1、心理健康知識(shí)在學(xué)校管理中的應(yīng)用 譚友果 主任醫(yī)師 院 長(zhǎng) 自貢市精神衛(wèi)生中心（自貢市第五人民醫(yī)院） 自貢市疾病預(yù)防控制中心.精神衛(wèi)生分中心 西部精神醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 四川省醫(yī)師學(xué)會(huì)精神分會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 四川省醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)專委會(huì) 副主任 自貢心理學(xué)會(huì) 會(huì)長(zhǎng) E-mail: 心理咨詢電話:0范蠡救子的故事前言在協(xié)助越王勾踐滅了吳國(guó)打入江淮后，范蠡讓文種轉(zhuǎn)交越王一封信，退隱到陶地，化名為陶朱公，生養(yǎng)了三個(gè)兒子，過(guò)著悠閑的隱居生活。救子決策有一天，范蠡的次子在楚國(guó)殺了人，被問(wèn)為死罪，派人來(lái)報(bào)信，并叫弟弟去看看他。陶朱公得報(bào)大驚，為救次子，幾經(jīng)思考，決定叫三子用牛車?yán)瓗赘S金去楚國(guó)進(jìn)行營(yíng)救。長(zhǎng)子見(jiàn)了，爭(zhēng)著要去，

2、陶朱公無(wú)奈，只好改叫老大前去，并寫(xiě)了一封信，讓他到楚國(guó)交莊生其人，吩咐他：“你把黃金搬進(jìn)莊生家之后，不要和他說(shuō)話，回來(lái)就是了。”范蠡救子的故事長(zhǎng)子違命莊生說(shuō)情長(zhǎng)子惜財(cái)長(zhǎng)子賄賂的那位貴人得知封閉三錢(qián)之府，馬上告知長(zhǎng)子楚王將大赦天下，長(zhǎng)子心痛黃金，乃再去拜訪莊生。莊生一見(jiàn)他，驚奇地問(wèn)：“你還沒(méi)回去？”長(zhǎng)子回答說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)要大赦了，我想等弟弟一同回去，特來(lái)辭行。”莊生見(jiàn)他說(shuō)話神情，看出他的來(lái)意，對(duì)他說(shuō)：“把你的缸子拿回去?！遍L(zhǎng)子遵命入室，把那批黃金拿回去，心里無(wú)限歡喜。莊生變心莊生很生氣，想不到被人玩弄，乃再見(jiàn)楚王。對(duì)楚王說(shuō)：“昨天所說(shuō)的災(zāi)星之事，大王準(zhǔn)備大赦，但我在外邊聽(tīng)說(shuō)陶朱公用很多金錢(qián)賄賂了大臣

3、，反而把此次大赦說(shuō)成專為那位大富翁之子的，并非造福百姓！”楚王憤怒說(shuō)：“寡人的命令會(huì)隨人指點(diǎn)嗎？豈有此理！”次子被斬楚王立即下令：把陶朱公的次子斬首，然后在大赦天下。所有的罪犯歡天喜地的出了獄，只有陶朱公兒子的尸體被抬出來(lái)到底是誰(shuí)殺了陶朱公的兒子？長(zhǎng)子回去后，朱公全家上下大悲，只有朱公冷笑。他說(shuō)：“我就知道他會(huì)害了弟弟。他并不是不愛(ài)弟弟，只是他不能舍棄錢(qián)財(cái)。長(zhǎng)子從小和我在外奔波，顛沛流離，為生艱難，所以不會(huì)浪費(fèi)錢(qián)財(cái)。而在陶長(zhǎng)大的小兒子，生下即富貴，沒(méi)吃過(guò)苦，所以不吝錢(qián)財(cái)，這就是我為何叫小兒子去的原因。長(zhǎng)子不能棄財(cái)，最終害了弟弟。到底是誰(shuí)殺了陶朱公的兒子？一個(gè)人的童年經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人一輩子的成長(zhǎng)有非

4、常深刻的影響心理游戲你將帶著5種動(dòng)物一起穿越森林，它們分別是猴子、老虎、孔雀、狗、大象。隨著你的不斷前進(jìn)，你發(fā)現(xiàn)要同時(shí)帶著它們變得越來(lái)越困難，食物缺乏，情況逼迫你不得不逐一丟掉它們，最后只能留下一種動(dòng)物陪你，你會(huì)如何抉擇？13524我首先丟掉 因?yàn)椋?接著丟掉 因?yàn)椋喝缓髞G掉 因?yàn)椋涸俸髞G掉 因?yàn)椋鹤詈罅粝?因?yàn)椋?3542需要與付出有一個(gè)人是這樣選擇的：猴子-老虎-大象-狗-孔雀 他是我遇到的唯一一個(gè)最后選擇放棄孔雀的人。 為什么最后放棄孔雀？ 他對(duì)我說(shuō)：你想想，在這所有的動(dòng)物中，唯有孔雀是最沒(méi)有保護(hù)自己的能力的，我怎么能輕易放棄，讓它陷身于一個(gè)危險(xiǎn)的環(huán)境中呢？在我們選擇的過(guò)程中，我們太多地

5、考慮了別人對(duì)我們的付出，而沒(méi)有想到別人需要我們什么樣的付出。 象征意義猴子：代表你的子女老虎：代表你對(duì)金錢(qián)和權(quán)力孔雀：代表你的異性好友狗代：代表你的同性好友大象：代表你的父母13542游戲的思考可能大多數(shù)人都會(huì)站在自己的立場(chǎng)、從自己需要的角度進(jìn)行抉擇。沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)把孔雀留在最后，因?yàn)橛X(jué)得它沒(méi)用，是個(gè)負(fù)擔(dān)。很多人在處理問(wèn)題和與人交往時(shí)，往往總是立足于自我的立場(chǎng)，考慮更多的是自己的利益和需要，卻很少關(guān)心他人的需要，更別說(shuō)從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題了。所以我們常常會(huì)覺(jué)得別人不理解我們。健康 世界衛(wèi)生組織(WHO)通過(guò)憲章所定義的 “健康：一種軀體上，心理上和社會(huì)適應(yīng)上 的完滿(Well being)狀態(tài)，

6、而不只是沒(méi)有疾病 和虛弱現(xiàn)象”健康的身體 出入平安 營(yíng)養(yǎng)足夠 運(yùn)動(dòng)適量 起居定時(shí) 病痛全無(wú)自我能力 Ego Strength(Lake, B., 1985) 在學(xué)校、工作或一般生活上有成就的表現(xiàn)； 在人際關(guān)系上有取、舍的經(jīng)驗(yàn)； 能容忍焦慮感、挫敗感，並能控制沖動(dòng)； 有心理觀念，愿意探查心理方面的問(wèn)題； 有表達(dá)感情的能力； 有自我檢討、認(rèn)識(shí)自我、與自我改正的動(dòng)機(jī)。健康的心理有自信心：能容忍不同的意見(jiàn)。有獨(dú)立性：能做獨(dú)立的思考與決定；自由發(fā)展、不受干擾、并可能創(chuàng)新。不沖動(dòng)：情緒平穩(wěn)、靜思對(duì)策。有危機(jī)感：能現(xiàn)實(shí)地體會(huì)周遭壓力的威脅，加以預(yù)防。 有積極的態(tài)度：能面對(duì)周遭壓力，或加以解除、或接受它。理想

7、自我實(shí)際自我協(xié)調(diào)的自我正確的自我觀念實(shí)際自我理想自我自我能力自我價(jià)值健康的社會(huì)環(huán)境及人際關(guān)系 能適應(yīng)不同的生活環(huán)境 能體會(huì)并解決生活上的壓力 容易建立穩(wěn)定的人際關(guān)系 有認(rèn)同感與歸屬感 將心比心、能接受別人 己立立人、能幫助別人哲學(xué)問(wèn)題:我是誰(shuí)?(如何正確的評(píng)價(jià)自己?)我從那里來(lái)?(我們?cè)鯓涌创覀兊倪^(guò)去?)我來(lái)干什么?(當(dāng)下的目標(biāo)?)我到那里去?(未來(lái)的目標(biāo)是什么?)精神的分類FRUD:本我自私的基因超我自我EGOID意識(shí)狀態(tài)潛意識(shí)狀態(tài)現(xiàn)實(shí)原則享樂(lè)原則良心與理想SUPER-EGO前意識(shí)狀態(tài)壓制力自我ego超我super-ego自我 id人格之組成部分馬斯洛需求層次理論 1、生理需求：（對(duì)食物、

8、水、空氣和住房等需求都是生理需求 ） 領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該明白，如果員工還在為生理需求而忙碌時(shí)，他們所真正關(guān)心的問(wèn)題就與他們所做的工作無(wú)關(guān)。當(dāng)努力用滿足這類需求來(lái)激勵(lì)下屬時(shí)，我們是基于這種假設(shè)，即人們?yōu)閳?bào)酬而工作，主要關(guān)于收入、舒適等等，所以激勵(lì)時(shí)試圖利用增加工資、改善勞動(dòng)條件、給予更多的業(yè)余時(shí)間和工間休息、提高福利待遇等來(lái)激勵(lì)員工。 馬斯洛需求層次理論2、安全需求：安全需求包括對(duì)人身安全、生活穩(wěn)定以及免遭痛苦、威脅或疾病等的需求。表現(xiàn)為安全而穩(wěn)定以及有醫(yī)療保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)和退休福利等 管理中著重利用這種需要，強(qiáng)調(diào)規(guī)章制度、職業(yè)保障、福利待遇，并保護(hù)員工不致失業(yè)。避免或反對(duì)冒險(xiǎn)，而員工們將循規(guī)蹈距地完成工作

9、。 馬斯洛需求層次理論3、社交需求：社交需求包括對(duì)友誼、愛(ài)情以及隸屬關(guān)系的需求。 工作被人們視為尋找和建立溫馨和諧人際關(guān)系的機(jī)會(huì)，能夠提供同事間社交往來(lái)機(jī)會(huì)的職業(yè)會(huì)受到重視。管理者感到下屬努力追求滿足這類需求時(shí)，通常會(huì)采取支持與贊許的態(tài)度，十分強(qiáng)調(diào)能為共事的人所接受，開(kāi)展有組織的體育比賽和集體聚會(huì)等業(yè)務(wù)活動(dòng)，并且遵從集體行為規(guī)范。 馬斯洛需求層次理論4、尊重需求：尊重需求既包括對(duì)成就或自我價(jià)值的個(gè)人感覺(jué)，也包括他人對(duì)自己的認(rèn)可與尊重。 在激勵(lì)員工時(shí)應(yīng)特別注意有尊重需求的管理人員，應(yīng)采取公開(kāi)獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)的方式。布置工作要特別強(qiáng)調(diào)工作的艱巨性以及成功所需要的高超技巧等。頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)?、在公司發(fā)表表?yè)P(yáng)文

10、章、公布優(yōu)秀員工光榮榜等用段都可以提高人們對(duì)自己工作的自豪感。 馬斯洛需求層次理論5、自我實(shí)現(xiàn)需求：自我實(shí)現(xiàn)需求的目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)，或是發(fā)揮潛能。 強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)的管理者，會(huì)在設(shè)計(jì)工作時(shí)考慮運(yùn)用適應(yīng)復(fù)雜情況的策略，會(huì)給身懷絕技的人委派特別任務(wù)以施展才華，或者在設(shè)計(jì)工作程序和制定執(zhí)行計(jì)劃時(shí)為員工群體留有余地。 0世紀(jì)(1900-2000年)前三個(gè)最偉大的發(fā)明？常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)抑郁狀態(tài)焦慮狀態(tài)驚恐發(fā)作軀體形式的焦慮障礙強(qiáng)迫癥社交恐怖癥抑郁，焦慮 當(dāng)前社會(huì)里最常見(jiàn)的疾病之一名人也抑郁常見(jiàn)心理障礙的表現(xiàn)抑郁狀態(tài)焦慮狀態(tài)驚恐發(fā)作軀體形式的焦慮障礙強(qiáng)迫癥社交恐怖癥心境障礙藥物/酒依賴焦慮障礙01020 DS

11、M系統(tǒng)主要疾病的年患病率患病率 (%) Kessler et al. Arch Gen Psychiatry 1994;51:8-19抑郁癥患者就在我們身邊抑郁癥是全球疾病負(fù)擔(dān)的首位 排序病名% 1 抑郁癥 11.9 2 耳聾4.6 3缺鐵性貧血4.5 4慢性阻塞性肺病3.3 5酒依賴3.1 6骨關(guān)節(jié)炎3.0 7精神分裂癥2.8 8跌傷2.8 9雙相情感疾病2.5 10哮喘2.1*（WHO 2001 年年報(bào)）中國(guó)抑郁癥的有關(guān)情況 根據(jù)WHO的研究報(bào)告和中國(guó)衛(wèi)生部的有關(guān)資料: 有20%的人有抑郁癥狀有7%的人患有重性抑郁癥抑郁癥患者中有90%的人未得到過(guò)正規(guī)治療抑郁癥占中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二位 Wo

12、rld Health Organization, 1996.知曉率、接受率、識(shí)別率、識(shí)別程度有待提高大約三分之一者從未診治大多數(shù)抑郁癥狀并未引起患者、家屬、醫(yī)生的重視被非精神科醫(yī)生漏診者高達(dá)60%大多數(shù)軀體疾病伴發(fā)的抑郁障礙被忽視抑郁癥的診治情況不容樂(lè)觀抑郁癥是否已經(jīng)得到充分的治 療?只有不到10%的抑郁癥患者得到足量、足療程的治療.什么是人際關(guān)系？人際關(guān)系是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。人際關(guān)系反映了個(gè)人或群體尋求滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)，因此，人際關(guān)系的變化一發(fā)展決定于雙方社會(huì)需要滿足的程度。人際關(guān)系的作用？1、幸福感。研究表明，結(jié)婚的人或有朋友的人，他們生活得更

13、幸福些，原因可能是他們所獲得的人際關(guān)系發(fā)生了作用。2、心理健康。心理上的疾病往往由緊張所引起。研究表明，社會(huì)支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。有些設(shè)計(jì)精巧的研究表明，社會(huì)支持與心理健康的聯(lián)系是由于人際關(guān)系對(duì)心理健康發(fā)生了作用。在絕大多數(shù)場(chǎng)合下，社會(huì)支持和高度的自我尊重可以保有一個(gè)健康的心理世界。3、身體健康。協(xié)調(diào)而親密的人際關(guān)系有利于身體健康，尤其是在手術(shù)后的康復(fù)階段更需要人們多關(guān)心。人際關(guān)系測(cè)試、請(qǐng)你提出你所在的團(tuán)體里3個(gè)最喜歡同他們?cè)谝黄鸸ぷ鞯娜?，并按喜歡的程度順次排列。2、如果你們單位要派幾個(gè)人出去學(xué)習(xí)，你最喜歡和誰(shuí)一起去，其次喜歡和誰(shuí)一起去？人際關(guān)系的六大障礙：1、不遵守承諾；

14、2、試圖改變別人；3、批評(píng)責(zé)備；4、嫉妒5、憤怒6、爭(zhēng)辯分離試驗(yàn)誰(shuí)是你最重要的人？選擇9個(gè)你最好的人上船1、 6、2、 7、3、 8、4、 9 、5、六尺巷的故事：相傳當(dāng)年宰相張英鄰家造房占張家三尺地基，張家人不服，修書(shū)一封到京城求宰相張英主持公道，張相爺看完書(shū)信回了一封信，內(nèi)容：千里家書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨；萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。家人收書(shū)羞愧并按相爺之意退讓三尺，鄰家人見(jiàn)相爺家人如此胸懷，亦退讓三尺，遂成六尺巷。在生活中，你吃活蟑螂嗎？假如有人給你 1 元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎？假如有人給你 1000元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎？假如有人給你 1萬(wàn)元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎

15、？假如有人給你 10萬(wàn)元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎？假如有人給你 100萬(wàn)元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎？假如有人給你 1000萬(wàn)元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎？假如有人給你 1億元，要你吃一碗活蟑螂，你吃嗎？如果你的回答依然是否定的，那么我相信錢(qián)是無(wú)法打動(dòng)你的了。讓我們換個(gè)假設(shè)：如果你不吃這碗活蟑螂，就立刻槍斃你的家人，吃不吃？其實(shí)要改變一個(gè)人的態(tài)度并沒(méi)有想象的那么難，學(xué)會(huì)改變自己。人常說(shuō)，大觀園，四季如春我眼中，大觀園，一片愁城典型抑郁癥的診斷助人者（教師）的心理衛(wèi)生問(wèn)題職業(yè)倦怠burn-out：也稱枯竭、工作疲潰感、職業(yè)性疲潰、心身耗竭綜合征、職業(yè)枯竭等。 燃盡、燒光。職業(yè)倦怠。 在人際接觸

16、頻繁、密切的服務(wù)性職業(yè)中，因持續(xù)的工作應(yīng)激、消極情緒體驗(yàn)造成的心身疲憊和消耗狀態(tài)。 Maslach等（1982）：以情緒疲憊感（emotional exhaustion）升高、工作冷漠感（depersonalization）升高和工作成就感（personal accomplishment）降低為特征的現(xiàn)象 需要體能、智能和情感的“充電”，否則可成為“無(wú)助的助人者”，釀成“助人者的苦難”。 工作投入情緒疲憊感工作冷漠感工作成就感工作倦怠低低低高高高1。情緒疲憊感最具代表性的指標(biāo)缺乏活力，有一種情緒資源被耗盡的感覺(jué)，與疲憊、情緒低落、焦慮等壓力反應(yīng)相似，并且與一般壓力反應(yīng)有相似的工作壓力源（如工作

17、負(fù)荷、角色問(wèn)題等），及形似的態(tài)度和行為結(jié)果（如離職意向、曠工等）。2。工作冷漠感“去人性化”原意為“去人性化”工作人員將其服務(wù)對(duì)象視為“物”，而非“人”，所以工作時(shí)持一種冷漠的心態(tài)。Ashforth和Lee（1990）認(rèn)為冷漠感具有防御性行為的性質(zhì)，其實(shí)質(zhì)是試圖避免無(wú)法達(dá)到服務(wù)對(duì)象的工作要求，或者為了減少過(guò)度緊張和耗竭3。3、工作成就感降低是對(duì)自己工作產(chǎn)生負(fù)面的評(píng)價(jià)、自尊下降和感覺(jué)無(wú)助的傾向。工作人員感到能力衰退和無(wú)力感增加，工作滿意度降低。Cordes 等認(rèn)為工作成就感是個(gè)性特質(zhì)，近似于Bandura提出的自我效能感（self-efficacy），反映了人們對(duì)工作情景的一種調(diào)整。表現(xiàn)：疲乏感

18、、厭倦感、力不從心感、無(wú)能感、淡漠、敵意、易激惹、抑郁、焦慮、注意渙散、工作動(dòng)機(jī)削弱、工作效能下降、睡眠障礙、飲食及體重改變。不是一個(gè)單獨(dú)的疾病單元，而是許多心理和軀體疾病包括致死性的嚴(yán)重疾病，如腫瘤、心腦血管病的基本癥狀或前奏。癥狀較顯著者?？杀辉\斷為“抑郁癥”、“焦慮癥”或“神經(jīng)衰弱”自我保健不足，學(xué)校管理中缺乏對(duì)員工的人性化激勵(lì)與關(guān)愛(ài)， 長(zhǎng)期帶著枯竭狀態(tài)工作的人不僅會(huì)漠視、敵視、虐待服務(wù)對(duì)象，也會(huì)把自己變成急需幫助的人，甚至縮短有效的生命時(shí)間，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。如 果那么教師（助人者）的心理衛(wèi)生問(wèn)題 助人情結(jié)對(duì)學(xué)校管理工作、教師、學(xué)生的心理衛(wèi)生促進(jìn)工作的啟示首先，助人者也需要幫助。管理者

19、應(yīng)該理解助人者職業(yè)的特殊性，實(shí)施人性化管理，；第二，管理者應(yīng)該改進(jìn)激勵(lì)機(jī)制，引入新的工作制度、模式，減少或祛除結(jié)構(gòu)性、體制性的有害因素；第三，定期安排休假、體檢和心理咨詢指導(dǎo)，組織壓力管理培訓(xùn)，幫助護(hù)士豐富其內(nèi)外資源；第四，設(shè)置專職人員，組織開(kāi)展督導(dǎo)、自我體驗(yàn)、小組學(xué)習(xí)等活動(dòng)。什么是壓力？壓力的特點(diǎn)種類繁多：正與負(fù)面：大小不一：主觀感受：累積限度：適應(yīng)能力：防御機(jī)制：生、老、病、死教育、訓(xùn)練 / 天災(zāi)、失業(yè)喪親 / 考試不及格天塌下來(lái)當(dāng)被蓋!船到橋頭自然直越積越多，最后爆破見(jiàn)多不怪，熟能生巧見(jiàn)招拆招生活的變化(Rush, L.O. & Holmes, T.H., 1971)喪偶. 100離婚.

20、 73坐牢. 63喪親. 63個(gè)人重大傷患 或疾病. 53結(jié)婚. 50撤職. 47退休. 45性機(jī)能失調(diào). 39重整生意. 39改變行業(yè). 36改變工作責(zé)任. 29與老板不和. 23改變工作時(shí)間 或條件. 20渡假. 13過(guò)圣誕節(jié). 12表現(xiàn)自我理想自我不協(xié)調(diào)的自我身、心與環(huán)境之壓力環(huán)境自然災(zāi)害喪失親友失業(yè)無(wú)助一事無(wú)成感情負(fù)擔(dān)親友不和貧窮落后生活單調(diào)孤立無(wú)援身體體力透支飲食過(guò)量疼痛疲勞疾病殘障個(gè)人自我要求自我評(píng)估討好他人與他人比較壓力的人格原因(Luthans, F, 1992) A型人格無(wú)法停下來(lái)走路特快飲食特快講話特快毫無(wú)耐性同時(shí)做兩(多)件事無(wú)法打發(fā)消閑時(shí)間永遠(yuǎn)與數(shù)字打交道以量為成功之道

21、具沖擊性人格具競(jìng)爭(zhēng)性人格永遠(yuǎn)覺(jué)得時(shí)間不夠B型人格不過(guò)分重視時(shí)間有耐性不講謊話以樂(lè)趣玩耍而 不以輸贏為目的休閑時(shí)不會(huì)內(nèi)疚沒(méi)有緊迫的限期態(tài)度溫順從容不迫心身疾病疼痛癥腸胃病肥胖癥厭食癥糖尿病心臟病高血壓癥哮喘癥過(guò)敏癥腹痛癥皮膚病風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎月經(jīng)前癥狀群子宮切除不孕癥性無(wú)能/性冷感壓力的群體原因(Luthans, F, 1992) 缺乏群體的凝聚力 缺乏群體的支持 個(gè)人、人際、及群際間的矛盾機(jī)構(gòu)內(nèi)的壓力(Luthans, F, 1992) 政策的問(wèn)題 架構(gòu)的問(wèn)題 環(huán)境的問(wèn)題 工作程序的問(wèn)題導(dǎo)致個(gè)人心理精神癥狀的原因 個(gè)人的先天體質(zhì) 后天的人格發(fā)展 心理防御機(jī)制 個(gè)人的社會(huì)文化觀念 個(gè)人的過(guò)去病史 個(gè)

22、人的過(guò)去情緒問(wèn)題 過(guò)去或現(xiàn)在生活上的壓力事件 學(xué)生人生觀塑造的幾種途徑、正面灌輸式教育： 集體主義、愛(ài)國(guó)主義、民族情結(jié)、 方式：語(yǔ)言、文字、大眾傳媒、網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生人生觀塑造的幾種途徑2、典型引路示范式教育 正面典型教育：雷鋒、岳飛、江姐、等。 反面典型教育：秦檜、蒲志高？、學(xué)生人生觀塑造的幾種途徑3、志愿者組織參與式教育： 社會(huì)服務(wù)、社會(huì)考察、勞動(dòng)鍛煉、如敬老助殘、愛(ài)心家教等學(xué)生人生觀塑造的幾種途徑4、負(fù)面懲罰式教育：學(xué)生人生觀塑造的幾種途徑5、價(jià)值澄清法6、兩難故事法7、角色扮演法8、體諒教育法學(xué)生人格形成的途徑1、健康人格的形成是育人的首位常規(guī)管理：形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。交友管理：軍訓(xùn)，主

23、題班會(huì)，興趣小組親情管理：負(fù)責(zé)任，感恩，集體觀念的培訓(xùn)個(gè)性發(fā)展管理：學(xué)生人格形成的途徑、身心健康發(fā)展： 身體健康？ 心理健康：自信-心中的太陽(yáng)去照耀別人冷靜減少青少年的浮懆學(xué)生人格形成的途徑、家長(zhǎng)是學(xué)生人格形成的主要責(zé)任人 對(duì)孩子充滿期待、在欣賞中成長(zhǎng)、高看一眼教師的心理保健 如何締造陽(yáng)光心態(tài)?現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)狀狀:財(cái)富越來(lái)越多,快樂(lè)越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,幸福的家庭越來(lái)越少;參加的活動(dòng)越來(lái)越多,享受的快樂(lè)越來(lái)越少;收入在增加,道德水平在下降;藥物在增加,健康在下降.30年來(lái)社會(huì)的變化過(guò)去:沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng),個(gè)人被動(dòng),平均主義,重視感情;現(xiàn)在:殘酷競(jìng)爭(zhēng),個(gè)人主

24、動(dòng),檔次差距,重視金錢(qián);生命的本質(zhì)是什么?亞里斯多德-生命的本質(zhì)是追求快樂(lè) ( 發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它, 發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它)生命的本質(zhì)是趨利避害;締造陽(yáng)光心態(tài)的工具一、改變態(tài)度: 三個(gè)泥瓦匠砌墻的故事締造陽(yáng)光心態(tài)的工具二、享受過(guò)程：生命是什么？ 生 死 締造陽(yáng)光心態(tài)的工具三、活在當(dāng)下：心理測(cè)試題：一個(gè)人被老虎追趕，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住一根藤條，身體懸在空中，向上看，老虎在上面等他，向下看是萬(wàn)丈深淵，往中間看，藤條旁有一熟透的草莓，現(xiàn)在請(qǐng)你選：他是向上？向下？懸在空中？吃草莓？知道幼兒園的小朋友怎么回答嗎？締造陽(yáng)光心態(tài)的工具四、學(xué)會(huì)感恩：心靈的四個(gè)境界（宗教）： 寬容之心， 感恩之心， 慈悲之心， 敬畏之心締造陽(yáng)光心態(tài)的工具五、向下比較：高處不勝寒