當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康主講:廖煥水當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康1引言１、市委書記余小平自殺

ＰＫ心理健康

2、相當(dāng)級別的領(lǐng)導(dǎo)干部

ＰＫ心理疾病的高發(fā)人群引言１、市委書記余小平自殺2一、健康的概念及其內(nèi)涵１、健康的定義及其內(nèi)涵（１）健康=軀體健康？

健康ＰＫ“東亞病夫”西楚霸王項羽ＰＫ劉邦2、健康=軀體健康+心理健康？健康ＰＫ社會適應(yīng)能力宋襄公ＰＫ春秋爭霸一、健康的概念及其內(nèi)涵１、健康的定義及其內(nèi)涵33、健康=軀體健康+心理健康+社會適應(yīng)？第四種情感：離情人更近一點，離性欲更遠一點第四種情感＝無公害愛情？第四種情感ＰＫ傳統(tǒng)道德4、健康=軀體健康+心理健康+社會適應(yīng)+道德健康世界衛(wèi)生組織對健康的定義：

一個人只有在軀體、心理、社會適應(yīng)和道德四個方面都健康，才算是完全的健康。

世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的標(biāo)準(zhǔn)：１０條3、健康=軀體健康+心理健康+社會適應(yīng)？4

二、心理健康的定義及內(nèi)涵

１、心理健康的定義：

在身體智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)

二、心理健康的定義及內(nèi)涵5２、心理健康的內(nèi)涵（1）自我認知能力

能對自我做出客觀地分析，對自己的體驗、感情、能力和欲求等做出正確的判斷和認知

歌德：有一種東西，比才能更罕見更優(yōu)美更珍奇，那就是自知之明。一個目光敏銳見識深刻的人，倘又能承認自己有局限性，那他離完人就不遠了。

蘇格拉底ＰＫ認識你自己四川廣元50多歲農(nóng)民ＰＫ飛機初等數(shù)學(xué)ＰＫ哥德巴赫猜想

２、心理健康的內(nèi)涵6

（2）自我成長能力

會努力去實現(xiàn)自己內(nèi)在潛能，自強不息。即使遇到挫折，也會成長起來，去追求人生真正的價值。

詩人白島詩：如果你腳下倒伏著一千名失敗者，那就把我算作一千零一名吧！

司馬遷：遭宮刑寫千古之絕唱，無韻之離騷吉林省某大學(xué)優(yōu)秀女生：落選班干部自殺培訓(xùn)咨詢專家保羅·斯托茨博士的ＡＱ測試

（2）自我成長能力7（3）自我調(diào)控能力

能有效的處理內(nèi)心的各種能量，使之不產(chǎn)生矛盾和對立，保持均衡的心態(tài)。

人格的金三角（右圖）中國人的抗壓力和忍耐力

諸葛亮：空城記南唐后主李煜：春花秋月祥林嫂：狼與孩子美國的英雄電影美國科學(xué)家：白鼠試驗

道德力意志力智慧力（3）自我調(diào)控能力道德力意志力智慧力8（4）現(xiàn)實感知能力

在現(xiàn)實生活中不會迷失方向，它能正確的認知現(xiàn)實世界，判斷現(xiàn)實。不依附或盲從于他人，善于調(diào)節(jié)自我的情緒和能力，果斷的決定自己的發(fā)展方向。

中國工作幸福指數(shù)ＰＫ幸福感知力

孟子的幸福：“君子有三樂：父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于地，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也?！?/p>

孔子的幸福:“老者安之,朋友信之,少者懷之。

（4）現(xiàn)實感知能力9（5）改善環(huán)境能力

不會受環(huán)境的支配控制，而是順應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境，并積極的改善，變革環(huán)境，使之更適應(yīng)人的生存。

穆罕默德ＰＫ大山假如你不能改變自己，那么你去改變世界。假如你不能改變世界，那么只有改變你自己。假如，我改變了我自己，那么我就能夠去改變世界。（5）改善環(huán)境能力10三、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的心理壓力及來源

1、當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的心理壓力

(1)緊張心理：鄭培民PK緊張生活

(2)嫉妒心理:嫉妒PK富人區(qū)嫉妒才華嫉妒權(quán)力嫉妒財富(3)傲慢心理安徽省亳州市委書記李興民PK閱兵式

才不在高，有官則名；學(xué)不在深，有權(quán)則靈。這個衙門，惟我獨尊。前有吹鼓手，后有馬屁精；談笑有心腹，往來有小兵?？梢愿闾貦?quán)，結(jié)幫親。無批評之刺耳，有頌揚之雷鳴。青云直上天，隨風(fēng)顯精神。群眾曰：“臭哉此翁！”

三、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的心理壓力及來源11

(4)無望心理

指一些領(lǐng)導(dǎo)干部到了一定的年齡，或者在某些因素的影響下，感到?jīng)]有升遷的可能，產(chǎn)生了一種任途已經(jīng)走到了盡頭的心態(tài)。

散曲《十不足》：終日奔忙只為饑，才得有食又思衣。置下綾羅身上穿，抬頭又嫌房屋低。蓋下高樓并大廈，床前卻少美貌妻。嬌妻美妾都娶下，又慮出門沒馬騎。將錢買下高頭馬，馬前馬后少跟隨。家人招下數(shù)十個，有錢沒勢被人欺。一銓銓到知縣位，又說官小勢位卑。一攀攀到閣老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想神仙來下棋。洞賓與他把棋下，又問哪是上天梯。上天梯子未做下，閻王發(fā)牌鬼來催。若非此人大限到，上到天上還嫌低。(4)無望心理12

（5）腐敗心理

貪官PK剖腹藏珠當(dāng)代貪官PK古代貪官貪官PK吉尼斯紀(jì)錄

（6）虛偽心理

安徽利辛縣縣委書記夏一松、湖北監(jiān)利縣棋盤鄉(xiāng)原黨委書記李昌平PK官場潛規(guī)則上饒旅游創(chuàng)匯PK衛(wèi)星美國教授PK中國統(tǒng)計（5）腐敗心理132、當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的來源

（1）政治上的。在我們江西，衡量一個家庭或家族在一個地方是不是顯赫，主要看三點：一是不是有人在外面做官，二是不是有人在外面賺大錢，三是不是家里生了很多兒子。

（2）能力上的。聯(lián)系群眾PK命運低，得江西

（3）生活上的（4）工作上的（5）道義上的（6）心理上的知我者謂我心憂，不知我者謂我何求

（7）體制上的

2、當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的來源（1）政治上的。14四、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的化解方式

1、多一點學(xué)習(xí)熱情，少一點吃喝玩樂

學(xué)習(xí)是治理心理問題的最好藥方首先是要學(xué)習(xí)馬克思主義理論

四、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的化解方式1、多一點學(xué)習(xí)熱情，15

2、多一點阿Q精神，少一點攀比意識

“精神勝利法”是一種行之有效的心理調(diào)節(jié)方法，一種人類生存的智慧。林肯和契訶夫PK“阿Q精神”

阿Q精神精髓在于“寬容”諸葛亮PK周瑜與司馬懿

“要是火柴在你的衣袋里燃燒起來了，那你應(yīng)當(dāng)高興，而且要感謝上蒼，多虧你的衣袋不是火藥庫。要是手指頭扎了一根刺，那你應(yīng)當(dāng)高興，挺好，多虧這根刺不是扎在眼睛里。要是有窮親戚到別墅來找你，那你不要臉色發(fā)白，而要喜洋洋地叫道：挺好，幸虧來的不是警察……依此類推，朋友，照著我的勸告去做吧，你的生活會歡樂無窮！”

——契訶夫《生活是美好的》2、多一點阿Q精神，少一點攀比意識16

3、多一點清貧思想，少一點貪婪欲望

廉潔有益健康，腐敗導(dǎo)致死亡

巴西醫(yī)生馬丁斯的專門研究：對貪污受賄官員和廉潔官員10年追蹤隨訪研究發(fā)現(xiàn)：不廉潔的官員60％患病和死亡，廉潔官員僅有16％患病和死亡；在不廉潔官員的116名死亡者中，死于癌癥的占60％，死于心臟病的23％，其他17％。盧梭的設(shè)想：清貧是豐盈的、完備的、充實的幸福

清貧思想PK節(jié)制貪欲的自律行為“達人遠見而不與物爭”，“混跡塵中而高視物外

3、多一點清貧思想，少一點貪婪欲望174、多一點進取精神，少一點碌碌無為

自從當(dāng)官混個長，就把肚皮交給黨；酒樓酒吧歌舞廳，放開肚皮裝酒精；自飲啤酒葡萄酒，樣樣精通無敵手；如果派駐巴格達，定將美軍全喝垮。

職務(wù)是有限的，事業(yè)是無限的事業(yè)的成敗不在于職務(wù)的高低伍琪凱夢PK副省長

5、多一點崇尚自然，少一點自我封閉

不良情緒在人身體滯留的時間越長，危害就越大。鐵桶式的防守PK自傷賭博PK情緒渲泄4、多一點進取精神，少一點碌碌無為18盧梭的心靈獨白：“在高山上，我們的思想具有偉大崇高的因素，和周圍的事物是相適應(yīng)的。它有某種恬靜的快樂，既不是充滿刺激的，也不是屬于肉體的。離開人類蝸居處，向高處走，我們就好像放下了一切卑鄙的感情和塵俗的思想。當(dāng)我們越來越接近蒼穹時，我們的心靈仿佛為它們的永不變質(zhì)的純潔所感染，嚴肅而不憂郁，心平氣和而不懶散，能生存和有思想便感到滿足?！?/p>

盧梭的心靈獨白：19祝各位學(xué)員身體健康心理健康到永遠！祝各位學(xué)員身體健康20演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！21當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康主講:廖煥水當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康22引言１、市委書記余小平自殺

ＰＫ心理健康

2、相當(dāng)級別的領(lǐng)導(dǎo)干部

ＰＫ心理疾病的高發(fā)人群引言１、市委書記余小平自殺23一、健康的概念及其內(nèi)涵１、健康的定義及其內(nèi)涵（１）健康=軀體健康？

健康ＰＫ“東亞病夫”西楚霸王項羽ＰＫ劉邦2、健康=軀體健康+心理健康？健康ＰＫ社會適應(yīng)能力宋襄公ＰＫ春秋爭霸一、健康的概念及其內(nèi)涵１、健康的定義及其內(nèi)涵243、健康=軀體健康+心理健康+社會適應(yīng)？第四種情感：離情人更近一點，離性欲更遠一點第四種情感＝無公害愛情？第四種情感ＰＫ傳統(tǒng)道德4、健康=軀體健康+心理健康+社會適應(yīng)+道德健康世界衛(wèi)生組織對健康的定義：

一個人只有在軀體、心理、社會適應(yīng)和道德四個方面都健康，才算是完全的健康。

世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的標(biāo)準(zhǔn)：１０條3、健康=軀體健康+心理健康+社會適應(yīng)？25

二、心理健康的定義及內(nèi)涵

１、心理健康的定義：

在身體智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)

二、心理健康的定義及內(nèi)涵26２、心理健康的內(nèi)涵（1）自我認知能力

能對自我做出客觀地分析，對自己的體驗、感情、能力和欲求等做出正確的判斷和認知

歌德：有一種東西，比才能更罕見更優(yōu)美更珍奇，那就是自知之明。一個目光敏銳見識深刻的人，倘又能承認自己有局限性，那他離完人就不遠了。

蘇格拉底ＰＫ認識你自己四川廣元50多歲農(nóng)民ＰＫ飛機初等數(shù)學(xué)ＰＫ哥德巴赫猜想

２、心理健康的內(nèi)涵27

（2）自我成長能力

會努力去實現(xiàn)自己內(nèi)在潛能，自強不息。即使遇到挫折，也會成長起來，去追求人生真正的價值。

詩人白島詩：如果你腳下倒伏著一千名失敗者，那就把我算作一千零一名吧！

司馬遷：遭宮刑寫千古之絕唱，無韻之離騷吉林省某大學(xué)優(yōu)秀女生：落選班干部自殺培訓(xùn)咨詢專家保羅·斯托茨博士的ＡＱ測試

（2）自我成長能力28（3）自我調(diào)控能力

能有效的處理內(nèi)心的各種能量，使之不產(chǎn)生矛盾和對立，保持均衡的心態(tài)。

人格的金三角（右圖）中國人的抗壓力和忍耐力

諸葛亮：空城記南唐后主李煜：春花秋月祥林嫂：狼與孩子美國的英雄電影美國科學(xué)家：白鼠試驗

道德力意志力智慧力（3）自我調(diào)控能力道德力意志力智慧力29（4）現(xiàn)實感知能力

在現(xiàn)實生活中不會迷失方向，它能正確的認知現(xiàn)實世界，判斷現(xiàn)實。不依附或盲從于他人，善于調(diào)節(jié)自我的情緒和能力，果斷的決定自己的發(fā)展方向。

中國工作幸福指數(shù)ＰＫ幸福感知力

孟子的幸福：“君子有三樂：父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于地，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也?！?/p>

孔子的幸福:“老者安之,朋友信之,少者懷之。

（4）現(xiàn)實感知能力30（5）改善環(huán)境能力

不會受環(huán)境的支配控制，而是順應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境，并積極的改善，變革環(huán)境，使之更適應(yīng)人的生存。

穆罕默德ＰＫ大山假如你不能改變自己，那么你去改變世界。假如你不能改變世界，那么只有改變你自己。假如，我改變了我自己，那么我就能夠去改變世界。（5）改善環(huán)境能力31三、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的心理壓力及來源

1、當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的心理壓力

(1)緊張心理：鄭培民PK緊張生活

(2)嫉妒心理:嫉妒PK富人區(qū)嫉妒才華嫉妒權(quán)力嫉妒財富(3)傲慢心理安徽省亳州市委書記李興民PK閱兵式

才不在高，有官則名；學(xué)不在深，有權(quán)則靈。這個衙門，惟我獨尊。前有吹鼓手，后有馬屁精；談笑有心腹，往來有小兵?？梢愿闾貦?quán)，結(jié)幫親。無批評之刺耳，有頌揚之雷鳴。青云直上天，隨風(fēng)顯精神。群眾曰：“臭哉此翁！”

三、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部面臨的心理壓力及來源32

(4)無望心理

指一些領(lǐng)導(dǎo)干部到了一定的年齡，或者在某些因素的影響下，感到?jīng)]有升遷的可能，產(chǎn)生了一種任途已經(jīng)走到了盡頭的心態(tài)。

散曲《十不足》：終日奔忙只為饑，才得有食又思衣。置下綾羅身上穿，抬頭又嫌房屋低。蓋下高樓并大廈，床前卻少美貌妻。嬌妻美妾都娶下，又慮出門沒馬騎。將錢買下高頭馬，馬前馬后少跟隨。家人招下數(shù)十個，有錢沒勢被人欺。一銓銓到知縣位，又說官小勢位卑。一攀攀到閣老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想神仙來下棋。洞賓與他把棋下，又問哪是上天梯。上天梯子未做下，閻王發(fā)牌鬼來催。若非此人大限到，上到天上還嫌低。(4)無望心理33

（5）腐敗心理

貪官PK剖腹藏珠當(dāng)代貪官PK古代貪官貪官PK吉尼斯紀(jì)錄

（6）虛偽心理

安徽利辛縣縣委書記夏一松、湖北監(jiān)利縣棋盤鄉(xiāng)原黨委書記李昌平PK官場潛規(guī)則上饒旅游創(chuàng)匯PK衛(wèi)星美國教授PK中國統(tǒng)計（5）腐敗心理342、當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的來源

（1）政治上的。在我們江西，衡量一個家庭或家族在一個地方是不是顯赫，主要看三點：一是不是有人在外面做官，二是不是有人在外面賺大錢，三是不是家里生了很多兒子。

（2）能力上的。聯(lián)系群眾PK命運低，得江西

（3）生活上的（4）工作上的（5）道義上的（6）心理上的知我者謂我心憂，不知我者謂我何求

（7）體制上的

2、當(dāng)前領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的來源（1）政治上的。35四、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的化解方式

1、多一點學(xué)習(xí)熱情，少一點吃喝玩樂

學(xué)習(xí)是治理心理問題的最好藥方首先是要學(xué)習(xí)馬克思主義理論

四、當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力的化解方式1、多一點學(xué)習(xí)熱情，36

2、多一點阿Q精神，少一點攀比意識

“精神勝利法”是一種行之有效的心理調(diào)節(jié)方法，一種人類生存的智慧。林肯和契訶夫PK“阿Q精神”

阿Q精神精髓在于“寬容”諸葛亮PK周瑜與司馬懿

“要是火柴在你的衣袋里燃燒起來了，那你應(yīng)當(dāng)高興，而且要感謝上蒼，多虧你的衣袋不是火藥庫。要是手指頭扎了一根刺，那你應(yīng)當(dāng)高興，挺好，多虧這根刺不是扎在眼睛里。要是有窮親戚到別墅來找你，那你不要臉色發(fā)白，而要喜洋洋地叫道：挺好，幸虧來的不是警察……依此類推，朋友，照著我的勸告去做吧，你的生活會歡樂無窮！”

——契訶夫《生活是美好的》2、多一點阿Q精神，少一點攀比意識37

3、多一點清貧思想，少一點貪婪欲望