篇一六年級(jí)理健康育活動(dòng)方案六年級(jí)心理健康教育活動(dòng)方案活動(dòng)目的：1、使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂，培養(yǎng)他們的合群性。2、使學(xué)生明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素，從而培養(yǎng)他們的合作能力。活動(dòng)設(shè)計(jì)：一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供有利的外部環(huán)境，同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生體驗(yàn)到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責(zé)任感的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的，一個(gè)良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設(shè)計(jì)該活動(dòng)，使學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向，加強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作，建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的班集體?；顒?dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗，同時(shí)明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作?；顒?dòng)準(zhǔn)備：空可樂罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長(zhǎng)為厘米的正方形硬紙板?；顒?dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)參加對(duì)象：四年級(jí)4個(gè)班學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：2課時(shí)一、聽故事，談感想五個(gè)手指的故事從前，有一位長(zhǎng)者聽到五個(gè)手指在議論：大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個(gè)手指都沒用。食指說：大拇指太粗，中指太長(zhǎng)，無名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行。

中指說：我的個(gè)子最高，只要我一個(gè)人就能做很多事。無名指說：真討厭，大家都不給我一個(gè)名字，我真不愿意和他們?cè)谝黄?。小拇指說：他們長(zhǎng)得那么長(zhǎng)、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。長(zhǎng)者聽了他們的對(duì)話，語重心長(zhǎng)地對(duì)他們說：你們都說自己最有用，那么我就請(qǐng)你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長(zhǎng)者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個(gè)故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。）“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長(zhǎng)處，看不到別人的長(zhǎng)處”。吳凡第一個(gè)站起來說。呂子韻手舉得很高，一副急著發(fā)言的樣子，我就請(qǐng)她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實(shí)，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的?！薄拔艺J(rèn)為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)了?！鄙朴诳偨Y(jié)的張夢(mèng)勤回答道。這時(shí)，平時(shí)愛發(fā)表獨(dú)特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務(wù)的?！蓖瑢W(xué)們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對(duì)，有的贊同。這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時(shí)我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計(jì)上心來，“那就請(qǐng)郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里?！惫３錆M自信地走了上來。這時(shí)，贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指篇二六年級(jí)理健康育主題班會(huì)動(dòng)方案心理健康教育主題班會(huì)高洋一、活動(dòng)時(shí)間：2016年5月20日二、活動(dòng)地點(diǎn)：六年級(jí)教室三、活動(dòng)目的：

1．六年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)六年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。2．通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。3．讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。四、活動(dòng)的意義小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。五、過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。四、課前準(zhǔn)備：收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。六：活動(dòng)過程：（一）學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)：（二）打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷狭昙?jí)以來的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到小房小學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是六年了。我們同學(xué)感受到六年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诹昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（三）講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)?。孕牛貏伲赂?、堅(jiān)強(qiáng)，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等2．林肯的失敗、成功史：（堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來成功（四）自我調(diào)節(jié)。我們是六年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？歸納方法：1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事。5．聽音樂。

6．運(yùn)動(dòng)等。篇三心理健教育月動(dòng)方案》心理健康教育月活動(dòng)方案為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。一、活動(dòng)目的與宗旨{六年級(jí)心理教育活動(dòng)方案.活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮?；顒?dòng)宗旨：1.教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康，積極快樂生活。三、活動(dòng)時(shí)間：2013年6月四、活動(dòng)內(nèi)容（一）心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：1.宣布心理健康活動(dòng)月開始2.宣讀實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話（二）黑板報(bào)各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);

中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（三）心理健康講座1.教師心理健康講座2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級(jí)女生）（四）心理輔導(dǎo)課各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。各任課老師上傳2個(gè)滲透心理健康教育的教案。（五）廣播站在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）（六）心理健康教育主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。（七）心理健康知識(shí)展示活動(dòng)1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。2.心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。（3—5年級(jí)每班推薦五份）3.心靈日記（6年級(jí)每班10份）4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（、2年級(jí)每班推薦5份）五、活動(dòng)總結(jié)附：宣傳標(biāo)語：A．關(guān)注心理健康，積極快樂生活B．“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)！”C．“關(guān)注心靈，關(guān)愛健康”

D．“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”篇四小學(xué)生理輔導(dǎo)動(dòng)方案》取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短活動(dòng)設(shè)計(jì)中年級(jí)學(xué)生處于自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)時(shí)期，對(duì)人對(duì)事已經(jīng)有了自己獨(dú)立的看法，但這些看法往往比較片面。因此，引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人，顯得尤為重要?！叭∪酥L(zhǎng)，補(bǔ)己之短”有利于學(xué)生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自賞，通過虛心學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，不斷使自己取得進(jìn)步，為建立良好的人際關(guān)系及健全的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目的通過教學(xué)，使學(xué)生懂得，每個(gè)人都有長(zhǎng)處，也有短處，教育學(xué)生取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。輔導(dǎo)方式講述與討論、角色扮演，是非測(cè)試輔導(dǎo)前準(zhǔn)備幻燈片《誰的本領(lǐng)大》{六年級(jí)心理教育活動(dòng)方案.故事錄音：(1)屈身為奴去學(xué)藝(2)張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)輔導(dǎo)步驟一、講故事，導(dǎo)入新課1、看幻燈，講故事《誰的本領(lǐng)大》。2、思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。(1)提問：自認(rèn)為本領(lǐng)高強(qiáng)的小猴子，梅花鹿最終都沒有摘到果子，你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎?(2)小結(jié)：因?yàn)樾『镒又幌氲阶约旱膭?dòng)作靈活，并沒有想到自己不會(huì)過河，而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒想到自己不會(huì)爬樹。他們都只看到自己的長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn))而沒有看到自己的短處(缺點(diǎn)，不足)，所以它們都沒有摘到果子。3、故事新編，闡明主題。

(1)讓我們來幫助梅花鹿、小猴子，使它們順利摘到果子好嗎(2)提問：通過幫助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一個(gè)道理(3)小結(jié)：我們知道了每個(gè)人都有長(zhǎng)處，也有短處，我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，通過吸取別人的長(zhǎng)處，來彌補(bǔ)自己的不足。這就叫做“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?！倍?、動(dòng)手演算，激發(fā)動(dòng)機(jī)1、提問：“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”的好處在哪里呢?我們來動(dòng)手做幾道題：假如我們從全組每個(gè)同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)，個(gè)同學(xué)能找出多少條優(yōu)點(diǎn)從全班每個(gè)同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)呢，54個(gè)同學(xué)一共能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?演示乘法算式：〖WB〗2×14=28〖DW〗2×54=1082、提問：如果老師從全班每位同學(xué)身上學(xué)到一條優(yōu)點(diǎn)，我一共能學(xué)到多少優(yōu)點(diǎn)如果同學(xué)們從我們班任課的老師身上各學(xué)一條優(yōu)點(diǎn)，你就會(huì)有多少優(yōu)點(diǎn)3、提問：通過演算這幾道題，你受到了什么啟發(fā)?4、小結(jié)：不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，可以使我們的品德更加高尚，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，工作更加出色，這是多么令人向往的事情啊!同學(xué)們一定非常愿意這樣做，下面我們就來聽聽同學(xué)們是怎樣做的。三、聯(lián)系實(shí)際，樹立榜樣1、請(qǐng)學(xué)生列舉同學(xué)中能做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短的事例，并請(qǐng)這些同學(xué)談?wù)勥@樣做對(duì)自己成長(zhǎng)起到什么作用。2、小結(jié)：

無論是誰，都有優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，也都有缺點(diǎn)、短處，都需要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，才會(huì)有進(jìn)步。四、再舉實(shí)例，強(qiáng)化主題1、有些人認(rèn)為：錯(cuò)誤、缺點(diǎn)多的人或者是比較后進(jìn)的人，才需要“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”。下面我們一起來聽一個(gè)故事，再討論這個(gè)問題。(1)聽錄音故事《屈身為奴去學(xué)藝》(2)討論(3)小結(jié)鐘隱年輕時(shí)已是個(gè)有名氣的畫家，在當(dāng)時(shí)的社會(huì)里他的身分地位已經(jīng)是比較高的?？墒?，他為了學(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長(zhǎng)，不惜隱姓埋名，屈身為奴。這足以說明他要向別人學(xué)習(xí)的誠懇迫切的心情，經(jīng)過他的努力終于成為著名畫家。這個(gè)故事告訴我們：每個(gè)人都應(yīng)該向別人學(xué)習(xí)，即使已經(jīng)成為優(yōu)秀的、有成就的人，只要發(fā)現(xiàn)別人有一點(diǎn)比自己好，就要慮心向別人學(xué)習(xí)。這樣才能不斷進(jìn)步，取得更大成績(jī)。2、還有人認(rèn)為：“要取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，對(duì)不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了。下面我們?cè)俾犚粋€(gè)故事，再來討論這個(gè)問題。(1)聽錄音故事《張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)》。(2)討論(3)小結(jié)張秉貴做為全國聞名的售貨大師，還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點(diǎn)。這告訴我們：對(duì)不如自己的人，也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)。廣泛吸取各種人的優(yōu)點(diǎn)，才能使自己成為更完美的人；也可以使自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更謙虛，不驕傲，不斷前進(jìn)。四、情境表演，個(gè)案評(píng)析。1、表演1號(hào)小品：老師表揚(yáng)王敏，張小麗說：“她也不怎么好，有一次，她還做錯(cuò)一道題呢!”討論：張小麗能做到“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”嗎小結(jié)：像張小麗這樣，眼睛總是盯著別人的缺點(diǎn)，不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，就不可能做到取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

2、表演2號(hào)小品：小剛跳繩比賽得了第一，小軍卻說：“他只比我多跳了兩個(gè)，還有許多同學(xué)比我跳得少呢?”討論：小軍的這種想法對(duì)嗎?為什么?小結(jié)：小軍對(duì)比自己強(qiáng)的同學(xué)不服氣，不愿意向人家學(xué)習(xí)，又用自己的長(zhǎng)處和別人的短處比，越比對(duì)自己的要求越低，這樣怎能進(jìn)步呢3、表演3號(hào)小品：老師表揚(yáng)李小明學(xué)習(xí)好、愛勞動(dòng)、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。趙大浩卻憤憤不平：“李小明有什么了不起，就是他愛表現(xiàn)，老師就是偏愛他!”討論：趙大浩表現(xiàn)出來的是一種什么情緒?這種情緒有什么危害?小結(jié)：趙大浩對(duì)比自己好的同學(xué)不服氣，產(chǎn)生了憤怒、怨恨的情緒，這就是嫉妒。嫉妒別人就不能虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己的不足，會(huì)導(dǎo)致與同學(xué)的對(duì)立，成為不受歡迎的人，損害自己的身心健康。五、贈(zèng)送對(duì)聯(lián)，總結(jié)全課。1、總結(jié)：我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，只會(huì)挑別人的毛病，甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)去比別人的缺點(diǎn)，這樣發(fā)展下去毛病會(huì)越來越多。這樣的人就是愚蠢的人。我們要向鐘隱、張秉貴以及所有善于“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”的同學(xué)們學(xué)習(xí)，這樣的人就是聰明人。2、贈(zèng)送對(duì)聯(lián)：聰明人取人之長(zhǎng)長(zhǎng)更長(zhǎng)，愚蠢人比人之短短越多。3、請(qǐng)學(xué)生課后想出對(duì)聯(lián)的橫批是什么。(虛心使人進(jìn)步)克服自卑心理活動(dòng)設(shè)計(jì)：從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對(duì)自己的能力及品質(zhì)的評(píng)價(jià)偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識(shí)。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個(gè)體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會(huì)等。其中，對(duì)自己缺乏自信是主要原因。一個(gè)人如果長(zhǎng)期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，

經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競(jìng)爭(zhēng)就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機(jī)會(huì)失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會(huì)適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會(huì)給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。輔導(dǎo)重點(diǎn)：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步掌握)學(xué)會(huì)克服自卑心理的幾種方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。輔導(dǎo)方式：1、講述與討論。2、角色扮演。3、游戲。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。課時(shí)：1課時(shí)。輔導(dǎo)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。1、教師讀《小博士報(bào)》靈靈姐姐收到的一封信。信的內(nèi)容是：我長(zhǎng)得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?2、學(xué)生發(fā)表意見。聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象3、對(duì)比、自查。你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣結(jié)果又怎樣?

4、小結(jié)：一個(gè)人如果長(zhǎng)期過重的自卑心理所籠罩、支配就會(huì)失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機(jī)會(huì)。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。出示課題：克服自卑心理二、理性認(rèn)識(shí)：1、什么叫自卑心理?一種對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過低而產(chǎn)生的消極心理活動(dòng)，亦即自卑心理。2、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的(是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员?、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納①學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。②長(zhǎng)相、身材不好。③智力水平低，能力差。④家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟(jì)困難。⑤單親家庭。⑥父母、教師的消極評(píng)價(jià)。4、有了自卑心理會(huì)使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎為什么?(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。若以自己之短比人之長(zhǎng)，越比越泄氣。若以自己之長(zhǎng)比人之短，越比越有信心。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。拼圖形游戲。

用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時(shí)你是怎么想的?小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢(shì)，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。情境二：補(bǔ)償法：揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。一技之長(zhǎng)表演。(講——故事、笑話、新聞演——唱、跳、小品寫——畫畫、書法)說說：你向同學(xué)們匯報(bào)什么?小結(jié)：用別的有價(jià)值的追求和進(jìn)步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。情境三：嘗試法：別人能行，我比他更行。1、用肯定式的表現(xiàn)法。老師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。有兩個(gè)水果商都做西瓜生意，客人來了問A板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧客人聽到了掉頭就走。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。還說：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢(因?yàn)锽老板運(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對(duì)方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的。)(2)用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕對(duì)不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會(huì)獲取成功的第一步。

2、使用肯定式的語氣。照鏡子，小品(對(duì)自己膚色進(jìn)行正反的評(píng)論)向別人介紹鏡子里的“我”。(可以從長(zhǎng)相、身材、性格、特長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活、交往等介紹)小結(jié)：同樣的事實(shí)，只要常用肯定的語氣，則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。3、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。換句式說話。例：(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。(2)每分鐘要我完成30個(gè)仰臥起坐，畢竟是不行的。(3)老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成?！狈凑沂峭瓿刹涣说?。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。四、教師給學(xué)生贈(zèng)言：成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈(zèng)給好朋友。在音樂聲中結(jié)束。板書設(shè)計(jì)：認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)積極交往，表現(xiàn)自我揚(yáng)己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短別人能行，我比他更行建議：自卑的心理人人有之，隨時(shí)可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識(shí)流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子感到自己不

如別人時(shí)，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)。1、當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時(shí)候，就要幫助孩子尋求一種補(bǔ)償技巧。補(bǔ)償是孩子對(duì)付自卑的最好武器。2、當(dāng)孩子屢遭挫折時(shí)，就要想辦法讓孩子嘗試成功。成功是孩子重建自信的良策。3、當(dāng)孩子取得的每一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，要及時(shí)給予贊揚(yáng)。4、本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級(jí)。篇五六年級(jí)理健康育活課教案六年級(jí)心理健康教育活動(dòng)課教案-----《大家一起來，明天會(huì)更好》活動(dòng)背景：處于小學(xué)中高年級(jí)的學(xué)生，剛好十一二歲，這時(shí)他們開始逐漸進(jìn)入青春發(fā)育期。在某些中高年級(jí)里，過去從來沒有的“男女界限”劃分出來；還有的學(xué)生在下面暗暗傳播：誰和誰好，誰和誰是“一對(duì)兒”??這些都是青春期心理萌發(fā)的征象。這時(shí)候，為孩子們組織積極的、生動(dòng)活潑