1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載安徽省阜陽市共青中學(xué)八年級(jí)體育與健康課 投擲課 設(shè) 計(jì) 方 案一、老師簡介：姓名：張文付性別：男民族：漢年齡： 33 周歲教齡： 10 年職稱：中學(xué)二級(jí)；工作單位：安徽省阜陽市共青中學(xué)；畢業(yè)學(xué)校：始畢業(yè)于阜陽師范學(xué)院,后畢業(yè)于華東師范高校；參與工作時(shí)間： 1994年 9 月；受過嘉獎(jiǎng)：1999 年獲阜陽市潁州區(qū)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比一等獎(jiǎng)；1999 年獲阜陽市體育老師基本功競賽二等獎(jiǎng)；2022 年獲阜陽市潁州區(qū)“ 教壇新星” 稱號(hào)；20XX年獲阜陽市體育老師基本功競賽一等獎(jiǎng)；2022 獲安徽省體育老師基本功競賽二等獎(jiǎng)；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載20XX年被評(píng)為阜陽市優(yōu)秀體育老師；20XX年獲安徽

2、中學(xué)校體育教學(xué)出色片段（錄像）一等獎(jiǎng)；有多篇訓(xùn)練教學(xué)論文在省、市、區(qū)獲獎(jiǎng)與溝通；二、指導(dǎo)思想貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念,激發(fā)同學(xué)的體育愛好, 培育同學(xué)的體育情感, 以同學(xué)進(jìn)展為中心, 樹立“ 健康第一” 和“ 終身體育” 的思想；積極 開發(fā)課程資源,動(dòng)腦、動(dòng)手,自制教具；適當(dāng)調(diào)整、補(bǔ)充、改造教材,加強(qiáng)教學(xué) 內(nèi)容和同學(xué)生活及體會(huì)的聯(lián)系,努力制造適合廣大中西部地區(qū)體育教學(xué)的新思 路；三、教材挑選以五個(gè)教學(xué)領(lǐng)域統(tǒng)領(lǐng)全局, 在水平四上,挑選形式多樣的投擲練習(xí)； 教學(xué)內(nèi)容設(shè)：投準(zhǔn)練習(xí)；低姿態(tài)前拋練習(xí)；側(cè)向投擲練習(xí)；打“ 保齡球” 練習(xí)；四、教學(xué)設(shè)計(jì)同學(xué)年級(jí)：中學(xué)二年級(jí)（八年級(jí)）,人數(shù)40 人

3、,男女各（一）半；（二）教學(xué)時(shí)間： 20XX年 12 月（三）教學(xué)內(nèi)容：多種形式的投擲練習(xí)；（四）學(xué)習(xí)必備歡迎下載學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好；2、學(xué)會(huì)多種形式的投擲練習(xí),提高投擲技能,進(jìn)展上肢、腰腹力氣及身體的和諧性；3、培育同學(xué)的體育情感,發(fā)揚(yáng)愛國主義精神；（五）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)并能運(yùn)用 23 種投擲技術(shù)；2、教學(xué)難點(diǎn)：如何通過合理教學(xué),調(diào)動(dòng)同學(xué)學(xué)習(xí)積極性；（六）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中（ 5070% VO ）（七）教學(xué)方法：情境學(xué)法,嬉戲競賽法；（八）組織形式：（男女生分組練習(xí)）投準(zhǔn)練習(xí)低勢(shì)前拋練習(xí)側(cè)向投擲練習(xí)“ 保齡球” 練習(xí)；（九）教具：廢舊自行車外胎 7 只（1）（2）裝

4、沙礦泉水瓶 45 支（3）實(shí)心球 10 個(gè)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（4）細(xì)鐵絲約 30 米（5）錄音機(jī)一臺(tái)（十）場地示意圖（十一）教學(xué)過程：學(xué)習(xí)必備歡迎下載1、戰(zhàn)前動(dòng)員： 設(shè)置情境 （支配本次課的練習(xí)內(nèi)容及組織方法等）,女生命名為巾幗隊(duì),男生命名為勇士隊(duì)（隊(duì)形如圖）；2、戰(zhàn)前訓(xùn)練（預(yù)備活動(dòng)）：（1）慢跑活動(dòng)（按圖（ 2）所示方向進(jìn)行）說明：男、女生分別依一路縱隊(duì)的形式,從 方位跑進(jìn),先把手中的瓶按 1 米左右間距沿直線放置,然后繞瓶作“S” 形跑動(dòng), 23 分鐘后,再依次收瓶；（2）做簡易自編自操 56 節(jié),按圖（ 1）所示隊(duì)形進(jìn)行；（3）拋接練習(xí)提示同學(xué)高度要相宜,留意安全；3、學(xué)習(xí)必備歡迎下載戰(zhàn)

5、役開頭（1）炸“ 調(diào)堡” （投準(zhǔn)練習(xí)）,男、女生分組進(jìn)行競賽,看哪個(gè)隊(duì)能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）精確地投入敵人的“ 碉堡” （自行車外胎）內(nèi)；練習(xí)如圖（ 3）所示；要求： = 1 * GB3 讓同學(xué)挑選適合自己的投準(zhǔn)方法,按統(tǒng)一口令投擲、撿瓶；* GB3 通過調(diào)整投擲距離來調(diào)整投擲難度；（2）打“ 坦克” （低姿態(tài)前拋練習(xí)）：鬼子的坦克一輛接一輛地開過來,戰(zhàn)士們發(fā)射火箭炮,奮力擊毀坦克（如圖（4）所示）；要求：投彈時(shí)重心要下降,炮彈要低平,出手時(shí)機(jī)要把握住；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載（3）打“ 飛機(jī)” （原地側(cè)向投擲練習(xí)）：戰(zhàn)士們將炮彈射向空中行進(jìn)中的飛機(jī)；（如圖（5）所示）學(xué)習(xí)必備 歡迎下載要求：* GB3 側(cè)向投擲,把握時(shí)機(jī),爭取擊中目標(biāo)；* GB3 應(yīng)對(duì)同學(xué)進(jìn)行側(cè)面示范展現(xiàn),建立正確的動(dòng)作概念；* GB3 應(yīng)采納下蹲姿態(tài)前行通過敵機(jī)“ 偵察區(qū)” ；（增加同學(xué)下肢體能練習(xí)）（4）打“ 保齡球” ：男女生分組進(jìn)行打“ 保齡球” 競賽,擊倒瓶多者組為勝；（如圖（ 6）所示）；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載4、戰(zhàn)役終止（放松活動(dòng)）：師生共同慶祝戰(zhàn)役的成功,并唱歌表示慶賀；留意事項(xiàng)：1、練習(xí)過程中,應(yīng)充分調(diào)動(dòng)體育小干部的積極作用；2、讓同學(xué)想方法完成學(xué)習(xí)目標(biāo), 使練習(xí)既安全有效又布滿樂趣；聯(lián)想：1、在“ 坦克” 和“ 飛機(jī)” 上系上彩帶,教學(xué)成效是否會(huì)更好些？2、