2023年公需課《心情管理》考試試卷5一、推斷題(每題2分)正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤事物、易疲乏、孤僻、具有內(nèi)傾性。正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤AA正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤。正確錯(cuò)誤一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就肯定有心理疾病。正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤著正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤正確錯(cuò)誤二、單項(xiàng)選擇(每題2分)16.（）型人格和善，忍辱負(fù)重。AA型BCD17.（）A性格BCD價(jià)值觀18.（）A自信念理BCD自我悅納19.“要么不做，要做就做到最好”是哪種認(rèn)知模式（A悲觀的認(rèn)知模式B樂觀的認(rèn)知模式C消極的認(rèn)知模式D積極的認(rèn)知模式20.“酸葡萄心理”是專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行壓力管理的方式之一（A心情管理法BCD自我悅納法專業(yè)技術(shù)人員普遍缺乏體育熬煉，尤其是（）A青年BCD女性人最大的敵人是自己，而自己最大的敵人就是（A心理BCD健康良好的溝通指的就是一種（）A有效B雙向C互動(dòng)D有反饋在人際交往中第一次見面簡(jiǎn)潔留下深刻印象被稱為（A首因效應(yīng)BCD刻板印象影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的外部因素有：社會(huì)變革、角色壓力和（A行為模式B個(gè)人期望CD依據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康包含軀體健康、心理健康和（）A良好的共性品質(zhì)BC良好的人際關(guān)系D良好的溝通方式A寵愛與人談天B身體疲乏C人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)D缺乏職業(yè)價(jià)值觀在合理心情療法的ABC，AA誘發(fā)大事B信念C引發(fā)不良心情的根源D不合理的推理A強(qiáng)迫癥BC抑郁癥D躁狂癥三、多項(xiàng)選擇(每題3分)專業(yè)技術(shù)人員心理健康和心理調(diào)適的必要性：（A防治身心疾病B維護(hù)心理健康C協(xié)調(diào)人際關(guān)系D提高工作績(jī)效人的共性心理特征包括（A傾向性BCD氣質(zhì)專業(yè)技術(shù)人員個(gè)人壓力來(lái)源主要包括：（A共性特點(diǎn)B家庭C經(jīng)濟(jì)問題D職業(yè)進(jìn)展專業(yè)技術(shù)人員常見的心理問題有：（A職業(yè)倦怠BC抑郁癥D焦慮癥遇到一個(gè)人處在危機(jī)狀態(tài)，該怎么掛念他：（A表達(dá)關(guān)懷B多聽少說(shuō)C開放式問題提問D鼓舞他堅(jiān)強(qiáng)，不要流淚AABCB剔除不合理信念C轉(zhuǎn)變認(rèn)知模式D避開“自我關(guān)注”ABC（A確定化要求B完善主義傾向C過分概括化D糟糕至極溝通的原則有：（A精確?????性BCD策略性提高溝通力量的途經(jīng)有：（A提高表達(dá)力量B提高理解力量C克服環(huán)境障礙D避開失真在（）A教育水平BC性格D資格阻礙人際關(guān)系的主要因素有：（A私心過重B自我中心B自我中心C過分聽從D過分自卑41.職業(yè)適應(yīng)主要包括：（）A角色B心理C人際D力量42.專業(yè)技術(shù)人員克服職業(yè)倦怠的具體策略有：（）A樂觀調(diào)整心理狀態(tài)B合理管理時(shí)間C轉(zhuǎn)變思維方式D建立社會(huì)支持系統(tǒng)43.下列關(guān)于人際交往的說(shuō)法，正確的有（）。A對(duì)生疏人的認(rèn)知中，首因效應(yīng)比較明顯B在對(duì)