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文檔簡介

1、保羅籃球搶斷球技術(shù)z1b9e 體育在線 365 備用網(wǎng)址1搶斷球技術(shù)一項(xiàng)非常重要的籃球防守技術(shù)。以下借克里斯保羅淺談籃球搶斷球技術(shù)，作為擁有搶斷王稱號的克里斯保羅，他的搶斷球技術(shù)值得我們學(xué)習(xí)。從某個方面來講，克里斯保羅就是一2個搶斷球技術(shù)教學(xué)全書。此文中只是借助克里斯保羅的搶斷球技術(shù)簡單述說下?lián)寯嗲?。一、克里斯保羅籃球搶斷技術(shù)：搶斷傳球3在傳球情況下進(jìn)行搶斷球，一定要有良好的預(yù)判感，要擁有一種對對手的傳球路徑的洞悉感。認(rèn)真的態(tài)度不可取少，要知道對方一個手勢或者一個眼神都有可能是你出手進(jìn)行搶斷的征兆。4談到在傳球情況下進(jìn)行搶斷，就不能不說到克里斯保羅。保羅擁有一個搶斷王的頭銜，他的搶斷球技術(shù)十分

2、出眾。仔細(xì)觀察保羅的比賽，可以發(fā)現(xiàn)在搶斷球的時候，保羅很少會進(jìn)行賭博式的搶5斷，他的搶斷技術(shù)來自于本身的實(shí)力，來自于預(yù)判。在對手猶豫的時候就會露出破綻，就要抓住這個破綻。在防守?zé)o球?qū)κ值臅r候，可以故意賣個破綻，6然后進(jìn)行搶達(dá)。事實(shí)上，在防守有球?qū)κ值臅r候，同樣可以用這種辦法進(jìn)行欺騙。預(yù)判就是洞悉，這是一種感覺，感覺到對方下一步想要做什么，到底是突破、傳球，還是投籃呢？7只要抓住機(jī)會就要進(jìn)行搶斷，一定要快、準(zhǔn)、狠。如果搶斷失敗，那就表示失位，對手會借此給自己球隊(duì)對來威脅。注意：進(jìn)行搶斷球時盡量不要用指尖。指尖觸8碰到籃球或者對方身體會造成手指戳傷等。保羅在傳球情況下?lián)寯嗲蛞曨l二、克里斯保羅對控制性運(yùn)球的搶斷：9在運(yùn)球情況下進(jìn)行搶斷，一定要掌握對手的運(yùn)球節(jié)奏。在這種情況下進(jìn)行搶斷，核心搶斷技巧就是要注意側(cè)身，同時向前撥球。搶斷的時候，一定要用10過硬的身體頂住對方，搶斷球的那只手在前身的時候，身體微微側(cè)一下，手掌不要下壓，不要伸兩只手進(jìn)行搶斷

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