暢想新學(xué)期Thenewtermbeginsatthismoment新學(xué)期從這一刻開始

目錄CONTENTS02良好的開端是成功的一半01新冠病毒肺炎防治教育04養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升03要有學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)05新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)新型冠狀病毒肺炎防治教育FirstClassBegins01新型冠狀病毒肺炎學(xué)生防護(hù)知識(shí)戴口罩勤洗手少外出重防控NOVELCORONAVIRUSPNEUMONIA新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)也許媽媽取消了你期待已久的假期旅行。你可能會(huì)覺得，今年的春節(jié)和往年不太一樣。也許爸爸會(huì)說:“不要出去玩了!”新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)為什么爸媽要求你少出門?因?yàn)樵谕饷?，有很多人正在生病。新型冠狀病毒肺炎防治教育手?cè)這種病，來自于一種新發(fā)現(xiàn)的病毒。病毒是一種微小的非細(xì)胞生物，你的眼睛看不到它。但是在放大鏡下，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這個(gè)新病毒的形狀好像皇冠一樣。這種皇冠狀的病毒，一直寄生在野生動(dòng)物身上。新型冠狀病毒新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)因?yàn)榕既坏脑?，人在和野生?dòng)物接觸的時(shí)候，這個(gè)皇冠狀的病毒，從動(dòng)物身上轉(zhuǎn)移到了人。動(dòng)物→人新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)人的身體難以抵抗這種病毒的感染，很多人會(huì)生病。生病的時(shí)候會(huì)發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會(huì)病得很重，要在床上躺很久。生病是件痛苦的事。生病癥狀新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)人和人之間也會(huì)傳染這種病毒。通過觸摸和唾液的飛沫，這種病毒都有可能從嘴巴或者鼻子，進(jìn)入人的身體里。病毒交叉感染尤其在人群擁擠的地方，人們很容易這樣傳遞病毒。新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)不聚集節(jié)日期間盡量不外出，不聚會(huì)，遠(yuǎn)離人群聚集場(chǎng)所，避免去疾病正在流行的地區(qū)。戴口罩外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)勤洗手出門回家后、在咳嗽或打噴嚏后、手臟時(shí)、吃飯前、上廁所后、玩玩具后、在接觸他人后、接觸過動(dòng)物之后、接觸錢幣后、吃藥、往傷口涂抹藥物之前要洗手新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)病毒最容易通過手的觸摸來傳遞，所以-定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。洗手要用洗手液，洗手時(shí)間要15秒以上大概是唱一首“生日快樂歌”的時(shí)間!洗完手要擦干凈。適量運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持1.5小時(shí)的體育鍛煉，如原地跑、健身操、啞鈴操、仰臥起坐、俯臥撐等，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，持之以恒，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防病能力。新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)合理飲食保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，主食粗細(xì)要搭配，每天吃新鮮的蔬菜和水果，適量的多喝水，每天不少于1500ML。新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)不傳謠不信謠、不傳謠、不造謠。相信國(guó)家，相信我們能戰(zhàn)勝疫情。新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)及時(shí)報(bào)備每天10點(diǎn)之前向班主任報(bào)備自己身體情況，若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），報(bào)告班主任，班主任根據(jù)病情，及時(shí)組織學(xué)生到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。新型冠狀病毒肺炎防治教育手冊(cè)良好的開端是成功的一半FirstClassBegins02良好的開端是成功的一半樹立一個(gè)信心：我能行！創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真勤奮刻苦求實(shí)培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自愿心態(tài)決定一切態(tài)度決定一切保持積極的心態(tài)良好的開端是成功的一半良好的開端是成功的一半自習(xí)課抬頭率討論問題率翻抽屜率說廢話率無故發(fā)呆率響鈴安靜率要有學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)FirstClassBegins03010203被迫無奈性自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)性功利性知之者不如好之者好之者不如樂之者要有學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升FirstClassBegins04養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升習(xí)慣是一個(gè)人的資本你有了好習(xí)慣你一輩子都有用不完的利息你有了懷習(xí)慣你一輩子都有償還不了的債務(wù)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升人格化好習(xí)慣的12個(gè)指標(biāo)真誠(chéng)待人誠(chéng)實(shí)守信認(rèn)真負(fù)責(zé)遵守規(guī)則講究效率善與合作主動(dòng)學(xué)習(xí)獨(dú)立思考勇于實(shí)踐合理消費(fèi)自強(qiáng)自信總結(jié)反思養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)驗(yàn)1你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？2你上課注意力是否集中？3學(xué)過的功課是否復(fù)習(xí)？4你是否喜歡回答老師的問題？5上自習(xí)課時(shí)候是否自覺？6不懂的功課是否向他人請(qǐng)教？7你是不是能按時(shí)完成作業(yè)？養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升——改掉壞習(xí)慣的方法——交幾個(gè)能夠管住自己的朋友們用寫座右銘等來提醒約束自己0102用寫日記來管住自己03養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣助力提升——數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要求——建立好的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣；研究學(xué)科特點(diǎn)，尋找最佳學(xué)習(xí)方法；適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待考試；聽課中要配合老師講課，滿足感官的興奮性；必須及時(shí)訂正、復(fù)習(xí)。01遇到難題時(shí)候，請(qǐng)及時(shí)與老師交流，多問、多練。0302新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)FirstClassBegins05——課前學(xué)習(xí)要求——請(qǐng)將課表以書面的形式張貼在課桌或醒目的位置，可以手繪。并按照上課時(shí)間表調(diào)整學(xué)習(xí)模式，進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每天上、下午第一節(jié)課提前15分鐘，其他課提前5分鐘進(jìn)課堂，課前兩分鐘做好各學(xué)科要求的課前準(zhǔn)備。0102新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)——課堂學(xué)習(xí)要求——按規(guī)定每天準(zhǔn)時(shí)上課學(xué)習(xí)，不遲到、不早退，課堂上認(rèn)真聽講、思考，積極發(fā)言、做好學(xué)習(xí)筆記。上課過程中不閑聊，不亂發(fā)言，不影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)。及時(shí)完成課后習(xí)題和配套練習(xí)，并按要求認(rèn)真完成。0102——課后學(xué)習(xí)要求——每天認(rèn)真完成教師布置的作業(yè)，不懂就問，爭(zhēng)取做到知識(shí)點(diǎn)不遺留，做好新課預(yù)習(xí)。對(duì)批改過的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行訂正。0102新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)新學(xué)期從這一刻開始冬春季傳染病預(yù)防知識(shí)主題班會(huì)

冬春季是多種傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的消化道傳染病主要有：手足口病，甲型肝炎，乙型肝炎細(xì)菌性痢疾，傷寒常見的呼吸道傳染病主要有：風(fēng)疹，麻疹，流行性腮腺炎，水痘，流行性感冒等，麻疹，肺結(jié)核猩紅熱，流行性腦脊髓膜炎冬春季傳染病預(yù)防知識(shí)呼吸道傳染病的傳染源其病原體主要通過空氣、飛沫等傳播途徑而引起感染。呼吸道傳染病一般都有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。重癥者還會(huì)發(fā)生呼吸困難、器官衰竭等危及生命的嚴(yán)重癥狀。消化道傳染病主要是通過食物、水、接觸等傳播途徑而引起感染。主要癥狀有不同程度的發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀；另外還有輕重不同的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。一、肺結(jié)核

結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部受累形成肺結(jié)核最為常見。電鏡下結(jié)核分枝桿菌40傳播途徑結(jié)核桿菌主要以空氣為傳染媒介，也就是所謂的飛沫傳染，當(dāng)傳染性肺結(jié)核病人咳嗽或打噴嚏時(shí)，含有結(jié)核菌的痰液變成飛沫散布到空氣中，正常人吸入后，結(jié)核菌便有機(jī)會(huì)在肺部繁殖，使肺部受到感染。常常和具有傳染性的肺結(jié)核病人密切接觸，最容易受到傳染。臨床表現(xiàn)有低熱常在午后體溫升高入睡后出汗（盜汗疲倦乏力體重減輕咳嗽和少量咯血

抗結(jié)核化學(xué)藥物治療對(duì)結(jié)核的控制起著決定性的作用，合理的化療可使病灶全部菌,痊愈。傳統(tǒng)的休息和營(yíng)養(yǎng)起著輔助作用。防治措施

治療原則43預(yù)防方法控制傳染源切斷傳染途徑接種卡介苗

肺結(jié)核是一個(gè)流行較廣的慢性傳染病,處理必須以預(yù)防為主。預(yù)防結(jié)核病的傳播必須抓好三個(gè)環(huán)節(jié)。二、流行性腦脊髓膜炎腦膜炎奈瑟菌

流行性腦脊髓膜炎（以下簡(jiǎn)稱為流腦），是由腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎，為急性呼吸道傳染病。46流行期間做好衛(wèi)生宣傳，應(yīng)盡量避免大型集會(huì)及集體活動(dòng)，不要攜帶兒童到公共場(chǎng)所，不要攜帶兒童到公共場(chǎng)所，外出應(yīng)戴口罩。三、猩紅熱猩紅熱是由A族溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。其臨床特征有發(fā)熱、咽峽炎、草莓舌、全身彌漫性紅色皮疹、疹退后片狀脫皮。少數(shù)患兒在病后2—3周發(fā)生風(fēng)濕熱或急性腎小球腎炎。溶血性鏈球菌

主要通過呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)破損的皮膚傳播。此外，偶可見細(xì)菌污染玩具、食物、生活用具等經(jīng)口傳播?；疾〗砸蛭氩∪伺懦龅娘w沫，或與病人直接、密切地接觸而感染，鼻腔帶菌者更容易傳播疾病。在人群聚集的場(chǎng)所，如托兒所、幼兒園、學(xué)校等場(chǎng)所，特別容易出現(xiàn)局部的流行。此外，家庭也是重要的傳染場(chǎng)所。

傳播途徑49

在冬春流行季節(jié)要搞好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，提倡通風(fēng)換氣和濕式掃除。托幼機(jī)構(gòu)及其他集居的兒童機(jī)構(gòu)，在流行期間應(yīng)加強(qiáng)晨間檢查，發(fā)現(xiàn)病人應(yīng)立即隔離治療。

預(yù)防50

病人所污染的物品應(yīng)煮沸和洗燙消毒。在流行季節(jié)應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所，避免引起感染，一旦與患者密切接觸應(yīng)觀察7-12天，每天仔細(xì)觀察咽部有無炎癥，全身有無皮疹，必要時(shí)可給復(fù)方新諾明等藥物進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防呼吸道傳染病251四、麻疹

麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。典型麻疹的臨床過程可概括為“燒三天，出疹三天，退熱三天”。本病傳染性極強(qiáng)，在人口密集而未普種疫苗的地區(qū)易發(fā)生流行。并發(fā)癥有：喉、氣管、支氣管炎，肺炎，心肌炎，神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)核病情惡化

，營(yíng)養(yǎng)不良與維生素A缺乏癥。麻疹病毒

在接觸麻疹后5天內(nèi)立即給與免疫血清球蛋白0.25ml/kg，可預(yù)防麻疹發(fā)??；被動(dòng)免疫只能維持8周，以后應(yīng)采取主動(dòng)免疫措施。

預(yù)防被動(dòng)免疫

主動(dòng)免疫

采用麻疹減毒活疫苗是預(yù)防麻疹的重要措施，其預(yù)防效果可達(dá)90％。53

病人衣物應(yīng)在陽(yáng)光下曝曬；病人曾住房間宜通風(fēng)并用紫外線照射，流行季節(jié)中做好宣傳工作，易感兒盡量少去公共場(chǎng)所。切斷傳播途徑

54五、風(fēng)疹

風(fēng)疹由風(fēng)疹病毒引起，因皮疹細(xì)小如沙故又稱“風(fēng)痧”，它與麻疹是完全不同的兩種傳染病。初起類似感冒，體溫在38度左右，一般發(fā)燒1-2天后皮膚出現(xiàn)淡紅色皮疹，疹形細(xì)小，且分布稀疏，經(jīng)過3天左右自然消失。伴有耳后、枕后淋巴結(jié)腫大特征。如果孕婦在早期懷孕感染本病，可導(dǎo)致胎兒畸形。風(fēng)疹預(yù)防措施健康教育。風(fēng)疹顯性和隱性感染對(duì)懷孕早期胎兒都有危害，重點(diǎn)預(yù)防孕婦特別是懷孕頭3個(gè)月內(nèi)感染。免疫接種。選用減毒風(fēng)疹活疫苗，有效免疫持續(xù)時(shí)間5-8年，疫苗需冷藏運(yùn)輸和儲(chǔ)存，免疫抑制者和孕婦為疫苗禁忌證。流行期措施針對(duì)傳染源、傳播途徑和易感人群三個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)措施是應(yīng)急接種，重點(diǎn)人群為學(xué)齡兒童、青春前期婦女、醫(yī)務(wù)人員和入伍新兵。針對(duì)傳播途徑主要是保持公共場(chǎng)所的空氣流通，空氣消毒。六、流行性腮腺炎流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是腮腺炎患者和攜帶病毒者。傳播途徑：流行性腮腺炎可經(jīng)直接接觸患者的唾液或飛沫傳播（主要通過飛沫傳播，也可通過食物、餐具傳播）?；颊咴谌倜黠@腫脹前6、7日至腫脹后9日期間具有傳染性。易感人群為1歲以上的兒童和青少年。潛伏期為12-25天，通常為18天。感染后一般可獲得持久免疫力。流行性腮腺炎全年均有發(fā)病，但以冬春季為主。

流行性腮腺炎預(yù)防措施1.管理傳染源。早期隔離患者直至腮腺腫脹完全消退為止。在集體兒童機(jī)構(gòu)、部隊(duì)等接觸者應(yīng)留驗(yàn)3周，對(duì)可疑者應(yīng)立即暫時(shí)隔離。2.切斷傳播途徑。開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，用過氧乙酸或含氯消毒劑對(duì)污染場(chǎng)所進(jìn)行消毒。流行期間暫停集會(huì)和集體文體活動(dòng)。病人用過的食具、衣物、手帕、玩具等應(yīng)煮沸消毒或陽(yáng)光暴曬。教育學(xué)生養(yǎng)成勤洗手，不面對(duì)他人咳嗽、大聲說話等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。3.自動(dòng)免疫。用腺腮炎減毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹三聯(lián)疫苗。4.藥物預(yù)防。采用板蘭根30克或金銀花9克煎服，每日1劑，連續(xù)6天。七、水痘水痘是由水痘帶狀皰疹病感染引起的急性傳染病。傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。本病以冬春季發(fā)病為主，主要為2～10歲的兒童發(fā)病。人群普遍易感，發(fā)病后可終身免疫。水痘預(yù)防措施立即隔離病人，至皮疹全部干燥結(jié)痂無新皮疹出現(xiàn)；患兒所在班或家庭立即消毒，如住室進(jìn)行空氣消毒、被服及用具應(yīng)該曝曬消毒或煮沸消毒：其污染物、用具可用煮沸或暴曬法消毒；對(duì)有接觸史的高度易感者可在3日內(nèi)注射水痘帶狀皰疹免疫球蛋白或高效價(jià)帶狀皰疹免疫血漿，以減少發(fā)病的危險(xiǎn)性如何預(yù)防常見傳染病？傳染病流行時(shí)，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)（