成功需自信自信是成功的第一秘訣——愛(ài)默生12金一王彪

一、精彩人生：自信是成功的基石自信快樂(lè)的跨欄王子——?jiǎng)⑾琛半S便來(lái)，我不怕的”

雅典當(dāng)?shù)貢r(shí)間2004年8月27日，在雅典奧運(yùn)會(huì)男子110米欄決賽中，中國(guó)選手劉翔以12秒91奪得冠軍并平了世界記錄。這也是中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上的首枚金牌。下面是劉翔賽后接受記者的話：隨便來(lái)，我不怕的。(第一輪比賽過(guò)后)阿蘭約翰遜出局我當(dāng)然很遺憾。(第二輪比賽過(guò)后)沒(méi)關(guān)系，我的起跑很好。(第三輪比賽過(guò)后，記者問(wèn)他起跑是否有點(diǎn)慢)沒(méi)想到今天會(huì)跑得這么這么的快，沒(méi)有超風(fēng)速吧。(決賽過(guò)后)喚醒心中的巨人——馮冬青的學(xué)習(xí)歷程馮冬青初中因迷戀小說(shuō)和影視，忽視對(duì)文化課的學(xué)習(xí)而未能考上高中。在作為一名高中“旁聽(tīng)生”的日子里，她克服困難、勤奮學(xué)習(xí)，在家長(zhǎng)和老師的不斷鼓勵(lì)下，第一學(xué)年，她考了全班第一；第二學(xué)年，她考了年級(jí)第一；第三年，她以陽(yáng)春市外語(yǔ)第一的成績(jī)考上了中山大學(xué)。自信的人共有的特征：活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、輕松、言行一致、開(kāi)放、幽默、勇敢、果斷等。

思考：為什么說(shuō)自信是成功的基石？1、成功離不開(kāi)勇敢，勇敢需要自信。2、自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量。3、自信能使人發(fā)揮自己的潛能因此，自信是成功的前提條件。二、借你一雙慧眼：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆思考：怎樣揚(yáng)起自信的風(fēng)帆?1、發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)，找到自信的“支點(diǎn)”2、嘗試成功的喜悅3、正視不足，變?nèi)鯙閺?qiáng)4、克服自卑心理自卑的表現(xiàn)：自慚形穢，總覺(jué)得自己不如別人；自暴自棄，悲觀失望；自我埋沒(méi)，缺乏信心等。自卑來(lái)源于個(gè)人不正確的思維：把分?jǐn)?shù)看得過(guò)重，對(duì)自己和他人作不正確的評(píng)價(jià)，對(duì)自己的要求和期望值過(guò)高?？朔员暗挠?xùn)練要點(diǎn)：（1）盡可能多的列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，列出自己曾經(jīng)有過(guò)的成功之舉。（2）誠(chéng)懇地對(duì)你的同桌或朋友在學(xué)習(xí)上的某一方面做贊賞，你也接受他人的贊賞。（3）對(duì)照正確觀念找出自己不合理的思維，重復(fù)正確觀念數(shù)遍，體會(huì)其中的道理。（4）總結(jié)導(dǎo)致失敗的主要原因。（5）列出自己應(yīng)該馬上著手做的事，并告訴好朋友或親人，求得他們的監(jiān)督。（6）保持有效的做法。（7）盡快去做應(yīng)該做但尚未做好的事。超越自負(fù)，告別自卑自卑者自負(fù)者自卑自負(fù)對(duì)自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，忽視自己的缺點(diǎn)自視過(guò)高夸大自己的缺點(diǎn)，忽視自己的優(yōu)點(diǎn)自己瞧不起自己看到自己的優(yōu)點(diǎn)也看到自己的缺點(diǎn)愉快地接受自己負(fù)自卑自自信自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。三、互動(dòng)行動(dòng)：真誠(chéng)溝通1、用贊美而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，寫(xiě)出你認(rèn)為需要鼓勵(lì)的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。2、找一位你最要好的朋友，請(qǐng)他幫你指出目前最需要克服的不足，并提出改正的建議。四、自信宣言：欣賞我自己也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星星；也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一棵小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪。做不了太陽(yáng)，就做星星，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地；做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的天空一樣高遠(yuǎn)，你的大地一樣廣闊，自己可以有不一樣的活法。

成功需自信

一、自信是成功的基石自信對(duì)成功的作用1、自信能使人勇敢2、自信能使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量3、自信能使人發(fā)揮自己的潛能

二、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆1、發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)，找到自信的“支點(diǎn)”2、嘗試成功的