幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育第一頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我意識(shí)的內(nèi)涵自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己以及自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)對(duì)自己身體和生理狀況的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)對(duì)自己心理和行為特征的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)對(duì)自己在社會(huì)關(guān)系中的角色、地位、作用的認(rèn)識(shí)第二頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)自我認(rèn)知：自我感覺、自我觀察、自我分析自我體驗(yàn)：自尊、自愛、自信、自卑、自憐自我調(diào)控：自強(qiáng)、自立、自律、自制、自控第三頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)自我認(rèn)識(shí)更自覺主動(dòng)自我評(píng)價(jià)更具客觀性自我體驗(yàn)豐富而不穩(wěn)定自我發(fā)展愿望強(qiáng)烈第四頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我認(rèn)識(shí)的三條重要渠道從他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己與他人比較認(rèn)識(shí)自己反省自己的行為的結(jié)果認(rèn)識(shí)自己第五頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)即自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)；包括自我認(rèn)知與自我評(píng)價(jià)1)生理自我對(duì)自身生物個(gè)體的基本認(rèn)識(shí)2)心理自我對(duì)自身心理狀況的了解包括對(duì)自己的認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性傾向性、個(gè)性特征3)社會(huì)自我：對(duì)自身社會(huì)性要素的認(rèn)識(shí)。第六頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我體驗(yàn)主觀自我與客觀自我的沖突理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾第七頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我控制自己對(duì)自己的設(shè)計(jì)自己對(duì)自己的指導(dǎo)第八頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我意識(shí)的發(fā)展及表現(xiàn)特點(diǎn)自我意識(shí)的產(chǎn)生（3歲以前）自我意識(shí)的發(fā)展（3歲---青春期）自我意識(shí)的成熟（青春期到成人）急劇的身體成熟；社會(huì)人際關(guān)系的擴(kuò)大；認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展第九頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日大學(xué)生自我意識(shí)的特殊性自我意識(shí)的獨(dú)立性自我評(píng)價(jià)的廣泛性與概括性自我的反省性自我意識(shí)的矛盾性第十頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日心理健康界定中的自我成分奧爾伯特的研究有自我擴(kuò)展的能力與他人熱情交往、關(guān)系融洽情緒上有安全感、自我接納具有現(xiàn)實(shí)性知覺；客觀看待自己有多種技能行為的一致性是其人生哲學(xué)第十一頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日馬斯洛自我實(shí)現(xiàn)的人能充分地、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)對(duì)自己、他人、整個(gè)自然能夠做到最大限度地認(rèn)同和接納有自然、樸實(shí)、純真的美德經(jīng)常關(guān)注社會(huì)上各種疑難問題喜歡獨(dú)處，有超俗的品質(zhì)獨(dú)立自主、不受文化、環(huán)境的約束高品位的鑒賞力常有高峰體驗(yàn)第十二頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日羅杰斯“功能充分發(fā)揮者”他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都能正確地、符號(hào)化地進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域協(xié)調(diào)的自我以自己的內(nèi)部評(píng)價(jià)機(jī)制來評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)自我關(guān)注樂意給他人以無條件的關(guān)注，能與他人高度協(xié)調(diào)第十三頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日心理健康的自我意識(shí)特點(diǎn)恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)真實(shí)的自我體驗(yàn)合理的自我控制第十四頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日自我意識(shí)的訓(xùn)練照鏡子用三個(gè)形容詞概括自己，仔細(xì)想想這樣的概括主要源于何時(shí)、何事，并請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行描述造10個(gè)我是……的句子為未來的你畫像第十五頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試下面60道題大致可確定你的氣質(zhì)類型。若與你的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記﹣1分，“很不符合記”﹣2分。第十六頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3.寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。第十七頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試6.和別人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。7.喜歡安靜的環(huán)境。8.善于和人交往。9.羨慕那種善于克制自己感情的人。10.生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11.在大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12.碰到陌生人覺得很拘束。第十八頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14.做事總是有旺盛的精力。15.遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。16.在人群中從不覺得過分拘束。17.情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒有意思。18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。第十九頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試19.理解問題總比別人快。20.碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感。21.對(duì)學(xué)習(xí)、工作，懷有很高的熱情。22.能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。23.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25.討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作。第二十頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試26.與人交往不卑不亢。27.喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28.愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文藝作品。29.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30.不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32.別人總是說我悶悶不樂。33.理解問題常比別人慢些。第二十一頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試34.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35.心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。37.學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人跟疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考慮后果。39.老師或他人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。第二十二頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時(shí)間多。42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)，或者參加各種文藝活動(dòng)。43.不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44.接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46.能夠同時(shí)注意幾件事情。47.我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。第二十三頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試48.愛看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說。49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50.和周圍人的關(guān)系總是相處不好。51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作。52.希望做變化大、花樣多的工作。53.小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。54.別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。第二十四頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試55.在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58.興奮的事常使我失眠。59.老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。60.假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落。第二十五頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)A如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。B如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)以上得分在20以下、10以上，其他各項(xiàng)得分較低，則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。C若各項(xiàng)得分在10以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余項(xiàng)為高（相差5分以上），則為略傾向于該項(xiàng)氣質(zhì)（或幾項(xiàng)的混合）。D一般來說，正分值越高，表明該項(xiàng)氣質(zhì)特征越明顯，反之，正分值越低或得負(fù)分值，表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。第二十六頁(yè)，共二十七頁(yè)，2022年，8月28日一、氣質(zhì)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)膽汁質(zhì)2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58多血質(zhì)4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、