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文檔簡介
····相家莊中學學生籃球社團活動計劃一、活動目的:新學期開學了,為了豐富我校新生的校園生活,展現(xiàn)青春活力,我們給新生們提供了一個互相競技的舞臺—迎新杯籃球賽。我們組織這場籃球,不僅能提高班級的凝聚力,同時也倡導了一種熱愛運動的氛圍!在這次活動中,我們企盼廣大同學的積極熱情的參與,學校及老師們的廣泛支持,同時也希望本次活動能圓滿成功,并能在以后的學年中一直延續(xù)下去!二、活動宗旨:活力張揚,生命脈動---為籃球而喝彩 。三、主辦單位:美術(shù)與設(shè)計學院團總支學生會四、承辦單位:美術(shù)與設(shè)計學院團總支學生會體育部五、時間及地點:風雨操場,時間以版牌形式公布六、參賽隊伍及成員要求:、各年級各班派出有至少十二名隊員組成以年級隊伍的名義參加比賽,各隊著統(tǒng)一籃球服,服裝整齊,并需在上衣統(tǒng)一印有號碼。各隊還需確定領(lǐng)隊一名,由領(lǐng)隊負責監(jiān)督隊員參加比賽。 2、名單一經(jīng)提交,隊員將不允許有變更。不允許請外援,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽資········格。以年級系為單位,凡身體健康、品德良好的學生均可參賽,身體有任何疾病的不準報名參加比賽, 如果有隱瞞不報的, 出現(xiàn)任何傷害事故由本人負責。七、比賽規(guī)則:除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。八、宣傳工作:1. 在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報 .在合適的地點設(shè)置展板.在校網(wǎng),貼吧進行宣傳.九、其他 :1、以上活動如有變動,以學校通知為準。十、指導教師:趙宇宏相家莊籃球社團2014年9月········相家莊中學學生籃球社團活動計劃一、活動思想讓同學感受籃球的樂趣,培養(yǎng)同學對籃球的興趣,發(fā)展特長,促進同學身心健康發(fā)展。二、活動目標培養(yǎng)同學愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使同學對籃球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。三、活動要求1、籃球社團成員必須準時到規(guī)定場地,每次活動點名,檢查出勤情況。2、籃球社團成員必須嚴格遵守紀律,要求同學自己自覺參加籃球社的活動,注意安全,防止傷害事故。3、在保障安全的前提下認真練習籃球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù), 學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學會自己組織籃球比賽。4、要求同學愛護公物,活動結(jié)束,小隊長負責把球歸還器材室。四、管理辦法1、成立社團組委會,團內(nèi)分為 2個小隊的紀律管理和組織。2、每次活動設(shè)最佳球員給予適當?shù)莫剟?,以此鼓勵?、采取輪流值日,小隊負責制,負責器材的借用和歸還?!ぁぁぁぁぁぁぁの濉⑸鐖F分析活動對象:初一 初二同學活動主要內(nèi)容1、宣傳、問卷調(diào)查學生興趣愛好情況,確定社團名單,寫好活動方案。小組活動、2、激發(fā)學生對籃球的興趣,對籃球形成基本認識。講解籃球社團的相關(guān)要求和紀律,成立籃球社團團委會。3、學習顛球技術(shù)和腳內(nèi)側(cè)傳球。4、復習腳內(nèi)側(cè)傳球,學習運控球。5、學習長傳球。6、學習停控球和停傳球。7、學習腳背正面踢球;學習射門。8、根據(jù)學生對前四周內(nèi)容的掌握情況,進行復習;學習擲界外球;組織小型比賽。 學習頭球技術(shù); 學習腳背外運球和腳背外側(cè)傳球及腳背外側(cè)接停球;組織小型比賽。10、籃球規(guī)則的學習,了解基本規(guī)則。組織比賽。六、活動方式在活動過程中,根據(jù)社團成員不同特點,跟據(jù)不同情況,對社團成員提出不同的要求。以感受體驗籃球和興趣和籃球運動能力培養(yǎng)為主?;顒觾?nèi)容中,多以游戲形式體現(xiàn), 提高趣味性,激發(fā)社團成員的興趣。在練習活動過程中,創(chuàng)造寬松、民主的氛圍。讓社團成員相互觀察、互相糾正,使社團成員在合作學習的氛圍中相互幫助, 不斷提高動作········質(zhì)量。并在互動交流中,發(fā)展社會交往能力。通過比賽形式培養(yǎng)下也是個不過的競爭意識和團結(jié)合作精神。七、活動時間每周二 四下午八、主要活動內(nèi)容:練習在校留學生組織比賽,以及聯(lián)系外校籃球隊組織比賽,促進各個高校的友誼九、活動地點籃球場十、負責人:趙宇宏相家莊中學學生籃球社團2015年3月········相家莊中學學生籃球社團活動計劃一、指導思想以增強學生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,以積極推進學校開展籃球運動為宗旨, 組織本校高年級學生舉辦校園籃球體育活動, 普及籃球知識和技能的機制, 從而為形成校園籃球氛圍、鑄造校園籃球品牌、培養(yǎng)校園籃球苗子奠定基礎(chǔ)。二、活動內(nèi)容1、籃球理論知識。2、籃球基本技術(shù)。共分為:運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。三、社團的組建以培養(yǎng)學?;@球人才為目的,根據(jù)學生年齡特點,學校實際組建籃球隊。四、社團指導老師的安排 :王濤五、活動時間安排每周:三、四下午 16:50-17:30六、活動要求1、不遲到、不早退。2、有事有病要請假。3、認真聽講示范。4、刻苦訓練,頑強拼搏?!ぁぁぁぁぁぁぁ?、按質(zhì)按量完成訓練內(nèi)容。6、樹立為校爭光的思想。七、具體措施1、認真制定活動計劃,有計劃、有步驟的進行訓練。2、嚴格要求,嚴格訓練。3、按質(zhì)按量完成訓練內(nèi)容和任務(wù)。4、活動中注意安全,以防意外事故的發(fā)生。八、活動進度第一周:學習基本理論知識,了解腳與球接觸的各部位。第二周:腳的各部位,以及各動作符號,腳背外側(cè)運球、顛球、左、右腳背外側(cè)運球。第三、四周:腳背內(nèi)側(cè)運球,左、右腳背內(nèi)側(cè)運球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。第五、六周:腳背接、外側(cè)運、顛球。第七周:大腿接、外側(cè)運、顛球。第八周:胸接、腳背接、外側(cè)運、顛球。第九周:單腳籃球撥球,行進中單腳挑撥球,單腿側(cè)跨左、右腳后拖球,運球轉(zhuǎn)體180°拖球。第十周:橫撥球、拖撥球,腳背內(nèi)側(cè)扣球,晃撥球,左、右側(cè)跨跳球,外跨外撥。第十一周:身后拖撥球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球,腳背外側(cè)對傳地滾球?!ぁぁぁぁぁぁぁさ谑埽耗_背內(nèi)側(cè)對傳地滾球,腳背內(nèi)側(cè)低傳球,腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第十三周:向兩側(cè)接半高球,快跑腳背接半高球,兩側(cè)移動,胸部接球。第十四周:四種頭部前額頂球,原地前額頂球,兩側(cè)移動、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球,后退跳頂。第十五周:右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。第十六周:直傳、斜跑接傳,斜傳,直跑接傳,運球腳跟傳,背后插上接傳,繞8字運傳。第十七周:割斷護球,護球后拖過人,晃扣過人,晃撥過人,左拖右撥過人。第十八周:二過一,背后插上二過一,二過二,小場三打二,七打七。第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射遠上角靶心,射遠下角靶心,原地頂射靶心,一過一射門,一過二射門。第二十周:正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。相家莊中學籃球社團2015 年9月········相家莊中學學生籃球社團活動計劃一、指導思想我校本著以興趣為導向,以活動為載體,以學生為主體,以培養(yǎng)學生個性特長、 創(chuàng)新精神和實踐能力為重點, 結(jié)合當前特長生的考試情況,以社團活動為手段, 豐富學生的課余生活,增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。二、實施1、社團活動計劃的擬定,以學校人力、設(shè)備、場所及學生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。 2、本校社團活動以學生為主體, 依學生志愿選修, 指導教師提供最佳指導,協(xié)助其學習,體驗生活,培養(yǎng)興趣。3、各類社團必須與各學科密切配合,以增進教學效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。4、全校教師對學校社團活動,均能有指導和參與的責任,且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長,為最優(yōu)先考慮。三、實施辦法1、社團成員主要采取學生自愿報名,教師做適當調(diào)度的形式組成,讓學生全員參與。2、社團(班級教師專長指導隊伍)學校社團得依據(jù)本校教師專長開班, 在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度, 所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。········每學期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團課程計劃表及其進度表。學期結(jié)束各社團應(yīng)將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。社團活動應(yīng)服從學校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。學校社團有義務(wù)代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學期結(jié)束時做好成果展示。四、預期目標:1、學生得到生活情趣的陶冶,增進自身的才藝能力,拓展人生的學習廣度。2、發(fā)展學生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。3、讓更多的學生學有所長,增強自信心。本學期社團活動具體如下:五、報名條件1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功2、有紀律意識,能服從安排;能嚴格遵守校紀校規(guī);招生對象:七八年級學生 (男女不限)活動時間:下午第四節(jié)課 活動地點:籃球場教練:趙宇宏六、活動計劃········1、以 10人為一小組,各組指派一名組長,訓練時分組進行。2、課時安排:前 10分鐘進行熱身運動,指導老師利用 10分鐘時間講解籃球技巧,復習鞏固基本技能。后 20分鐘分組自由練習。3、不定期舉行小型的籃球比賽。4、定期組織觀看 NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團活動。5、訓練培優(yōu),爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。七、社團活動要求1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處,指導教師要有明確的活動目標,認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定, 按時到崗參加活動, 使學生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗,有事有病請假,指導教師做好活動前的點名工作,對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。4、協(xié)會活動過程中,教師必須認真輔導,積極熱情,充分調(diào)動學生的積極性,確?;顒釉鷮嵱行?,安全。相家莊中學籃球社團········2016 年3月相家莊中學學生籃球社團活動計劃一、活動意義豐富學生校園生活,為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質(zhì),鍛煉同學們的意志,團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學的感情,為同學們提供一個展示自己的平臺,陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉,學習,展示自我的舞臺本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學生的團隊意識,提高廣大學生對籃球運動的興趣,豐富廣大學生的體育文化生活,增強體質(zhì)。二、活動對象 全社社員三、活動時間 周二下午及周末時間四、活動內(nèi)容投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。傳球:原地傳接球(對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球運球:直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進,左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種········運球技術(shù)的銜接練習持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進行突破。綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習、 運球突破一攻一守、 二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑五、籃球社團活動安排(一)全面訓練階段全面身體訓練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。學習、改進、提高基本技術(shù)。學習籃球的基本知識培養(yǎng)作風和意識。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1(二)專項訓練階段1、專項素質(zhì)為主,達到較高水平。熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。 ② 防守選位和移動③ 強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。④ 位置技術(shù)和意識。⑤ 確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點,在比賽中訓練心理。相家莊中學籃球社團········2016年9月相家莊中學學生籃球社團活動計劃一、指導思想籃球隊以創(chuàng)建和諧校園,繁榮校園文化、服務(wù)學生成長成才,重視學生內(nèi)在潛力的挖掘和綜合性素質(zhì)的塑造為目的, 團結(jié)和引導廣大同學開展各種積極而健康的籃球活動及訓練, 促進學生綜合素質(zhì)的全面提高。二、目的任務(wù)活躍校園文體生活,營造良好運動氛圍。2.增強社團成員的身體素質(zhì),提高成員籃球競技水平。3.積極參與學校和上級的各種比賽活動,配合學校各部門和其他社團搞好工作。4.成員講團結(jié),講奉獻,講拼搏,能互助學習,共同把“快樂籃球社團”建成一個有戰(zhàn)斗力,有凝聚力,高素質(zhì)的團體。三、招收對象:本校7-9年級的學生。四、時間安排:每周星期一至星期五大課
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