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文檔簡介

QuazizZahra三次奪得世界錦標(biāo)賽第二名：5000米，3000米，越野(1998,1999and2000).之前…跟腱損傷從未獲得金牌右跟腱2次手術(shù)，左跟腱1次手術(shù)靜態(tài)測試雙足明顯高足弓，且右足程度大于左足右足比左足僵硬之前矯正依據(jù)：靜態(tài)測試結(jié)論：左右足僅有少許差別方案：矯正鞋墊，左右足一致，足跟墊高以緩解跟腱緊張，增加跟部緩沖結(jié)果：矯正鞋墊對跟腱無作用新測試方法：儀器設(shè)備：footscan?2m壓力平板，嵌在25米長的EVA跑道中運動員進行分別以左、右足起跑的各5次跑步測試以不同的跑速測試：12,14,16,20km/hour.從測試結(jié)果中選取5次左足和5次右足，平均化處理

12km/h足底壓力分布：14km/h

16km/h20km/h信息前掌跖骨受力明顯：屬于像Zahra的高足弓運動員典型的過大負(fù)荷類型左右足不同跑速時都表現(xiàn)非對稱性步態(tài)：此現(xiàn)象一般由腿長不一造成，但Zahra沒有腿長差異足底剛觸地時的壓力分布（1stframe）觸地后第二時刻壓力分布（2ndframe）14km/h時足跟離地前最后時刻壓力分布接下來…右足跟出現(xiàn)2次著地，且因足跟的內(nèi)旋偏向內(nèi)側(cè)足跟的內(nèi)旋右跟腱負(fù)荷過大右臀負(fù)荷過大左肩肌肉過勞訓(xùn)練強度大時的抱怨足跟第2次離地前最后時刻壓力分布蹬伸階段開始穿鞋測試：觀察先前的矯正鞋墊對運動員的影響鞋和矯正鞋墊為左足提供了足夠的支持，但右足仍存在赤足時的問題，對右足來說，矯正鞋墊提供的支持太微弱了。footscan?:500Hz動態(tài)測試易發(fā)現(xiàn)左右足用力方式的不同靜態(tài)測試：無法獲取此信息攝像：25Hz無法覺察運動員步態(tài)的異常和足跟的二次觸地

運動鞋調(diào)整+2雙D3D矯正鞋墊足底壓力及步態(tài)分析Ⅰ.常規(guī)速度訓(xùn)練使用Ⅱ.較快速度訓(xùn)練和比賽使用9/02/03世界室內(nèi)3000米冠軍；10

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