1、普通高校大學(xué)生運動損傷特征因素分析及應(yīng)對措施(圖文)論文導(dǎo)讀：隨機抽取廣州市重點高校2所、省屬本科院校5所，大專院校3所中曾經(jīng)有過運動損傷經(jīng)歷的大學(xué)生共計1500名學(xué)生作為本課題研究對象。調(diào)查結(jié)果顯示，高校大學(xué)生參加體育運動而發(fā)生運動損傷類型，以關(guān)節(jié)韌帶損傷為最多，比例占39.33%，其次為肌肉肌腱損傷和皮膚擦傷，這三類損傷的學(xué)生比例就高達94.33%見表1。本文從教師、學(xué)生和學(xué)校三個層面對大學(xué)生運動損傷的應(yīng)對提出相應(yīng)的措施。4.1普通高校大學(xué)生參加體育運動發(fā)生運動損傷的類型特征：主要是關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌肉肌腱損傷和皮膚擦傷三種類型。關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生，運動損傷，特征，應(yīng)對隨著素質(zhì)教育的廣泛開展

2、和全民健身意識的不斷深入，越來越多的大學(xué)生開始重視體育，并積極自覺地參與到體育運動中來，然而由此引發(fā)的運動損傷也成為在校大學(xué)生的常見病和多發(fā)病之一【1】。運動損傷的發(fā)生，不僅影響了體育教學(xué)與鍛煉效果，而且給損傷的大學(xué)生心理上帶來一定的負面影響，進而挫傷大學(xué)生參與體育運動的積極性和自覺性，也給體育教學(xué)以及學(xué)校體育運動的開展帶來很大的影響。為此，本文就廣州市普通高校學(xué)生在體育教學(xué)和課外體育活動中發(fā)生運動損傷的根本情況、原因和特征等因素進行調(diào)查分析，并在促進大學(xué)生身心健康為目標的前提下，提出如何有效應(yīng)對大學(xué)生課內(nèi)外運動損傷發(fā)生的具體措施，旨在為普通高校體育教學(xué)及課外體育活動的順利開展提出建設(shè)性的意見

3、。1研究對象與方法1.1研究對象隨機抽取廣州市重點高校2所、省屬本科院校5所，大專院校3所中曾經(jīng)有過運動損傷經(jīng)歷的大學(xué)生共計1500名學(xué)生作為本課題研究對象。1.2研究方法查閱了大量國內(nèi)外有關(guān)運動性損傷的文獻與資料，親自訪問了解其中幾所高校學(xué)生參與體育運動發(fā)生運動損傷的根本情況，為本研究獲得了較為全面、詳實的第一手資料。設(shè)計?普通高校學(xué)生運動損傷調(diào)查問卷?，問卷涉及大學(xué)生在體育課內(nèi)及課外體育活動中發(fā)生運動損傷的情況、原因、時段等多項因素。通過各院校學(xué)生會協(xié)助，針對曾經(jīng)有過運動損傷經(jīng)歷的大學(xué)生發(fā)放問卷，共發(fā)放問卷1500份，其中回收有效問卷1350份，男生870份，女生480份。其次對問卷的信度

4、和效度進行檢驗，然后對所得數(shù)據(jù)運用SPSS10.0社會學(xué)統(tǒng)計軟件進行常規(guī)統(tǒng)計檢驗。2結(jié)果與分析2.1運動損傷的概念及分類標準運動損傷是指在體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂。運動損傷有不同的分類方法，本文參照馬德森的論文觀點對運動損傷嚴重程度進行劃分：損傷后1周內(nèi)恢復(fù)正常為輕微損傷；在2至3周內(nèi)功能恢復(fù)正常為一般損傷；而功能明顯受損，休息3周以上為嚴重損傷【2】。從本次調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)發(fā)生過嚴重損傷的學(xué)生有203人，占總?cè)藬?shù)的15%；發(fā)生一般損傷的學(xué)生有608人，占總?cè)藬?shù)的45%；發(fā)生輕微損傷的學(xué)生有540人，占總?cè)藬?shù)的40%。2.2普通高校大學(xué)生發(fā)生運動損傷的特征分

5、析根據(jù)人體組織結(jié)構(gòu)，可將運動損傷劃分為關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌肉肌腱損傷、皮膚擦傷、骨折和臟器損傷等。調(diào)查結(jié)果顯示，高校大學(xué)生參加體育運動而發(fā)生運動損傷類型，以關(guān)節(jié)韌帶損傷為最多，比例占39.33%，其次為肌肉肌腱損傷和皮膚擦傷，這三類損傷的學(xué)生比例就高達94.33%見表1。表1 高校大學(xué)生運動損傷類型比例分析表 損傷類型 損傷人次 構(gòu)成比例% 關(guān)節(jié)韌帶損傷 531 39.33% 肌肉肌腱損傷 405 30.00% 皮膚擦傷 338 25.00% 骨折 54 4.00% 臟器損傷 13 1.00% 其他 9 0.67% 合計 1350 100.00 雖然發(fā)生運動損傷的原因復(fù)雜多樣，但發(fā)生運動損傷的部位

6、也有一定的規(guī)律可尋，尤其是損傷的高發(fā);部位與所參加的運動工程之間存在較大程度的關(guān)聯(lián)。根據(jù)各運動工程技術(shù)特點的不同，其損傷部位也各有差異如表2所示。表2 高校大學(xué)生損傷多發(fā)部位與運動工程關(guān)聯(lián)表 損傷部位 損傷率 對應(yīng)損傷多發(fā)工程 踝關(guān)節(jié) 27.22% 籃球、排球、足球、 膝關(guān)節(jié) 13.22% 足球、籃球、游泳、健美操 肘關(guān)節(jié) 5.00% 投擲、網(wǎng)球、健身 腕關(guān)節(jié) 8.67% 籃球、排球、體操、 肩關(guān)節(jié) 2.78% 游泳、羽毛球、乒乓球、體操 髕骨軟骨 1.78% 籃球、排球、跳高 小腿肌肉 14.44% 跑步、跳躍、足球、武術(shù) 跟腱 10.00% 足球、籃球、短跑 半月板 0.56% 足球、籃球

7、、排球、武術(shù) 頭頸部 5.56% 籃球、排球、足球 腓骨肌腱 2.00% 足球、短跑、跳躍 脛骨骨折 2.22% 足球、跳躍 腰部 4.67% 健身、投擲、體操 股四頭肌 1.89% 足球、短跑、跳躍 從表2的統(tǒng)計結(jié)果顯示，高校大學(xué)生發(fā)生運動損傷最主要部位是踝關(guān)節(jié)，占到總數(shù)的27.22%，其次是小腿肌肉、膝關(guān)節(jié)與跟腱。結(jié)合對其中幾所高校學(xué)生進行的調(diào)查與訪談，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生發(fā)生運動損傷的主要部位有以下幾個特點：第一，大多數(shù)發(fā)生的是急性損傷，且損傷率發(fā)生的上下與學(xué)生運動年限和運動能力有很大的關(guān)聯(lián)。一般來說，運動年限長和運動能力高的學(xué)生發(fā)生損傷的概率比擬小，而運動年限短和運動能力低的學(xué)生比擬容易發(fā)生損傷。第二，運動損傷與損傷部位的生理特點有著緊密的聯(lián)系，往往有悖于生理特點的不正確發(fā)力，是導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生運動損傷的直接原因。第三，各運動工程之間運動損傷的發(fā)生頻率也存在較大差異。一般來說，同場對抗性運動工程發(fā)生損傷的比率比隔網(wǎng)對抗工程和個人運動工程發(fā)生運動損傷的比率高。第四，男生參加體育運動發(fā)生運動損傷的比率和損傷的嚴重程度遠遠高于女生，且女生發(fā)生運動損傷的部位主要集中在下肢。論文參考網(wǎng)。第五，總體來說，下肢發(fā)生運動損傷比率明顯高于上肢，這說明普通高校大學(xué)生參與體育運動時對下肢各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的準備運動不夠重視，準備活動不夠充分。從統(tǒng)計結(jié)果來看，高校大學(xué)生發(fā)生運動損傷的時段