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體育賦能成長體育賦能成長生命不息運動不止陳希羅定中學(xué)平均74歲的清華學(xué)霸合唱團唱《少年》為國家健康工作50年體育運動賦成長01早上起不來晚上睡不著蔬菜吃不慣吃肉最快樂拒絕吃蔬菜運動給自己帶來哪些改變？身體層面上身體素質(zhì)提高毅力合作…………運動的好處有哪些呢？精神層面上1合理地安排每次鍛煉時間，建議時間2小時。2人體最佳的體育鍛煉時間是下午4~6點。3準(zhǔn)備活動時間通常需要10min左右。如何科學(xué)運動呢？運動知識競賽請學(xué)生小組討論，制定并分享運動計劃請學(xué)生小組討論，制定并分享運動計劃周一周二周三周四周五周六周日計劃項目時間實際項目時間體育精神助成長02從視頻中，同學(xué)們了解到體育精神是什么？超越堅持拼搏…提問：在冬奧會上，你最感動的面孔是哪一個？你在他/她身上學(xué)到了什么？信念為國家健康工作50年體育強國展未來03體育強則國強，國運興則體育興——習(xí)近平文明其精神，野蠻其體魄——毛澤東讓運動成為一種習(xí)慣——為國家健康工作50年

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