章說明或許讓大家覺得太小瞧我們了。

高效團(tuán)隊拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊員們在教官細(xì)心支配下體驗到了或許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團(tuán)隊中，每個人的激情、才